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寒露穿什么衣服合適
寒露，是二十四節氣之第十七個(gè)節氣，秋季的第五個(gè)節氣。寒露以后，時(shí)有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。下面是小編為大家收集整理的寒露穿什么衣服合適，希望對你有所幫助。
寒露穿什么衣服合適
寒露是深秋的節令，是二十四節氣中最早出現“寒”字的節氣。如果說(shuō)白露是炎熱向涼爽的過(guò)渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露遺后，晝夜溫差變化增大，人們要注意添加衣服，特別要注意腳部保暖，同時(shí)要加強體育鍛煉，做好防寒準備，預防感冒。換季著(zhù)裝過(guò)渡要自然，別換得太快，最好厚薄搭配，做兩手準備。
民間有俗語(yǔ)說(shuō)：“吃了寒露飯，單衣漢少見(jiàn)�！彪S著(zhù)漸人深秋，氣溫將進(jìn)一步降低，晝夜溫差加大，如果要到戶(hù)外游玩的話(huà)要注意添加衣物。
相比年輕人穿衣的隨意，上了年紀的人應該披上外套，畢竟到寒露的節氣，早晚溫差比較大，所以還是多穿點(diǎn)兒好�！耙粓�(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，我們要隨著(zhù)天氣轉涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍”，秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力。另外，秋季時(shí)腹瀉多發(fā)季節，應特別注意腹部保暖。
寒露穿衣搭配方案
1、翻領(lǐng)襯衣+套頭衫保暖減齡品位升級
這種曾經(jīng)被認為老土不修邊幅的穿搭方式在如今成為了復古、減齡和混搭，出了能夠藏住贅肉，內搭不同款式的襯衫，還能展現不同性格，小尖領(lǐng)帥氣十足，小圓領(lǐng)復古甜美。流行時(shí)尚不斷回潮，誰(shuí)又能說(shuō)誰(shuí)對誰(shuí)錯呢，穿你喜歡才最重要！
2、拼接及踝靴張揚個(gè)性不分季節
秋冬服飾容易給人沉悶的感覺(jué)，但色彩大行其道的當下，在服裝上大熱的拼貼風(fēng)也刮到了及踝靴上，強烈的色彩沖擊、幾何圖形的拼接，讓及踝靴顯得富有趣味。搭配色彩單一的衣裝是安全選擇，如果你是激進(jìn)派，勇于挑戰時(shí)尚，可以在富有色彩變化的拼接靴上再加上對比色的上裝，表達你張揚的個(gè)性！
3、“內”衣外穿秋冬升級版
內衣外穿這個(gè)詞在這年頭已經(jīng)不再新鮮，也不顯得有多麼大膽。但你敢把毛背心穿在風(fēng)衣外面嗎？在輕薄合體的風(fēng)衣外加上一件菱格紋毛背心，再將風(fēng)衣腰帶系上，一眼望去只覺(jué)得一位英倫美女站立眼前，細細觀(guān)察才品得其中的巧妙心思。
4、穿印花褲的紐約客
比起星光熠熠的T臺，秀場(chǎng)外時(shí)尚達人們的出現讓時(shí)裝周這點(diǎn)事顯得更親民�？炊嗔藭r(shí)尚編輯與大模們對印花單品近乎瘋狂地演繹后，街頭的牛仔襯衫+印花長(cháng)褲讓人長(cháng)出一口氣，“普通人”也可以享受高端時(shí)尚的光輝照耀了，當然還是要選擇高跟鞋來(lái)搭配，讓印花褲自然垂順，順便也拉長(cháng)了下半身的線(xiàn)條。
5、簡(jiǎn)約基本款釋放正能量
黑色針織套頭衫、紅色蓬蓬裙、黑色芭蕾舞平底鞋，這些單品無(wú)論是從款式還是色彩上來(lái)講都是基本款中的基本款了。但它們的組合在一起時(shí)卻出現了意想不到的略帶名媛風(fēng)的效果，不要抱怨衣柜里總是少一件衣服了，其實(shí)每一件單品都充滿(mǎn)了無(wú)限的可能。
寒露的寓意和象征
1、寒露的寓意很簡(jiǎn)單，就是指的氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水冷，快要凝結成霜了。氣溫逐漸下降。
2、傳統將寒露作為天氣轉涼變冷的表征。寒露的到來(lái)，氣候由熱轉寒，萬(wàn)物隨寒氣增長(cháng)，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽(yáng)之氣開(kāi)始轉變，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動(dòng)也要適應自然界的變化，以確保體內的生理陰陽(yáng)平衡，這時(shí)節應注意養生。
3、寒露是一個(gè)反映氣候變化特征的節氣，寒露節氣后，晝漸短，夜漸長(cháng)，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點(diǎn)上看，寒露時(shí)節，南方秋意漸濃，氣爽風(fēng)涼，少雨干燥;北方廣大地區已從深秋進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季，溫度會(huì )比較的低，再過(guò)段時(shí)間可能會(huì )出現下雪的天氣。
寒露節氣的含義是什么
寒露，露水以寒，將要結冰。
寒露時(shí)，斗指甲。太陽(yáng)黃經(jīng)為195°。白露后，天氣轉涼，開(kāi)始出現露水，到了寒露，則露水日多，且氣溫更低了。所以，有人說(shuō)，寒是露之氣，先白而后寒，是氣候將逐漸轉冷的意思。而水氣則凝成白色露珠。
寒露飲食養生
飲食養生應在平衡飲食五味基礎上，根據個(gè)人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。
水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類(lèi)、菌類(lèi)、海帶、紫菜等。
早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚(yú)、肉等食品。
“寒露”時(shí)節起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。從中醫角度上說(shuō)，這節氣在南方氣候最大的特點(diǎn)是“燥”邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時(shí)期人們的汗液蒸發(fā)較快，因而常出現皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至會(huì )毛發(fā)脫落和大便秘結等。所以養生的重點(diǎn)是養陰防燥、潤肺益胃。同時(shí)要避免因劇烈運動(dòng)、過(guò)度勞累等耗散精氣津液。在飲食上還應少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等類(lèi)食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品。同時(shí)室內要保持一定的濕度，注意補充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋(píng)果、水柿、提子等水果。此外還應重視涂擦護膚霜等以保護皮膚，防止干裂。
此節氣的養生湯水宜以潤肺生津、健脾益胃為主，如合掌瓜煲豬、紅蘿卜無(wú)花果煲生魚(yú)、太子參麥冬雪梨煲豬瘦肉、白菜蜜棗煲羊肺、淮山北芪煲豬橫脷、粟米煲牛、椰子淮山杞子煲雞鮑魚(yú)湯等，在潤燥滑腸、清腸解毒上宜用槐花煲豬腸、火麻仁當歸煲豬等。
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