護發(fā)美發(fā)有哪些方法

　　一、護發(fā)美發(fā)的方法有哪些

　　愛(ài)美的女性經(jīng)常會(huì )去美發(fā)沙龍改變造型，不管怎么樣打理造型或多或少都會(huì )對秀發(fā)造成一定的損傷，而在換季時(shí)節秀發(fā)也同樣需要特殊的照顧。掌握以下7件事，便能擁有光澤柔美的飄逸秀發(fā)。

　　1、改用舒緩洗發(fā)露

　　這段時(shí)間洗發(fā)，盡量選用溫和、ph值中性的舒緩型洗發(fā)露，既可以每天溫和有效地清潔頭皮，同時(shí)也能保持秀發(fā)的含水度，讓秀發(fā)更健康。同時(shí)，清新而天然的植物香氣也能緩解臨近的緊張情緒。

　　2、調整好發(fā)色與發(fā)型

　　換季時(shí)節，應該先修整發(fā)型，減掉分叉與不健康的頭發(fā)。倘若之前染過(guò)的發(fā)色有所脫落，那么也一并補染或者更換發(fā)色，但染發(fā)能避免則避免，畢竟會(huì )對發(fā)質(zhì)有所損傷。

　　3、隔天滋養發(fā)膜，提高光澤度

　　做好清潔工作，更要讓秀發(fā)潤澤柔亮。隔天在洗頭后，用滋養發(fā)膜滋潤發(fā)絲，給秀發(fā)集中的營(yíng)養補給，減少干燥、分叉和斷裂的出現。充滿(mǎn)光澤度的健康秀發(fā)，才能在人群中為你贏(yíng)得加分，好運“從頭開(kāi)始”。

　　4、頭發(fā)也要防曬

　　不要以為洗發(fā)才是頭發(fā)保養的重點(diǎn)。要知道，除了洗發(fā)那短短半小時(shí)，其他時(shí)間，你的秀發(fā)就赤裸裸地暴露在外界環(huán)境下。尤其天氣轉暖，日曬機會(huì )增多，會(huì )加速頭發(fā)的干燥，失去光澤。在出門(mén)前記得給頭發(fā)一層保護膜——具有防曬效果的免洗護發(fā)素，并在陽(yáng)光下盡量打傘，減少對頭發(fā)的傷害。

　　5、集中補充微量元素，改善發(fā)質(zhì)原動(dòng)力

　　維生素等微量元素能在最短的時(shí)間里改善發(fā)質(zhì)，效果驚人，令秀發(fā)變得柔軟而靈動(dòng)。其中，最重要的是在7天的飲食中增添鋅（大量存在于豆類(lèi)中）、維生素a（大量存在于深綠色蔬菜中）和維生素b6（雞蛋中所含最多）。如果你的發(fā)質(zhì)屬于特別干燥易斷，可以每天兩次攝取500mg的黑加侖油，迅速令秀發(fā)變得柔嫩而強韌。

　　6、睡前按摩頭皮，放松心情

　　忙了一天，就用按摩來(lái)給自己放松，同時(shí)舒緩頭皮，“土壤”健康，頭發(fā)才能盈亮。睡前，盤(pán)腿做在床上，靜下心，閉上雙眼，用十指指腹輕輕按壓頭皮，由前往后，由中央往兩側，按摩5分鐘，整個(gè)人都會(huì )放 松下 來(lái)，同時(shí)也有利于頭部的微循環(huán)，保持頭皮健康與舒適。

　　7、至少到護發(fā)中心做一次專(zhuān)業(yè)護理

　　專(zhuān)業(yè)護發(fā)中心的焗油和平時(shí)在家里所有用的潤發(fā)素、發(fā)膜護理還是不同的，更多地起到了深層修復的作用，加上護發(fā)中心里才有的蒸汽加熱，能幫助營(yíng)養成分加倍滲透，從而修復因燙發(fā)、染發(fā)所造成的對秀發(fā)的傷害，同時(shí)，焗油也能讓頭發(fā)變得更有光澤和彈性。

　　二、護發(fā)的禁忌

　　1、洗頭發(fā)后用力擦干

　　冬天比較冷，很多人希望頭發(fā)快點(diǎn)干，免得感冒，所以用力的用毛巾擦干或是來(lái)回抽打頭發(fā)，直到頭發(fā)干了才停。這種做法是“拾了芝麻，丟了西瓜”，只會(huì )讓頭發(fā)更容易分叉而已。

　　正確的做法：用柔軟干燥的毛巾將頭發(fā)包住，輕輕按壓，讓毛巾充分吸干頭發(fā)上的水分。

　　2、趁濕上卷發(fā)棒

　　有的人喜歡蓬松的卷發(fā)，所以多在頭發(fā)濕淋淋的時(shí)候用發(fā)卷將頭發(fā)卷上，好讓波浪形的頭發(fā)能保持的更長(cháng)久一些。其實(shí)剛洗完的頭發(fā)毛鱗片都處于開(kāi)放狀態(tài)，很容易受傷。

　　正確的做法：不如等到頭發(fā)干到七八成時(shí)再卷，會(huì )更好。

　　3、每天梳頭超過(guò)50次

　　梳頭發(fā)確實(shí)可以幫助疏通經(jīng)絡(luò )，清理附在頭發(fā)上的贓物，促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán)，從而使頭發(fā)更加的有生氣。但梳理過(guò)多會(huì )傷害頭發(fā)，太用力的梳頭可會(huì )造成分叉和出現頭皮屑。醫生建議每天梳頭30次左右就足夠了。

　　4、頭發(fā)干就多抹一些護發(fā)品

　　頭發(fā)因干燥而失去光澤時(shí)許多人都會(huì )抹些護發(fā)用品。事實(shí)上過(guò)量的護發(fā)品只會(huì )阻止毛孔的分泌，給頭發(fā)造成負擔。要摸也最好抹在頭發(fā)的表面， 使頭發(fā)看起來(lái)有光澤和生氣。不要抹的整個(gè)頭發(fā)都是，會(huì )使人看起來(lái)油膩膩的，就缺乏了美感了。

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