- 相關(guān)推薦
五種常用乒乓球正手發(fā)球技術(shù)
為了能夠在發(fā)球局多得分，準備好幾套發(fā)球的套路是理所應當的，當然最好選擇不同的乒乓球發(fā)球技術(shù)結合自己的技術(shù)特點(diǎn)。以下是小編帶來(lái)的五種常用乒乓球正手發(fā)球技術(shù)，一起看看吧。
五種乒乓球正手發(fā)球技術(shù)
一、正手發(fā)下旋球
1.正手發(fā)下旋球一般而言下旋一般都較強，發(fā)下旋球時(shí)主要注意球路的長(cháng)短，最常用的路線(xiàn)為對方正手小三角、反手小三角、近網(wǎng)中路以及反手位底線(xiàn)。
2.為了增加球的旋轉站位時(shí)盡量與球臺底線(xiàn)水平，拋球后前臂加速向左前下方發(fā)力，拍面放平，擊球中下部向底部摩擦，盡量擦球要薄。
3.旋轉較強的下旋球第一落點(diǎn)應選擇在近網(wǎng)處，如果要發(fā)對方反手位底線(xiàn)下旋球第一落點(diǎn)應選擇遠網(wǎng)處。
4.拍放平，猛發(fā)力，發(fā)力要靠腕和臂，這是發(fā)正手下旋的訣竅。
二、正手高拋發(fā)球
1.高拋發(fā)球的主要特點(diǎn)是發(fā)球時(shí)球拋的比較高。
2.加球拍對球的正壓力，通過(guò)球由高空落下形成一定的速度，在球拍觸球時(shí)可以給于球盡量大的合力。
3.給對方造成一定的心理障礙，高拋發(fā)球的最高境界是將球拋棄后目視對方，根據對方的站位來(lái)選擇自己發(fā)球的落點(diǎn)以及旋轉速度。
4.對方的接球節奏。
三、正手長(cháng)短球結合
1.的長(cháng)短主要取決于第一弧線(xiàn)和第二弧線(xiàn)的長(cháng)短，在第一弧線(xiàn)不變的情況下，第二弧線(xiàn)越長(cháng)，落點(diǎn)越遠，即發(fā)出的球就長(cháng)。
2.弧線(xiàn)越短，落點(diǎn)越近，即發(fā)出的球就短。影響球長(cháng)短的主要因素在于作用力的大小、方向以及作用點(diǎn)。
3.力大小相同的情況下，方向越指向球心第二弧線(xiàn)越長(cháng)。
4.和方向相同的情況下，作用點(diǎn)在拍頭的球要比作用點(diǎn)靠近拍柄的球的球第二弧線(xiàn)要長(cháng)。
四、正手發(fā)左側上(下)旋球
1.發(fā)球是最常用的一種發(fā)球，因為無(wú)論是拿拍方式還是站位方式，這種發(fā)球是最舒服的一種發(fā)球。
2.左側上旋和左側下旋球時(shí)，在觸球之前動(dòng)作都大致相同，一般為戰位左半臺，左腳稍前，左手掌心托球至于身體前方，左手將球向上拋起，同時(shí)右臂外旋，手腕外展，拍面立起向右上方引拍。
3.從高點(diǎn)下降至胸部前側時(shí)，前臂加速向左方揮，腰部配合向左轉。
4.落至小腹部觸球，發(fā)側上旋時(shí)觸球中上部向左前方摩擦，發(fā)側下旋時(shí)擊球中下部向左下方摩擦。
五、正手發(fā)轉與不轉球
發(fā)轉球或不轉球其精髓在于動(dòng)作相同，但球出臺后球轉不轉還是比較好判斷的，其主要體現在路線(xiàn)長(cháng)短上，線(xiàn)路越短球越不轉。發(fā)球時(shí)一般常發(fā)轉球，不轉球為輔助發(fā)球，多用于搶攻。
乒乓球發(fā)球技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)
1.拋球要穩定，包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線(xiàn)路要穩定。
2.觸球點(diǎn)的高度要適當，發(fā)急長(cháng)球時(shí)觸球點(diǎn)要低些，發(fā)近網(wǎng)短球時(shí)觸球點(diǎn)要高些。
3.球在本方臺面第一跳的著(zhù)臺點(diǎn)要適當，發(fā)長(cháng)球時(shí)第一跳要在球臺的端線(xiàn)附近，發(fā)短球時(shí)則在臺中位置。
4.握拍時(shí)虎口不宜過(guò)死，以保證手腕和手指的靈活性。
5.引拍尤其是手腕的引拍動(dòng)作要充分。
6.手臂和手腕向前、向下的發(fā)力要講究技巧，使球既不致下網(wǎng)也不致彈跳過(guò)高或出界。
7.球拍摩擦球的部位和用力方向要準確，盡量用相似的動(dòng)作發(fā)出不同旋轉的球。
8.以前臂、手腕發(fā)力為主，但應注意腰部的協(xié)調配合，以提高發(fā)球的質(zhì)量。以右手持拍為例，正手發(fā)球時(shí)，身體重心通常從右腳移至左腳，反手發(fā)球時(shí)則相反。
9.每次觸球之后，手臂都應順勢揮動(dòng)，并迅速還原。發(fā)球時(shí)傳統的準備姿勢（以右手持拍為例）為：正手發(fā)球，左腳稍前，身體略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右側；反手發(fā)球，右腳稍前，身體略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左側。
橫拍乒乓球發(fā)球技術(shù)
(一)發(fā)奔球
(1)特點(diǎn)
球速急、落點(diǎn)長(cháng)、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。
(2)要點(diǎn)
�、賿伹虿灰颂�
�、谔岣邠羟蛩查g的揮拍速度
�、鄣谝宦潼c(diǎn)要靠近本方臺面的端線(xiàn)
�、軗羟螯c(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
(二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
(1)特點(diǎn)
球速快、弧線(xiàn)低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
(2)要點(diǎn)
�、贀羟螯c(diǎn)應在身體的左前側與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低
�、谧⒁馐滞蟮亩秳�(dòng)發(fā)力
�、鄣谝宦潼c(diǎn)在本方臺區的端線(xiàn)附近。
(三)發(fā)短球
(1)特點(diǎn)
擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
(2)要點(diǎn)
�、賿伹虿灰颂�
�、趽羟驎r(shí)，手腕的力量大于前臂的力量
�、郯l(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺中區，不要離網(wǎng)太近
�、馨l(fā)球動(dòng)作盡可能與發(fā)長(cháng)球相似，使對方不易判斷。
(四)正手發(fā)轉與不轉球
(1)特點(diǎn)
球速較慢，前沖力小，主要用相似的發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng )造機會(huì )。
(2)要點(diǎn)
�、賿伹虿灰颂�
�、诎l(fā)轉球時(shí)，拍面稍后抑，切球的中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動(dòng)作
�、郯l(fā)不轉球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
【五種乒乓球正手發(fā)球技術(shù)】相關(guān)文章：
乒乓球正手挑打技術(shù)01-16
乒乓球正手攻球技術(shù)01-16
乒乓球發(fā)球搶攻技術(shù)02-26
乒乓球的發(fā)球技術(shù)03-09
乒乓球橫拍正手擺短技術(shù)01-16
乒乓球正手殺高球技術(shù)11-09
乒乓球發(fā)球技術(shù)分析12-26