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飛機上的皮膚護理方法

時(shí)間:2024-07-11 11:10:46 護理培訓 我要投稿
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飛機上的皮膚護理方法

  外出長(cháng)途旅行,飛機上的幾個(gè)小時(shí)是皮膚最難熬的時(shí)間,因此要特別注意飛機上的皮膚護理,如果是中長(cháng)程飛行,記得上飛機后還是先把妝卸掉為宜,所以一般上飛機前最好是不化妝或是上淡妝為宜。

飛機上的皮膚護理方法

  養成隨身帶一小瓶礦泉水噴霧的習慣,隨時(shí)隨地補充水分,讓細小的水珠在臉上停留片刻充分起到舒緩作用,還可以在悶熱的環(huán)境里降降暑氣。

  如果是中長(cháng)程飛行,可以將空姐送來(lái)的熱紙巾敷在臉上,之后敷上自行攜帶的保濕面膜,或是將隨身攜帶型的保濕化妝水弄滿(mǎn)熱紙巾敷上10分鐘,最后再檫上保濕乳液,眼周?chē)痛讲块呱涎鬯幱蚴欠彩苛,好好睡個(gè)覺(jué)。醒來(lái)后,如果時(shí)間很多就再做一次;而如果快下飛機了,記得擦上保濕化妝水、乳液,再上妝,以確保戰果!

  另外,當飛行時(shí)間超過(guò)4小時(shí),人體內往往會(huì )產(chǎn)生血栓,所以應經(jīng)常站立起來(lái)四處走動(dòng)一下,活動(dòng)活動(dòng)腿部。

  如果發(fā)現腳腫了,可以穿上長(cháng)筒襪來(lái)緩解癥狀。

  可適當服用一些阿斯匹林來(lái)稀釋血濃度。同時(shí)多吃些富含蛋白質(zhì)及解毒作用的東西,比如杏仁露、牛奶、蔬菜等。記得不可頻繁飲用茶水,否則不出多久你的臉色和頭發(fā)立即就會(huì )給你“顏色”看了。

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