喝提子汁的好處

　　提子是可以榨汁的哦，味道鮮美，非常不錯呢。 那么喝提子汁的好處有哪些呢，一起來(lái)看看!

　　1、抗衰老

　　提子榨汁不僅好喝，還是女性美容養顏的好助手哦，因為提子中含有一種叫做異黃酮的抗氧化劑，它能夠清楚體內的自由基，起到抗衰老的功效。

　　2、治療低血糖

　　不少身體較為虛弱的人有低血糖，而提子中的葡萄糖含量是比較豐富的，所以在犯低血糖的時(shí)候，不妨喝一些提子汁來(lái)應對，見(jiàn)效很快呢。

　　3、抗癌

　　提子中含有的微量元素是有抗癌功效的，能夠有效阻止癌細胞的擴散，經(jīng)常喝一些提子汁可是很保健的呢。

　　4、預防心血管疾病

　　提子中的物質(zhì)可以阻止血栓的形成，降低人體血清膽固醇水平，多喝提子汁可以預防心血管疾病。

　　5、治療貧血

　　提子中含有維生素B12，喝提子汁可以治療惡性貧血。

　　6、殺菌

　　在提子中還有一種物質(zhì)可以使細菌或病毒失去傳染能力，多喝提子汁可以殺菌，而它尤其可以應對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等。

　　提子榨汁要去皮去籽嗎

　　其實(shí)提子的皮和籽是可以不用去除的，前提是你已經(jīng)把提子的皮洗得很干凈了。提子皮是最容易接觸農藥的部分，因此買(mǎi)回來(lái)后，不管是榨汁還是直接食用，洗都是很重要的一步，用鹽水和面粉搭配來(lái)浸泡揉搓才能徹底洗干凈，這樣的皮當然可以留著(zhù)一起榨汁了。

　　提子里面的籽是否要去掉也是很多人考慮的問(wèn)題，其實(shí)試過(guò)提子榨汁的人就知道，提子籽打完之后是很碎的，而且很柔軟，不用去掉是不營(yíng)養提子汁的口感的，而且給提子去籽很麻煩，要是每一顆都要剝開(kāi)去籽，還是建議你直接吃吧，在去籽的過(guò)程中，提子的汁液也損失了不少，而且果肉還會(huì )被污染，為了榨汁很不值哦

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