乒乓球發(fā)球要注意的地方

　　導語(yǔ)：乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術(shù)，下面是小編收集整理的關(guān)于乒乓球發(fā)球要注意的地方，歡迎參考!

　�、� 注意發(fā)球動(dòng)作要符合規則

　　動(dòng)作只有兩部分組成

　�、乓恢皇值纳蠏亜�(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺端線(xiàn)外、高于臺面且需垂直上拋;

　�、屏硪恢皇值膿]拍動(dòng)作：若按照新規則，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動(dòng)員的視線(xiàn)，能看清動(dòng)作。

　�、� 注意發(fā)球的針對性

　　知已知彼，百戰百勝，發(fā)球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點(diǎn)：

　　基本情況主要有

　�、攀侵迸倪�是橫拍;

　�、剖亲笫诌�是右手;

　�、� 是亞洲選手還是歐美選手;

　�、仁巧�膠還是半長(cháng)膠;

　�、墒欠茨z還是正膠;

　�、适墙�臺快攻打法還是削攻打法;

　�、呤浅醮我�(jiàn)面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。

　　如果有條件的話(huà)，最好通過(guò)熱身、錄像、報導等，了解對方的特長(cháng)，了解對方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規律和球路。

　�、� 注意發(fā)球直接得分

　　通過(guò)學(xué)習研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線(xiàn)球，在發(fā)球的開(kāi)局，直接得分。在開(kāi)局和中局，就爭取主動(dòng)，把比分拉開(kāi)，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要;

　�、� 注意為發(fā)球搶攻做準備

　　總體上來(lái)說(shuō)，發(fā)球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量，增加對方接球的難度，使對方回球質(zhì)量不高，從而為搶攻創(chuàng )造了條件。

　　經(jīng)常打乒乓球的人，由于大腦一直受到鍛煉，腦筋會(huì )比同年的更加靈活，更加聰明，而且適度的打乒乓球還可以緩解生活中，學(xué)習中帶來(lái)的壓力，避免精神因為過(guò)度緊張，長(cháng)期處在一種高壓狀況下，會(huì )一起的一些不好的方面。有研究表明，經(jīng)常打乒乓球的運動(dòng)員或者愛(ài)好者，心理素質(zhì)也都是非常的好，因為乒乓球其實(shí)一項挑戰性挺大的運動(dòng)，時(shí)間久了，可以培養一個(gè)人的耐力和爆發(fā)力。

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