乒乓球臺國家標準

　　大家知道乒乓球臺國家標準是什么嗎？下面小編整理了乒乓球臺國家標準，歡迎大家參考學(xué)習！

　　一、規格（長(cháng)2740mm、寬1525mm 、高760mm、網(wǎng)寬1830mm、網(wǎng)高152.5mm）、彈性（從離臺300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm）、摩擦系數<0.6、反光度（在MUNSELL系統中不超過(guò)15度）。

　　二、臺面離地面的水平高度為0.76m，球臺厚度一般是18至30mm。乒乓球臺沿臺面四條邊應各有一條2cm寬的白線(xiàn)，與水平面平行臺面為暗色（國際比賽規定應由暗墨綠色纖維素噴漆或涂漆），無(wú)光澤，每一球場(chǎng)應被一條與邊線(xiàn)平行的3mm寬的白色中心線(xiàn)等分，這條中心線(xiàn)應被看作每個(gè)右半球場(chǎng)的區域。

　　乒乓球臺（英文名a table tennis table）是乒乓球運動(dòng)的老式乒乓球臺器械，臺面可由任何材料（國際規定應由堅實(shí)木料）制作，具有一定彈性。

　　擴展：

　　乒乓球臺內球技術(shù)淺談

　　[摘要]在乒乓球比賽中，選手最重視的就是對臺內球技術(shù)的掌握，只有充分的掌握臺內球技術(shù)，選手才能夠在比賽過(guò)程中占得優(yōu)勢，由此可以看出，乒乓球臺內球技術(shù)的培訓的重要性。本文就主要對乒乓球臺內球技術(shù)進(jìn)行了簡(jiǎn)要的探究，僅供同行交流。

　　[關(guān)鍵詞]乒乓球；臺內球技術(shù)；分析

　　國際乒聯(lián)組織針對乒乓球規則不斷的進(jìn)行改進(jìn)，而在三大改革之后，乒乓球的發(fā)展進(jìn)入到了一個(gè)新的階段，在這一階段中，乒乓球選手根據新的比賽要求，對自身的技術(shù)開(kāi)始進(jìn)行更改和創(chuàng )新，在改革的過(guò)程中，選手們越來(lái)越重視對乒乓球臺內球技術(shù)的掌握度，只有充分利用臺內球技術(shù)才能夠更好在比賽中取得優(yōu)勢，從而占據上風(fēng)，可以加大勝利的幾率。因此，加強對乒乓球臺內球技術(shù)的提升就顯得尤為必要。

　　1.乒乓球臺內球技術(shù)的發(fā)展概述

　　乒乓球規則一直在經(jīng)歷著(zhù)改革，而在經(jīng)過(guò)三大改革的實(shí)行之后，乒乓球運動(dòng)也開(kāi)始進(jìn)入到一個(gè)全新的時(shí)代，在這一時(shí)期中，人們?yōu)榱四軌蜻m應規則改革的要求，不斷的對相規則進(jìn)行研究，在研究的過(guò)程中，注重研究三大改革措施的提出對乒乓球技術(shù)的影響。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現，要想在新規則中加大取勝的幾率，選手掌握的臺內球技術(shù)是關(guān)鍵，哪位選手的臺內球技術(shù)相對較高，則其就能夠在比賽中取得優(yōu)勢，增大其取勝的幾率。在三大改革過(guò)后，乒乓球的計分制改為了11分，而實(shí)行11分的計分制，則在一定程度上縮短了賽程的時(shí)間，這對于運動(dòng)員的進(jìn)行選手實(shí)力的觀(guān)察起到了一定的限制。在實(shí)行11分制后，乒乓球的戰術(shù)使用變得靈活多樣，這樣的狀況對于戰略的安排帶來(lái)了一定的難度，運動(dòng)員在對下一個(gè)發(fā)球的落點(diǎn)進(jìn)行判斷的過(guò)程中，會(huì )加大判斷的難度，同時(shí)這種計分制也使得攻守雙方的難度也相應的提高，使得賽況的激烈程度加大。在這種比分制上，要想有效的壓制對手，并取得比賽的優(yōu)勢，就要能夠控制控制對手的進(jìn)攻，同時(shí)進(jìn)行有效的搶攻，這樣能夠可以為自己贏(yíng)取得分的機會(huì )，加大自身的取勝幾率。而臺內球就是這樣的一種可以控制對手進(jìn)攻，并取得搶攻的一種有效手段，因此，有效的掌握臺內球技術(shù)可以加大選手的取勝面，從而有利于運動(dòng)員取得比賽的勝利。

　　雖然臺內球在過(guò)去的乒乓球比賽中也存在，但是其應用的次數并不多，而在改革之后，其優(yōu)勢逐漸凸顯出來(lái)，在現今的乒乓球比賽中，其使用的次數也逐漸的增多，可以說(shuō)，臺內球已經(jīng)成為了與動(dòng)員必爭環(huán)節。

　　2.打好臺內球的注意要點(diǎn)

　　要想打好臺內球，就需要從發(fā)球，挑打，反擺以及劈長(cháng)、晃、撇這四個(gè)方面來(lái)入手，如果能夠做好這四個(gè)方面，那么就可以打好臺內球。

　　2.1發(fā)球

　　發(fā)球的過(guò)程中，不僅要注意到球的落點(diǎn)不可以在臺外，還要注意采用多樣的發(fā)球落點(diǎn)。采用多樣的發(fā)球落點(diǎn)可以使得對方無(wú)法摸清接球點(diǎn)，這樣可以使得發(fā)球方取得優(yōu)勢。在發(fā)球的過(guò)程中，需要對球的上下旋轉進(jìn)行有效的控制，發(fā)球的上旋與下旋之間要有較大的差別，同時(shí)控制好擊球的時(shí)間，只有這樣才能夠使得保障攻防可以占據有利地位。相比于發(fā)長(cháng)球，在擊球的時(shí)候，需要對球的拋落時(shí)間進(jìn)行合理的評估，擊球時(shí)，要注意盡可能的貼近臺面，擊球的點(diǎn)要相對較高，這樣可以使得擊球時(shí)能夠產(chǎn)生緩沖，可以有效控制發(fā)球落點(diǎn)的變化。擊球的時(shí)候，要注意球拍與球之間所產(chǎn)生的摩擦，相對于長(cháng)球來(lái)說(shuō)，要注意控制擊球的摩擦力度，使其具有一定的柔和性，避免大力的擊球。

　　2.2挑打

　　挑打主要是應用于接對手的擺短弧線(xiàn)偏高的球是所采用的一種技術(shù)形式，這種技術(shù)在應用的時(shí)候，不應該用力過(guò)大，要盡可能的對動(dòng)作幅度進(jìn)行控制，最好是應用小動(dòng)作來(lái)爆發(fā)出最大的擊球力量，從而用來(lái)壓制對手的進(jìn)攻。挑打這種技術(shù)的應用存在一定的難點(diǎn)，在利用這種技術(shù)進(jìn)行擊球的過(guò)程中，很難制造出旋轉球，這樣就無(wú)法高效的接住對方所發(fā)過(guò)來(lái)的旋轉球，從而很可能失去優(yōu)勢，造成失分。而且在使用的過(guò)程中，由于這項技術(shù)太缺少力度，很容易被對手檔下來(lái)，而失去搶攻的機會(huì )，因此，在過(guò)去這種技術(shù)很少被使用，然而在乒乓球規則經(jīng)歷三大改革，乒乓球改用40mm的大球后，球的旋轉速度有所下降，這就給臺內球的搶功―挑打，帶來(lái)很多的發(fā)揮空間。從發(fā)展趨勢來(lái)看，基本上高于球網(wǎng)的'球，都可以認為是搶攻的機會(huì )。

　　挑打可分正手挑短球和反手挑短球。正手挑短球首先是腳下步法要到位。作為支撐腿的左腿向側用力，右腿向側上方跨出，身體的重心要上去。因為握板的關(guān)系，直板相對橫板而言，手腕、手指比較好用力一些。橫板選手要想挑出質(zhì)量，則引拍時(shí)板形要盡量展開(kāi)，以達到手腕充分的發(fā)力。反手的挑短球，橫板的用力要優(yōu)于直板。有些橫板女選手中間球都喜歡用反手挑，道理就在于此。而直板反面的使用也在不斷的創(chuàng )新，如馬琳，王皓，反手能挑出側下旋球�？傊�，搶攻臺內短球，一定要有爆發(fā)力，突出速度，才有利于與下一板的銜接。

　　2.3反擺

　　如果對方的接發(fā)球擺短既短且低，往往是臺內的下旋球，給自己的挑打帶來(lái)很大的難度，或者說(shuō)挑打已不可能，為了控制對方的進(jìn)攻，通常是以反擺過(guò)度。這種反擺一般都是在第一時(shí)間擊球，這樣借力使力，給對手突然的感覺(jué)，為自已下一板的搶攻做好準備。在接不轉球時(shí)，如果對方搶攻上旋球較好，也可擺短，稱(chēng)為“立擺”，顧名思義，就是拍形要豎起來(lái)，在第一時(shí)間向下用力，有點(diǎn)把球吸住的感覺(jué)。這樣就可以很好地避開(kāi)對手的長(cháng)處，為自已爭取主動(dòng)。

　　2.4劈長(cháng)與晃、撇

　　在什么情況下劈長(cháng)呢？就是對手的臺內技術(shù)優(yōu)于自已、而第一板搶攻質(zhì)量不是很高時(shí)。劈長(cháng)技術(shù)不同于挑、擺，用力更多地依賴(lài)前臂，而不僅僅是手腕，目的是為了把球送到底線(xiàn)。如果第一時(shí)間擊球，也就是常說(shuō)的快劈，那么后面的銜接技術(shù)是反帶、反拉；如果是高點(diǎn)擊球，可以為自已爭取時(shí)間還原，做好防御準備，形成相持球�；�、撇技術(shù)屬于中性球，這項技術(shù)的特點(diǎn)是：在接觸球的瞬間板形進(jìn)行變化，令對方產(chǎn)生誤判，沒(méi)有機會(huì )再調整發(fā)力，它的使用也形同于劈長(cháng)后的銜接。

　　3.結語(yǔ)

　　總而言之，在乒乓球實(shí)行三大改革之后，要想在新規則中加大贏(yíng)得比賽勝利的幾率，就需要對選手的臺內球技術(shù)進(jìn)行有效的加強，只有臺內球技術(shù)比對手高，才能夠使得選手在比賽中占據主導，從而加大運動(dòng)員贏(yíng)得比賽的幾率。而運動(dòng)員要想能夠打好臺內球，就需要在發(fā)球、挑打、反擺以及劈長(cháng)晃撇這四方面下功夫，從而保障運動(dòng)員能夠充分的掌握臺內球的技巧，以保障運動(dòng)員可以在比賽中占得優(yōu)勢，從而為運動(dòng)員提供贏(yíng)得對手的機會(huì )。

【乒乓球臺國家標準】相關(guān)文章：

乒乓球臺標準03-20

標準乒乓球臺的尺寸03-21

標準乒乓球臺尺寸03-21

兒童乒乓球臺標準尺寸03-20

乒乓球臺標準尺寸及分類(lèi)03-20

國家標準服裝術(shù)語(yǔ)05-19

計算機中文速記員國家標準要求03-08