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常用的舞蹈基礎知識
舞蹈是一種表演藝術(shù)，使用身體來(lái)完成各種優(yōu)雅或高難度的動(dòng)作，一般有音樂(lè )伴奏，以有節奏的動(dòng)作為主要表現手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂(lè )，也借助其他的道具。那么你知道舞蹈常用的基本術(shù)語(yǔ)嗎?下面一起來(lái)了解吧!
基訓
指以舞蹈演員或學(xué)員基本能力的訓練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓練關(guān)節的柔韌性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩定性以及跳， 轉，翻等各種技巧。
主力腿
指動(dòng)作過(guò)程中，或者形成姿態(tài)時(shí)，支撐身體重心的一條腿，稱(chēng)主力腿。
動(dòng)力腿
指與主力腿相對而言， 非重心支撐的一腿為動(dòng)力腿， 可做各種屈伸， 擺動(dòng)等動(dòng)作。
起泛兒
舞蹈俗語(yǔ)，指動(dòng)作前的準備姿勢，技巧前的準備動(dòng)作，都稱(chēng)作“起泛兒” 。
法兒
指舞蹈時(shí)是否得法，即動(dòng)作是否符合規律，是否有韻味。
韻律
指在舞蹈動(dòng)作中，人體運動(dòng)的自然規律造成欲左先右，欲縱先收， 以及動(dòng)與靜，上與下、高與低，長(cháng)與短等辯證的規律，形成了舞蹈動(dòng)作的韻律。
身段
指演員在舞臺表演或訓練中，各種舞蹈的形體動(dòng)作的統稱(chēng)。從最簡(jiǎn)單的比擬手勢到復雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱(chēng)為身段。
形體
指演員的身體形態(tài)。通用在戲劇中，尤為話(huà)劇和電影所常用。話(huà)劇和電影演員的身體訓練和舞蹈訓練稱(chēng)為：形體訓練，這種課程稱(chēng)為：形體課 。
舞蹈動(dòng)作
指經(jīng)過(guò)提煉和美化，有節奏，有規律的人體動(dòng)作，是舞蹈藝術(shù)的主要表現手段。
造型
是塑造人物外部形象的藝術(shù)手段之一。在舞蹈中人們將雕塑性強的動(dòng)作姿態(tài)稱(chēng)為“造型” 。
亮相
指劇中主要人物第一次上場(chǎng)(有時(shí)也用于下場(chǎng))或—段舞蹈，武打完畢之后，在—個(gè)短促的停頓中所做的姿態(tài)叫亮相，它也是戲曲表演中的一種程式動(dòng)作。
控制
此處指舞蹈訓練課目的一種。即使舞姿靜止在一個(gè)動(dòng)作上，訓練肢體的控制力量和能力。
身韻
即舞蹈的“身法和韻律”。其基本的動(dòng)作元素有提、沉、沖、靠、含、仰、移等。它是中國舞蹈中獨具特色的藝術(shù)表現技法，體現了中國古典舞蹈風(fēng)格的特征。
中間訓練
即站在訓練場(chǎng)地中間做練習。是相對“扶把訓練”而言。
留頭、甩頭
身體開(kāi)始轉動(dòng)而頭仍留向原方位不動(dòng)，稱(chēng)“留頭”。頭從一方位迅速轉向另一方位稱(chēng)“甩頭”。例如“轉圈”、“翻身”動(dòng)作，開(kāi)始轉體時(shí)“留頭”，當身體轉動(dòng)約180°時(shí)，再迅速甩頭360°，以控制旋轉方向、增強動(dòng)力。甩頭也是亮相時(shí)的常用動(dòng)作。
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