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小暑是星期幾幾點(diǎn)幾分?

時(shí)間:2020-09-07 09:47:21 其他節日 我要投稿

2016年小暑是星期幾幾點(diǎn)幾分?

  太陽(yáng)到達黃經(jīng)105度時(shí)叫小暑節氣。那么,2016年小暑是星期幾幾點(diǎn)幾分呢?下面小編就為大家整理了相關(guān)內容,歡迎閱讀!

2016年小暑是星期幾幾點(diǎn)幾分?

  2016年小暑是星期幾幾點(diǎn)幾分?

  2016年7月7日 00:03:18,農歷 2016年六月初四 星期四

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  小暑(Lesser Heat),是二十四節氣之第十一個(gè)節氣,也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公歷每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。

  夏天吃什么水果好

  一、偏熱水果:熱量密度高屬性溫偏熱

  適合體質(zhì):虛寒體質(zhì)

  所謂偏熱水果包括荔枝、桂圓、杏等水果都是人們一直特別喜歡的。

  特別是對于虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),他們氣虛脾虛,抵抗力弱,體內產(chǎn)生的熱量少,四肢在夏天也是涼的。

  代表熱性水果

  荔枝

  性溫熱,味甘酸,具有益氣補血,生津止渴的功效。

  荔枝適用于食欲不佳的`人、體弱貧血的人食用,但是因為荔枝屬于熱性水果,所以說(shuō)陰虛火旺的人一定要慎食,多吃荔枝會(huì )導致上火、咽喉牙齦腫痛等癥狀。

  龍眼

  性溫熱,味甘,有益心脾、補氣血、安神志作用;適用于失眠、心慌、健忘、眩暈肺熱咳痰等癥狀,還適用于產(chǎn)婦坐月子調理身體。

  龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食。

  榴蓮

  榴蓮營(yíng)養極豐富,含有大量的糖分,熱量高,可以健脾補氣,補腎壯陽(yáng),具有活血散寒,緩解經(jīng)痛的作用,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,還可改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升。

  榴蓮營(yíng)養極豐富,含有大量的糖分,熱量高,可以健脾補氣,補腎壯陽(yáng),具有活血散寒,緩解經(jīng)痛的作用,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,還可改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升。

  榴蓮屬熱性食品,健康人也不能食用過(guò)度,每天的攝入量不得高過(guò)100克,否則容易引起上火。

  櫻桃

  櫻桃顏色艷麗、味道甘美、營(yíng)養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。

  尤其是鐵的含量,每百克高達6至8毫克,比蘋(píng)果、桔子、梨高20至30倍,維生素A的含量比蘋(píng)果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用櫻桃具有促進(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。

  櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。

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