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辨析傳統聲樂(lè )氣息訓練方法
我們都知道，呼吸在歌唱中非常重要，因此也有人說(shuō)“歌唱藝術(shù)就是呼吸的藝術(shù)”“誰(shuí)會(huì )呼吸誰(shuí)就會(huì )歌唱”很多成功的歌唱家、聲樂(lè )教師都有一套自己的呼吸方法，但是在氣息訓練中，一些表述或方法卻未必得到科學(xué)的驗證和公允。那么，我們該如何辨析傳統聲樂(lè )氣息的訓練方法呢?原來(lái)，這也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。
我們現在討論的是傳統聲樂(lè )氣息在現代流行唱法中的運用，因為有很多沒(méi)有系統的學(xué)習過(guò)和一些接觸不到現代流行唱法的愛(ài)好者們，找到了很多傳統聲樂(lè )中的氣息方法開(kāi)始練習，并把他們運用到流行歌曲的演唱當中，這樣的人有不少，他們本來(lái)有著(zhù)很好的能力卻因為氣息的不正確給自己帶來(lái)了無(wú)謂的打擊，所以今天我們就來(lái)辨析下傳統聲樂(lè )中氣息訓練的正確與否。
1.像聞花一樣呼吸
我想大多數歌唱的愛(ài)好者們應該都聽(tīng)過(guò)這樣的呼吸方法，甚至有很多聲樂(lè )老師還在用這種呼吸方法來(lái)教學(xué)生，實(shí)在是誤人子弟。“聞花香吸氣法”咋一聽(tīng)好像煞有其事，但是卻經(jīng)不起推敲和實(shí)踐的檢驗，在現代流行唱法中就更加的沒(méi)有用武之地。為什么這么說(shuō)呢?
原因
(1)這樣的吸氣方式在吸氣的時(shí)候太慢，在流行歌曲中很多歌曲的句與句之間的空隙時(shí)間非常的短，需要歌者在很短的時(shí)間之內就換好氣，但是如果用這種方法，那時(shí)間就太長(cháng)了，一下就打亂了歌曲的節奏，節奏一亂演唱就砸了。
(2)這樣的吸氣的方式太過(guò)用力，花香在現實(shí)中是淡淡的香味，要想聞到就要吸得很用力。但是這種用力的吸氣就會(huì )讓自己的身體內中充滿(mǎn)了氣，氣壓就會(huì )增大，這樣的話(huà)氣息就會(huì )很死，缺少了流動(dòng)性，在演唱的時(shí)候聲音也會(huì )變得很僵硬，聲音就沒(méi)有了美感。而且大多數人把氣息吸到身體中因為壓力大不好保持，所以會(huì )很快的把氣息放掉以減少身體內的壓力，這樣一句話(huà)還沒(méi)唱完就會(huì )發(fā)現自己沒(méi)有氣了，那還唱什么。但是這種方法被廣為流傳我想也有它的合理性在，我認為這種聞花吸氣法提倡者的用心是在吸氣時(shí)的吸氣的深度，就像是在深呼吸一樣(其實(shí)這是人的感覺(jué)上的不恰當的影響，這個(gè)在后面我們還會(huì )有詳細的說(shuō)明)，想要讓人把氣息吸得深，但是這種方式讓人產(chǎn)生的誤解更多。所以這樣方面老師不提倡大家用這種方式，以免誤入歧途。正確的氣息方式我會(huì )在后面講到。
2.像狗喘氣那樣呼吸
這也是我們聽(tīng)到次數較多的歌唱呼吸的一種說(shuō)法。狗喘氣其實(shí)也可以作為氣息的輔助練習，但是練的時(shí)候，初學(xué)者容易練錯，他們有的人會(huì )學(xué)狗的模樣，把舌頭伸出來(lái)做喘氣的動(dòng)作來(lái)體會(huì )這種呼吸方式，造成吸氣吸得很淺，只吸到人的身體比較淺的位置。這種吸氣淺的方式是錯的。
如果你還只個(gè)是新手，做不到吸的那么深的話(huà)，不妨著(zhù)重先多做做其他難度低一點(diǎn)的氣息練習，比如唇顫音、弱延音等等練習。
3.用鼻子吸氣
很多教師在教學(xué)中常會(huì )提醒學(xué)生“用鼻子吸氣”。這種說(shuō)法的由來(lái)是受了所謂“聞花香吸氣法”的影響。但是這個(gè)吸氣的方法并不是錯的，吸氣當然要用到鼻子，但是也不能只用鼻子吸氣。如果只用鼻子吸氣的話(huà)，雖然會(huì )吸得比較深，但是這樣的吸氣方式會(huì )比較慢，因為受到鼻腔內通道的影響。并且吸氣的通道過(guò)于狹小，也會(huì )造成吸氣不流暢、吸氣量不足等結果。還有一點(diǎn)需要注意的是在流行演唱中是拿著(zhù)麥克風(fēng)演唱的，稍有些聲音在麥克風(fēng)里拾音之后，就可能在現場(chǎng)產(chǎn)生很大的吸氣聲音，如果只用鼻子吸氣聲音會(huì )比較大也會(huì )嚴重影響演出效果的。但是如果單單只用嘴吸氣也是不合適的，雖然用嘴吸氣會(huì )吸得比較的快，但是吸氣會(huì )比較淺，氣息比較淺的話(huà)唱出來(lái)的聲音也會(huì )變得虛變得飄，沒(méi)有了支持感和質(zhì)感。單用嘴吸氣也會(huì )讓聲帶的狀態(tài)變差，因為氣息量太大，太快，聲帶就會(huì )很快的變得干燥，不利于演唱和聲帶的保護。所以在這里老師還是建議初學(xué)者們可以口鼻同時(shí)吸氣這樣的話(huà)就會(huì )吸得又深有快，但是還是要有方法的支持的。由于篇幅的原因，具體方法老師會(huì )在后面講到。下一章我將辨析一個(gè)在傳統聲樂(lè )練習中匪夷所思的技術(shù)，名字叫做“邊吸邊唱”聽(tīng)名字是不是很神奇，但是真的有這種技術(shù)的存在嗎?他又有多少的可行性呢?
之前的文章中我已經(jīng)辨析了三種傳統聲樂(lè )氣息訓練的合理性，今天我們將更加深入探討這些氣息訓練在流行演唱中使用的優(yōu)劣，幫助大家走出氣息訓練的誤區。
4.邊吸邊唱
這個(gè)說(shuō)法真的很多人都聽(tīng)過(guò)，咋一聽(tīng)覺(jué)得這個(gè)氣息方法牛掰的不行，那么會(huì )了“邊吸邊唱”以后是不是就可以不用換氣了?可以一直唱下去了?說(shuō)實(shí)話(huà)一開(kāi)始我聽(tīng)到這個(gè)方法時(shí)也腦洞大開(kāi)，然后就試了下發(fā)現怎么都做不到，后來(lái)又問(wèn)了很多聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)技巧的人，他們也沒(méi)有回答出確切的技術(shù)方法，有人會(huì )嗎?至今沒(méi)發(fā)現。如果這個(gè)方法真的是有可行性，那么現在的歌壇中天王天后級的人物里，沒(méi)有發(fā)現一個(gè)人使用這種方法，豈不是在另一方面就證實(shí)了這種方法沒(méi)有什么合理性?
在我們初中的時(shí)候都學(xué)習過(guò)生物，我對人體的呼吸原理還是記得的，雖然不是很到位但是我還是嘗試簡(jiǎn)單的描述下。
“吸氣時(shí)，橫膈膜往下運動(dòng)，肋間肌帶動(dòng)肋骨往外運動(dòng)使胸腔的體積擴大，同等質(zhì)量的氣體，體積增大則壓力變小所以肺中的氣壓變小，則人體周?chē)h(huán)境中的空氣因為壓力差的作用而進(jìn)入肺中。呼氣時(shí)則相反，橫膈膜上升，胸腔體積變小，氣壓大，空氣從肺往外走。”
這就是人體呼吸時(shí)肌肉動(dòng)作的狀態(tài)，從圖中可以看到，人體吸氣和呼氣是使用的同一個(gè)系統，所以橫膈膜根本不可能做到“既上又下”，這是違反人體呼吸的自然規律的，所以從生理上說(shuō)這種“邊吸邊唱”是完全行不通的。你怎么可能要求自己的一條胳膊在向里拐的同時(shí)又要向外拐呢?
但是為何市面上又有人在傳說(shuō)這個(gè)技術(shù)呢?我翻了很多的資料終于在一篇文章中找到了一些關(guān)于“邊吸邊唱”的技術(shù)描述，現摘抄如下。
歌唱呼吸的支持力來(lái)源于吸進(jìn)氣以后，吸氣肌肉群還需繼續工作，不能放松，繼續保持吸氣的狀態(tài)，使呼與吸形成對抗，這個(gè)對抗就是我們常說(shuō)的"呼吸的支持"……歌唱時(shí)保持在吸氣的基礎上發(fā)聲，呼與吸形成的對抗伴隨著(zhù)一個(gè)樂(lè )句的演唱始終保持著(zhù)，只有在一個(gè)樂(lè )句唱完時(shí)才放松，接著(zhù)吸氣。這段話(huà)是對“邊吸邊唱”這個(gè)技術(shù)最貼切的描述，從中可以看到所謂的“邊吸”其實(shí)不是指的吸氣，而是要保持吸氣的肌肉動(dòng)作，來(lái)保持氣息支持感的訓練，但是更多的人被這個(gè)技術(shù)名稱(chēng)搞亂了，變成了字面上的理解，最終以訛傳訛，完全扭曲了技術(shù)的原意。
5.吸氣方式
“慢吸氣”現在對于呼吸速度的處理方式大致有四種“快吸快呼”、“快吸慢呼”、“慢吸慢呼”、“慢吸快呼”。雖然看起來(lái)好像是個(gè)選擇題，其實(shí)不然，因為有兩種是不合理的，那就是“快吸快呼”和“慢吸快呼”這兩種。為什么呢?
在我剛剛接觸現代流行唱法的時(shí)候，我記得沈巍峰老師說(shuō)過(guò)一句話(huà)，讓我記憶深刻，對于歌唱中的呼吸方法有了一個(gè)界定標準。那就是“唱歌是“呼”的藝術(shù)，不是“吸”的藝術(shù)。”
唱歌當然是唱給別人聽(tīng)的，所以要在“呼”上下功夫，而不是去追求要吸得多有氣勢，多么的氣貫山河。“吸”要吸地快，要放松。這樣才能保證在很短的間奏里快速換氣。“呼”要呼得穩定和連貫。而且上一章我們也講到過(guò)狗喘氣的練習方法就是“快吸快呼”對于初學(xué)者往往也是吸得淺出得快，在唱歌中很難去運用。所以“快呼”是不恰當的，在演唱中就要慢慢地“呼”。那現在我們就再來(lái)看下“快吸慢呼”和“慢吸慢呼”中慢吸和快吸之間的差別。其實(shí)“慢吸”的方式在上一章“聞花”的辨析中已經(jīng)有接觸到了。這種方式不利于在流行歌曲中的使用，而且現在的歌曲中的間奏都會(huì )非常的短，所以慢吸氣的方式在歌曲中沒(méi)有用武之地。慢吸氣的方式也不利于體內氣息的流動(dòng)，大家可以嘗試下慢慢吸氣，吸氣吸得過(guò)慢時(shí)間過(guò)長(cháng)頭會(huì )有眩暈感，而且在唱的時(shí)候會(huì )發(fā)現氣息會(huì )很快用完，很難保持住。
那么現在就說(shuō)下“快吸”，這種方式就能很好的運用在歌曲演唱中，更有利于對歌曲節奏的把握。我們前文中曾經(jīng)辨析過(guò)“狗喘氣”，說(shuō)這種“快吸快呼”的方式是不夠完善的，但是“狗喘氣”練習能夠在聲樂(lè )訓練中一直傳到現在也是有合理性的，就是因為它 “快吸”的方式。所以才會(huì )有那么多非專(zhuān)業(yè)的和科班的學(xué)生在練習。但是非專(zhuān)業(yè)的愛(ài)好者在練習的時(shí)候很容易練錯，反而影響自己。有些科班出身的人能把這個(gè)練習做的很到位，他們抓住了這個(gè)練習的重心在“快吸”上，所以把氣息練得又快又深，我曾經(jīng)見(jiàn)到一個(gè)朋友在練習“狗喘氣”的時(shí)候隨著(zhù)氣息吸入的動(dòng)作下腹部一鼓一癟非常同步，這是正確的，只要不要受到快呼的影響就好。
說(shuō)了這么多我們已經(jīng)辨析了很多傳統聲樂(lè )練習中練習方法的合理性和優(yōu)缺點(diǎn)，也希望大家能夠正確的看待傳統聲樂(lè )練習，做到自己練習起來(lái)心中有數。在這里也代表我們歌者盟，祝愿大家能在歌唱的道路上越走越遠，越走越寬!
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