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拓展訓練項目游戲

時(shí)間:2024-10-03 14:56:56 拓展訓練 我要投稿

拓展訓練項目游戲

  小編給大家分享有趣好玩的拓展游戲項目,在游玩的過(guò)程中能體驗到不同的樂(lè )趣。下面是關(guān)于拓展訓練的游戲項目,希望大家多多采納,一起享受游戲的歡樂(lè )吧!

  1.滾鐵環(huán)

  性質(zhì):競技娛樂(lè )類(lèi)活動(dòng)

  道具:鐵環(huán)

  人數:1人以上,單人玩耍,多人可進(jìn)行競技類(lèi)比賽

  滾鐵環(huán)的活動(dòng)是八零后九零后兒時(shí)的記憶,作為戶(hù)外拓展項目,不僅能起到平衡肢體的作用,更能喚起童年的回憶,擁有年輕的狀態(tài)。

  2.抽陀螺

  性質(zhì):運動(dòng)娛樂(lè )類(lèi)活動(dòng)

  道具:陀螺

  人數:1人以上,單人玩耍,多人可進(jìn)行競技類(lèi)比賽

  抽陀螺也是一項比較具備時(shí)代感的戶(hù)外活動(dòng),老少皆宜。抽陀螺的運動(dòng)需要全身使勁用鞭子抽動(dòng)陀螺,可達到相當的運動(dòng)效果。

  3.踩高蹺

  性質(zhì):運動(dòng)娛樂(lè )類(lèi)活動(dòng)

  道具:高蹺

  人數:1人以上,單人玩耍,多人可進(jìn)行競技類(lèi)比賽

  踩高蹺是一項傳統的戶(hù)外運動(dòng),每逢佳節,必有高人盛裝打扮踩著(zhù)高蹺敲鑼打鼓慶祝。同時(shí),這項活動(dòng)也流傳于人們的日常生活,但是在現在卻不多見(jiàn)。白鹿恐龍園特準備了數把高蹺,有興趣的朋友可前來(lái)嘗試玩耍。

  4.抖空竹

  性質(zhì):運動(dòng)娛樂(lè )類(lèi)活動(dòng)

  道具:空竹

  人數:1人以上,單人玩耍,多人可進(jìn)行競技類(lèi)比賽

  抖空竹是一項對肢體配合要求較高的運動(dòng),也具備一定的地方特色。男女老少皆宜。

  5.射箭

  性質(zhì):運動(dòng)射擊類(lèi)活動(dòng)

  道具:弓箭

  人數:1人以上,單人玩耍,多人可進(jìn)行競技類(lèi)比賽

  弓箭射擊屬于一項技術(shù)類(lèi)的戶(hù)外運動(dòng),對體能、技術(shù)均有不同程度的要求。同時(shí)也能起到較好的鍛煉效果。對臂力、視力增強等都會(huì )有幫助。

  6.拔河

  性質(zhì):競技類(lèi)活動(dòng)

  道具:拔河繩

  人數:10人以上

  拔河是一項簡(jiǎn)單、傳統的戶(hù)外拓展項目,同時(shí)也是一項常見(jiàn)的團隊活動(dòng),需要團隊共同的配合和努力才能取勝,因此對培養團隊精神具有很大作用。

  7.騎行

  性質(zhì):運動(dòng)騎行類(lèi)活動(dòng)

  道具:戶(hù)外自行車(chē)

  人數:建議3人以上

  騎行是當代人較為喜歡的一項戶(hù)外拓展運動(dòng)。自行車(chē)騎行本身是一項有氧運動(dòng)個(gè),對身體鍛煉有著(zhù)很好的作用。以團隊形式的騎行活動(dòng),更有騎行的樂(lè )趣,增進(jìn)隊友之間的感情。

  8.露營(yíng)

  性質(zhì):休閑娛樂(lè )類(lèi)活動(dòng)

  道具:帳篷

  人數:3人以上

  露營(yíng)是比較新潮的一項戶(hù)外活動(dòng),在環(huán)境較好的地方以地為床,以天為被,夜觀(guān)繁星,想想是一項蠻不錯的戶(hù)外體驗。露營(yíng)中,還可以隊友一起參加戶(hù)外燒烤、深刻體會(huì )大自然的美景,更好的達到放松全身心的目的。結束以后,也能更專(zhuān)注的投入工作與生活。

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