大學(xué)生心理健康日的簡(jiǎn)介
“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信，這樣的人才能用信任、友愛(ài)、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節”。 北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長(cháng)車(chē)宏生教授說(shuō)：“大學(xué)生心理健康活動(dòng)周的舉行，說(shuō)明心理學(xué)受到老百姓的重視。社會(huì )的發(fā)展需要心理學(xué)，希望這個(gè)活動(dòng)能推廣到全國各地。”如今，“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”已遍及全國各地，成為全國大學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)著(zhù)名的品牌，其影響力將會(huì )越來(lái)越大。
為引導大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“5.25全國大學(xué)生心理健康節”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(cháng)和健康，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。 此后(2004年)，教育部，團中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。
首先，5月4日是五四青年節，長(cháng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的青年人，首選的活動(dòng)日當然是5月。其次，鑒于現在的`大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問(wèn)題的認識，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )，讓心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光。“5.25”取其諧音便是“我愛(ài)我”，充分體現了該活動(dòng)的宗旨和目的。
在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識，普及建設和諧社會(huì )、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強對大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生適應環(huán)境、管理自我、學(xué)習成才、人際交往，交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)等各方面的能力。
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