人際關(guān)系的論文1

　　一、學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生人際關(guān)系中的問(wèn)題

　　1.1人際交往中范圍較窄容易形成小團體。首先，學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的交際圈大部分是以寢室為單位。往往是本寢室內或屬于自己的小團體的關(guān)系很好，學(xué)生愿意與寢室同學(xué)或者自己團體圈子的好友進(jìn)行分享，其他不屬于自己的團體圈只限于知道名字，其他的基本不了解。隨機采訪(fǎng)的學(xué)前教育大學(xué)生大部分認為大學(xué)生的交際圈就是寢室同學(xué)，除了室友和別人關(guān)系都沒(méi)有那么好，例如在舞蹈課、美術(shù)繪畫(huà)中更多的練習都是以寢室團體為一組;其次，學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的交際圈會(huì )以外在形象、家庭背景條件、專(zhuān)業(yè)特長(cháng)為基礎，形成具有特點(diǎn)的小團體，交往動(dòng)機形成功利化。在調查過(guò)程中發(fā)現，學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生也有這樣的小團體，他們往往在選擇自己交往對象時(shí)，會(huì )以和自我外在形象或者家庭背景條件相似的同學(xué)去交往，那些經(jīng)濟條件優(yōu)越與經(jīng)濟條件較差的同學(xué)、外在形象較好與外在形象一般的同學(xué)往往很少進(jìn)行人際交往。學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)所學(xué)專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，學(xué)生要學(xué)習鋼琴、聲樂(lè )、舞蹈、美術(shù)等藝術(shù)課程，這些課程中的佼佼者也會(huì )自動(dòng)形成自己的小團體。

　　1.2人際交際中缺乏信任容易造成誤會(huì )。在交往過(guò)程中學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生更缺乏信任，久而久之形成一種誤會(huì )，造成人際關(guān)系中的不友好。由于學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)女生多的特點(diǎn)，女生在心理上更容易感性，性格中細膩敏感，且大部分學(xué)生都是家里的獨生子。因此，交往過(guò)程中往往以自我為中心，突出了自私自利的性格特點(diǎn)，在人際交往中想問(wèn)題做事情更多的是為了自己，而不顧他人的感受，不懂得團隊的力量。因此，人際關(guān)系比較單薄。通過(guò)筆者對“你認為女同學(xué)之間的人際交往中信任度如何”的隨機訪(fǎng)談?wù){查中，有的同學(xué)認為“班級的女同學(xué)之間缺乏信任，往往誤會(huì )較多，有誤會(huì )不主動(dòng)去講明白，就會(huì )使得本來(lái)人際圈子較小的室友和室友之間形成一種微妙的關(guān)系，特別是那些經(jīng)濟條件相差較大的室友，經(jīng)濟條件較好的同學(xué)在人際交往中高傲、自大，而較差的則自卑、謹慎，逐漸會(huì )形成某種利益關(guān)系，一旦觸碰到利益關(guān)系，感覺(jué)一切都會(huì )變，導致友情分裂”。

　　1.3人際交往中性別意識不強烈。在交往過(guò)程中學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生往往性別意識不強烈，異性很容易被同化或忽略。幾乎大部分學(xué)前教育的女同學(xué)認為從上大學(xué)，就沒(méi)有幾個(gè)認識的異性朋友，班級即使有那么幾個(gè)異性，也會(huì )被同化。男同學(xué)則認為與女同學(xué)玩的很開(kāi)心或者根本不喜歡與他們一起玩。由于學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的男同學(xué)特別少，一個(gè)班級當中只有一個(gè)或者幾個(gè)男生，有的班級甚至沒(méi)有，性格比較活躍外向的男同學(xué)，活動(dòng)、上課往往都是和女同學(xué)一起，一起跳舞蹈、唱歌、繪畫(huà)，沒(méi)有明顯界限，互相稱(chēng)之為“姐妹、兄弟”逐漸被同化;而性格比較沉穩內向的男同學(xué)則是自己獨立行動(dòng)，易被同學(xué)孤立，往往在交往過(guò)程中女同學(xué)就會(huì )自動(dòng)忽略男同學(xué)的存在，讓其自我感覺(jué)孤獨。

　　二、學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生人際關(guān)系的策略

　　2.1定期舉行班級集體性活動(dòng)。任課教師與輔導員應注重定期舉行有助于團結的、有助于集體發(fā)展的活動(dòng)，讓同學(xué)們懂得團隊的力量。集體活動(dòng)往往會(huì )使得同學(xué)的集體榮譽(yù)感增強，人際交往加快加深，例如運動(dòng)會(huì )、團體舞等，教師可以對每個(gè)班級布置一項工程，每一個(gè)同學(xué)需要完成不同的、并且互相關(guān)聯(lián)的任務(wù)，并讓同學(xué)們把他們完成任務(wù)的過(guò)程、一點(diǎn)一滴進(jìn)行記錄;最后在完成的時(shí)候，讓同學(xué)們把他們完成任務(wù)的過(guò)程做成一個(gè)完整的紀錄片，讓同學(xué)們體會(huì )每一位同學(xué)的重要性，每一個(gè)同學(xué)的可親、可敬的一面，大大增強他們的集體榮譽(yù)感與團隊力量，如學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)中的幼兒園見(jiàn)習、聲樂(lè )課程中的集體演唱、理論課程中的集體作業(yè)等。

　　2.2教師的期待與鼓勵。在心理學(xué)當中“羅森塔爾效應”應用廣泛，也可以應用于學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生的人際交往之中。教師通過(guò)對班級的期待、對每一位同學(xué)的激勵，相信每一位學(xué)生都有自己的閃光點(diǎn)，根據學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行因材施教，讓學(xué)生參加學(xué)校組織的比賽，讓學(xué)生在比賽中增強信心，并去學(xué)會(huì )肯定別人的成果與努力，去獲取自信心與信任度，充分相信每一位同學(xué)，并讓學(xué)生學(xué)會(huì )相信別人和尊重別人，加強人際關(guān)系的信任度，學(xué)會(huì )更好的處理人際關(guān)系。

　　2.3參加校內社團，有男女不同意識。由于學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)男同學(xué)數量有限，鼓勵學(xué)生參加學(xué)校校內的不同社團，社團中的男女人際交往過(guò)程中讓學(xué)生意識到男女同學(xué)的不同知覺(jué)方式、不同思維、遇事的不同做法、個(gè)性特征，注重男女有別，有男女不同的意識，但要互相尊重與諒解，并要學(xué)會(huì )男女人際關(guān)系的相處，正確把握與自己相對性別的人際關(guān)系。

人際關(guān)系的論文2

　　摘要：體育教學(xué)中如何建立良好的師生關(guān)系，滿(mǎn)足學(xué)生的情感需要,依靠學(xué)生內在情感動(dòng)力，推動(dòng)學(xué)生知識、技術(shù)技能的掌握與智力發(fā)展。只有建立了良好的師生關(guān)系，才能收到良好的教育教學(xué)效果。

　　關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 情感 人際關(guān)系 改善

　　1、前言

　　今日世界，改革深入，知識經(jīng)濟風(fēng)云驟起，網(wǎng)絡(luò )信息迅猛發(fā)展，高新技術(shù)不斷更新。聯(lián)系體育教育，近幾年來(lái)，體育教學(xué)改革主要是教學(xué)課程、教材以及教學(xué)方法上的改革，而對于如何處理好教學(xué)中的人際關(guān)系，也就是師生、生生之間的關(guān)系都沒(méi)有給予足夠的重視。本文主要論述的就是師生關(guān)系的處理與改善，這個(gè)關(guān)系處理好了，對于提高課堂教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展都是非常重要的。

　　2、師生之間的情感基礎

　　人的綜合素質(zhì)發(fā)展主要是以情感素質(zhì)發(fā)展為前提的，而教學(xué)效果在很大程度上是取決于學(xué)生內在的心理狀態(tài)，只有激起并滿(mǎn)足學(xué)生的情感需要，才能使學(xué)生樂(lè )學(xué)、勤學(xué)、善學(xué)。素質(zhì)教育把學(xué)生的發(fā)展看作是智力因素與非智力因素共同作用的結果，以情感需要為核心的一系列非智力因素是影響并制約學(xué)生學(xué)習和發(fā)展的內在動(dòng)力機制，只有靠學(xué)生內在情感動(dòng)力，才能推動(dòng)他們體育知識、技術(shù)、技能的學(xué)習和掌握。因此，在教學(xué)改革中，寄情于課中，充分發(fā)揮情感因素在教學(xué)、教育中的作用，對教育者來(lái)說(shuō)都是非常重要的。

　　在體育教學(xué)過(guò)程中，發(fā)展交往關(guān)系的是教師和學(xué)生，而這種交往是建立在以尊師愛(ài)生的情感為基礎，以傳授體育知識、技術(shù)、技能，交流思想、陶冶情操為中心的前提下。這種情感的交流和溝通，是師生心理關(guān)系的一個(gè)重要側面，對調節師生行為、增強教育教學(xué)效果都具有十分重要的作用。"平等--合作"型的師生關(guān)系，倡導的是：教師與學(xué)生在教與學(xué)的過(guò)程中是平等關(guān)系，教師不是以權威者自居，而是以引導者出現，他們之間的交往，除了知識信息外，還有情感上的主動(dòng)，主動(dòng)的結果所形成的師生關(guān)系是影響學(xué)生學(xué)習效果好壞的一個(gè)重要因素。目前，我們在教學(xué)實(shí)踐中仍然存在"命令--服從"型的師生關(guān)系，這種不合作的集體，削弱了自尊、自重、自信心，壓抑了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，根本不利于學(xué)生積極性的調動(dòng)和主體作用發(fā)揮，只有正確處理好課堂教學(xué)中的人際關(guān)系，雙方的活動(dòng)才能同步，才能高度協(xié)調，才能創(chuàng )造愉快、和諧融洽的課堂氣氛，也就會(huì )出現歡笑和汗水。

　　另外，在教學(xué)過(guò)程中，應始終以愛(ài)為教育前提，一是教師對自己事業(yè)的熱愛(ài)，二是對自己服務(wù)對象的熱愛(ài)，學(xué)生是教學(xué)主體，因為這個(gè)對象是活生生的人而不是物，因此，在教學(xué)中必須關(guān)心、愛(ài)護他們，特別是對能力較差的學(xué)生，應常給他們幫助、鼓勵，讓他們克服自卑、壓抑感，使他們在練習過(guò)程中得到展示、提高。

　　3、"愛(ài)"的情感效應

　　情感在教育、教學(xué)中之所以能產(chǎn)生并發(fā)揮如此大的效應，首先在于它對人的認識活動(dòng)具有內省作用，心理學(xué)認為，人的認識活動(dòng)和情感是緊密相連的，任何認識活動(dòng)都是在一定的情感下誘發(fā)產(chǎn)生的，所以體育教師的語(yǔ)言表達要做到形象、簡(jiǎn)潔，示范要優(yōu)美、輕快，以各種有聲有色、深動(dòng)有趣的教學(xué)手段去激發(fā)學(xué)生的情感，使他們的心靈發(fā)生教育期待的變化，就能取得良好的教學(xué)效果。

　　其次，情感還在于具有感染和遷移的功能。人與人之間的情感在一定條件下是可以相互感染而形成共鳴的，發(fā)生遷移作用的大小將會(huì )直接影響教學(xué)效果。"親其師、信其道"學(xué)生對教師的情感，能夠改變學(xué)生所學(xué)知識、技術(shù)技能的傾向性。拿我自己來(lái)講，我的人生選擇取決于我的一位中學(xué)體育教師，他的動(dòng)作講解、優(yōu)美示范及良好的品德吸引了我，并對我今后的努力方向和現在所從事的職業(yè)起了決定性的作用。

　　其三，情感還具有印刻作用。凡真摯而出自肺腑的情感和體驗，會(huì )深深印刻在人的心靈中。體育教師除了要有豐富的專(zhuān)業(yè)知識和扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基本功外，更不可缺的是正直、剛毅的精神品質(zhì)和人格魅力。教師是學(xué)生最直接的直觀(guān)對象和生動(dòng)的榜樣，體育教師如果沒(méi)有良好的品德、工作作風(fēng)和覺(jué)悟，是不能得到學(xué)生的信賴(lài)和認可的，也就不能處理好教學(xué)中的人際關(guān)系，也就不能保證教學(xué)的良好效果。

　　4、結束語(yǔ)

　　總之，"平等--合作"的師生關(guān)系，它徹底拋棄了傳統教學(xué)中存在的"嚴格管制"和"絕對服從"的學(xué)生無(wú)自主權的狀態(tài)，體現了師生之間，生生之間多向交流的局面。教師對學(xué)生的情感真誠，學(xué)生也對教師信賴(lài)，師生之間的情感自然融為一體，兩者之間十分自然地形成一種相互吸引、利于教學(xué)相長(cháng)的緊密關(guān)系，這種關(guān)系能使學(xué)生樂(lè )于對教學(xué)練習內容表現出可接受性，反饋轉換效率也就越高，教師更易于調控教學(xué)程序與進(jìn)程，教學(xué)效果就越好。

人際關(guān)系的論文3

　　摘要：

　　人是社會(huì )性動(dòng)物，任何人都必須和別人打交道。隨著(zhù)現代社會(huì )的發(fā)展，人與人之間的聯(lián)系越來(lái)越密切，人際關(guān)系在人們生活中的地位愈加重要。

　　大學(xué)是人際關(guān)系走向社會(huì )化的一個(gè)重要轉折時(shí)期。踏入大學(xué)，就會(huì )遇到各方面的人際關(guān)系：師生之間、同學(xué)之間、同鄉之間，以及個(gè)人與班級、學(xué)校之間的關(guān)系等等。面對如此眾多的人際關(guān)系，有的同學(xué)因為處理不當，整日郁郁寡歡，心情沮喪；有的同學(xué)因為人際關(guān)系緊張，精神壓力很大，導致程度不同的心理病癥；而更多的同學(xué)則由于不知如何處理復雜的人際關(guān)系，而經(jīng)常為苦悶、煩惱的情緒所困擾�？梢�(jiàn)，如何處理好人際關(guān)系，對于幾年大學(xué)生活和未來(lái)事業(yè)的成就，是至關(guān)重要的。

　　關(guān)鍵字：

　　大學(xué)生 人際關(guān)系心理

　　所有的心理適應不良都來(lái)源于人際關(guān)系適應不良。

　　——丁贊

　　經(jīng)歷過(guò)了高考的獨木橋，我們走到了現在——求知的最后一站。很多人都想時(shí)光倒流，回到那無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的年代，單純的友誼，單純的自我�？墒菚r(shí)間是會(huì )改變一切的，在時(shí)間的襯托下稚嫩的臉龐開(kāi)始出現了飽經(jīng)滄桑的影子，單純的心靈也因所在的環(huán)境變得復雜起來(lái)。剛步入大學(xué)校門(mén)的我們都被冠以“大學(xué)最重要的就是人脈”的意識。處于青年期的大學(xué)生，思想活躍，精力充沛，興趣廣泛，人際交往的需要極為強烈。他們力圖通過(guò)人際交往去認識世界，獲得友誼，滿(mǎn)足自己物質(zhì)上和精神上的各種需要。因此，青年期的大學(xué)生尤其希望被人接受、理解的心情尤為迫切。在人的一生中，再也沒(méi)有像青年時(shí)期有那種強烈地渴望被理解的愿望。沒(méi)有任何人會(huì )像青年那樣處在孤獨之中，渴望著(zhù)被人接近與理解，沒(méi)有任何人會(huì )像青年那樣站在遙遠的地方呼喚。

　　人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現為雙方發(fā)生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無(wú)動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習是有害的。

　　然而對于大學(xué)生而言，我們對人際關(guān)系的追求往往帶有較多的理想化色彩，無(wú)論是對同齡朋友，還是對師長(cháng)，往往是以理想色彩看待交往，希望交往不帶任何雜質(zhì)，同時(shí)我們也常常以理想的標準要求對方，一旦發(fā)現對方某些不好的品質(zhì)就深感失望。其實(shí)大家渴望友誼和交往，有著(zhù)人際交往的迫切需要，但有一些還是不愿意想周?chē)�同學(xué)說(shuō)，而是深深埋在心底，長(cháng)期的積郁，再加上血液負擔的壓力，使大學(xué)生的人際適應力下降。因此，和其他人群相比大學(xué)生人際關(guān)系的挫折感較強，容易由于交往受挫引發(fā)心理障礙。

　　實(shí)際上在大學(xué)生的交往過(guò)程中都會(huì )或多或少的出現這樣那樣的問(wèn)題，在每個(gè)成長(cháng)中的大學(xué)生，都希望自己生活在良好的人際關(guān)系的氣氛中，應該如何改善人際關(guān)系，如何加強人際交往，大概是每個(gè)大學(xué)生迫切希望解決的問(wèn)題。其實(shí)對于大學(xué)生而言，人際交往對學(xué)習、生活和心理健康都有很大的意義。

　　大學(xué)生要改善人際關(guān)系，就必須明確人際關(guān)系的原則。從心理上講，每個(gè)人都是天生的自我中心者，個(gè)人都希望別人能承認自己的價(jià)值，支持自己，接納自己，喜歡自己。因此，在社會(huì )交往中，就更重視自己的自我表現，注意吸引別人的注意，希望別人能接納自己，喜歡自己。據研究表明，人際關(guān)系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持。對于真心接納我們，喜歡我們的人，我們也更愿意同他交往并建立和維持關(guān)系。我們了解這樣的原則，我們就會(huì )更清楚大學(xué)生的人際交往怎樣會(huì )更好。

　　大學(xué)生必須克服社會(huì )知覺(jué)中的偏差。由于我們最初獲得的信息及由此信息形成的第一印象在總的印象形成過(guò)程中的作用更大，然而我們在最初并不會(huì )對一個(gè)人完全的了解，但是我們的印象往往就已經(jīng)形成了。在大學(xué)生入學(xué)的開(kāi)始對一個(gè)同學(xué)形成了不好的印象往往在以后很久也不會(huì )改善，這樣就會(huì )影響我們的正常交往。其實(shí)說(shuō)不定這個(gè)同學(xué)是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，只是由于開(kāi)始的某一點(diǎn)和你很不合，故而形成了不好的印象，大學(xué)生必須克服這樣的想法。有人還習慣通過(guò)外表來(lái)判斷一個(gè)人，當一個(gè)人的外表充滿(mǎn)魅力時(shí)，其與外表無(wú)關(guān)的特征，也會(huì )得到更好的評價(jià)；當一個(gè)人看起來(lái)很邋遢，即使他有很好的表現，往往也會(huì )被忽視。這樣的習慣也會(huì )給大學(xué)生的交往帶來(lái)破壞，也要克服，改變，否則一定會(huì )影響正常的交往。有的大學(xué)生機械的將所交往的對象歸于某一類(lèi)人，不管他是否表現出該類(lèi)人的特征，都認為他有這類(lèi)人的特征，總是把對這類(lèi)人的評價(jià)加到他身上。比如通常的大學(xué)生都會(huì )認為家庭社會(huì )地位高的學(xué)生傲氣、不好相處。但其實(shí)這其中很多同學(xué)還是很友好，很好交往的。這種先入為主的想法常常妨礙大學(xué)生的正常人際交往。還有的大學(xué)生往往會(huì )“以小人之心，度君子之腹”，就是往往與人交往時(shí)把自己具有的某些不討人喜歡、不為人接受的觀(guān)念、性格、態(tài)度或欲望轉移到別人身上，認為別人也是如此。這樣交往中往往會(huì )很容易產(chǎn)生誤解，不利于大學(xué)生的人際關(guān)系，我們必須改變這種想法。

　　大學(xué)生不僅要克服各種不正確的認知，還要塑造良好的個(gè)人形象，培養良好的交往品質(zhì)，增進(jìn)個(gè)人的魅力。通常大學(xué)生在交往中，往往會(huì )喜歡和有良好個(gè)人想象的人交往。首先我們要提高個(gè)人的心理素質(zhì)。人與人的交往，是思想、能力與知識及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會(huì )影響人際關(guān)系的質(zhì)量。有的學(xué)生在人際交往中存在社交恐懼、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人際關(guān)系。加強自我訓練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。只是這些還不夠，大學(xué)生還必須有各種良好的交往品質(zhì)。如真誠、信任、克制、自信、熱情等。真誠的交往能使交往者的友誼地久天長(cháng)；信任能夠從積極的角度去理解他人的動(dòng)機和言行，而不是胡亂猜疑，相互設防，我們一定要真心誠意，而不是口是心非；克制往往會(huì )“化干戈為玉帛”，使許多事情可以避免，也能以大局為重；自信在大學(xué)生的人際交往中可以獲得很好的印象，自信總是給人不卑不亢、落落大方、談吐從容的感覺(jué)，讓人對你也產(chǎn)生好感，便于人際交往；熱情在大學(xué)生的人際交往中能給人以溫暖，能促進(jìn)人的相互理解，能融化冷漠的心靈，待人熱情往往可以溝通人們之間的感情，促進(jìn)人際關(guān)系的改善。我們要努力的培養這有關(guān)各個(gè)方面的良好品質(zhì)。

　　最后大學(xué)生必須學(xué)會(huì )交際的技巧。大學(xué)生只要注意加強交往的實(shí)際鍛煉，學(xué)會(huì )技巧，良好的交往能力就一定會(huì )形成。良好的人際關(guān)系有賴(lài)于相互的了解，有賴(lài)于彼此思想上的溝通；還要注意與人交談，交換看法，討論感興趣的事情；溝通時(shí)，語(yǔ)言表達要清楚、準確、簡(jiǎn)練、生動(dòng)；要學(xué)會(huì )有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì )心，把握交談的技巧，吸引和抓住對方。

　　學(xué)會(huì )了解和溝通，對于大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要。因此，大學(xué)生要經(jīng)常的站在對方的角度去理解和處理問(wèn)題，一切就簡(jiǎn)單多了。一般而言，善于交往的人，往往善于發(fā)現他人的價(jià)值，懂得新生他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀(guān)點(diǎn)和行為，不斤斤計較他人的過(guò)失，在可能的范圍內幫助他人而不是指責他人。懂得別人是別人而不是自己，因而不能強求，與朋友相處應存大同，求小異。這樣做可以得到很多的人真心相處。學(xué)會(huì )交談，還要學(xué)會(huì )贊揚和批評，學(xué)會(huì )說(shuō)謝謝。心理學(xué)家認為，贊揚能釋放一個(gè)人身上的能量，調動(dòng)一個(gè)人的積極性。贊揚能使羸弱的身體就得強壯，能給恐怖的內心以平靜與依賴(lài)，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心。大學(xué)生更應該學(xué)會(huì )贊揚，如果同學(xué)被你贊揚，他會(huì )覺(jué)得自己是很優(yōu)秀的，自己被肯定，他也一定會(huì )對你產(chǎn)生好的印象。適時(shí)的贊揚可以增進(jìn)彼此的吸引力。我們有必要學(xué)會(huì )贊揚，一般人都不喜歡被批評。批評是負性刺激，通常只有當用意善良、符合事實(shí)、方法得當時(shí)，才會(huì )產(chǎn)生效果，才能促進(jìn)對方的進(jìn)步。而且批評時(shí)要注意場(chǎng)合和環(huán)境，還應對事不對人，否則會(huì )挫傷對方的積極性與自尊心，措辭應該是友好的，真誠的。當然最好還是不批評。如果能夠落落大方的說(shuō)謝謝，也會(huì )使對方銘記于心的。我們通常認為親近的人不需要說(shuō)謝謝，愿意記在心中。但事實(shí)上如果說(shuō)出謝謝會(huì )更令人舒服。溝通是要注意語(yǔ)言的使用，說(shuō)話(huà)不要太刻薄，也要注意技巧。交往時(shí)要主動(dòng)的交往。對一個(gè)風(fēng)華正茂的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，都需要有豐富的人際關(guān)系世界，并在這個(gè)世界上幫助與被幫助、愛(ài)與被愛(ài)、共享歡樂(lè )與承受痛苦。在社會(huì )交往中，那些主動(dòng)始發(fā)交往活動(dòng)，主動(dòng)去接納別人的大學(xué)生，在人際關(guān)系上往往較為自信，主動(dòng)交往的稀少源于兩方面的原因。一是缺乏自信，擔心遭到拒絕，擔心別人不會(huì )像自己期望的那樣理解、應答，從而使自己處于窘迫的局面，傷害了自己的自尊。事實(shí)上，問(wèn)題遠沒(méi)有我們想象的那么嚴重，因為人際關(guān)系中，雙方都需要適應，需要人際關(guān)系支持陌生情境。二是人們在人際關(guān)系方面有許多誤解，如先同別人打招呼，在別人看來(lái)低人一等，"那些善于交往的人左右逢源，都有些世故，有些圓滑"，"我如此麻煩別人，別人會(huì )認為我無(wú)能，會(huì )討厭我"等等。大學(xué)生的主動(dòng)交往也很重要，特別是當面臨人際危機時(shí)，主動(dòng)解釋?zhuān)�消除誤解，重新建立良好的人際關(guān)系非常重要。大學(xué)生一定要建立自信主動(dòng)和同學(xué)、老師交往，有利于形成良好的心理素質(zhì)。最后要學(xué)會(huì )幫助別人。心理學(xué)家發(fā)現，以幫助與相互幫助開(kāi)端的人際關(guān)系，不僅良好的第一印象容易確立，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關(guān)系迅速建立起來(lái)。

　　對于我們在校的大學(xué)生，要從各個(gè)方面鍛煉自己，克服各方面的心理問(wèn)題，改善人際關(guān)系，使自己能夠適應大學(xué)生活。

　　大學(xué)生時(shí)期是大學(xué)生心理趨于成熟的時(shí)期，此階段，特別需要別人的理解，愿意向別人傾訴自己的思想，以便通過(guò)別人的理解與安慰而對壓抑的情緒進(jìn)行調節，使心理壓力得到緩和。因此，大學(xué)生的人際交往顯的尤其重要。