羽毛球運動(dòng)中怎么打好雙打

　　羽毛球是一項多人運動(dòng)，既可以單打，也可以雙打，打羽毛球雙打能讓我們結識更多的朋友，懂得與同伴之間的配合，那么羽毛球雙打怎么打?羽毛球運動(dòng)注意事項有哪些?喜歡羽毛球雙打的朋友可以多了解一些哦。

　　最好的防守就是進(jìn)攻，在我們打羽毛球雙打的時(shí)候，除了在后場(chǎng)的殺球和吊球可以進(jìn)攻，還可以在其他時(shí)機進(jìn)攻哦。進(jìn)攻一方應該做到的是減少被反擊的弱點(diǎn)與發(fā)現對手防守中的漏洞。通過(guò)中場(chǎng)球和低平球贏(yíng)取進(jìn)攻機會(huì )是雙打進(jìn)攻中重要的一環(huán)。本文討論的不是怎么練習一拍殺死對手，而是雙打進(jìn)攻中的一些細節和技巧。

　　1、贏(yíng)取進(jìn)攻機會(huì )

　　在比賽中，應該爭取進(jìn)攻機會(huì )，在對抗對手的時(shí)候，一定要做出正確的判斷，并及時(shí)進(jìn)攻。在羽毛球雙打中，控制網(wǎng)前的一方是能擁有更多的進(jìn)攻機會(huì )的。通過(guò)放網(wǎng)，中場(chǎng)低平球，或者平推平抽對手的底線(xiàn)兩角，迫使對手無(wú)法下壓。

　　想要爭取控制網(wǎng)前機會(huì )，那么在一方打出這些球后，我們就應該及時(shí)上網(wǎng)，并且要準備好攔截對手，這點(diǎn)很重要，中場(chǎng)球和對手的兩邊的放網(wǎng)一定要攔截住，給予對手網(wǎng)前的壓力，使得對手挑起高球達到贏(yíng)取進(jìn)攻的目的。而控制網(wǎng)前的隊員更可以通過(guò)瞄準對手頭部和胸部的平推球，迫使對手回球質(zhì)量不高，使得對手感覺(jué)網(wǎng)前的壓力而將球挑起來(lái)。

　　2、進(jìn)攻的方式

　　進(jìn)攻不單純是殺球，盡管其他的技術(shù)需要殺球來(lái)帶動(dòng)。輕吊和劈殺是對付站位比較后，和速度比較快防守隊員的有效辦法。輕吊最有效的部位是對手的前場(chǎng)的中間。雖然輕吊比殺球慢，但是忽然的節奏變換使得防守隊員不習慣，而中間前場(chǎng)的區域兩人都能接到，反而會(huì )造成對方的誤會(huì )，而且對手的回球角度也比較小�？焖俚钠礁咔驅τ谀切┳⒁饬Ρ晃�引到網(wǎng)前和重心不穩的球員非常的有效，而當你發(fā)現對手喜歡以半蹲形式，舉拍打算平抽你的殺球的時(shí)候，平高球能給你帶來(lái)意外的收獲。

　　3、封網(wǎng)

　　不要認為封網(wǎng)的隊員在場(chǎng)上只是舉著(zhù)拍子站在那里。雙打中封網(wǎng)是非常重要的，正如我們開(kāi)始討論的時(shí)候說(shuō)的，控制網(wǎng)前就有更多的進(jìn)攻機會(huì )。網(wǎng)前隊員的進(jìn)攻威脅性比后場(chǎng)隊員的要大得多，而且成功率高得多。

　　前場(chǎng)隊員需要保護后場(chǎng)進(jìn)攻隊員的漏洞，封截網(wǎng)前或者平抽球，通過(guò)推撲得分，更給對手壓力，使其不斷的給高球。前場(chǎng)隊員的站位其實(shí)應該是流動(dòng)的，他的移動(dòng)取決于進(jìn)攻隊員的的站位和進(jìn)攻的方式。假如對手習慣用平抽，或者喜歡回中場(chǎng)球的，他的站位需要靠后一點(diǎn)，幾乎在場(chǎng)地的中心。

　　而對手的回球變化比較多的時(shí)候，站位需要靠近網(wǎng)一點(diǎn)，在發(fā)球線(xiàn)附近。他必須要在對手放網(wǎng)后在對手上來(lái)網(wǎng)前之前控制網(wǎng)前，所以他注意力主要在網(wǎng)前的區域。當對手挑的球比較深的時(shí)候，前場(chǎng)隊員可以離網(wǎng)的距離遠一點(diǎn)，站位可以靠后一點(diǎn)。

　　前場(chǎng)隊員的站位的左右，取決于后場(chǎng)隊員進(jìn)攻的方向。后場(chǎng)隊員進(jìn)攻左面的場(chǎng)區，前場(chǎng)隊員必須站位向左面移動(dòng)，后場(chǎng)球員進(jìn)攻右面的場(chǎng)區，前場(chǎng)隊員向右面移動(dòng)。前場(chǎng)隊員所要做的是舉起拍子，做好正手擊球的準備，而左右的移動(dòng)，更是幫助前場(chǎng)隊員最大限度的封截對手回球的角度。

　　善于觀(guān)察防守隊員的擊球習慣，更能幫助網(wǎng)前球員提早做好準備，提供成功率。當后場(chǎng)隊員吊球的時(shí)候，前場(chǎng)隊員應該壓向網(wǎng)前，爭取在高點(diǎn)下壓，從而給予對手壓力，迫使對手再次挑高球。

　　當對手的高球挑的深度不夠的時(shí)候，網(wǎng)前球員應該往后場(chǎng)球員的另一半場(chǎng)地移動(dòng)后退，形成兩人并排進(jìn)攻的。因為球的深度不夠，原本后場(chǎng)的隊員殺球后有能力上前封網(wǎng)，而原本前場(chǎng)的隊員負責照顧另外一半場(chǎng)區的回球。

　　當前場(chǎng)球員控制網(wǎng)前的時(shí)候，他應該爭取在高點(diǎn)通過(guò)推抽快速進(jìn)攻離自己最近的對手的頭部和胸部，因為前場(chǎng)隊員靠近網(wǎng)前，他的出手不需要太大的力量和大幅度的揮拍，依靠手腕和手指的力量足夠給對手致命的打擊。

　　前場(chǎng)隊員放網(wǎng)的時(shí)候需要把握機會(huì )，觀(guān)察對手的站位。當對手離網(wǎng)有比較大的距離，或者失去重心的時(shí)候，搓網(wǎng)是最為有效的，而對手做好準備，自己又能夠爭取高點(diǎn)的時(shí)候，保持下壓是最有效的，因為放網(wǎng)有可能讓對手一個(gè)喘息的機會(huì )，重新將球挑到后場(chǎng)。

　　假如在前場(chǎng)的是進(jìn)攻力比較強的隊員，或者在后場(chǎng)進(jìn)攻隊員感覺(jué)體能下降需要進(jìn)行前后位置交換的時(shí)候，主要取決于前場(chǎng)隊員的位置感。前場(chǎng)隊員站位不要過(guò)于靠前，而后場(chǎng)隊員通過(guò)斜線(xiàn)殺球后或者對手回斜線(xiàn)球的機會(huì )上網(wǎng)，前場(chǎng)隊員后退后場(chǎng)。而這次殺球的質(zhì)量必須要保證，否則前后場(chǎng)的位置交換反而使得自己被動(dòng)。當前場(chǎng)隊員感覺(jué)他的位置更適合殺球，或者對手回斜線(xiàn)球到自己場(chǎng)區空擋的時(shí)候，前場(chǎng)隊員也有主動(dòng)向后退爭取進(jìn)攻的情況。

　　后場(chǎng)隊員能夠清楚的觀(guān)察到場(chǎng)面的局勢，必須保持頭腦的清醒和重心的平穩。面對比較強的防守隊員。殺球的角度比力量更有作用，殺球的角度和線(xiàn)路不合理，很容易導致下一拍轉換為防守。

　　要根據場(chǎng)上的形勢和對手的特點(diǎn)判斷出那些殺球落點(diǎn)讓對手難受，什么時(shí)候殺球比較安全。進(jìn)攻隊員不需要一直的以最大的力量扣殺，那樣雖然好像能快點(diǎn)得分，但是體能消耗更大，當對手習慣了你殺球的節奏，殺球就難以發(fā)揮最大的效果。

　　當后場(chǎng)隊員感覺(jué)位置不適合，或者重心難以保持的時(shí)候，通過(guò)輕吊和點(diǎn)殺來(lái)贏(yíng)得時(shí)間進(jìn)行調整，準備第二拍殺球。前場(chǎng)隊員應該意識到后場(chǎng)隊員的舉動(dòng)，留意后場(chǎng)隊員是否失去重心而需要自己的補位。網(wǎng)前的隊員不應該是被動(dòng)的等待來(lái)球，而是主動(dòng)的移動(dòng)和思考。最大限度的幫助后場(chǎng)隊員攔截回球，填補空擋給對手網(wǎng)前的威脅。

　　4、進(jìn)攻的位置

　　最有威脅的進(jìn)攻就是殺球，很多打羽毛球的老手就能明白這點(diǎn)，并在比賽中靈活運用。進(jìn)攻一方殺球的落點(diǎn)集中在對手的身體，空擋和中間結合部。在殺球具有一定威力的時(shí)候，其他減速的球才能發(fā)揮更高的效率。

　　即使面對對手無(wú)處不在的防守，那你也要找到機會(huì )，殺球在吊球與平高球之前使用，具有他特殊的意義。盡管你發(fā)現90%的殺球能夠被對手在身前接住，但是你首先要做的不是想一兩拍將對手打死，而是通過(guò)殺球觀(guān)察，研究對手的防守習慣。

　　如果對手運用反手握拍進(jìn)行防守，那么你就要做出判斷，一般來(lái)說(shuō)，這樣的進(jìn)攻的落點(diǎn)是在他的右肩，右腰和右膝上面。如果對手是習慣正手準備接殺的，那么進(jìn)攻的落點(diǎn)就集中在他的胸部，反手位置。當發(fā)現對手習慣站在邊線(xiàn)準備的時(shí)候，可以進(jìn)攻遠離他身體的空擋，使得對手做大步法移動(dòng)和大幅度的揮拍，暴露身體的空擋給你提供下一拍的進(jìn)攻目標。

　　高而平的殺球非常容易被對手平抽回來(lái)。高質(zhì)量的殺球是進(jìn)攻的保證和使得對手回球質(zhì)量不高的基礎。殺球需要有速度和落點(diǎn)的保證。

　　斜線(xiàn)殺球必須經(jīng)過(guò)深思熟慮，即使你是想通過(guò)斜線(xiàn)殺球進(jìn)攻對手的空擋和防守比較弱的隊員。斜線(xiàn)殺球因為其飛行距離長(cháng)和給予對手更大反擊角度而往往效率不高。

　　當你斜線(xiàn)殺球的時(shí)候，必須考慮到對手的直線(xiàn)回球有可能使得自己沒(méi)有還原的時(shí)間，而斜線(xiàn)殺球更是使得前面封網(wǎng)的球員需要照顧更大的場(chǎng)區和需要照顧對手的直線(xiàn)后場(chǎng)回球。

　　在正手后場(chǎng)斜線(xiàn)殺球，同時(shí)暴露自己反手的漏洞給對手更加是不明智的舉動(dòng)。殺球的角度越大，回球的威脅性也就越大。而在頭頂位置的斜線(xiàn)殺球進(jìn)攻對手的身體時(shí)候，必須注意殺球的質(zhì)量和角度，迫使對手回高球，使得你和同伴有足夠的時(shí)間調整站位組織下一拍的進(jìn)攻。

　　當對手兩人的站位過(guò)于緊密和過(guò)于分開(kāi)的時(shí)候，或者對方回球到后場(chǎng)的中間，出現半場(chǎng)高球的時(shí)候，進(jìn)攻對手的兩人結合部是最好的選擇。不但使得對手兩人產(chǎn)生誤會(huì )或者交拍，更能減少前面封網(wǎng)隊員照顧的角度，方便他封網(wǎng)。

　　初學(xué)者雙打安全注意事項

　　初學(xué)者上場(chǎng)打球，為了你和搭檔的生命安全請先仔細看一下注意事項，如果不先看，后果自負哦。

　　1、如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，對方在網(wǎng)前殺球的時(shí)候，千萬(wàn)不要直盯著(zhù)球看，一定要用拍子擋住臉或者把頭低下，不要讓球打到臉。如果打到臉上只是小事，萬(wàn)一打到眼睛上就危險了，這樣的事已經(jīng)發(fā)生很多次了，切記切記!

　　2、如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，對方打球到后場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候在前面低頭蹲下就可以，千萬(wàn)不要回頭看搭檔，很有可能搭檔正好抽球，如果回頭時(shí)把球抽到你臉上，如果打到臉上只是小事，萬(wàn)一打到眼睛上就危險了，這樣的事已經(jīng)發(fā)生很多次了，切記切記!

　　3、萬(wàn)一球打到雙打兩人中間結合處，如果搭檔水平高你都不要去接，如何搭檔水平和你一樣那就看看球是否是在你正手位置，如果在就看看搭檔有沒(méi)有伸拍的意圖，如果沒(méi)有你才可以伸拍去接，否則很有可能兩人撞拍。

　　4、如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，搭檔在后場(chǎng)，對方打球到中場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候在前面低頭蹲下就可以，千萬(wàn)不要向后退去殺球，因為搭檔可能正在殺球，你后退有可能被拍子直接打到，這樣的事已經(jīng)發(fā)生很多次了，切記切記!

　　5、如果你在后場(chǎng)，搭檔網(wǎng)前封網(wǎng)，對方打球到中場(chǎng)，你準備殺球，在殺球前一定要看好搭檔的位置，判斷一下這一拍下去是否會(huì )打到搭檔，這樣的事已經(jīng)發(fā)生很多次了，切記切記!

　　另外在網(wǎng)前逮著(zhù)高球盡量別太出火了收著(zhù)點(diǎn)勁，建議輕殺一下就得了，別為了爭一分而傷著(zhù)球友。

　　以上就是關(guān)于羽毛球如何打好雙打的全部介紹了，在羽毛球雙打的時(shí)候我們要懂得配合，能夠對場(chǎng)上的情況做出正確的選擇，羽毛球雙打其實(shí)非常簡(jiǎn)單，并沒(méi)有大家想象的那么難，只要掌握正確的方法就可以了，對雙打感興趣的朋友可以多多練習哦。

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