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孩子打乒乓球有什么好處
大家都知道，乒乓球是我國的國球，也是青少年特別喜歡的體育運動(dòng)之一，打乒乓球的好處有很多，接下來(lái)一起了解下。
一、打乒乓球可以鍛煉身體
作為一項全身運動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點(diǎn)決定了參與者在許多方面均可受益，全身的肌肉和關(guān)節組織得到活動(dòng)，從而提高了動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力。
二、打乒乓球相對安全
現在都是獨生子女，所以為少年兒童選擇運動(dòng)項目，安全是第一位的。由于乒乓球是隔網(wǎng)對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸碰撞的體育項目更有安全性，適合于身心沒(méi)有發(fā)育成熟的少年兒童。周洪臣（乒乓網(wǎng)小球友）從六歲半開(kāi)始練球，近四年了沒(méi)有任何傷病，可見(jiàn)打乒乓球是很安全的。
三、能夠極有效地發(fā)展反應、靈敏、協(xié)調和操作思維能力
其次由于該項運動(dòng)極為明顯的競技性特點(diǎn)和娛樂(lè )功能，又使其成為一項培養勇敢頑強、機智果斷等等品質(zhì)和保持活力，調節神經(jīng)的有效運動(dòng)。正像一位日本教授闡述的：“乒乓球將成為21世紀的第一運動(dòng)。對于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故發(fā)生的人，如果能夠提高他們對乒乓球運動(dòng)的興趣，將無(wú)疑是一件樂(lè )事�！�
四、能夠增強智力、提高效率
乒乓球運動(dòng)越來(lái)越多地被作為增強智力、提高工作效率以及保健、醫療和康復的極佳手段而引起各方面的重視。日本順天堂的一位教授認為：“乒乓球是對頭腦的最佳運動(dòng)。乒乓球的速度及復雜性是任何運動(dòng)無(wú)法比擬的�！痹谥袊蜿�(yáng)的一個(gè)公園里，一個(gè)民間組織的水泥球臺乒乓球協(xié)會(huì )吸收了上百名會(huì )員，其中有教授、干部、工人，他們長(cháng)期晨練在這些水泥球臺上，從中獲得了健康和樂(lè )趣。
五、能夠具有良好的心理素質(zhì)
由于乒乓球運動(dòng)的這些特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值，使得乒乓球運動(dòng)員和該項運動(dòng)的愛(ài)好者們逐漸形成了良好的心理品質(zhì)并在其它某些方面超出常人。據心理學(xué)人士運用心理測驗法對我國部分省市優(yōu)秀少年兒童乒乓球運動(dòng)員心理品質(zhì)的研究結果表明：他們普遍表現為智力水平較高，操作能力優(yōu)于普通學(xué)生，情緒穩定，自信心、自恃力、獨立性、思維敏捷性均較強，智力因素與個(gè)性因素發(fā)展協(xié)調。在日常生活中，這些人常常顯得機敏過(guò)人、動(dòng)作靈活、協(xié)調�？傊�，乒乓球運動(dòng)的確具有其它運動(dòng)所不曾有的某些獨特功能，令參與者獲益終身。
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