護發(fā)達人的護發(fā)妙招

　　大街上走過(guò)一個(gè)美眉頭發(fā)烏黑秀麗，如絲綢般順滑，是否讓您心神羨慕呢?其實(shí)羨慕不如行動(dòng)，小編今天為大家找來(lái)了護發(fā)達人的護發(fā)妙招，希望能夠讓各位美女都擁有完美的秀發(fā)。

　　一、給頭發(fā)補水提高發(fā)質(zhì)

　　頭發(fā)干枯無(wú)光澤，即便是有著(zhù)通天的本領(lǐng)也難以將之變得烏黑秀麗，因此提高發(fā)質(zhì)便是最為基礎的一步，而幫助頭發(fā)補水是提高發(fā)質(zhì)的好方法，那么如何給頭發(fā)補水呢?

　　頭發(fā)缺水往往是因為頭皮出現了問(wèn)題所導致的，因為頭皮毛囊是頭發(fā)儲水的地方，也是頭發(fā)新陳代謝的藏所，同時(shí)它還是頭發(fā)生長(cháng)發(fā)育的源頭，當頭皮缺水時(shí)頭發(fā)從根部得不到充足的水分滋養就會(huì )出現干枯、缺水等情況，發(fā)質(zhì)也就會(huì )變差。

　　因此給頭發(fā)補水應當從發(fā)根開(kāi)始，那么在生活中美女們如何給發(fā)根補水呢?其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，只要美女們準備上一條濕毛巾即可，將毛巾濕潤包裹著(zhù)頭部讓缺水的頭皮能夠得到水分滋潤，便可以補充頭發(fā)補水。堅持補水，并通過(guò)合理的方法維護，各位美女的頭發(fā)便可以變得絲滑秀麗。

　　通過(guò)合理的方法維護?是的，因為這種幫助頭發(fā)補水是暫時(shí)性的，如果沒(méi)有后續的手段來(lái)保護，便會(huì )讓頭發(fā)中的水分迅速流失，因而選擇能夠鎖水的洗發(fā)露是十分重要的事情。用毛巾補充頭發(fā)水分之后，通過(guò)洗發(fā)露鎖住頭皮水分的流失，能夠輕松減少頭發(fā)干枯這種情況，讓各位美女的發(fā)質(zhì)得到提升，變得烏黑秀麗。

　　當然了，保護頭發(fā)不是一蹴而就的事情，補充頭發(fā)水分提高發(fā)質(zhì)僅僅是第一步，減少頭發(fā)分叉同樣是打造完美秀發(fā)的重要一步，那么各位美女在生活中又要如何解決頭發(fā)分叉這個(gè)問(wèn)題呢?

　　二、通過(guò)精油減少頭發(fā)分叉

　　頭發(fā)分叉同樣是美女們難以忍受的事情，要知道沒(méi)有分叉的秀發(fā)讓人賞心悅目，但大量分叉的頭發(fā)不僅會(huì )讓女士的發(fā)質(zhì)看起來(lái)很差，還容易導致頭發(fā)斷裂這種情況出現，因此減少頭發(fā)分叉是打造完美秀發(fā)的第二步，那么如何減少頭發(fā)分叉這一問(wèn)題呢?

　　減少頭發(fā)分叉，同樣需要由內而外實(shí)現，從發(fā)根入手，讓頭發(fā)變得更加強韌，分叉自然就會(huì )減少甚至是消失，而減少頭發(fā)分叉我們需要用到精油，各種各樣不同的植物精油，是一種能夠幫助人們保護身體的物品。

　　通過(guò)選擇精油在洗頭前將之涂抹在頭發(fā)根部慢慢按摩，或者將之兌入發(fā)膜之中，更加深層的滋養秀發(fā)，都可以幫助各位美女減少頭發(fā)分叉，讓頭發(fā)變得更加強韌。

　　當然了為了防止美女們選錯精油，小編在這里推薦大家使用薄荷精油以及迷迭香精油這些常見(jiàn)品種，雖說(shuō)它們見(jiàn)效較慢，但是勝在安全，不會(huì )有新推出精油的不穩定性，對于保護秀發(fā)來(lái)說(shuō)穩定才是最為關(guān)鍵的。

　　使用精油減少頭發(fā)分叉等情況，可以讓女士的頭發(fā)更加烏黑秀麗，但是有一點(diǎn)各位美眉們需要注意，雖說(shuō)通過(guò)補水減少頭發(fā)分叉能夠打造出完美的秀發(fā)，但是長(cháng)久的保持可不是容易的事情。當然所謂幫人幫到底，小編同樣為大家帶來(lái)能夠維持完美秀發(fā)的妙招。

　　三、保護頭發(fā)要靠吃

　　選擇正確的食物能夠幫助女士保護頭發(fā)，在日常生活中除了黑米、黑豆、黑芝麻這“三黑之外，還有很多食物可以幫助美女讓頭發(fā)更加秀麗。

　　1.維B食物

　　富含維生素B的食物能夠幫助女士很好的保護頭發(fā)，如雞肉、糙米、果仁、香蕉。

　　2.維C食物

　　各種富含維生素C的食物能夠讓頭皮血液流通變得暢通，讓頭發(fā)變得更健康，如檸檬、橙子、藍莓都屬于維C食物。

　　3.鋅鐵食物

　　富含鋅元素、鐵元素的食物，能夠讓頭發(fā)變得更加強健，變得更加烏潤因而美女們在生活中不妨多食用蘑菇、木耳、蘆筍、扇貝等食物。

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