激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

秘書(shū)禮儀技巧之形象禮儀

時(shí)間:2024-09-17 09:32:02 禮儀形象 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

秘書(shū)禮儀技巧之形象禮儀

  公司前臺是一個(gè)單位的臉面和名片,所以前臺工作人員必須掌握公司前臺接待禮儀,這對于塑造單位形象有著(zhù)非常重要的作用。公司前臺接待禮儀包括形象禮儀、電話(huà)接待禮儀和來(lái)客接待禮儀。今天小編就給大家講講秘書(shū)禮儀技巧,大家一起來(lái)看看吧。

秘書(shū)禮儀技巧之形象禮儀

  儀容儀表

  1.女性的妝容和著(zhù)裝

  (1)妝容

  化妝并不是一種隨心所欲的涂抹,而是一種審美的藝術(shù)過(guò)程。其基本原則如下:

  化妝是為了突出自己美的部分,掩飾自己不足或有缺陷的部分;色彩的選用取決于膚色和服裝的色彩;因人、因時(shí)、因地制宜,切記強求一律;化妝創(chuàng )造新意時(shí)不失自己的基本形象尋找統一和諧美。凈面后,均勻打好粉底定妝,粉薄而均勻;眉頭自然、眉峰清晰;眼影涂于眼部凹陷處;眼線(xiàn)緊貼睫毛;腮紅自顴骨向上;口紅先畫(huà)唇線(xiàn),再涂口紅。

  (2)著(zhù)裝

  “云想衣裳花想容”,相對于偏于穩重單調的男士著(zhù)裝,女士們的著(zhù)裝則亮麗豐富得多。得體的穿著(zhù),不僅可以顯得更加美麗,還可以體現出一個(gè)現代文明人良好的修養和獨到的品位。職業(yè)女性著(zhù)裝要求四講究。

  整潔平整。服裝并非一定要高檔華貴,但須保持清潔,并熨燙平整,穿起來(lái)就能大方得體,顯得精神煥發(fā)。整潔并不完全為了自己,更是尊重他人的需要,這是良好儀態(tài)的第一要務(wù)。

  色彩和諧。不同色彩會(huì )給人不同的感受,如深色或冷色調的服裝讓人產(chǎn)生視覺(jué)上的收縮感,顯得莊重嚴肅;而淺色或暖色調的服裝會(huì )有擴張感,使人顯得輕松活潑。因此,可以根據不同需要進(jìn)行選擇和搭配。

  配套齊全。除了主體衣服之外,鞋襪手套等的搭配也要多加考究。如襪子以透明近似膚色或與服裝顏色協(xié)調為好,帶有大花紋的襪子不能登大雅之堂。正式、莊重的場(chǎng)合不宜穿涼鞋或靴子,黑色皮鞋是適用最廣的,可以和任何服裝相配。

  飾物點(diǎn)綴。巧妙地佩戴飾品能夠起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用,給女士們增添色彩。但是佩戴的飾品不宜過(guò)多,否則會(huì )分散對方的注意力。佩戴飾品時(shí),應盡量選擇同一色系。佩戴首飾最關(guān)鍵的就是要與接待員的整體服飾搭配統一起來(lái)。

  2.男性的妝容和著(zhù)裝

  男士相對于女士簡(jiǎn)單一些,但是并不是代表不用注意這些。

  在妝容上男士應該對自己的眉毛稍微修飾一下已及理干凈胡子,不留長(cháng)發(fā),不留指甲,可使用清淡的香水。在著(zhù)裝上男士有一套質(zhì)地上乘的深色西裝或中山裝足以包打天下。

  儀態(tài)

  1.站姿

  站姿是靜態(tài)的造型動(dòng)作,是其他動(dòng)態(tài)美的起點(diǎn)和基礎。良好的站立姿勢應給人一種挺、直、高的感覺(jué)。男士則主要體現出陽(yáng)剛之美,抬頭挺胸,雙腳大約與肩膀同寬站立,重心自然落于腳中間,肩膀放松。女士則體現出柔和和輕盈,丁字步站立。

  (1)基本站姿

  兩腳跟相靠,腳尖展開(kāi)45度到60度,身體重心主要支撐于腳掌、腳弓之上;兩腿并攏直立,腿部肌肉收緊,大腿內側夾緊,髖部上提;腹肌、臀大肌微收縮上提,臀、腹部前后相夾,髖部?jì)蓚嚷韵蛑虚g用力;脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起;兩肩放松,下沉,氣沉于胸腹之間,自然呼吸;兩手臂放松,自然下垂于體側;脖頸挺直,頭向上頂;下頜微收,雙目平視前方。

  (2)站姿主要分為以下幾類(lèi)

  根據不同的場(chǎng)合,在基本站姿的基礎上可以有前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同站姿。前搭手站姿。兩腳尖展開(kāi),左腳腳跟靠近右腳中部,重心平均置于兩腳上,也可以置于一只腳上,通過(guò)重心的轉移可減輕疲勞,雙手置于腹前。后搭手站姿。兩腳平行開(kāi)立,腳尖展開(kāi),挺胸立腰,下頜微收,雙目平視,兩手在身后相搭,貼在臀部。這種站姿一般是男士站姿。持物站姿。女士應身體立直,挺胸抬頭,下頜微收,提髖立腰,吸腹收臀,手持文件夾。男士應身體立直,挺胸抬頭,下頜微收,雙目平視,兩腳分開(kāi),一手提公文包,一手置于體側。談話(huà)時(shí),要面對對方,保持一定的距離。盡量保持身體的挺直,不可歪斜。依靠著(zhù)墻壁、桌椅而站;雙腿分開(kāi)的距離過(guò)大、交叉,都是不雅觀(guān)和失禮的行為。手中也不要玩弄物品,那樣顯的心不在焉,是不禮貌的行為。

  2.坐姿

  坐是一種靜態(tài)造型,是秘書(shū)每日的主要內容之一,無(wú)論是伏案書(shū)寫(xiě)、參加會(huì )議、會(huì )客交談、 娛樂(lè )休息都離不開(kāi)坐。不正確的坐姿會(huì )顯得懶散無(wú)禮,正確的坐姿能給人一種安詳端莊的印象。

  (1)基本坐姿

  入座要輕而穩,女士著(zhù)裙裝要先輕攏裙擺,而后入座;面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜;雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發(fā)扶手上;立腰挺胸、上體自然挺直;雙膝自然并攏,雙腿正放或側放;至少坐滿(mǎn)椅子的三分之二,脊背輕靠椅背;起立時(shí),右腳向后收半步而后起立;談話(huà)時(shí),可以側坐,此時(shí)上體與腿同時(shí)轉向一側。

  (2)坐姿的種類(lèi)

  女士坐姿要挺拔優(yōu)雅,表現出女士的魅力,可以有如下幾種姿勢。開(kāi)關(guān)式坐姿。坐正,雙膝并緊,兩小腿前后分開(kāi),兩腳前后在一條線(xiàn)上,兩手合握置于兩腿間或腿上;右側點(diǎn)式坐姿。坐正,雙膝并緊,上身挺直,兩小腿向左斜伸出,左腳靠近右腳內側,左腳腳掌內側著(zhù)地,右腳腳跟提起,雙手放置于右腿上,頭向右側轉;右側掛式坐姿。在左側點(diǎn)或右側點(diǎn)式基礎上,將左腳提起掛在右腳踝關(guān)節處,兩腳并攏,上身左轉45度,立腰挺胸。

  側身重疊式坐姿。髖部左轉45度,頭胸向右轉,左小腿垂直于地面,右腿重疊于左腿上,右腿向里收,右腳尖向下。男士坐姿應注意這幾個(gè)方面,男士前伸式坐姿。坐正,兩腿前伸,雙腳在踝關(guān)節處交叉。男士后點(diǎn)式坐姿。坐正,上體微向前傾,雙小腿向后屈回,雙腳掌著(zhù)地。男士開(kāi)關(guān)式坐姿。坐正,兩小腿前后分開(kāi),兩腳前后在一條線(xiàn)上,兩手合握置于兩腿間。男士正身重疊式坐姿。右小腿垂直于地面,左腿在其上重疊,左小腿向里收,腳尖向下,雙手扶于扶手上或交叉于腿間。不論男女,坐姿的關(guān)鍵在上體的挺直,腰部要立住,而后再變化的不同姿態(tài),重點(diǎn)在頭、頸部、軀干和四肢的協(xié)調配合,和諧的姿態(tài)會(huì )讓人感到端莊、大方、自然、舒適。

  (3)坐姿中容易出現的問(wèn)題

  女士不宜將雙膝分開(kāi),或大腿并攏而小腿分開(kāi);坐在松軟的沙發(fā)中,不可將整個(gè)人推入沙發(fā)里;不要為了表現謙虛,故意坐在椅子邊上,身體前傾給人阿諛之感。

【秘書(shū)禮儀技巧之形象禮儀】相關(guān)文章:

求職面試形象禮儀技巧03-04

實(shí)用商務(wù)禮儀常識之形象禮儀03-18

職場(chǎng)形象禮儀的原則和技巧01-31

面試技巧之坐姿禮儀03-22

秘書(shū)禮儀:秘書(shū)交際禮儀概述03-22

個(gè)人形象禮儀之面部形象禮儀05-19

模特禮儀之微笑訓練技巧05-16

個(gè)人形象禮儀之對眼神的要求03-13

什么是禮儀形象?03-30

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频