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學(xué)習跆拳道的原則
多數家長(cháng)把孩子送到跆拳道館,是以鍛煉身體和培養性格為主要目的。那么孩子學(xué)習跆拳道的原則有哪些呢,一起來(lái)看看!
原則之一:練跆及做人,“禮”之當先
在學(xué)校里以及生活中,老師家長(cháng)們也經(jīng)常在教育孩子要“講文明懂禮貌”,但在一個(gè)正規的跆拳道館里,在短短一小時(shí)左右的訓練課中,教練們則把“禮儀”落實(shí)到了每個(gè)細節上:“以禮始,以禮終”——教練與學(xué)員們要互行禮,學(xué)員們對練之前也要行禮。
如何坐,如何立;練習時(shí)要喊聲威武,聆聽(tīng)時(shí)要靜如處子。以及跆拳道精神“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不曲”?傊,孩子們來(lái)練習跆拳道,首要遵循“禮”的原則,也要把這個(gè)原則融入到自己的日常行為當中去。
原則之二:毅力比練功重要
跆拳道作為一項運動(dòng),自然會(huì )讓練習者一定程度地“累”,對于少兒學(xué)員來(lái)講,累了該怎么辦?是舉手說(shuō)“教練,我累了想休息!边是哭著(zhù)去找爸爸媽媽?
盡管這些情況時(shí)有發(fā)生,但教練們會(huì )盡量引導孩子們用毅力堅持下來(lái)。少兒跆拳道課程的設置,不會(huì )超出孩子們身體的承受范圍,但也不會(huì )讓他們太輕松,用毅力去克服惰性,才會(huì )讓孩子們越來(lái)越“堅強”。
原則之三:責任比形式重要
大多數道館都會(huì )讓新加入的小學(xué)員先上一次試練課,同時(shí)教練也會(huì )與孩子的家長(cháng)溝通,讓其在試練過(guò)后,自己決定是否加入到練跆的隊伍中來(lái)。但“一旦決定了,就不要輕易放棄!
因為,這是一種責任,和家長(cháng)一起培養孩子的責任感,也是教練們的重要任務(wù)。練跆拳道不是圖一時(shí)好玩,而是對自己的選擇去負責,跆拳道服也不僅是穿在身上耍帥的,它時(shí)刻在提醒你:“我是一個(gè)跆拳道隊員,我是一個(gè)對自己負責任的好孩子!
原則之四:集體比個(gè)人重要
跆拳道館是一個(gè)集體,在這里,大家年齡不同,身高不同,身體條件不同,個(gè)人性格也不同。如何在這里與其他人和諧相處,化矛盾為友誼,互相幫助、共同進(jìn)步,也是孩子們需要學(xué)習的。
現在的孩子們獨生子女居多,還有不少被寵的“小皇帝”,他們最終都會(huì )走向社會(huì ),與各種各樣的人打交道,在道館里就開(kāi)始培養他們這種與他人和諧相處的能力,尤為重要。
原則之五:身體素質(zhì)比跆拳道技術(shù)重要
少兒學(xué)員的心智肯定不如成人練習者,因此,在對跆拳道技術(shù)的理解與領(lǐng)悟方面,自然不如青年隊員。教練們也不會(huì )對少兒學(xué)員的技術(shù)作過(guò)高的苛求,只要他們認真去練習,掌握到什么程度都會(huì )給予鼓勵。
但在練習跆拳道的過(guò)程中,少兒學(xué)員的身體素質(zhì)都會(huì )得到很大程度的提高,從而在健康方面受益不少,這也是廣大家長(cháng)們愿意看到的。
原則之六:挫折比成績(jì)重要
在跆拳道館里,大家練跆時(shí)間長(cháng)短不同,各人情況也不同,水平肯定會(huì )參差不齊,有人進(jìn)步快,有人進(jìn)步慢。在這個(gè)過(guò)程中,有些少兒學(xué)員難免會(huì )產(chǎn)生挫折情緒,這時(shí)就需要我們教練與家長(cháng)及時(shí)去引導TA如何去克服這種挫折感,把它變成自己進(jìn)步的動(dòng)力。
因為受挫也是一種能力,在學(xué)校以及今后的社會(huì )中,每個(gè)人都會(huì )遇到不同程度的挫折,從小培養自己良好的受挫能力,是教練、家長(cháng)與老師們一個(gè)不容忽視的任務(wù)
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