過(guò)量喝咖啡的危害

　　咖啡是用經(jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆制作出來(lái)的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。下面小編來(lái)給大家介紹過(guò)量喝咖啡的危害，希望對大家有幫助!

　　1、心臟

　　咖啡x因以?xún)煞N方式作用于心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直接對心臟產(chǎn)生作用。高劑量的咖啡x因能使不耐受咖啡x因的人每分鐘增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暫心律不齊。

　　因此，適度飲用含咖啡x因(平均每天最多500毫克)的飲品，不會(huì )大幅提高心臟疾病風(fēng)險，但超過(guò)這個(gè)劑量可能會(huì )增加患心肌梗死的風(fēng)險。

　　2、腎臟

　　早上喝咖啡后愛(ài)上廁所，是許多人經(jīng)常遇到的事。這是因為咖啡x因會(huì )影響腎臟的腺苷受體，起到類(lèi)似利尿劑的作用�？Х葂因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。

　　3、消化系統

　　咖啡中的酸質(zhì)、油脂及咖啡x因都可能刺激胃黏膜，并促進(jìn)胃酸分泌，長(cháng)期大量飲用含有咖啡x因的飲品，會(huì )導致胃病。

　　4、呼吸系統

　　咖啡x因及類(lèi)似藥物對于呼吸有兩種影響，一是增加呼吸速率。此外，咖啡x因可使氣管周?chē)�的平滑肌放松，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡x因不可以作為藥物用于臨床來(lái)治療哮喘。

　　5、生殖系統

　　有研究指出，婦女懷孕期間喝咖啡，生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示，服用咖啡x因(相當于每天喝多于一杯咖啡)可能顯著(zhù)降低婦女受孕的機會(huì )。

　　6、眼睛

　　咖啡x因會(huì )使眼部微血管收縮(變窄)，使得進(jìn)入眼睛細胞的營(yíng)養物質(zhì)減少，也會(huì )降低眼睛清除廢物的速率。

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