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關(guān)于聲樂(lè )入門(mén)正確發(fā)聲方法
歌唱發(fā)聲對于聲樂(lè )入門(mén)者而言是很基本的問(wèn)題，發(fā)聲是讓大家了解你歌聲特點(diǎn)的前提，今天小編為你帶來(lái)了聲樂(lè )入門(mén)正確發(fā)聲方法。
聲樂(lè )入門(mén)正確發(fā)聲方法
一、歌唱的呼吸訓練
在聲樂(lè )的演唱中，只有科學(xué)正確地呼吸才能有正確的發(fā)聲及良好的共鳴。聲樂(lè )演唱中的發(fā)聲動(dòng)力及基礎就是科學(xué)正確地呼吸。每個(gè)人都會(huì )呼吸，呼吸是人的基本生理功能。聲樂(lè )演唱中的呼吸與普通的生理性呼吸方法不太相同，聲樂(lè )演唱中的呼吸是歌唱者在歌唱時(shí)的有目的、有意識并且有一定技巧性的呼吸。聲樂(lè )演唱中的呼吸方法包括腹式呼吸、胸式呼吸及胸腹式呼吸。胸腹式呼吸是聲樂(lè )演唱中被普遍采用的方法，這是因為胸腹式呼吸能夠使氣息流暢自然、富有彈性、靈活自如、深沉飽滿(mǎn)。
胸腹式呼吸在控制呼吸的氣息時(shí)全面地調動(dòng)膈肌、腹肌及胸腔的機能共同參與。因此聲樂(lè )初學(xué)者在進(jìn)行科學(xué)、有效的發(fā)聲訓練后，不僅能區分生理性呼吸與歌唱中的呼吸，而且能掌握科學(xué)正確的聲樂(lè )演唱呼吸的方法。聲樂(lè )演唱中的呼吸過(guò)程包括吸氣過(guò)程與呼氣過(guò)程，兩個(gè)過(guò)程的生理機能在用力方向及運動(dòng)方向是相反的，聲樂(lè )演唱中的吸氣過(guò)程，其生理機能為膈肌與兩肋向下及向外用力，而在聲樂(lè )演唱的呼氣過(guò)程中，其生理機能為膈肌與兩肋向上及向內用力。在聲樂(lè )演唱中，必須在呼氣過(guò)程中將膈肌、兩肋、胸腔等呼吸器官保持在吸氣過(guò)程時(shí)的用力方向，以此能夠使吸入的氣息呼出沖擊聲帶發(fā)聲時(shí)是有控制的、平穩及均勻的。
聲樂(lè )演唱中的“呼吸支點(diǎn)”就是這種作用力和反作用力平衡對抗的著(zhù)力點(diǎn)，因此在聲樂(lè )演唱發(fā)聲訓練中，練習好了呼吸支點(diǎn)就將歌唱練習好了，聲樂(lè )演唱中的強弱、連跳、長(cháng)短及快慢等的氣息運用就可以得到運用自如。在歌曲的情感表達和演唱的聲音及技巧與演唱中的換氣運用密切相關(guān)。在聲樂(lè )演唱的發(fā)聲訓練中，通過(guò)對胸腹式呼吸方法進(jìn)行有效的練習，可以鍛煉和發(fā)展聲樂(lè )演唱者的歌唱呼吸器官生理機能，不僅使得肺活量得到增強，還能通過(guò)訓練增強膈肌、兩肋和小腹控制氣息的能力。
在聲樂(lè )演唱的發(fā)聲訓練中，通過(guò)對不同節奏類(lèi)型的練習曲進(jìn)行練習，練習頓音、跳音、連音及連跳音等，聲樂(lè )演唱者呼吸機能的彈跳力會(huì )得到有效的發(fā)展，變得更好、更靈活，在演唱中速或者稍慢的抒情歌曲時(shí)，可以從容自然地進(jìn)行深呼吸與大呼吸，在演唱活潑快速的歌曲或者有切分及附點(diǎn)節奏的樂(lè )句前，可以進(jìn)行快速的小換氣、“偷”換氣及“搶”氣，這樣聲樂(lè )演唱者可以更加生動(dòng)自如地演唱歌曲。
二、歌唱的發(fā)聲訓練
科學(xué)正確的聲樂(lè )演唱發(fā)聲方法必須有科學(xué)正確的呼吸，發(fā)聲的生理是由吸入肺部的空氣經(jīng)氣管呼出時(shí)沖擊聲帶，以此振動(dòng)聲帶發(fā)聲�？茖W(xué)正確的聲樂(lè )演唱和保持良好歌唱狀態(tài)的前提就是科學(xué)正確的歌唱發(fā)聲方法。根據發(fā)聲生理，喉頭及聲帶是聲樂(lè )演唱的主要發(fā)聲器官，在聲樂(lè )演唱發(fā)聲時(shí)喉頭的位置應該是處于頸部的中間稍偏下，即吸氣與打哈欠的位置。處于此位置與狀態(tài)，咽喉部打開(kāi)且相對穩定，口腔張開(kāi)，喉咽腔擴大，頸部、下巴、舌頭均為放松狀態(tài)，在此狀態(tài)下發(fā)出的聲音會(huì )是松弛通暢的。
在聲樂(lè )演唱發(fā)聲時(shí)喉頭如果上提受到擠壓或者各發(fā)聲器官的肌肉緊張，則均會(huì )造成聲音變得浮淺、僵硬及尖細。在聲樂(lè )演唱發(fā)聲時(shí)聲帶的狀態(tài)應該是向下閉合擋氣并拉緊內收，只有在此狀態(tài)下才可以利用腹肌的力量使得橫膈膜有效地推動(dòng)氣息，以此沖擊聲帶振動(dòng)發(fā)出聲音。聲帶如果松弛閉合不好，將會(huì )發(fā)出嘶啞及漏氣的聲音，并且會(huì )造成聲帶過(guò)度疲勞，以致產(chǎn)生病變。因此聲樂(lè )演唱者通過(guò)科學(xué)正確的歌唱發(fā)聲訓練，才能養成保持良好的歌唱狀態(tài)。
三、歌唱的共鳴訓練
聲樂(lè )演唱者掌握了科學(xué)正確的歌唱呼吸和發(fā)聲方法，在此基礎上掌握了科學(xué)正確的歌唱共鳴方法，演唱的聲音才可獲得較強的.穿透力、較寬的音域和表達歌曲感情所需的各種聲音色彩。
在演唱中，良好的歌唱共鳴是表現情緒和歌曲內容的一種有效手段，并且是一個(gè)很重要的聲樂(lè )藝術(shù)中的組成部分，這是因為歌唱共鳴可以使歌唱的聲音富有穿透力、圓潤明亮和具有豐富的色彩感。聲帶振動(dòng)所發(fā)出來(lái)的聲音被稱(chēng)為“基音”，“基音”很單薄，并且也很微弱，所以不能直接成為聲樂(lè )演唱的聲音。要想讓聲帶振動(dòng)所發(fā)出的“基音”的音色豐滿(mǎn)和音量增加，必須通過(guò)人體的各個(gè)共鳴腔體進(jìn)行共鳴作用�？谇�、頭腔及胸腔構成了人體的共鳴腔體。在聲樂(lè )發(fā)聲訓練時(shí)，要想獲得良好的聲音共鳴效果，必須將這三個(gè)共鳴腔體進(jìn)行科學(xué)有效的協(xié)調配合。
口腔共鳴在低聲區運用得較普遍，也是在各個(gè)共鳴腔體中最易感覺(jué)到且最方便形成的共鳴。胸腔共鳴的狀態(tài)是聲樂(lè )發(fā)聲時(shí)咽喉腔處于做半打哈欠時(shí)的狀態(tài)。為了在聲樂(lè )演唱時(shí)獲得較好的胸腔共鳴，必須保持喉頭在歌唱發(fā)聲時(shí)相對穩定，使口腔處于運用自如的狀態(tài)，并且還要將咽腔得以進(jìn)行擴展和拉長(cháng)，這樣才可獲得整體、良好的共鳴效果，避免造成擠緊的聲音或者白聲。軟腭也是一個(gè)重要的發(fā)聲器官，軟腭與喉頭是直接相連在一起的，可將軟腭調節咽腔管道的機能在歌唱技術(shù)中進(jìn)行巧妙的運用，使得高聲區的聲音略微靠后，聲音到達軟腭和懸雍垂的部位后再返回高位置，它相對于在中聲區的開(kāi)放而變成了關(guān)閉性的聲區唱法，卻不能用舌根壓喉頭，否則會(huì )使演唱者的咽腔管道薄弱無(wú)力，聲音僵化，機能變得遲鈍，且缺少伸縮性而失去活力�；诖�，軟腭可主要用來(lái)調節高音，在聲區唱法中發(fā)揮其獨特的作用。胸腔共鳴是口腔共鳴在硬腭上的聲波振動(dòng)反射點(diǎn)移動(dòng)至下牙背上，聲波在氣管和喉頭的附近引起更多的振動(dòng)后再經(jīng)氣管傳遞至整個(gè)胸腔而產(chǎn)生共鳴，在中聲區運用的較為普遍。
聲樂(lè )入門(mén)正確發(fā)聲技巧
1、 喉頭和聲帶
喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開(kāi)歌唱藝術(shù)寶庫的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應處的位置和狀態(tài)是非常必要的。一般來(lái)說(shuō)，歌唱時(shí)喉頭位置應該比平時(shí)說(shuō)話(huà)時(shí)偏低一些(就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺(jué)，因為吸氣時(shí)的喉位，比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn))有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱(chēng)為“水平位”。在歌唱時(shí)字與字、句與句的轉換中，喉頭要始終處于這一位置，而不應做離開(kāi)水平位的向上、向下，或向左、向右的移動(dòng)，當然喉頭位置的穩定是在運動(dòng)中的相對穩定，而不是僵死不動(dòng)的穩定。就像浮在水面上的皮球永遠穩定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時(shí)的喉頭位置應始終處于低而自如的穩定位置和喉頭壁打開(kāi)的狀態(tài)。
2、 打開(kāi)喉嚨
在歌唱訓練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節，它直接影響到聲音的好壞�！按蜷_(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。那么如何能幫助初學(xué)者“打開(kāi)喉嚨”呢?
1)“打哈欠”的狀態(tài) “打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內空間增長(cháng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開(kāi)，讓氣息自如地送出來(lái)，“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開(kāi)喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。在平時(shí)練習時(shí)，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時(shí)候，里邊的狀態(tài)也是開(kāi)的、抬的，如果我們在唱歌的時(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話(huà)，那你的聲音就不會(huì )是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會(huì )是“豎的”、“圓的”了。
2)用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開(kāi)喉嚨 我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來(lái)�！靶 碧鹗且�、咽腔打開(kāi)，大牙關(guān)打開(kāi)，面部?jì)蛇叺男?顴骨)呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開(kāi)，可以使你獲得高位置的聲音�！案璩獱顟B(tài)就是里邊的哈欠，處頭的微笑”，這話(huà)很精辟。
3、 良好的中聲區
中聲區是唱歌的基礎，沒(méi)有良好的中聲區，就談不到其他的一切。我們應當重視中聲區的練習，多在中聲區下功夫，不要急于唱很高的音。練習時(shí)，我們先從中聲區以中、小音量練習開(kāi)始，經(jīng)過(guò)相當一段時(shí)間的鞏固以后，再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進(jìn)的原則，否則一開(kāi)始就猛練高音，不但不會(huì )獲得正確的高音，反而會(huì )毀壞聲帶。中聲區應該靠前，明亮，輕松流暢，不費力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開(kāi)通路。中聲區的聲音不要強求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個(gè)聲部的重要音區都是中聲區。中聲區要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點(diǎn)，喉頭穩定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺(jué)都在一個(gè)位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說(shuō)“聲音要像穿珍珠一樣，把每個(gè)音穿在一條線(xiàn)上”等等，就是說(shuō)聲音要連貫、統一、圓潤。
4、 關(guān)于換聲區
當你從低音往上唱時(shí)，唱到一定的地方，就會(huì )感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區了，這時(shí)，你必須運用某種方法才能繼續入上唱。歌唱者首先應基本掌握了雖聲區的唱法，然后因人而異地作具體調整。有幾種方法大家可以實(shí)踐一下：
1)“倒抽一口氣”的動(dòng)作 就是歌者在唱到換聲的音時(shí)(發(fā)元音的同時(shí))，做一個(gè)倒抽一口氣的動(dòng)作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓?zhuān)允箍谘是怀浞执蜷_(kāi)，同時(shí)將中聲區歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著(zhù)音高逐漸向上挪動(dòng)，嘴也隨著(zhù)逐漸張開(kāi)，此時(shí)聲音感覺(jué)更向上，向更遠的前方發(fā)送。這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區。
2)母音轉換手法 就是在唱到換聲區的時(shí)候提前讓聲音掩蓋一點(diǎn)，聲音暗一點(diǎn)，出氣量小一點(diǎn)，小舌頭抬起一點(diǎn)。在碰到換聲點(diǎn)時(shí)，有一點(diǎn)必須強調指出，就是你感到聲音唱上去困難時(shí)，甚至聲音感到要出現破音時(shí)，千萬(wàn)不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動(dòng)，亂使勁，一定要堅持迎著(zhù)聲音唱下去就可以了。其實(shí)換聲點(diǎn)的總是就是一個(gè)“混聲”的問(wèn)題，就是真假聲結合的問(wèn)題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分，但又不能全假，必須與真聲混合在一起，聲音的銜接才不會(huì )有痕跡，聲音才不會(huì )虛和空。所以學(xué)會(huì )換聲點(diǎn)的過(guò)渡也就學(xué)會(huì )了假聲的唱法，而假聲位置對唱歌、解決聲音的統一是大有好處的。
5、 高音區的'練習
高音區常常在作品的高潮中出現，有著(zhù)激發(fā)聽(tīng)眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會(huì )給整個(gè)演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來(lái)說(shuō)是非常寶貴的，在找到了自然聲區，打好了中聲區的基礎，又掌握了換聲區的技巧后就可以進(jìn)行高音的練習。唱高音時(shí)，兩顴骨要更積極開(kāi)放，整個(gè)歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著(zhù)音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側向后拉;小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開(kāi)，喉頭不可隨音高往上移動(dòng)，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當然這個(gè)狀態(tài)必須有氣息的支持。唱高音的方法是訓練中的一個(gè)難點(diǎn)，在不斷實(shí)踐的基礎上，也已經(jīng)總結出了很多行之有效的方法，但每一種方法都要因人而宜，采取適合自己的有效途徑和方法。
第一個(gè)就是支點(diǎn)提法：在唱歌的時(shí)候好像聲帶不長(cháng)在喉嚨里，而長(cháng)在了胸口，唱每一個(gè)字都不要離開(kāi)這個(gè)支點(diǎn)，嘴放松唱，這樣把注意力往那兒一想，一下子聲音就得到平衡了。這種方法可以解決好幾個(gè)問(wèn)題：如果唱高音喉頭容易上提的話(huà)，你一想到胸口就不想喉頭了，支點(diǎn)一低，喉頭也自然放松，下放，喉頭放下以后，喉嚨自然打開(kāi)。還有聲帶都有長(cháng)在胸口處，氣息當然就不能超過(guò)聲帶，那一定在胸口的下面，氣息也就往下沉了，穩定了。這基本是找到了正確的發(fā)聲方法。
第二個(gè)反向提法是“喉下?lián)Q字”的比喻。喉下?lián)Q字的辦法，就是說(shuō)一般唱高音時(shí)喉頭都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方換，或者“貼著(zhù)肩膀換，在脖子根換”。這樣唱的時(shí)候，喉嚨最容易打開(kāi)，而且聲音比較容易垂直，容易進(jìn)入頭聲，容易找到高音的焦點(diǎn)位置。
自學(xué)聲樂(lè )知識
(一)“深吸慢呼氣息控制延長(cháng)練習”
其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì )“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉
丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長(cháng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(cháng)越好，反復廢?—6次。
(二)“深吸慢呼數字練習”
我們把第一步驟稱(chēng)為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(cháng)練習。我們推薦三種練法
A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地數數字“12345678910”，——口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少
次。
B.“數棗”練習：“吸提”同 前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)
棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數多少個(gè)棗。反復4—6次。
C.“數葫蘆”練習：“吸提” 同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫
蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。
數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。開(kāi)始腹部會(huì )出現酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì )自覺(jué)大有進(jìn)步。
(三)“深吸慢呼長(cháng)音練習”
經(jīng)過(guò)氣息練習，聲音開(kāi)始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”
是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(cháng)拉多長(cháng)，反復練習。
(四)“托氣斷音練習”
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同
時(shí)彈出，我們介紹三種練習：
A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的.斷音。反復4—6次。
B.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。
經(jīng)過(guò)這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿(mǎn)，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開(kāi)始準備聲音練習了。
第二階段：氣、聲、字的練習
戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái)，急著(zhù)喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時(shí)，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習，要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關(guān)系應排成這樣一個(gè)順序：氣為音服務(wù)，音為腔服務(wù)，腔為字服務(wù)，字為詞服務(wù)，詞為情服務(wù)。從這個(gè)順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著(zhù)“音”和“腔”，后面聯(lián)著(zhù)“詞”與“情”。當中一塌，滿(mǎn)盤(pán)皆輸。字音的真切，決定著(zhù)聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個(gè)理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
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