網(wǎng)球拍面的分類(lèi)和選擇

　　網(wǎng)球拍英文為tennis racket。一把網(wǎng)球拍由拍頭、拍喉、拍柄組成，在使用時(shí)還需要配合網(wǎng)球線(xiàn)、避震器等配件使用。下面是小編為大家帶來(lái)的網(wǎng)球拍面的分類(lèi)和選擇的知識，歡迎閱讀。

　　網(wǎng)球拍面的分類(lèi)和選擇

　　1、中拍面MID：穿線(xiàn)面積小于94平方英寸

　　2、中大拍面MP：穿線(xiàn)面積介于95-104平方英寸

　　3、大拍面OS：穿線(xiàn)面積大于105-115平方英寸

　　4、超大拍面：穿線(xiàn)面積大于116平方英寸

　　MID

　　由于甜區小，擊球時(shí)對技術(shù)和力量的要求都高，但擊球時(shí)力量更集中，可以方便大力選手打出暴力的重擊。所以MID拍面的球拍大部分都是重量型球拍，專(zhuān)為暴力選手配備。

　　MP

　　當今最主流的球拍，平衡了大小拍面的優(yōu)點(diǎn)，從新手到高手都可以用，兼顧力量和操控性。與OS拍面相比，擊球力量更加集中，與MID拍面相比，擊球區更大、卸力效果好。

　　OS

　　適用于新手和力量偏弱的女士，擊球面積大，甜區大，容易接到球。由于拍面大，球接觸到球網(wǎng)之后力量分散得也開(kāi)，卸力效果較好。

　　結論：網(wǎng)球拍拍面沒(méi)有絕對的好壞或適用指標，完全可以根據自己的特點(diǎn)選用。

　　【拓展】網(wǎng)球拍避震器安裝規則

　　每次擊球時(shí)拍弦都會(huì )產(chǎn)生震動(dòng)，傳到到拍體，進(jìn)而傳到拍柄，而這個(gè)震動(dòng)的大小由于不同球拍的材質(zhì)，采用的技術(shù)也有所不同，但現在還沒(méi)有什么球拍能夠完全將震動(dòng)消除，所以，對于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)，擊球時(shí)就要盡可能減小球拍傳到手臂的震動(dòng)，這時(shí)可以采用的方法就包括使用避震粒。盡管有人說(shuō)使用避震粒會(huì )降低擊球時(shí)的手感，但缺少些手感總比得上網(wǎng)球肘要劃算得多。有的球拍在購買(mǎi)時(shí)會(huì )贈送避震粒，但其式樣未必就是自己喜歡的。建議初學(xué)者使用避震粒，因為其對減少震動(dòng)的確有一定作用。

　　避震粒通常安裝在拍面最下側橫弦下面、位于中間的幾條豎弦上，下面就介紹一下三種避震粒的安裝方法：

　　粒狀避震粒通常在兩側有卡弦的凹槽，可以卡在兩條弦之間，所以可以先將一側的凹槽扣進(jìn)拍弦，再把另一側扣進(jìn)拍弦，然后把避震粒推到頂至拍面最下側的橫弦即可；

　　帶狀避震粒通常較長(cháng)，可以卡在6-10條弦之間，可以將其交替穿過(guò)拍弦的內、外側，然后把兩側掛在拍弦上即可，此外，有的帶狀避震粒中間也有卡弦的槽，安裝的方法與不帶卡槽的一樣，只是需要依次將這些卡槽卡在弦上；

　　長(cháng)方體避震粒通�？梢钥ㄗ∷臈l弦，分別在避震粒的兩側或一側卡弦的槽，只要先將中間的兩個(gè)卡住，再將兩側的卡在弦上就可以了。

　　網(wǎng)球拍正確握法

　　最簡(jiǎn)易的方法就是把你的食指的指節作為參照點(diǎn)。

　　右手大陸式握法：食指的指節和右上方的棱面接觸，很自然的你的虎口就在手柄的上方了

　　左手大陸式握法：食指的指節和右側的棱面接觸

　　大陸式握法的擊球位置會(huì )是在離你的身體側面較近和較低的區域。

　　半西方式握拍：

　　右手半西方式握拍：用東方式握拍順時(shí)針轉動(dòng)手腕直至食指指節和球拍拍柄右下方的棱面接觸。

　　左手半西方式握拍：用東方式握拍逆時(shí)針轉動(dòng)手腕直至食指指節和球拍拍柄左下方的棱面接觸。

　　長(cháng)處：這是底線(xiàn)型選手用的握拍方法。因為用這種握法可以打出穩定的上旋球，讓球手可以更好的控制球的落點(diǎn)。對處理離地面較高的球十分奏效，因為擊球區離地面更高和離身體更前的位置。

　　短處：對處理低球處于被動(dòng)，因為拍面是和地面平行，所以球手要格外地把球拍移到球地部把球撈起來(lái)。另外網(wǎng)前球也是死穴，因為不方便轉換到大陸式握法。

　　西方式握拍：

　　右手西方式握拍：從半西方式握法順時(shí)針轉動(dòng)手腕直至手腕在球柄的下方，也就是說(shuō)你的手掌幾乎是

　　在球柄的下方。

　　左手西方式握拍：從半西方式握法逆時(shí)針轉動(dòng)手腕直至手腕在球柄的下方

　　長(cháng)處：這種握法要求球手從球的底部向上和向前打出，因而可以打出又高又強有力的上旋球，令對手

　　停留在底線(xiàn)以外，它是紅土球手的首選握法。另外初學(xué)者也可以選用種握法。擊球區是離地面更高和

　　離身體更前的位置。所以對處理高球最有效。

　　短處：處理低球十分困難。

　　另外，它不適用在球速較快的硬地和草地場(chǎng)，因為這要求球手要用更多的腕力和更快的揮拍速度去打

　　出有效的上選球。同使，也不適用于網(wǎng)前截擊。

　　東方式單手反手：

　　右手東方式單手握拍：用大陸式握法逆時(shí)針轉動(dòng)手腕直至食指指節在球柄的上方

　　左手東方式單手握拍：用大陸式握法順時(shí)針轉動(dòng)手腕直至食指指節在球柄的上方

　　長(cháng)處：擊球時(shí)你的手腕會(huì )保持穩定。

　　另外球手可以打出帶上旋或攻擊性的穿越球，也可以作反手削球。

　　最后就是這種握法可以幫助球手發(fā)上旋球。

　　短處：對處理反手高球不是很有效，通常的解決辦法是用防衛性的削球。

　　非完全西方式單手反手：

　　右手非完全西方式單手反手：用東方式單手反手逆時(shí)針轉動(dòng)手腕直至食指指節和手柄左上方的棱面接觸

　　左手非完全西方式單手反手：用東方式單手反手順時(shí)針轉動(dòng)手腕直至食指指節和手柄右上方的棱面接觸

　　長(cháng)處：處理高球最為有效，能夠打出最有力的上旋球。有經(jīng)驗的球手采用這種握法，善于打紅土場(chǎng)球手

　　也采用這種握法。它的擊球區是這么多握法中離地面最高和離身體最遠的。

　　短處：和西方式正手一樣，在處理低球方面最為遜色。網(wǎng)前球也是另一弱項。

　　雙手反手：

　　把你發(fā)力的那只手用大陸式握拍柄，用另外一只輔助的手用非完全西方式放在上方。

　　這種雙手握法是最普偏的雙手握法。

　　長(cháng)處：對球手不是習慣單手用力擊球，這是最好的選擇。因為它是借助肩膀的轉動(dòng)和兩只手的揮拍，

　　回球的動(dòng)作比單手反手更連貫和流暢，所以在處理回發(fā)球比較理想。另外，在回低球也很有效。最

　　后就是由于有輔助手的幫助，球手可以更有效的處理和肩膀同樣高的球。

　　短處：因為兩只手都放在球柄上，限制了球手的覆蓋范圍。對遠點(diǎn)的回球，只能是有心而無(wú)力。另外球

　　手反手的打法也是一味的上旋球，由于依賴(lài)輔助手，球手對削球和網(wǎng)前球比較忌諱。

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