春分節氣知識

　　3月21日，春分

　　對于春分這一重要的節氣，你了解多少?春分的分有兩層含義：

　　一是指“晝夜平分”。春分這一天，太陽(yáng)直射在赤道上，南北半球得到的太陽(yáng)熱量一樣多，而且白天和夜晚的時(shí)間一樣長(cháng)，都是12小時(shí);

　　二是指“平分春季”。如果把二十四節氣的“立春”和“立夏”之間的這段時(shí)候看作春季，那么春分剛好是其中的中點(diǎn)，平分春季。

　　一般到了春分時(shí)節，除了青藏高原、東北、西北和華北北部地區外，我國其余地方都已入春。江浙一帶，岸柳青青，鶯飛草長(cháng)，小麥拔節，油菜花香。而且因為晝夜平分，冷熱均衡，這將是一年中人體感覺(jué)最舒服的時(shí)節之一。

　　春分到蛋兒俏

　　跟其他的節氣一樣，民間“春分”也有不少習俗。比如要吃春菜(一般指野莧菜)，送春牛圖等等。其中最別致，也只有在這一天才有的`一個(gè)習俗是——豎雞蛋。民間有句俗語(yǔ)叫做：春分到，蛋兒俏。

　　據說(shuō)這一天，找一個(gè)光滑勻稱(chēng)、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳放到桌子上，很容易豎起來(lái)。

　　春分養身的秘密

　　春分時(shí)節天雖漸暖，但乍暖還寒，日夜溫差仍較大，且不時(shí)有寒流侵襲，因此，減少穿衣不宜過(guò)早過(guò)多，以防著(zhù)涼感冒。外出也要做好防風(fēng)防沙準備，及時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，要戴口罩、紗巾等防塵用品，以免沙塵對眼睛和呼吸道造成損傷。飲食方面應多食時(shí)令菜，并調養腸胃。同時(shí)，也要少喝酒，以避免對肝臟帶來(lái)過(guò)大的負擔。

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