跆拳道學(xué)習心得體會(huì )
我練習跆拳道已經(jīng)有兩年了, 在這兩年里, 我為跆拳道流汗,流淚, 悲傷，歡喜都有 �？傊痪湓�(huà), 在練習跆拳道的過(guò)程中讓我體會(huì )和感悟到了很多很多的東西。 在道館里, 我們不但學(xué)習跆拳道的技法, 也學(xué)習跆拳道的文化和修養。最初練跆拳道，只是出自好奇，漸漸地我對它產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且從中學(xué)到了很多東西。跆拳道不但能強身健體，還格外注重禮儀，謙讓友好的態(tài)度，虛心好學(xué)的作風(fēng)，這些都是練習跆拳道時(shí)所必須遵循的。技巧及控制力是跆拳道學(xué)習者必須具備的基本素質(zhì)，而且跆拳道還可以培養毅力及爆發(fā)力。要學(xué)習好跆拳道需要有很好的柔韌性，我們必須堅持柔韌性練習。拉韌帶可以說(shuō)是一件很痛苦的事情，在開(kāi)始拉韌帶時(shí)，腿覺(jué)得酸痛，不過(guò)經(jīng)過(guò)習久而久之就逐漸好了。其實(shí)無(wú)論做任何事都一樣，都要多一份堅持才行。
雖然，學(xué)跆拳道很累。但我想：學(xué)跆拳道的目的是為了鍛煉身體，再苦再累也要堅持， 我才堅持下來(lái)了。學(xué)跆拳道其實(shí)挺好的，打一下拳，跑一會(huì )兒步，還可以聊聊天，不知多好玩呢。雖然有時(shí)非常累，但我心里還是覺(jué)得學(xué)習跆拳道真是好極了！通過(guò)學(xué)習跆拳道，我發(fā)現我學(xué)到了、知道了、懂得了好多東西。它增強了我的體質(zhì)，磨煉了我的意志 ，升華了我的靈魂，凈化了我的心靈，我相信它將會(huì )使我受益終身。接下來(lái)的跆拳道學(xué)習，我一定要努力的、虛心的接受跆拳道教學(xué)，以實(shí)現人身境界的進(jìn)一步升華！
學(xué)習跆拳道，還格外注重禮儀，通過(guò)用行禮的方式向長(cháng)輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使跆拳道 練習者養成發(fā)自?xún)刃牡男卸Y習慣，以養成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習的作風(fēng)， 并培養其堅韌不拔的意識品質(zhì)。所以，我一定要堅持練習跆拳道。
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