- 相關(guān)推薦
心理暗示的作用
導語(yǔ)：心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、觀(guān)念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。是人們日常生活中，最常見(jiàn)的心理現象心理專(zhuān)家郝濱先生認為心理暗示，是指用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產(chǎn)生影響，是人們日常生活中，最常見(jiàn)的心理現象。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無(wú)意中接受這種信息，從而做出相應的反應的一種心理現象。心理學(xué)家巴甫洛夫認為：暗示是人類(lèi)最簡(jiǎn)單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀(guān)意愿肯定的假設，不一定有根據，但由于主觀(guān)上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項內容。我們在生活中無(wú)時(shí)不在接收著(zhù)外界的暗示。比如，電視廣告對購物心理的暗示作用。
生活中你有沒(méi)有過(guò)這樣的情況：到超市買(mǎi)東西，回到家一清點(diǎn)，發(fā)現有一些是可有可無(wú)的，連自己都不知道為何會(huì )買(mǎi)這些小東西;我們本來(lái)對某個(gè)人沒(méi)有什么印象，等過(guò)了一段時(shí)間后卻覺(jué)得他面目可憎;早晨到了辦公室，本來(lái)精力充沛，心情愉快，過(guò)了一會(huì )兒卻變得煩得要命。
這些都是我們日常生活中常見(jiàn)的現象，我們經(jīng)常會(huì )對這種狀況感到莫名其妙，其實(shí)從心理學(xué)角度來(lái)看，一點(diǎn)也不奇怪。因為你受到了周?chē)h(huán)境的暗示，不知不覺(jué)就產(chǎn)生了與之相應的行為與心情。心理學(xué)界對心理暗示研究最多的專(zhuān)業(yè)是神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)(NLP)，它的核心思想就是通過(guò)改變人的情緒，對心理形成暗示，達到改造人的思想和行為的效果。它的前身，則是略帶神秘色彩的“催眠術(shù)”。它們的心理內核則都是“心理暗示”。
黃啟勤：美國催眠師協(xié)會(huì )臺灣分會(huì )會(huì )長(cháng)。
黃大一：美國俄亥俄州立大學(xué)醫學(xué)博士。
張芝華：著(zhù)名兒童教育心理學(xué)家、美國紐約大學(xué)藝術(shù)學(xué)碩士。
王郁方：臺北醫學(xué)大學(xué)講師。
人都會(huì )受到暗示
黃大一博士說(shuō)，受暗示性是人的心理特性，它是人在漫長(cháng)的進(jìn)化過(guò)程中，形成的一種無(wú)意識的自我保護能力，當人處于陌生、危險的境地時(shí)，人會(huì )根據以往形成的經(jīng)驗，捕捉環(huán)境中的蛛絲馬跡，來(lái)迅速做出判斷。這種捕捉的過(guò)程，也是受暗示的過(guò)程。因此，人的受暗示性的高低不能以好壞來(lái)判斷，它是人的一種本能。
人們?yōu)榱俗非蟪晒吞颖芡纯�，�?huì )不自覺(jué)地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時(shí)，人們會(huì )相互安慰：“快過(guò)去了，快過(guò)去了。”從而減少忍耐的痛苦。人們在追求成功時(shí)，會(huì )設想目標實(shí)現時(shí)非常美好、激動(dòng)人心的情景。這個(gè)美景就對人構成一種暗示，它為人們提供動(dòng)力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態(tài)。
黃啟勤醫師說(shuō)，催眠是心理暗示的一種方法或技術(shù)。宗教中的冥想、瑜伽、氣功、打坐，都是心理暗示技術(shù)。對此，要有科學(xué)的態(tài)度，正確解釋人的受暗示性。
人是如何受到暗示的
我們在生活中無(wú)時(shí)不在接受著(zhù)外界的暗示，比如，電視廣告對購物心理的暗示作用。廣告的影像、聲音都具有強烈的暗示性。人們看電視時(shí)，都是東看看西看看，是一種無(wú)意的行為。在無(wú)意中，人們缺乏警覺(jué)性，這些廣告信息會(huì )悄悄地進(jìn)入人們的潛意識。這些信息反復重播，在人的潛意識中積累下來(lái)。當人們購物時(shí)，人的意識就受到潛意識中這些廣告信息的影響，左右你的購買(mǎi)傾向。比如，當你對兩個(gè)品牌的東西拿不定主意時(shí)，多半會(huì )選擇那已經(jīng)進(jìn)入潛意識中的品牌，所以當我們回到家，再注意到當初的選擇時(shí)，感到莫名其妙。這就是我們經(jīng)常會(huì )亂買(mǎi)東西的一個(gè)原因。
利用人們這種普遍的受暗示的心理特性，許多廣告商都會(huì )提前為即將上市的商品做廣告，因為他們知道，即使目前人們不會(huì )馬上用到他的商品，但有一天用到的時(shí)候，這種暗示就會(huì )影響人的購買(mǎi)傾向。
積極利用心理暗示解決生活難題
王郁方講師說(shuō)，在生活與工作中，懂得使用積極的暗示，可以讓事情更美好。而習慣使用消極的暗示，往往把事情弄糟。比如，有的女孩兒老是覺(jué)得“人家不喜歡我”，到頭來(lái)發(fā)現，大家果然不再喜歡她了。因為她老是這樣暗示自己，大腦的意識就停留在她那些不好的方面，她的行為就難以逃出這些不好的方面。
還有的人老是覺(jué)得自己的工作做不好，能力差，到頭來(lái)，他真的差了，因為這樣的暗示令他減少了努力嘗試的機會(huì )。“一個(gè)老暗示自己失敗的人，就會(huì )失敗。”王教授說(shuō)，“在管理工作中，有的領(lǐng)導善于使用積極的暗示，他通過(guò)鼓勵和贊美下屬做得好的部分，暗示下屬把其余部分也做得像好的部分一樣，既表達了對下屬的肯定，又提出了工作要求，比批評、懲罰、威脅等消極暗示的管理效果強許多。”
張芝華教授說(shuō)，心理暗示方法在臺灣正被越來(lái)越廣泛地用于解決兒童心理障礙和行為問(wèn)題。“3—12歲的孩子最適合用心理暗示技術(shù)來(lái)治療心理問(wèn)題。因為兒童天生好奇，想像力豐富，有能力接受多元價(jià)值觀(guān)念，改變固有觀(guān)念，不像成人那么有偏見(jiàn)。”張教授說(shuō)。“用心理暗示技術(shù)可以很好地治療孩子的學(xué)習障礙、自卑問(wèn)題。另外，對治療像吸手指、咬指甲、尿床、做噩夢(mèng)、口吃等問(wèn)題，以及牙痛、手術(shù)前的焦慮、肥胖、焦慮、慢性病、皮膚病、癌癥等問(wèn)題都有顯著(zhù)療效。”
【心理暗示的作用】相關(guān)文章：
心理咨詢(xún)的作用09-19
聲樂(lè )心理學(xué)作用07-04
心理咨詢(xún)師的作用11-30
葛根的功效與作用及副作用08-30
黨參的功效與作用-黨參的副作用10-21
紅茶的作用08-17
咖啡的作用10-27
三七粉的作用與功效-三七粉的副作用08-28
何首烏的功效與作用-何首烏的副作用06-02
決明子的功效與作用-決明子的副作用08-22