如何練習屬于跳街舞的感覺(jué)

　　跳街舞使人注意力集中，能培養一個(gè)人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng )造力發(fā)揮到極致。街舞的動(dòng)作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)，經(jīng)常練習還可增強全身協(xié)調性。大家知道怎么練街舞感覺(jué)嗎?

　　如何去練屬于跳街舞的感覺(jué)

　　第一步：首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛(ài)程度。

　　第二步：到附近的音樂(lè )工作室或音像店買(mǎi)一盤(pán)HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

　　第三步：選身邊你認為是最好的低音音響（為的是更好的練習您的樂(lè )感）。

　　第四步：選出買(mǎi)回的CD中最讓您心跳的音樂(lè )。

　　第五步：盡量讓音樂(lè )放大聲，跟著(zhù)音樂(lè )的咚！噠！節奏先練一下您的肩部（讓您的肩部只上下前后抖動(dòng)）；一開(kāi)始您會(huì )覺(jué)得很枯燥，不過(guò)在跳HIP-HOP這種舞時(shí)，肩部是最重要的感覺(jué)部分。

　　第六步：繼續上一步驟，練習您的腿膝部的上下彈性。

　　第七步：跟著(zhù)音樂(lè )練習左，右腿一步一步先后向后退,同時(shí)也可練習向前。

　　第八步：練習手關(guān)節的柔軟性（像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練）。

　　第九步：練習腳尖。跟隨音樂(lè )練習只用腳尖來(lái)走步，用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來(lái)您的感覺(jué)也會(huì )更上一層樓。在練習此步驟時(shí)您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地。

　　第十步：結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來(lái)您的HIP-HOP起步就有基礎了。

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