青少年素質(zhì)拓展

　　引導語(yǔ)：通過(guò)野外素質(zhì)拓展訓練磨練學(xué)生的意志力，打破心理極限，挑戰自我，培養邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健全的人格。下面是yjbys小編為你帶來(lái)的青少年素質(zhì)拓展，希望對大家有所幫助。

　　參訓個(gè)人的收益

　　認識自身潛能，增強自信心，改進(jìn)自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;調適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好地面對工作與生活的挑戰;認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性，提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系，學(xué)習欣賞別人，學(xué)會(huì )關(guān)心他人。

　　參訓團隊的收益

　　進(jìn)一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力;樹(shù)立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍;促進(jìn)組織內部的溝通與信息交流;挖掘員工的內在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái)，形成從容有序的團隊運作風(fēng)格。

　　二、活動(dòng)優(yōu)勢

　　加強青少年的信念教育。

　　挖掘潛能，培養積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。 打破課堂說(shuō)教式的教育方式，采用體驗式教育。

　　在輕松的游戲項目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格。 活動(dòng)可循環(huán)操作，具有很強的可傳承性。

　　活動(dòng)參與面廣，能讓更多的同學(xué)體驗到黨員的先鋒模范作用。

　　活動(dòng)項目限制較少，所需材料簡(jiǎn)單(活動(dòng)經(jīng)費相對較少)，可操作性強。

　　三、方案內容

　　活動(dòng)分兩個(gè)階段進(jìn)行：

　　第一階段：各個(gè)學(xué)校以年級為單位分組進(jìn)行第一輪素質(zhì)拓展。經(jīng)過(guò)培養逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊員，代表本學(xué)院組成一個(gè)優(yōu)秀的代表隊兼本學(xué)院的素質(zhì)拓展教練團，并為其建制命名。由他們負責素質(zhì)拓展在本學(xué)院的傳承。

　　第二階段：以各個(gè)學(xué)院的代表隊為單位進(jìn)行第二輪高要求的素質(zhì)拓展，最終產(chǎn)生前三名代表隊，在這三個(gè)代表隊中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團，并為其建制命名。由其統一領(lǐng)導各學(xué)院的教練團在學(xué)校傳承素質(zhì)拓展，豐富素質(zhì)拓展的項目。

　　培訓計劃范例

　　1、介紹拓展訓練的概念。

　　2、破冰游戲：項目：人椅 (5分鐘)。

　　3、分組：項目：找同伴。按照拼圖的結果將團隊分成三個(gè)小組，起隊名，定口號。(5-10分鐘)

　　4、正式培訓：項目順序：

　　1)蜈蚣列陣：氣球若干、粉筆幾支。(10-15分鐘)

　　2)地雷陣：眼罩6-10個(gè)、做障礙物的物品。(15-20分鐘)

　　3)核彈頭：25米長(cháng)繩1條、20米長(cháng)繩2條、有提手的水桶1個(gè)、短竹2條、磚頭1個(gè)。(30分鐘)

　　4)抓間諜：若干小紙片。(5-10分鐘)

　　5)飛越激流：掛繩處、粗繩1根、一桶水。(30-40分鐘)

　　6)信任背摔：0.5米繩子1條、2.5米高臺一個(gè)。(30分鐘)

　　7)神秘的正方形：3條繩子、眼罩若干。(20-30分鐘)

　　8)一“圈”到底：呼啦圈2個(gè)。(15-20分鐘)

　　活動(dòng)總結：

　　1、每個(gè)隊推薦一名隊員發(fā)言。

　　2、主席對本次活動(dòng)做總結講話(huà)。

　　3、宣布優(yōu)勝隊和失敗隊。

　　4、同唱一首歌曲——《超越夢(mèng)想》。

　　活動(dòng)所需準備

　　1、助理教練4名：2男2女。

　　2、喇叭1個(gè)、口哨1只、鼓1個(gè)。

　　3、本次培訓遵循自愿的原則，一旦參加活動(dòng)必須嚴格遵守培訓紀律。

　　4、本次培訓表現突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權。

　　5、培訓時(shí)間初步定為半天。

　　6、培訓紀律：

　　1)培訓過(guò)程中聽(tīng)從培訓教練的指揮。

　　2)培訓過(guò)程中不得中退出。

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