小寒節氣的防病方法

　　天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節氣內，因此有“小寒勝大寒”之說(shuō)。小寒之后，我國氣候開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段，一定要注意防寒防凍，尤其是有呼吸道疾病、心腦血管疾病的人，不可大意。下面是yjbys小編收集的一些資料，讓我們一起來(lái)看看吧。

　　呼吸系統疾病

　　呼吸系統疾病受天氣影響最大。寒潮是呼吸系統疾病的'一道坎。低溫使得呼吸的局部溫度很低，毛細血管收縮，黏膜上皮的纖毛活動(dòng)減慢，氣管排出細菌的功能減弱，同時(shí)由于干燥，呼吸道黏膜彈性減少，免疫力下降，排泄異物的功能減退，導致細菌及病毒在呼吸道生長(cháng)。

　　胃腸病

　　在寒冷天氣，胃腸道的活動(dòng)增加，腺體分泌旺盛，胃和十二指腸潰瘍患者往往頻發(fā)上腹痛、反酸、上消化道出血等也多數發(fā)生在寒冷的季節。

　　心腦血管病、呼吸道疾病

　　心腦血管疾病一年四季都有發(fā)生，但在寒冷的冬季發(fā)病率更高。

　　冬季嚴寒，血管收縮，血壓易升高，中醫認為，人體內的血液，得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。在小寒節氣里，患心臟病和高血壓病的人往往會(huì )病情加重，患“中風(fēng)”者增多。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人，“氣溫下降就要添加衣物，不要等到感覺(jué)冷了再添”。

　　呼吸道疾病是冬季季節性疾病，容易感冒的人，有哮喘、肺氣腫、氣管炎、慢支病史的人要注意防范病情復發(fā)。

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