頭發(fā)易斷怎么辦

　　正常健康的頭發(fā)，中間是發(fā)芯，外面有毛鱗片的保護。當你頭發(fā)的毛鱗片足夠堅實(shí)時(shí)，就可以張開(kāi)讓養料進(jìn)來(lái)，好好給頭發(fā)補充營(yíng)養，同時(shí)也可以緊閉以對抗外界侵害�？墒�，一旦外界的侵害過(guò)于強大，毛鱗片就會(huì )被破壞掉，它對發(fā)芯的保護也就不存在了，之后秀發(fā)就會(huì )漸漸枯萎，斷發(fā)便產(chǎn)生了!

　　當你的頭發(fā)在經(jīng)歷了1000次吹風(fēng)，5500小時(shí)暴曬、1000次梳理后，會(huì )變得更加嬌弱，如果期間還染燙過(guò)，那么傷害就更大了。

　　拒絕染燙

　　時(shí)尚的發(fā)型并不一定非得由染發(fā)和燙發(fā)組成，多花點(diǎn)小心思和創(chuàng )意在你的發(fā)型上，并搭配一些精致的小發(fā)飾，你的秀發(fā)同樣可以很出眾。當你遠離了那些傷害力極大的冷燙精和染發(fā)劑，你的發(fā)質(zhì)，自然而然會(huì )得到明顯改善!

　　勤加護理

　　天天洗發(fā)一度被認為是滋潤秀發(fā)的最好方式。其實(shí)，大可不必如此。天天洗頭會(huì )讓頭發(fā)每天都處在緊張吸收的狀態(tài)，就像吃飯一樣，你吃撐了，未必都能吸收進(jìn)去。你得給頭發(fā)足夠的時(shí)間來(lái)休息，讓它吸收營(yíng)養和排出污物。隔1~2天洗一次為好，切忌使用高堿性的洗發(fā)露，每次洗好頭發(fā)后，一定要用護發(fā)素。洗發(fā)后也不能馬上用干毛巾擦，濕發(fā)這時(shí)正處在最脆弱的狀態(tài)，如果你用毛巾擦啊揉的，或立即使用吹風(fēng)機，勢必會(huì )令你的頭發(fā)飽受摧殘。

　　合理飲食

　　想要一頭亮麗柔順的秀發(fā)，多給它補充美發(fā)食物還是非常必要的。黑芝麻，核桃，海藻豆類(lèi)食品都是強韌秀發(fā)的法寶!另外，平時(shí)多吃富含膠質(zhì)的食物不僅對皮膚有好處，還能增加頭發(fā)的韌度，令頭發(fā)看起來(lái)更有彈性。

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