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網(wǎng)球線(xiàn)如何選擇
在網(wǎng)球運動(dòng)中，最常使用的網(wǎng)球用品就是網(wǎng)球拍了，而網(wǎng)球線(xiàn)則決定了打球的手感，很多人不知道網(wǎng)球線(xiàn)如何選擇，也不知道網(wǎng)球線(xiàn)的知識。所以今天小編就給大家講講如何選擇網(wǎng)球線(xiàn)。
1、網(wǎng)球線(xiàn)比網(wǎng)球拍重要嗎
在商店里我們會(huì )看到一些沒(méi)有線(xiàn)的網(wǎng)球拍，這是空拍框，只是個(gè)半成品，更談不上能演奏出美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )。沒(méi)有拍線(xiàn)的網(wǎng)球拍，同樣是個(gè)半成品，根本不可能去擊球，因為擊球是網(wǎng)球與拍線(xiàn)的撞擊。從整個(gè)擊球的效果來(lái)看，網(wǎng)球拍與拍線(xiàn)的作用各占50%，而針對技術(shù)水平越高的球員，拍線(xiàn)的作用越重要。這主要是指拍線(xiàn)的材料、拍線(xiàn)的粗細和穿線(xiàn)的拉力大小對擊球效果的影響。因此我們認為，雖然網(wǎng)球拍對于擊球是很重要的，但拍線(xiàn)的作用也是不可低估的，兩者對擊球的影響力大約相當，各占一半。
2、天然腸線(xiàn)和人造復合弦有何不同
網(wǎng)球拍線(xiàn)的種類(lèi)根據材料來(lái)分主要有兩種，即天然腸線(xiàn)和人造復合弦。天然腸線(xiàn)一般由豬、牛、羊等動(dòng)物的小腸做成，因為最早的網(wǎng)球拍線(xiàn)常用羊的小腸做成，故又稱(chēng)為羊腸線(xiàn)。
人造復合弦是由耕種不同的纖維絲結構組成，一般也稱(chēng)為尼龍絲。目前，隨著(zhù)拍線(xiàn)廠(chǎng)商的不斷努力研制，現在的人造復合弦在性能上比以前的尼龍線(xiàn)更加接近于羊腸線(xiàn)，所以又稱(chēng)為仿羊腸線(xiàn)。
當今，大多數職業(yè)球員，都選擇天然腸線(xiàn)，他們認為天然腸線(xiàn)是當前數百種拍線(xiàn)中最好的，天然腸線(xiàn)不但擊球感覺(jué)好，拉力不容易下降，而且拍線(xiàn)的彈性很好，即使穿線(xiàn)的拉力很大，在擊球時(shí)對手的震動(dòng)力也很小。它的不足之處是，價(jià)格昂貴，耐磨性差，怕熱，容易受潮變質(zhì)。
很多人都選擇使人造復合弦，因為價(jià)格較低�？萍疾粩嘣谶M(jìn)步，人造復合弦的制造工藝越來(lái)越精良，并且種類(lèi)繁多，可供不同技術(shù)風(fēng)格的愛(ài)好者選擇。其優(yōu)點(diǎn)是不易受潮濕影響，使用壽命較長(cháng);但要與天然腸線(xiàn)相比，擊球感較差，彈性較弱，伸縮性不太好，所以不易在寒冷的天氣使用。
3、在購買(mǎi)拍線(xiàn)時(shí)，你清楚它的型號嗎，性能又是怎樣的呢
通常情況下，我們購買(mǎi)的拍線(xiàn)上都有廠(chǎng)商的品牌和一些數字，這些數字表示的就是拍線(xiàn)的型號，是指拍線(xiàn)的橫截面的直徑，這是決定你使用哪一種粗細拍線(xiàn)最重要得數字。
目前拍線(xiàn)市場(chǎng)上，一般有三種型號：15號，16號，17號。每一種型號表示一種拍線(xiàn)的直徑，型號數字越大，拍線(xiàn)越細，重量越輕。反之亦然.有時(shí)候，拍線(xiàn)上還有附加符號L，如15L，16L，17L。其中以16L為例，它表示這根線(xiàn)比16號線(xiàn)細，比17號線(xiàn)粗，介于16號和17號線(xiàn)之間，也可認作是16號半線(xiàn)。
在拍線(xiàn)的性能方面，一般來(lái)說(shuō)，同一種材料，同一種結構，同一種拉力。細線(xiàn)球感較好，但不耐用;粗線(xiàn)雖然耐磨，但擊球時(shí)，球的飛行距離較短，擊球的感覺(jué)較遲鈍。綜合而言，如果你喜歡打旋轉球，或者喜歡發(fā)球上網(wǎng)，或者力量不強，那么選用細的拍線(xiàn)比較合適;如果你是打底線(xiàn)落地球型或是主動(dòng)發(fā)力暴打型的球員，則推薦你選用較粗的拍線(xiàn)較好。
4、你會(huì )為一般的網(wǎng)球拍選擇拍線(xiàn)嗎
在了解了網(wǎng)球拍和拍線(xiàn)的知識后我們應該學(xué)以致用，能夠幫助自己的球拍選擇合適的拍線(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，我們主要根據網(wǎng)球拍的軟硬程度和拍面的大小來(lái)決定選用合適的拍線(xiàn)，其基本原則是要保持拍線(xiàn)和網(wǎng)球拍在某些性能上的一致性。在球拍軟硬程度方面，硬球拍的性能是指對網(wǎng)球的反彈力較大，所以一般選用較細的拍線(xiàn);而軟球拍的性能是指對網(wǎng)球的反彈力較小，故常選用較粗的拍線(xiàn)。拍面的大小也是選擇拍線(xiàn)的一個(gè)重要因素。目前市場(chǎng)上的網(wǎng)球拍類(lèi)型有：大拍面、中拍面、小拍面和寬邊球拍。
現在我們將這幾種球拍適合得拍線(xiàn)分別介紹
大拍面：因為橫豎拍線(xiàn)的長(cháng)度很長(cháng)，所以穿線(xiàn)的磅數通常較高，在選擇拍線(xiàn)時(shí)，應考慮到拍線(xiàn)是否能夠承受高磅數的拉力。
中拍面：因為拍面也較大，穿線(xiàn)磅數也較高，需要選擇強度較好、粗細適中的拍線(xiàn)。
小拍面：一般穿線(xiàn)的拉力較低，選用較細的拍線(xiàn)比較合適。
寬邊球拍：因為屬于硬性球拍，自身的反彈性較大，擊球時(shí)拍線(xiàn)容易錯位移動(dòng)，所以應選擇彈性好，耐磨損的較細的拍線(xiàn)比較合適。
打網(wǎng)球前應該做哪些準備運動(dòng)
1.弓步走動(dòng)作(針對臀部、小腿、腿關(guān)節、四頭肌)
(1)左腿向前邁，成弓步，放低身體，右膝蓋接近地面，注意背要直。
(2)右腿撐起來(lái)，向前邁;這樣成右腿在前的弓步，左膝蓋接近地面。如此交換左右兩腿前進(jìn)，走20步左右。
2.踢腿動(dòng)作(針對軀干、腿腳)
用左腿站立，腰背要直，向前踢右腿，踢到平行的高度，注意腿要直。右腿慣性向后擺，這樣就完成一次。完成10次后換左腿進(jìn)行。
3.大繞環(huán)動(dòng)作(針對肩關(guān)節和手臂肌肉)
兩臂向上舉，然后向后劃圓，繞回前面，回到開(kāi)始的地方。這樣劃10次圈，然后反方向再劃10次。
4.轉體動(dòng)作(針對軀干、擴胸)
站立在地上，兩腳分開(kāi)與臀寬，向兩邊平舉雙臂，使它們平行于地。收縮臀部，腿不動(dòng)身體向右轉，然后向左轉，左右各10次。
此外，補充能量和水分也是很重要的。
(1)缺水會(huì )使你容易疲勞，運動(dòng)效果自然不好。在2個(gè)小時(shí)的運動(dòng)中，你應當喝400-700毫升水，帶點(diǎn)水在身上吧。
(2)運動(dòng)前可以吃點(diǎn)咸餅干，或者過(guò)程中可以喝點(diǎn)鹽水。鹽可以幫助你保留水分。
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