舞蹈藝術(shù)的美是建立在人體解剖科學(xué)和人體運動(dòng)科學(xué)基礎之上的,是科學(xué)和藝術(shù)的完美結合，下面是yjbys小編為您收集整理的中國舞基本功跪下腰，喜歡的可以看看，希望對你有幫助!

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　　從1986年開(kāi)始,在北京舞蹈學(xué)院的中國舞教授孫光言的領(lǐng)銜下,由中國舞教材編委會(huì )著(zhù)手編寫(xiě)了《中國舞等級考試教材》。經(jīng)過(guò)十幾年來(lái)的不間斷的修訂完善,這套教材是國內目前唯一一套完整的國家級的具有很高權威性的舞蹈考試體系。

　　目前,在國外也存在不同形式的舞蹈考級,如英國的皇家芭蕾舞考級,澳大利亞C、S、T、D舞蹈考級,等等,已有70多年的歷史,遍及60多個(gè)國家與地區。而中國舞考級在短短的22年里,在全國各地迅速發(fā)展起來(lái),甚至覆蓋了美國、加拿大、新加坡、澳大利亞、馬來(lái)西亞等國家和我國香港、澳門(mén)等地區。至今已有50 多萬(wàn)青少年和2萬(wàn)多名教師通過(guò)了中國舞考試認證,每年平均以30%的比例在遞增,在全國各地非常受歡迎。在這么短的時(shí)間內,中國舞考級能發(fā)展得這么好,有其成功的`秘笈——對孩子有很強的訓練價(jià)值。

　　寶寶多大學(xué)舞蹈好

　　建議從4歲以上開(kāi)始學(xué)習，集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右，但不宜超過(guò)1.5個(gè)小時(shí)，中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

　　如果孩子天賦條件突出，很喜愛(ài)舞蹈，有意愿進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習的話(huà)，建議等到10歲以上為最佳。因為專(zhuān)業(yè)舞蹈訓練強度大、時(shí)間長(cháng)，對于10歲以下孩子的生長(cháng)發(fā)育是十分不利的。

　　下面再來(lái)為大家總結寶寶學(xué)習舞蹈的好處。

　　寶寶學(xué)舞蹈的好處

　　形體優(yōu)美：正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。

　　動(dòng)作協(xié)調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　鍛煉毅力：從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。

　　提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。

　　培養審美情感：舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。

　　培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　培養孩子的想像力：舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。