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讓你徹底了解跆拳道高三說(shuō)明文700字
簡(jiǎn)單地說(shuō)，跆拳道就是不用任何武道器，赤手空拳與敵手格斗保護自身的武術(shù)。說(shuō)得更詳細一些，跆拳道就是為了正當防衛，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓練，鍛煉手，腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。跆拳道不僅注重威力和技術(shù)，而且強調嚴格的紀律，高超的技術(shù)和強健的精神教育，以培養正義感，剛毅性，果敢性的獨特的武術(shù)。因此真正的跆拳道人根本不同于那些僅僅學(xué)到搏斗時(shí)用得上的極其有限的技術(shù)，以在比賽場(chǎng)上討得觀(guān)眾歡心為滿(mǎn)足的似是而非的跆拳道人。
可以說(shuō)，這就是稱(chēng)跆拳道為護身藝術(shù)的道理之一，跆拳道不僅教給人們思考和生活的方法，而且培養人們的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人說(shuō)它是近乎一種信仰的武術(shù)。
從字面上解釋?zhuān)倘谰褪牵乎�，意味�?zhù)用腳，踢，踏。拳，意味著(zhù)用拳刺或破。道意味著(zhù)古代圣賢鋪平的路前進(jìn)，也就是進(jìn)行精神修養�？偠灾�，就是為了用空手赤足護身。把跳，踢，刺，擋，閃避等動(dòng)作，敏捷而得當地適用于活動(dòng)的目標，給以最大的打擊的技術(shù)加精神修養的武道，確實(shí)，跆拳道使先天性體弱者，經(jīng)過(guò)科學(xué)的鍛煉，也具有擊敗強敵的力量和自信心。但如果運用不當，無(wú)異于使用兇器。因此，必須經(jīng)常強調精神教育，不許濫用它。
跆拳道精神是禮儀,廉恥,忍耐,克己,百折不屈
跆拳道的影響力
跆拳道啟示著(zhù)生活方式和思考方法，特別是在高昂精神文明的同時(shí)培養正義的巨大力量。而且，它培養人們的高貴氣質(zhì)，提高人們的適應性，使學(xué)習跆拳道的人容易融入社會(huì )。
由于跆拳道的每個(gè)動(dòng)作都是科學(xué)的和有明確目的的，所以?xún)?yōu)秀的師范能夠使任何學(xué)員有信心掌握跆拳道。通過(guò)反復的練習培養忍耐力和克服任何困難的意志，通過(guò)練習掌握的技術(shù)和力量使學(xué)員產(chǎn)生在任何條件下任何時(shí)候都可以對付任何對手的自信心。
跆拳道的對打練習可以使學(xué)員更加謙虛，培養克制能力和勇氣。而且可以提高機敏性和警惕性，同時(shí)可以測驗動(dòng)作的適應性和正確性。跆拳道的套路練習使基本動(dòng)作更加柔韌，優(yōu)雅達到最高境地�；竟Φ木毩暿箤W(xué)員的動(dòng)作更加簡(jiǎn)潔明了，掌握其原則和方法。
跆拳道的練習潛意識地樹(shù)立學(xué)員的人生觀(guān)。在練習跆拳道的過(guò)程中，觀(guān)察每個(gè)人的動(dòng)作就可預知各自的技術(shù)水平。因此，學(xué)員之間將產(chǎn)生競爭心和學(xué)習熱情，培養學(xué)員的積極向上，不斷進(jìn)取的精神。而且培養學(xué)員的助人為樂(lè )的精神，謙虛禮貌的行為和嚴謹的生活方式。通過(guò)有紀律的生活，不但容易融入社會(huì )，而且使學(xué)員向往優(yōu)秀的師范，樹(shù)立更高的人生目標。
學(xué)習跆拳道的過(guò)程，有機會(huì )和不同職業(yè)，不同年齡，不同性別，不同民族的人進(jìn)行交流，增進(jìn)友誼，學(xué)習不同的文化。而且，練習跆拳道可轉換長(cháng)時(shí)間在室內學(xué)習和工作的緊張氣氛，振作精神，使人們能夠重新集中精力學(xué)習和工作。
跆拳道教育的核心是使學(xué)員正確掌握把全身各部位作為武器的方法，以及為了防止亂用跆拳技術(shù)的精神教育。
跆拳道是集健體、自衛于一體的運動(dòng)項目，我覺(jué)得它不僅能夠增強人體素質(zhì)，而且具有豐富的內涵。在我們平常訓練中是以“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，宣揚一種互助、向上的團隊協(xié)作精神，可以讓我學(xué)到很多知識。跆拳道對于健康管理也有許多益處，練習跆拳道可以使身體變得輕盈敏捷。
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