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跆拳道比賽的周記10篇
跆拳道比賽的周記1
上個(gè)星期六下午，跆拳道教練讓我們分組打實(shí)戰。
跆拳道通過(guò)這次實(shí)戰，我發(fā)現自己在實(shí)戰中存在兩個(gè)問(wèn)題——第一，在實(shí)戰中只會(huì )打橫踢，而忘記了其他的動(dòng)作；第二，遇到年齡比我大或者個(gè)子比我大的對手就只會(huì )一味的防守而不敢進(jìn)攻。正是因為這兩個(gè)原因，我才會(huì )在實(shí)戰中經(jīng)常成為別人的“手下敗將”。
那么，如何解決這兩個(gè)問(wèn)題呢？我想我已經(jīng)找到答案了，那就是克服膽小的`毛��！正是因為膽小，才使我在實(shí)戰中緊張，忘記了其他的腿法；也正是因為膽小，才會(huì )在實(shí)戰中一旦遇到比我強的對手時(shí)就只顧防守而忘記了反擊。
所以，我只有在以后的實(shí)戰中，首先要克服自己心理上膽小的毛病，才能成為勝利者。爸爸也教了我一個(gè)方法：在與對手實(shí)戰時(shí)，不斷的大聲吼叫，從氣勢上壓倒對方，同時(shí)也為自己鼓勁。我相信我能行，我一定能行，我一定會(huì )成為勝利者！
跆拳道比賽的周記2
昨天晚上，媽媽到我去練跆拳道，我穿好了跆拳道服，我覺(jué)得我很帥很有氣質(zhì)（他說(shuō)很有氣質(zhì)的時(shí)候我差點(diǎn)噴飯），到了教室我已經(jīng)遲到了，我要說(shuō)報告，教練同意了我才能進(jìn)去，我快速排好隊，把右手放在左胸前，大聲說(shuō)：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈！
說(shuō)好之后道友之間要互相彎腰行禮，我想應該是教我們要互相尊重吧。剛開(kāi)始我們要繞著(zhù)教室跑，嘴巴里說(shuō)著(zhù)1234。跑完之后我們都要盤(pán)腿、身體挺直坐好聽(tīng)教練講，教練說(shuō)了武術(shù)操具體打法，我聽(tīng)得很認真，教練講完之后，我們要站起來(lái)跟他學(xué)，我打得很厲害，也很帥，我覺(jué)得練跆拳道就是保護自己，強身健體！我會(huì )一直堅持下去的`！
跆拳道比賽的周記3
這個(gè)暑假媽媽幫我報了七月份的跆拳道課程，可是因為我有事要去南京，所以我只能轉到八月份的了。
我終于從南京回來(lái)了，我懷著(zhù)愉快的心情，來(lái)到了玉山中學(xué)五樓的跆拳道室，我從教練那里拿好跆拳道服后就跑去男更衣室了，我隨便挑了個(gè)儲衣柜就把手機、鞋子、襪子和衣服放了進(jìn)去，又穿上了跆拳道服，穿上之后我嚇了一跳，這衣服和褲子又厚又長(cháng)，好在這里開(kāi)著(zhù)空調。這里有的比我小有的`比我大，總共有十二個(gè)同學(xué)，其中有四個(gè)女生、八個(gè)男生。
開(kāi)始上課了，我們先做了一套體操，然后就開(kāi)始壓腿。教練讓我們在一個(gè)鐵欄桿上，把腳踝卡在里面。之后教練又叫我們拿腳板，讓我們踢，還教了我們前踢、正踢還有里和腿和外擺腿。練完后，我已經(jīng)是汗流浹背了。
可能今天是我第一次練的緣故，我在壓腿的時(shí)候感覺(jué)膝蓋骨部位感到有種針刺一般的疼痛。雖然我今天在壓腿時(shí)腿扭到了，但是我還是非常開(kāi)心，我相信我一定能慢慢習慣的。
這就是我第一次練跆拳道的全部過(guò)程。
跆拳道比賽的周記4
今天下午一點(diǎn)，我去參加了跆拳道考級，這次考試，考的是黃帶
媽媽先把我帶到飛越廣場(chǎng)，這是考級的地點(diǎn)。我換好了衣服褲子，就和媽媽到樓上去了。樓上的`人可真多��！我擠呀擠，好不容易擠進(jìn)了考試前的休息區，又被老媽叫回來(lái)說(shuō)：“你的鞋忘了脫了！”脫完鞋子，進(jìn)了休息室。在場(chǎng)考級的人都比我短一個(gè)頭，所以我在休息室比較引人注意。教練鏗鏘有力地說(shuō)：“這排同學(xué)跟我來(lái)�！边@排里有我我緊張的走進(jìn)了考場(chǎng)，這排有五人，我被排在了第二排�？脊僬f(shuō)：“敬禮！”我們都畢恭畢敬地鞠了一個(gè)六十度的躬�！捌叫惺綔蕚��！笨脊僬f(shuō)，“馬步?jīng)_拳！”“哈”“二”“哈”“三”“哈”……第一個(gè)項目過(guò)去了。第二個(gè)項目是上端防御、中端防御、下端防御接沖拳。一開(kāi)始是“一路順風(fēng)”，后來(lái)看見(jiàn)別人跟我不一樣，我就換了一下，老師的口令漸漸快起來(lái)了，來(lái)不及把錯的改過(guò)來(lái)，就亂了�？脊僬f(shuō)：“要按自己去打�！本瓦@樣第二個(gè)項目過(guò)了。第三個(gè)項目太級一章，我在考的時(shí)候沒(méi)出差錯。最終我考出了黃帶。
跆拳道考試真簡(jiǎn)單！
跆拳道比賽的周記5
陽(yáng)光明媚的星期五，在教練的帶領(lǐng)下，我和媽媽還有五六個(gè)同學(xué)，一起去了花園城對面的發(fā)景跆拳道館比賽“品勢”。順便說(shuō)一下“品勢”就是套拳。
我剛來(lái)到那兒就看到很多同學(xué)已經(jīng)到了。慢慢的'我有一點(diǎn)緊張了，可是看到同學(xué)們都很興奮。我的緊張也降下來(lái)了。然后教練叫我們站隊開(kāi)始比賽了。首先教練告訴我們比賽的規則。讓我們分成兩組，一對藍組。一對紅組。兩隊ＰＫ，贏(yíng)的那個(gè)人進(jìn)入下一輪的單人打套拳。
說(shuō)完就讓我們坐下等待上場(chǎng)。突然我又些緊張了，想，我會(huì )不會(huì )輸��！怎么辦呀！剛想到這兒教練就讓我上場(chǎng)了。我來(lái)到臺上看到眼前這６位評委，我的心砰砰直跳。我認真的打完了套拳，可能對手太強了吧，評委都舉起了藍牌，我失落的走下了臺。
通過(guò)這次比賽，我認識到自己的不足。太緊張了，再一個(gè)就是沒(méi)有自信心。以后我要好好練習，爭取下次比賽有好的成績(jì)。
跆拳道比賽的周記6
太陽(yáng)火辣辣地烤著(zhù)大地，但我還要堅持去跆拳道，唉！可我還是興致勃勃的去了！。
我背上護俱出發(fā)了，在車(chē)上的一小段時(shí)間，就像末日一般的久，我無(wú)精打采，又東張西望看看有沒(méi)有東西以打發(fā)時(shí)間。到崇和門(mén)，我帶上護俱訓練去了。
開(kāi)始了，教練先讓我們穿好了“戰衣”開(kāi)始打實(shí)戰李
樂(lè )婷和英舒寧打得最好，還沒(méi)打完就響起了最熱烈的'掌聲到我了，我毫不猶豫的來(lái)了一個(gè)后橫踢，但是有時(shí)候老一個(gè)地方“卡住了”但我的對手被我打的連腳都出不來(lái)，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之勢來(lái)了雙飛，我被了兩下我一下就火了，腦子里就像計算機一樣爆出來(lái)一個(gè)組合搶功，快如閃電得把他給“干”掉了。
之后教練讓我們練體能，把我們嚇得大吃一驚，現在疲憊不堪的我們哪來(lái)的力氣給我們練體能？但是教練的命令是不能違抗的，之后我們繼續訓練著(zhù)……
跆拳道比賽的周記7
今天，媽媽帶我去練跆拳道。到教室后，我大吃一驚，很多老師都來(lái)了。其中有一個(gè)是新老師，還有三個(gè)綠帶的.同學(xué)（老師的助手）。
今天是新老師給我們上課，他姓劉，所以我們叫他劉教練。劉教練一開(kāi)始很?chē)绤�，后�?lái)發(fā)現他其實(shí)也很幽默，他教了我們很多動(dòng)作。他先給我們講怎么做，然后讓綠帶示范，最后再讓我們試著(zhù)做幾個(gè)。有些動(dòng)作我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，有些很難，一堂課練下來(lái)汗水濕透了我們的衣裳，但我們都非常喜歡這個(gè)老師，一點(diǎn)兒也不覺(jué)得累。
跆拳道比賽的周記8
烏龍院大家都看過(guò)吧，新版的烏龍院就是由我們第2小隊的三個(gè)男生來(lái)表演的'，我就是跆拳道的教練“烏龍教練”。
看著(zhù)前面表演了7個(gè)節目后下一個(gè)就要輪到我們了，真是又緊張又興奮又高興。
徒兒們在那里懶洋洋地打拳，我裝成一副老爺的樣子走了過(guò)去，藐視了他們一下�！澳�！二徒，給我滾過(guò)來(lái)�！蔽疑鷼獾卣f(shuō)。他還就真的這樣滾過(guò)來(lái)了。我罵了他一句：“你智商幾啊，打個(gè)比方都聽(tīng)不出來(lái)！來(lái)打我手�！钡人卮蜻^(guò)來(lái)，我就馬上把他的手一抓，然后往旁邊摔，他就被推翻在地了。我說(shuō)：“你，大徒，給我滾過(guò)來(lái)�！彼吡诉^(guò)來(lái)，這把我給氣得：“連走和滾都分不清，唉……來(lái)踢我手�！边@時(shí)我的電話(huà)響了……等我講完了回頭一看，大徒竟倒在地上。我說(shuō)：“嘿嘿嘿，干嗎呢？你在不在練跆拳道��？你躺在地上睡覺(jué)��！”
后來(lái)我變得很懶了，天天在那里睡覺(jué)，喝飲料，吃東西，徒弟們好幾次來(lái)叫我練功，我都說(shuō)沒(méi)空，讓他們自己去練。過(guò)了一個(gè)月后，我去找他們練功了，他們一來(lái)，我就說(shuō)：“ 二徒，上來(lái)操練操練�！苯Y果我被他一拳打在了腦袋上，轉了兩圈，摔倒在地。我逞強地說(shuō)：“剛剛失誤了，大徒，換你來(lái)操練操練�！贝笸揭簧蟻�(lái)一腳踢到了我的肚子上，我又被踢倒在地上了。
這下我沒(méi)話(huà)說(shuō)了，只能承認一句話(huà)：“功夫還是練出來(lái)的，斷斷續續是不行的。練功和做事一個(gè)樣，一定要堅持不懈，持之以恒，才能把功練好，事情做好！”
跆拳道比賽的周記9
我的本領(lǐng)是打跆拳道。本來(lái)我不是很喜歡，以為那是男孩子的愛(ài)好。后來(lái)，媽媽帶我去體驗跆拳道的樂(lè )趣，從此我對跆拳道開(kāi)始感興趣了
有一天，我來(lái)到訓練館，那里的人都熱情地歡迎我。我的.眼睛瞪得大大的，沒(méi)想到有很多女孩子都在那里練習。
開(kāi)始的時(shí)候，我認真地看著(zhù)教練，手忙腳亂地跟著(zhù)做，還摔了一跤，感覺(jué)好丟人�。�！教練說(shuō)：沒(méi)事的，你師兄師姐剛來(lái)的時(shí)候，也是這樣的�！昂髞�(lái)，我越來(lái)越喜歡跆拳道了，決定參加跆拳道訓練。
從此以后，我每個(gè)星期都堅持練跆拳道，從不曠課。而且我的人緣很好，師兄師姐們都很愿幫助我，跆拳道是要講道德的。而且教練總是叫我們背《弟子規》。并且跆拳道這三個(gè)字最后那個(gè)字是道，所以，跆拳道是講道德的。
現在我的跆拳道已經(jīng)學(xué)到七級了，我也有了許多師弟師妹，我和師姐妹們都成為了好朋友。
這就是我學(xué)了半年的跆拳道。它不但可以強身健體，還讓我認識了許多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道比賽的周記10
跆拳道給人們的印象一般都是這樣的：一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多么英武��！多么瀟灑��！懷著(zhù)它的美好遐想，我和幾個(gè)同窗好友在暑假里踏上了學(xué)跆拳道的路途。
唉！這烈日當空的鬼天氣，簡(jiǎn)直在“考驗”著(zhù)我學(xué)跆拳道的決心！不過(guò)，一想到能在危險時(shí)刻保護自己，心里又開(kāi)始快活起來(lái)！
首次上課，一位男教練早已在等我們。他說(shuō)，學(xué)跆拳道很艱苦，但堅強的人就一定會(huì )堅持學(xué)好它。所以，這些日子練的不僅是跆拳道，更是練毅力，加油吧！教練把這番話(huà)說(shuō)好，就教我們跆拳道預備式。
“敬禮”語(yǔ)音未落，我們就跟著(zhù)他來(lái)了個(gè)90度的鞠躬。然后，他開(kāi)始教我們跆拳道預備式。我說(shuō)‘跆拳道預備式準備’時(shí)，你們就喊一聲‘啪才’，隨后，先將左腳向后挪一步，右腳不動(dòng)，兩腳距離不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在在頭部的側面，右手放在頭部的.正前方，但不能擋住實(shí)現，明白了嗎？”“明白！”我試著(zhù)練了一會(huì )兒，教練便走過(guò)來(lái)幫我糾正姿勢，“瞧！這樣才對！”就這樣，跆拳道的禮儀與預備式就學(xué)成了。教練一再告誡我們要堅持下去！
二十天的練習是充滿(mǎn)汗水和酸痛的，但也讓我從“苦練”中學(xué)到了知識，學(xué)到了本領(lǐng)，學(xué)到了道理：“堅持就是勝利！”只要堅持了，努力了，必定能到達勝利的彼岸！
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