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乒乓球發(fā)球之訣竅

時(shí)間:2024-10-12 11:13:25 乒乓球 我要投稿
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乒乓球發(fā)球之訣竅

  發(fā)球、接發(fā)球和發(fā)球搶攻是乒乓球實(shí)戰中的重要環(huán)節,一般統稱(chēng)為“前三板”。由于每一分球的爭奪都是由此開(kāi)始,所以處理好“前三板”往往能起到先發(fā)制人的作用,這也正是中國乒乓球隊長(cháng)盛不衰的傳統法寶之一。

乒乓球發(fā)球之訣竅

   發(fā)球是乒乓球比賽中每一分球的開(kāi)始,它是乒乓球技術(shù)中惟一不受對方來(lái)球制約的技術(shù),可以讓使用者最大限度地實(shí)現自己的戰術(shù)意圖,其主動(dòng)性顯而易見(jiàn)。正因如此,它也是最有潛力可挖的一項技術(shù)。

乒乓球發(fā)球之訣竅

  發(fā)球技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)

  發(fā)球技術(shù)一般由拋球、揮拍觸球兩部分組成。

  總結各類(lèi)發(fā)球技術(shù),他們的關(guān)鍵點(diǎn)有如下9點(diǎn):

  1、拋球要穩定,包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線(xiàn)路要穩定。

  2、觸球點(diǎn)的高度要適當,發(fā)急長(cháng)球時(shí)觸球點(diǎn)要低些,發(fā)近網(wǎng)短球時(shí)觸球點(diǎn)要高些。

  3、球在本方臺面第一跳的著(zhù)臺點(diǎn)要適當,發(fā)長(cháng)球時(shí)第一跳要在球臺的'端線(xiàn)附近,發(fā)短球時(shí)則在臺中位置。

  4、握拍時(shí)虎口不宜過(guò)死,以保證手腕和手指的靈活性。

  5、引拍尤其是手腕的引拍動(dòng)作要充分。

  6、手臂和手腕向前、向下的發(fā)力要講究技巧,使球既不致下網(wǎng)也不致彈跳過(guò)高或出界。

  7、球拍摩擦球的部位和用力方向要準確,盡量用相似的動(dòng)作發(fā)出不同旋轉的球。

  8、以前臂、手腕發(fā)力為主,但應注意腰部的協(xié)調配合,以提高發(fā)球的質(zhì)量。以右手持拍為例,正手發(fā)球時(shí),身體重心通常從右腳移至左腳,反手發(fā)球時(shí)則相反。

  9、每次觸球之后,手臂都應順勢揮動(dòng),并迅速還原。發(fā)球時(shí)傳統的準備姿勢(以右手持拍為例)為:正手發(fā)球,左腳稍前,身體略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右側;反手發(fā)球,右腳稍前,身體略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左側。

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