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立秋后寶寶穿衣指南
立秋之后，明顯感覺(jué)風(fēng)是涼爽的。有點(diǎn)秋高氣爽的氣息。這時(shí)候很多家長(cháng)擔心寶寶著(zhù)涼感冒，迅速給寶寶穿上厚厚的外套。這樣寶寶更容易感冒。那么，立秋之后寶寶怎樣穿衣呢?下面我們一起了解一下吧。
立秋后寶寶穿衣指南 篇1
一轉眼就立秋了，北方部分地區早晚已開(kāi)始有微涼的感覺(jué)，而南方大部分地區仍被高溫酷暑掌控，不過(guò)盡管如此，我們的一些生活習慣還是應該順這節氣而改變。在寶寶穿衣上也要有所講究，家長(cháng)要根據天氣的變化適當增加衣服，尤其不要馬上“捂”，否則寶寶更容易感冒。
立秋后不要馬上給孩子加衣服
有些家長(cháng)在立秋之后，會(huì )下意識地給孩子增加衣服，然而立秋并不是真正的秋天，全國大部分地區仍處于炎熱當中，如果寶寶穿多了，很容易捂出一身汗，這樣吹到一點(diǎn)冷風(fēng)馬上就會(huì )感冒。
俗語(yǔ)說(shuō)“春捂秋凍，不生雜病”，意思就是春天不要過(guò)早減衣服，秋天不要過(guò)早加衣服，這樣才不容易生病。因此，寶寶秋季穿衣也要順應“陰津內蓄，陽(yáng)氣內收”的需要，適當地凍一凍。
立秋后穿衣要注意“三暖”
盡管立秋前后仍是酷暑高溫天氣，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，天氣會(huì )漸漸轉涼，尤其北方地區在經(jīng)歷“秋老虎”過(guò)后早晚會(huì )變得寒冷。讓寶寶“秋凍”，并不是說(shuō)天氣轉涼也不要穿衣服，正確的做法是不要過(guò)早增衣，并合理增加衣服。
立秋過(guò)后孩子穿衣一般保證“三暖”即可。第一暖是“肚子暖”，孩子由于腸胃功能發(fā)育不完全，如果著(zhù)涼容易導致脾胃虛弱，容易導致孩子食欲不振，甚至肚子痛，極易導致疾病發(fā)生。第二暖是“手腳暖”，手腳的皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方，孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。不過(guò)1歲以?xún)鹊膶殞毷帜_更容易變涼，不能光靠觸摸手腳來(lái)增減衣服。第三暖是“背部暖”，背部適當溫暖可以可以預防疾病，減少感冒的'機會(huì )，但背部不可過(guò)暖，否則容易出汗，更容易因背濕著(zhù)涼感冒。
衣服推薦：長(cháng)袖套裝很方便，薄外套是必備
秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此寶寶早晚應該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如針織開(kāi)衫、薄運動(dòng)外套等，白天應適當減少衣服，尤其是孩子在運動(dòng)的時(shí)候。
在服裝搭配方面，如果家長(cháng)圖省事，可以給孩子薄款棉質(zhì)長(cháng)袖套裝，注意不能太厚實(shí)，一定要選輕薄款，然后早晚再套上一件薄外套即可。如果家長(cháng)比較有心思給孩子穿衣打扮，可以考慮長(cháng)款T恤+休閑褲或背帶褲，女孩子穿裙子最好內搭一層薄褲襪。另外，孩子的頭部不需要太保暖，不要過(guò)早給孩子戴帽子。
需要指出的是，華南等還比較炎熱、且溫差不大的地區建議還是以夏裝打扮為主。
立秋后寶寶穿衣指南 篇2
秋天家長(cháng)千萬(wàn)不能給孩子馬上加衣
我們平時(shí)說(shuō)的秋老虎，就是說(shuō)秋天有的時(shí)候比夏天還要燥熱，“暖春，春捂秋凍”這是老祖宗傳下來(lái)的道理�？赡芎芏嗳硕及堰@單純的理解為，春捂秋凍是為了更好地適應夏天和冬天，但如果僅僅這樣想，可是太膚淺了！
夏天悶熱，秋天燥熱，但相對于夏天來(lái)說(shuō)，秋天晚上的溫度更低一些，也就是說(shuō)晝夜溫差更大。如果家長(cháng)突然給孩子加衣服，很有可能中午熱了一身汗，等到晚上一吹身上的汗涼了，孩子更容易感冒。
秋天家長(cháng)要看天氣加衣服
天氣肯定是慢慢涼下來(lái)的，但總有一些階段會(huì )讓空氣驟然降溫，這種情況在秋天格外容易發(fā)生。而家長(cháng)要做的`就是提前看天氣預報，及時(shí)給孩子添衣服，這樣才能防止孩子著(zhù)涼感冒。
�。�1）小手小腳保護好
寶寶雖然容易出汗，但是手腳卻容易發(fā)涼，特別是很多地方秋天容易下雨，如果手腳不暖和，就很容易生病。而秋天到冬天的這段時(shí)間，溫度降的很快，如果手凍壞了，可以說(shuō)一年凍年年凍，這對于活潑好動(dòng)的孩子來(lái)說(shuō)，絕對是折磨。
尤其是還處于嬰兒期的孩子，小腳腳絕對不能凍著(zhù)了，不然的話(huà)著(zhù)涼一次，發(fā)燒感冒絕對跑不了。同樣家長(cháng)在給孩子增加或者減少衣服的時(shí)候，也不能只摸孩子的手腳，要看孩子后背涼不涼，脖子涼不涼，再來(lái)決定要不要給孩子添衣服。
�。�2）小肚子保護好
寶寶的肚子可以說(shuō)是身上的重要部位，就算手涼腳涼也不能讓孩子的肚子著(zhù)涼了。尤其是對于年齡比較小的孩子，本身孩子小時(shí)候，胃腸道就沒(méi)有發(fā)育完全，一旦著(zhù)涼容易導致脾胃虛，食欲不振，上吐下瀉。
孩子吃飯，可是一件大事，如果胃腸道出了問(wèn)題，孩子整體身體素質(zhì)和免疫力都會(huì )下降，到時(shí)候可不僅僅是發(fā)燒感冒，還會(huì )影響到孩子的發(fā)育。不僅是冬天，就算是炎熱的夏天，家長(cháng)在吹空調，或者是孩子要睡午覺(jué)的時(shí)候，也要給孩子護住小肚子。
�。�3）寶寶后背保護好
寶寶的后背不但要保暖，而且也要防止過(guò)于暖和，因為后背是容易出汗的地方，出了汗，這一熱一冷，很容易讓寶寶著(zhù)涼。
在對待寶寶后背著(zhù)涼的問(wèn)題上，家長(cháng)一定要謹慎，要時(shí)不時(shí)的摸一摸測一下溫度，來(lái)給孩子調整穿衣的量。
其實(shí)秋天氣溫特點(diǎn)就是，忽冷忽熱，氣溫驟降，家長(cháng)只要掌握好當地的溫度變化，及時(shí)給孩子添衣服，才能讓孩子少感冒，不感冒。
立秋后寶寶穿衣指南 篇3
一、“春捂秋凍”并不適合
經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到“春捂秋凍”，但并不適合寶寶！“秋凍”不適合寶寶主要有3個(gè)原因：
1、冷空氣會(huì )刺激寶寶皮膚毛細血管收縮，寶寶皮膚嬌嫩，毛細血管也相對豐富，對外界的刺激非常敏感，容易引起毛細血管收縮，從而降低了皮膚抵抗病菌的能力。
2、影響寶寶體溫調節，寶寶的體溫調節系統中樞還沒(méi)發(fā)育完全，受到冷空氣刺激時(shí)，可能會(huì )引起寶寶體溫過(guò)低等問(wèn)題。
對寶寶來(lái)說(shuō)，春捂和秋凍都不合適，盲目地給寶寶加衣服也會(huì )讓寶寶增加感冒的風(fēng)險，寶寶是很容易出汗的，寶寶穿得過(guò)多會(huì )家中寶寶出汗，反而讓寶寶容易感冒。
二、如何給寶寶穿衣
1、穿衣量：根據寶寶月齡來(lái)增減衣服
通常來(lái)說(shuō)，氣溫在24度以上時(shí)，給寶寶穿一件衣服就可以了。當氣溫低于24度時(shí)，爸爸媽媽們可以根據寶寶的月齡來(lái)增減衣物。
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1月齡以上的寶寶：跟大人的衣服數量相同就可以。
對于3歲以上的寶寶來(lái)說(shuō)，寶寶已經(jīng)可以清楚地表達冷暖，寶寶如果沒(méi)有覺(jué)得冷的話(huà)，就可以不給寶寶增加衣服，也可以通過(guò)摸摸寶寶的后背，來(lái)判斷寶寶是否需要增減衣物。
2、穿衣結構：內層透氣吸汗+中間保暖+最外層防風(fēng)
內層透氣吸汗：寶寶的基礎代謝較高，容易出汗，所以寶寶最內層的衣物要透氣吸汗，可以選擇吸汗性較好的純棉面料。
中間保暖：中間的衣服主要起到保暖的功能，可以選擇方便穿脫的'衣服。
最外層防風(fēng)：寶寶的最外層衣服最后選擇防風(fēng)的材質(zhì)，可以有效地阻擋冷空氣，也可以選擇方便穿脫的衣服，方便及時(shí)增減衣物。
3、被汗打濕的衣服要及時(shí)更換
爸爸媽媽帶寶寶出門(mén)時(shí)，可以給寶寶多帶一件外套和內衣，以防溫度減低，可以及時(shí)給寶寶增加衣服。寶寶在外玩耍會(huì )大量出汗，要及時(shí)將寶寶被汗打濕的內衣更換下來(lái)，以免寶寶著(zhù)涼感冒，也能讓寶寶更舒適。
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