健康廣播稿(合集15篇)
在廣播站鍛煉的學(xué)生都知道，廣播前都會(huì )提前準備好廣播稿，沒(méi)有廣播稿就不會(huì )有好的節目效果，快來(lái)參考廣播稿是怎么寫(xiě)的吧！下面是小編整理的健康廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康廣播稿1
A：親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家下午好！“放飛心靈，有話(huà)就說(shuō)”與你相約。 A：我是播音員劉夢(mèng)哲。
B：我是播音員王回。
A: 也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；
B：也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草；
A: 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
B：于是，你很自卑。
A: 其實(shí)，人何必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。 合:和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，所有寒來(lái)暑往，甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴……
B:做不了太陽(yáng)，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
A:做不了大樹(shù)，就做小草， ——以自己的綠色裝點(diǎn)希望；
B:做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
A:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì )發(fā)現：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向實(shí)現，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
A: 風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，聲聲入耳
B：家事國事天下事，事事關(guān)心。
A:同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛生日”,是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )在1992年發(fā)起的。
B：世界衛生組織（WHO）關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì )適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
A:它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì )適應健康。
B：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
A:心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì )適應正常，心理行為符合年齡特征。
A:心理健康有八大特征：
B：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
A: 2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
B：3、能承受挫折；
A: 4、能較正確的認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
B：5、人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神；
A: 6、具有健康的'生活方式與生活習慣；
B：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力；
A: 8、有積極的人生態(tài)度，道德觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和良好的行為規范。
B：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們在家里成長(cháng)，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來(lái)，我自信，我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。
B：一聲輕輕的問(wèn)候，會(huì )讓你感受到晨曦第一縷陽(yáng)光的溫暖；一句真摯的祝福，會(huì )讓你觸摸到夕陽(yáng)最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲：美麗心情》A:同學(xué)們，老師們交出你的真心，付出我的真誠。B：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂(lè )，描繪我們的未來(lái)與成長(cháng)，謝謝大家的收聽(tīng)，下期再見(jiàn)！
健康廣播稿2
合：大家好！你們的好朋友——小廣播又和你們見(jiàn)面啦！
甲：很高興能和你們相識在紅領(lǐng)巾小廣播，我是一年三班主持人#。
乙：我是一年三班主持人#。 甲：我們常常會(huì )聽(tīng)到這樣一句話(huà)：生命在于運動(dòng)！的確如此！有了強健的身體，才會(huì )有完美的生活。
乙：我們學(xué)校的“體育節”系列活動(dòng)已轟轟烈烈地開(kāi)始了。下周四,我們將迎來(lái)激動(dòng)人心的體育節各種比賽活動(dòng)。在這場(chǎng)體育盛宴上，我們的運動(dòng)員將會(huì )有更多精彩呈現在我們面前。
甲：說(shuō)起田徑運動(dòng)會(huì )，我倒要考考你，你知道田徑運動(dòng)是怎么產(chǎn)生的嗎？
乙：這可難不倒我！田徑運動(dòng)是在社會(huì )發(fā)展中漸漸產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的。遠在古代，人們?yōu)榱松�，在和大自然以及野獸作斗爭中，經(jīng)常出沒(méi)于崇山峻嶺、沼澤平原，跨溪流，越障礙，在日常生活勞動(dòng)中，由于他們不斷地重復這些動(dòng)作，就逐步形成了走、跑、跳躍和投擲等各種運動(dòng)技能。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們有意識地把這些技能傳授給下一代，并經(jīng)常進(jìn)行練習和比賽，從而逐漸形成了現今的田徑運動(dòng)。 甲：哦，原來(lái)田徑運動(dòng)的產(chǎn)生是人們不斷適應社會(huì )的結果！ 乙：可是，令我感到奇怪的是：為什么在社會(huì )高度發(fā)展的今天，人們仍舊要堅持體育鍛煉呢？
甲：這你就不懂了吧！體育運動(dòng)可以發(fā)展人的.力量、速度、耐力、靈敏、柔韌
一。經(jīng)常系統、科學(xué)地參加體育運動(dòng)，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，改善神經(jīng)系統的調節功能和內臟器官的機能，提高人體健康水平和運動(dòng)成績(jì)，學(xué)生經(jīng)常參加體育運動(dòng)可以培養勇敢果斷、堅忍頑強的意志品質(zhì)。田徑運動(dòng)是各項運動(dòng)項目的基礎，因此，在學(xué)校體育課中占有很大的比重。 乙：田徑運動(dòng)是田賽和徑賽的全稱(chēng)。他是比速度、比高度、比遠度的競)賽項目，包括走、跑、跳躍、投擲和全能等，是奧運獎牌最多的項目。它要求運動(dòng)員在短時(shí)間內表現出最大的速度與力量，或者在較長(cháng)時(shí)間內持續不斷地運動(dòng)。運動(dòng)強度大，比賽緊張激烈，競爭性強，是田徑運動(dòng)的三大特點(diǎn)。此外，田徑運動(dòng)項目較多，鍛煉形式多樣，也不受人數、年齡、性別、季節、氣候等條件的約
束限制。因此，無(wú)論是誰(shuí)，在空地、道路上都可以進(jìn)行各項練習，使自己的身體素質(zhì)得到廣泛提高。
甲：剛才，你說(shuō)田徑運動(dòng)項目較多。那么，在眾多項目中，和我們這次體育節有關(guān)的項目有哪些呢？
乙：在本次運動(dòng)會(huì )上，我們的參賽項目有：50米短跑、400米接力賽、立定跳遠，跳繩、扔壘球，除此以外，還有一些其他項目。 甲：在運動(dòng)中，有的人能夠克服困難，堅持到底。所以，他們能取得成功。中國第一枚奧運會(huì )金牌得主——許海峰，就是這么一位成功的運動(dòng)員：在1984年洛杉磯奧運會(huì )上，中國射擊選手許海峰迎戰了各種困難，為中國奪得首枚金牌。奧)委會(huì )主席薩滿(mǎn)蘭奇先生親自為許海峰頒發(fā)了金牌，五星紅旗首次在奧運賽場(chǎng)上冉冉升起。
乙：收獲的季節同樣要播種希望，在下周四的田徑運動(dòng)會(huì )上，希望每位運動(dòng)員精神飽(滿(mǎn)，斗志昂揚，拼出成績(jì)，賽出風(fēng)格，讓我們的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽，規范參賽。運動(dòng)員們賽前還應該作好準備活動(dòng)，賽中應該遵守各項規則，服從裁判。 甲：參與就是成功、堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個(gè)運動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績(jì)如何，我們將為每一位在賽場(chǎng)上拼搏的運動(dòng)員加油助威。 乙：沒(méi)有比賽項目的同學(xué)，要服從老師的管理，文明觀(guān)看、主動(dòng)服務(wù)，為運動(dòng)員搖旗吶喊，加油助威，當運動(dòng)員正在比賽時(shí)，其他同學(xué)要遵守規則，不要在比賽場(chǎng)地亂竄，旁觀(guān)者要為運動(dòng)員們創(chuàng )設一個(gè)能施展才華的環(huán)境，使他們能發(fā)揮出最佳水平。
甲：另外，請全體同學(xué)/在運動(dòng)會(huì )期間/嚴格遵守/學(xué)校的各項規章制度，杜絕吃零食，亂扔紙屑，讓運動(dòng)員們能在一個(gè)整潔的環(huán)境中，身心愉悅地參賽。
乙：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功，想取得優(yōu)異的成績(jì)，必須付出艱辛和努力，讓我們一起為夢(mèng)想而加油吧！ 合：在節目的最后，我們祝愿這次體育節能夠取得圓滿(mǎn)成功！親愛(ài)的同學(xué)們，再見(jiàn)！
健康廣播稿3
我們又要備考了
時(shí)間飛速而過(guò)，本學(xué)期時(shí)間又過(guò)半，本周就要進(jìn)行期中考試了，同學(xué)們都在認真復習功課，準備參加期中考試；摩拳擦掌，要考出高水平，好成績(jì)。
面對期中考試，應該如何復習功課 又應該如何準備考試呢
在復習功課中激發(fā)自己的靈氣和智慧。
有人曾這樣評價(jià)我們這個(gè)民族："他們永遠是不缺乏想象力的，缺的只是原創(chuàng )力"。復習功課對于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，有時(shí)就等同于一種機械運動(dòng)：上課——下課；看書(shū)——做題，不斷重復，無(wú)止無(wú)境。很多同學(xué)已經(jīng)習慣了這種機械運動(dòng)，并認為復習功課就是要這樣機械，熬過(guò)期中考試就是勝利。
同學(xué)們往往會(huì )在看似忙碌的生活中尋找一種不顯眼的懶惰：你可以告訴自己已經(jīng)把復習計劃全部做完了，卻沒(méi)有告訴自己今天復習的實(shí)際效果怎樣；你可以在每節復習課上很認真地聽(tīng)講，很認真地做筆記，但是你的思維有沒(méi)有得到一種真正的碰撞呢
我們每個(gè)同學(xué)在復習功課中怎么能沒(méi)有想法，沒(méi)有感覺(jué)呢 怎么能把自己的靈氣和智慧抹掉呢 我們應該努力在復習功課中激發(fā)出我們每個(gè)人的靈氣和智慧。
比如說(shuō)，在復習中要形成一個(gè)知識的'框架，按照每個(gè)單元，每節課的主題整理知識點(diǎn)的線(xiàn)索，并與考試常用材料和問(wèn)題的類(lèi)型對照整理。就是做題，也要挑好題做，多找一些往年本年級的各科試卷，獨立做上面的考題，這樣既做到了做好題又熟悉了期中考試的題型。
在期中考試中激發(fā)自己的勇氣和自信。
首先是要擁有在期中考試獲勝的勇氣，一股戰而勝之的勇氣。我們不否認自己的短處，缺陷，不足，但我們更要激發(fā)出自己的潛能，揚長(cháng)避短，發(fā)揮出自己的最高水平，最大能力。許多時(shí)候，許多事情，我們初看做不到，做不好，但只要激發(fā)出自己的潛力，鼓起真正的勇氣，其結果連你自己都會(huì )吃驚，成功，大大成功。在我們面前存在著(zhù)無(wú)限可能，優(yōu)勢與劣勢經(jīng)常處于不斷交換當中。千軍對壘，勇者勝。
再者，要具備在期中考試中取得成功的自信。相信自己的知識在不斷增加，基礎在不斷夯實(shí)，"相信我能行"，"只要努力，我一定能做到"，不要認為自己特別差，特別不行，相信自己與人生低谷還遠著(zhù)呢 就是低谷，我們還可以拼盡全力，奮勇一博，跳出困境，躍出低谷。你盡可以利用自己的不足創(chuàng )造價(jià)值：當你為粗心而煩惱時(shí)，你及時(shí)告誡自己不要迷失了期中考試的方向；當你覺(jué)得復習，考試時(shí)一時(shí)無(wú)法靜心，你可以告訴自己放松一下效果會(huì )更好；當你一門(mén)考試失利了，可以告訴自己"失敗是成功之母"，鼓起自信考下去。
考前作準備，考后作總結，考試時(shí)則要守紀律。我們已做好充分準備，成竹在胸，還要去考場(chǎng)作弊，違紀嗎 NO！
健康廣播稿4
主：同學(xué)們，今天下午我們開(kāi)一個(gè)班會(huì )。今天班會(huì )的內容是吸煙有害健康。下面，我先問(wèn)問(wèn)為什么要吸煙？
A：吸煙酷，好看。
B：吸煙有氣派，有利于社交。
C：有的同學(xué)對吸煙很好奇，覺(jué)得好玩。
主：同學(xué)們說(shuō)得很好。但是，吸煙對我們身體是很有害的。
1、 青少年時(shí)期吸煙會(huì )使體內器官功能紊亂；
2、 影響我們的味覺(jué)和嗅覺(jué)。
3、 對消化系統不好。
4、 易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。
5、 睡眠狀況不佳。
6、 影響學(xué)習。
在此，我向全班同學(xué)發(fā)出倡議。
倡議：絕不吸煙。 并勸阻他人吸煙。 共創(chuàng )無(wú)煙世界。 讓無(wú)煙的青春亮麗
班會(huì )上，同學(xué)們都表示同意這個(gè)倡議。自己的'健康，拒絕吸煙；他人的健康，勸阻他人吸煙；大家的健康，攜手共創(chuàng )無(wú)煙世界。
主持人：班會(huì )到此結束，感謝同學(xué)們，下次班會(huì )再見(jiàn)。
健康廣播稿5
紅領(lǐng)巾廣播站正在開(kāi)播，歡迎您的收聽(tīng)!我是xx
今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰段覀冊诔砷L(cháng)》欄目，在這個(gè)欄目里我們將為大家講述同學(xué)們在成長(cháng)過(guò)程中的煩惱.開(kāi)心等事情，為大家介紹一些心理健康方面的知識，
同學(xué)們也可以向我們欄目投稿，說(shuō)說(shuō)你生活、學(xué)習當中的煩惱及困惑，我們將在下一期的欄目中對您提出的.問(wèn)題進(jìn)行解答。
小明的爸爸媽媽都是大學(xué)教師，他們從小就對小明要求非常嚴格，要求他不但要學(xué)習好，還要有多種特長(cháng)。
幼兒園時(shí)，小明就開(kāi)始學(xué)畫(huà)畫(huà)和鋼琴。
爸爸媽媽常對小明說(shuō)：“現在的社會(huì )啊，競爭實(shí)在太激烈了，沒(méi)有本事的人無(wú)法生存，一定要從小多學(xué)點(diǎn)本事，你看現在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作。
在爸爸媽媽的影響下，小明養成了凡事都不服輸的性格，如果哪次考試沒(méi)有進(jìn)入前三名，他一定會(huì )大哭一場(chǎng)。
為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過(guò)他的同學(xué)的名字，專(zhuān)門(mén)去找這些同學(xué)的缺點(diǎn)，然后在同學(xué)和父母面前貶低他們，甚至抓住機會(huì )對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。
就因為這個(gè)原因，盡管小明在班里成績(jì)不錯，可同學(xué)們都不愿意和他一起玩，競選班干部時(shí)也不選他。
估且不論家長(cháng)這種行為的對與錯，關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭呢?
1、競爭可使人對活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。
為了取得競爭的勝利，關(guān)鍵是要樹(shù)立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。
因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。
要學(xué)會(huì )對自己進(jìn)行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了，哪些方面比以前退步了，時(shí)刻反省，及時(shí)改進(jìn)。
如果只盯著(zhù)過(guò)高目標，或在自己不擅長(cháng)的領(lǐng)域也想短時(shí)間內超過(guò)別人，就不可避免地會(huì )受挫，自尋煩惱。
2、在競爭中，沒(méi)有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹(shù)立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過(guò)自己時(shí)，要及時(shí)找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。
須知”沒(méi)有對手的英雄也是可憐的"。
3、還要認識到這個(gè)世界上除了競爭外，還要有同學(xué)式的合作。
唯有競爭沒(méi)有合作只能造成孤立，帶來(lái)同學(xué)關(guān)系的緊張，給自己平添諸多煩惱。
本次校園廣播到此結束，謝謝您的收聽(tīng)!
健康廣播稿6
男、女：同學(xué)們：大家好！
男：今天的節目呢，將由我院心理健康協(xié)會(huì )為大家特別制作。 我是主持人??
女：我是主持人????
老規矩，在節目開(kāi)始之前呢，先讓我們一起了解一下明天的天氣情況！?（音樂(lè )）
女：在依依不舍中我們結束了今年的軍訓，首先讓我們來(lái)回顧一下令我們難以忘懷的軍訓生活。軍訓是學(xué)生生活中難忘的一頁(yè)，軍訓生活會(huì )給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓生活里，有同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂(lè )的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志，有同學(xué)間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會(huì )觸發(fā)你很多感悟，促膝談心之時(shí)，你也能解讀許多生活的真諦�！跋蚯翱础�，有你的理想和憧憬;“齊步走”，邁開(kāi)的是你人生堅實(shí)的步伐.
軍訓的艱苦讓一些人畏而怯步，但作為時(shí)代棟梁的我們要認識到軍訓是培養自己意志品質(zhì)的重要途徑。首先，通過(guò)軍訓的愛(ài)國主義和國防意識教育，對自己形成自學(xué)性和原則性的意志品質(zhì)有重要作用。 男：其次，掌握現代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進(jìn)作用。在科技高速發(fā)展的今天，國防教育面向現代化，要通過(guò)掌握現代化國防知識與技術(shù)，認識克服困難的客觀(guān)規律，從而增加自己克服困難的信心和勇氣。
再次，軍訓實(shí)踐的艱巨性對個(gè)人形成堅忍不拔，不屈不撓的意志品質(zhì)有促進(jìn)作用。
最后，軍訓的強制性能促使自己形成自覺(jué)性、自制性的意志品質(zhì)，正確認識軍訓鍛煉與意志品質(zhì)培養的關(guān)系，有利于我們樹(shù)立磨練意志的目標，為我們更好的學(xué)習生活奠定堅實(shí)的基礎。所以讓我們記下軍訓著(zhù)美好的時(shí)刻.
男：結束完軍訓之后，我們要開(kāi)始全新的大學(xué)生活。我們都知道，大學(xué)生作為一個(gè)高素質(zhì)、高層次人群，置身于社會(huì )的變遷中，不可避免地會(huì )面臨適應和發(fā)展的嚴峻挑戰，比如生活環(huán)境的改變（由家庭到學(xué)校）、生活能力的考驗（由依賴(lài)到獨立）、人際關(guān)系的調適（由中心人物到普通一員）、還有專(zhuān)業(yè)不理想以及專(zhuān)業(yè)學(xué)習方面的'不適應等等，都讓我們的大一新生無(wú)所適從。主要表現在以下幾個(gè)方面：
1、大學(xué)生對大學(xué)校園期望過(guò)高。
許多同學(xué)對大學(xué)抱有一種玫瑰園般的夢(mèng)想：美麗的校園、儒雅的學(xué)者、浪漫純情的學(xué)友、豐富多彩的課外活動(dòng)、無(wú)拘無(wú)束的生活，一切顯得新鮮而完美。然而進(jìn)入大學(xué)后，許多同學(xué)發(fā)現大學(xué)和中學(xué)區別不大，所有的一切似乎又回到了高中時(shí)代，甚至有過(guò)之而無(wú)不及。全無(wú)當初想象中的浪漫與美好，于是陷入深深的矛盾中，產(chǎn)生失望心理。
2、人際關(guān)系緊張。
初入大學(xué)校門(mén)，同學(xué)們來(lái)自全國各地，不同的生活習慣、民俗習慣、經(jīng)歷各異的人同居一室，同處一班，朝夕相處，鍋碗瓢盆，難免磕磕碰碰，不時(shí)還擦出一點(diǎn)火花。多數同學(xué)在老師的指引下，通過(guò)相互交往、積極調整自己，從而順利通過(guò)人際交往這一課，但有些同學(xué)由于仍然采用過(guò)去的交往方式進(jìn)行交流，或由于自己的行為習慣與他人相差太遠，或者由于性格內向，不善言辭、自卑等原因，每天獨來(lái)獨往，從而導致人際關(guān)系緊張。
3、專(zhuān)業(yè)學(xué)習方面的不適應
高中時(shí)代，老師每天都全程陪同，對學(xué)生進(jìn)行填鴨式的教育。然而，大學(xué)的學(xué)習有其獨特的規律性，學(xué)習內容逐漸深化，知識積累不斷向高深層次發(fā)展，更加注重對社會(huì )所需的工作技能的培養，所學(xué)的知識明顯地具有一定的職業(yè)方向，在整個(gè)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習過(guò)程中教師指導性強于指令性，作為職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，特別強調學(xué)生的動(dòng)手能力和實(shí)際操作能力。但是有部分學(xué)生基礎比較差，甚至有個(gè)別學(xué)生是迫于家長(cháng)的壓力來(lái)讀書(shū)的，因此在專(zhuān)業(yè)學(xué)習方面缺乏充分的思想準備。有的學(xué)生干脆破罐子破摔，做一天和尚撞一天鐘，很無(wú)聊地打發(fā)著(zhù)每一天；有的整天沉迷于網(wǎng)玩游戲；有的甚至出現逆反情緒，曠課、遲到，在日常生活中容易被激怒，常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。
4、 城市與非城市學(xué)生適應狀況
近年來(lái)，隨著(zhù)高校擴招，鄉鎮大學(xué)生越來(lái)越多，在生活與自然環(huán)境方面，城市與非城市學(xué)生無(wú)明顯性差異，而在人際、學(xué)習與學(xué)校人文方面二者卻有極顯著(zhù)性差異。其中在人際方面，非城市學(xué)生明顯好于城市學(xué)生，究其原因，可能在于，非城市子女在相對純樸的自然和人文環(huán)境中成長(cháng)，其性格會(huì )較隨和，為人處世不會(huì )過(guò)分張揚。在學(xué)習與學(xué)校人文方面，城市學(xué)生要明顯好于非城市學(xué)生�？赡苁怯捎诔鞘凶优恢币詠�(lái)就讀的學(xué)校的教學(xué)資源設備等相對于非城市子女來(lái)說(shuō)都比較好，而且從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)，基本上沒(méi)有太大變化，所以相對容易去適應、去習慣。
所以我們要在短時(shí)間內調整自己，將自己從高中的生活中跳出來(lái)， 讓自己慢慢適應大學(xué)生活，只有自己比別人更快地適應，自己才能將自己擺放在大學(xué)生活的起跑線(xiàn)上，才能在大學(xué)打造自己全新的天地。
男：在大學(xué)生活中，我們新生還要知道必要的新生安全常識。
放好自己的貴重物品，如今的大學(xué)校園可不是片寧靜海，社會(huì )上存在的許多丑陋行為，大學(xué)校園里也有。丟東西不是什么稀奇事，小到水瓶、自行車(chē)大到手機、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象。而對于剛入校的新生，因為要報道注冊等很多事要忙，加上對新環(huán)境比較陌生，而且校園來(lái)往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對象。每年新入學(xué)的學(xué)生都會(huì )有丟失東西的現象。
堅決拒絕來(lái)宿舍推銷(xiāo)用品的人，新生入學(xué)，水瓶、席子、電話(huà)卡、書(shū)架等等都需要購買(mǎi)，這給一些有“頭腦”的學(xué)生或者校外人員提供了發(fā)一筆小財的機會(huì )。與此同時(shí)，新生手頭往往比較“富足”，再加上平時(shí)缺少購物經(jīng)驗等等，往往覺(jué)得自己需要就立即買(mǎi)下，不講價(jià)格，甚至連商品質(zhì)量都不檢查。他們賣(mài)的東西可能比學(xué)�；蛘唛T(mén)口超市里要貴，而且為了盈利的考慮往往商品質(zhì)量沒(méi)有保障。日常用品可以到學(xué)校里的超市里去買(mǎi)，一般來(lái)講他們不敢肆意抬高價(jià)格，而且商品質(zhì)量相對有保障。
最好別在校外吃飯，新生入學(xué)時(shí)食堂買(mǎi)飯的隊伍往往因為過(guò)于集中而顯得異常擁擠，許多新生覺(jué)得排隊太麻煩也浪費時(shí)間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議，盡量在食堂吃飯，因為食堂的飯菜衛生條件比校外要相對好很多，起碼不會(huì )用地溝油去炒菜，而且食堂的飯菜價(jià)格不會(huì )因為人多就上漲。但是校門(mén)口的一些小攤點(diǎn)不但在路邊在塵土飛揚和遍地垃圾的環(huán)境中沒(méi)有保障，而且看你是“新來(lái)的”很可能會(huì )趁機宰你一把。
女：別去離學(xué)校過(guò)遠的地方，許多高校每年都會(huì )有學(xué)生在校外發(fā)生意外事故，新生來(lái)到新的環(huán)境，往往會(huì )充滿(mǎn)新奇，稍有空暇往往會(huì )跟新認識的室友甚至獨自一人去逛游。筆者的建議是，去人多的地方可以，但是不要去比較偏僻的地方，更不要獨自一人去。真是要去不遠的親戚朋友家，就一定跟室友說(shuō)好幾點(diǎn)回來(lái)，這樣如果真有意外到點(diǎn)回不去的話(huà)，室友會(huì )盡可能提早知道，并有一定線(xiàn)索地想辦法找你。
出現意外及時(shí)告知輔導員，輔導員是大學(xué)生的公共保姆，對大學(xué)生的安全等等負有責任，這也是他們的工作。一旦發(fā)生被盜、被搶、被騙，被騷擾等等意外，第一時(shí)間告知他們，他們會(huì )盡可能想辦法通過(guò)的。
健康廣播稿7
心理健康是完整健康概念的重要組成部分。國內外學(xué)者曾對心理健康的定義與內涵，從不同角度進(jìn)行過(guò)多方面的闡述與探索。1946年第三屆國際心理衛生大會(huì )認為："所謂心理健康，是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。"實(shí)際上，我們可以從廣義和狹義兩種角度來(lái)定義心理健康。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的，持續的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)過(guò)程內容完整，協(xié)調一致，即認識，情感，意志，行為，人格完整和協(xié)調，能順應社會(huì )，與社會(huì )保持同步。
中學(xué)生心理健康的標準綜合國內外專(zhuān)家學(xué)者的觀(guān)點(diǎn)，依據中學(xué)生的心理特征，可將中學(xué)生心理健康的標準歸納為：
1.認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。
智力是人的觀(guān)察力，注意力，記憶力，想象力和思維能力等認知能力的綜合。中學(xué)生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，智力與認知能力發(fā)展正常，是中學(xué)生就學(xué)階段的重要心理條件，是中學(xué)生心理健康的重要標準。衡量中學(xué)生的智力和認知能力，關(guān)鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標準為：有強烈的求知欲，樂(lè )于學(xué)習；對新問(wèn)題，新事物有興趣和探索精神，表現出能動(dòng)性；智力各因素在活動(dòng)中能夠有機結合，積極協(xié)調，正常地發(fā)揮作用。
2.情緒穩定，樂(lè )觀(guān)，心情愉快
情緒是人們對客觀(guān)事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗。中學(xué)生情緒健康的內容主要有：積極情緒多于消極情緒，使自身保持樂(lè )觀(guān)，積極，向上的心態(tài)；情緒反應適度，有適當的引發(fā)原因，反應強度與引發(fā)情境相符合；能有效調節和控制情緒的質(zhì)，量，度，使其能在適當時(shí)間、場(chǎng)合恰如其分地表達，既能克制約束，又能適度宣泄，不過(guò)分壓抑。
3.意志健全，有較強的行動(dòng)的自覺(jué)性，果斷性，頑強性和自制力
意志是人們自覺(jué)確定目的，并根據目的去克服各種困難，實(shí)現預定目的的心理過(guò)程。意志健全主要表現為行動(dòng)的知覺(jué)性，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動(dòng)中有自覺(jué)目的，而不是缺乏主見(jiàn)或盲目決定，一意孤行；執行決定中能及時(shí)決斷，并根據變化的'外界環(huán)境隨時(shí)調整決定；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實(shí)現既定的目標；同時(shí)能有效地控制，調節自身的心理活動(dòng)，使之符合實(shí)現目標的要求。
4.自我觀(guān)念正確，具有健全統一的個(gè)性
自我觀(guān)念是人對自身環(huán)境以及與周?chē)挛镪P(guān)系的認識，個(gè)人總是在與現實(shí)環(huán)境，與他人的相相關(guān)系中，在自己的實(shí)踐活動(dòng)認識自己的。只有樹(shù)立正確的自我觀(guān)點(diǎn)，才能形成健全統一的個(gè)性。其一致的標準為：對自己的認識比較接近現實(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；能愉快地接受自己，對自己的生活，學(xué)習，現狀和未來(lái)有一定程度的滿(mǎn)足感和發(fā)展感；以積極進(jìn)取的人生觀(guān)作為個(gè)性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來(lái)。
健康廣播稿8
俗話(huà)說(shuō)：細節決定成敗。同學(xué)們，讓我們一起來(lái)聆聽(tīng)并思考幾則關(guān)于細節的故事吧！
蝴蝶引起的風(fēng)暴——蝴蝶效應
1960年，美國麻省理工學(xué)院教授洛倫茲在研究“長(cháng)期天氣預報”問(wèn)題時(shí)，出現了疑難問(wèn)題：她在計算機上用一組簡(jiǎn)化數據模擬天氣的演變，原本是想利用計算機的高速運算來(lái)提高天氣預報的準確性。但是，事與愿違，多次計算表明，初始條件的極微小差異，會(huì )導致錯誤的結論。
當洛倫茲發(fā)現了她在工作中的微小差異所導致的巨大反差時(shí)，她用一個(gè)形象的比喻表達了這個(gè)發(fā)現：一只小小的蝴蝶在巴西上空振動(dòng)翅膀，它扇動(dòng)起來(lái)的小小旋渦與其他氣流匯合，可能在一個(gè)月后的美國得克薩斯州會(huì )引起一場(chǎng)風(fēng)暴。其原因是蝴蝶翅膀的運動(dòng)，導致其身邊的空氣系統發(fā)生變化，并引起微弱氣流的產(chǎn)生，而微弱氣流的產(chǎn)生又會(huì )引起它四周空氣或其他系統產(chǎn)生相應的變化，由此引起連鎖反應，最終導致其他系統的極大變化。這就是著(zhù)名的“蝴蝶效應”，它用來(lái)比喻一件極其細微,看似極其不經(jīng)意的小事,都可能引發(fā)很大的后果。
在我們的生活中，也存在著(zhù)很多類(lèi)似的“蝴蝶效應”。曾經(jīng)有一組漫畫(huà)是這樣畫(huà)的`：一個(gè)人在單位被領(lǐng)導訓了一頓，心里很惱火，回家沖妻子發(fā)起了脾氣，妻子無(wú)來(lái)由地被罵，也很生氣，就摔門(mén)而去。走在街上，一條寵物狗攔住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更加生氣，就一腳踢過(guò)去，小狗受到踢打，狂奔路過(guò)一個(gè)老人面前，把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心臟病，被突然沖出的小狗一嚇，當場(chǎng)心臟病發(fā)作，不治身亡。
類(lèi)似的事情在航空、航天、軍事方面亦不少見(jiàn)。1986年1月28日，美國“挑戰者”號航天飛機在第10次飛行時(shí)，在升空第73秒后，由于右側助推火箭密封裝置出現問(wèn)題，造成燃料外泄，航天飛機發(fā)生爆炸，7名航天員當場(chǎng)遇難。20xx年2月1日哥倫比亞號航天飛機爆炸（解體燃燒），其失事的根源在外部燃料箱脫落的一塊絕熱泡沫碎片擊中左翼前緣，使熱防護層形成裂孔，航天飛機重返大氣層時(shí)超高溫氣體進(jìn)入機體，釀成大禍，機上的七名宇航員，包括六名美國人及一名以色列人全部遇難。正是由于對助推火箭密封裝置和外部燃料箱表面材料檢驗這一細節的疏忽，而釀成了人間慘劇。
同樣，在建筑行業(yè)也有因細節的疏忽，導致嚴重后果的。德國某著(zhù)名理工學(xué)院的學(xué)生，都有一枚剛制紀念章。因為該學(xué)院曾有個(gè)畢業(yè)生設計了一座大橋，由于微小的疏忽，大橋在剛建成不久便倒塌了，造成了很多人死亡。學(xué)院為了使學(xué)生永遠記住這個(gè)慘痛的教訓，于是就用這橋的廢鋼制成紀念章，人各一枚。
古英格蘭有一首著(zhù)名的名謠：“少了一枚鐵釘,掉了一只馬掌,掉了一只馬掌,丟了一匹戰馬,丟了一匹戰馬,敗了一場(chǎng)戰役,敗了一場(chǎng)戰役,丟了一個(gè)國家.”這是發(fā)生在英國查理三世的故事.查理準備與里奇蒙德決一死戰,查理讓一個(gè)馬夫去給自己的戰馬釘馬掌,鐵匠釘到第四個(gè)馬掌時(shí),差一個(gè)釘子,鐵匠便偷偷敷衍了事,不久,查理和對方交上了火,大戰中忽然一只馬掌掉了,國王被掀翻在地,王國隨之易主。
細節是構成金字塔的一塊塊方石，是鋪就鐵路時(shí)自甘居下的一條條枕木。我們只有關(guān)注細節，把握細節，演繹細節，才能把握人生和命運。所以：我們必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，提倡注重細節、把小事做細。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，難以成江河。我們作為小學(xué)生，應該形成關(guān)注細節的好習慣，比如每天收拾好書(shū)包，不要丟三落四；認真完成作業(yè)，減少錯誤的次數等等。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起努力，做一個(gè)注重細節、認真仔細的優(yōu)秀小學(xué)生，好嗎？聽(tīng)了這些關(guān)于細節的小故事，同學(xué)們有什么啟發(fā)呢？
下面，請大家跟著(zhù)我一起讀下面幾句名言：
�。�1）細節是一種創(chuàng )造，細節是一種功力，細節表現修養，細節體現藝術(shù)，細節隱藏機會(huì )，細節凝結效率，細節產(chǎn)生效益。
�。�2）要想比別人更優(yōu)秀，只有在每一件小事上比功夫。
�。�3）泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。
健康廣播稿9
女：大家好,我是五（1）班的馬月瑩
男：我是五（1）班的白航。
女：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎？
男：世界衛生組織（WHO）關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì )適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
女：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì )適應健康。
男：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
女：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì )適應正常，心理行為符合年齡特征。
女：心理健康有八大特征：
男：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
女：2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
男：3、能承受挫折；
女：4、能較正確的認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
男：5、人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神；
女：6、具有健康的.生活方式與生活習慣；
男：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力；
女：8、有積極的人生態(tài)度，道德觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和良好的行為規范。
女： 對照剛才的標準同學(xué)們可以自我檢測一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗，請聽(tīng)題： 《當別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表?yè)P小博。如果你是小齊，你會(huì )怎么做？
�。�1） 很生氣，不再理小博。
�。�2） 逢人就說(shuō)小博的壞話(huà)。
�。�3） 大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
�。�4） 虛心向他學(xué)習。
�。�5） 如果他有困難，真誠地幫助他。
男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。 說(shuō)他壞話(huà)就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì )進(jìn)步更快，人緣更好。
女： 有了好心情生活才會(huì )快樂(lè )，學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：
�。�1）不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高，根本無(wú)能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會(huì )心情舒暢了。
男：（2） 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會(huì )大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要別人迎合自己的要求呢？
女：（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì )干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
男：（4） 偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
女：（5） 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動(dòng)、看電影等。
男：（6） 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng)，心情就會(huì )頓感舒暢。
女：（7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。
男：我還給大家帶來(lái)了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂(lè )的心情呢？試試下面的方法吧：
1 早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂(lè )�！比缓�，對著(zhù)鏡子笑一笑。
2 經(jīng)�；貞涍^(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂(lè )情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4 看一些有趣的笑話(huà)。。
女：心情不好的時(shí)候，我們可以：
1 聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2 去跑步、爬山，或者打球。
3 打掃自己的房間或書(shū)桌。
4 找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5 將一個(gè)笑話(huà)給別人聽(tīng)。
6 把不快樂(lè )的事寫(xiě)出來(lái)。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
男：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們在家里成長(cháng)，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來(lái)，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩！
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：讓我們相會(huì )在電波中；
女：傾訴我們的煩惱與歡樂(lè )，
男：描繪我們的未來(lái)與成長(cháng)，
合：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年！謝謝大家的收聽(tīng)，下周再見(jiàn)！
健康廣播稿10
一、大家好！我是校園短信波的主持人胡夢(mèng)鍇，下面為大家播報校園最新動(dòng)態(tài)。
1．本周一，學(xué)校舉行了大掃除。在同學(xué)們的齊心協(xié)力下，教室變得窗明幾凈，校園變得更加整潔、美麗了。也希望同學(xué)們能養成良好的衛生習慣，時(shí)時(shí)刻刻保持校園的衛生。
2．我校是慈溪市藝術(shù)特色學(xué)校，美術(shù)社團的同學(xué)們正在積極創(chuàng )作農民畫(huà)作品，過(guò)不了多久，我們就可以見(jiàn)到他們的作品啦！
3、周五晚上，學(xué)校將召開(kāi)一至六年級的家長(cháng)會(huì )，屆時(shí)老師和家長(cháng)們將進(jìn)行一番面對面的.交流，一次心與心的碰撞，也會(huì )更加促進(jìn)我們的成長(cháng)，相信這次家長(cháng)會(huì )一定會(huì )召開(kāi)得很成功！
好了，本期校園短信波就為你播報到這里，下期再見(jiàn)。（音樂(lè )）
二、大家好，我是健康快車(chē)道的主持人許楚蕓。最近一段時(shí)間，我國中東部地區持續霧霾天氣。霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述，尤其是pm2.5（粒徑小于2.5微米的顆粒物）被認為是造成霧霾天氣的“元兇”。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車(chē)尾氣、工業(yè)排放、建筑揚塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等。
霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質(zhì)，會(huì )對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會(huì )刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細菌進(jìn)入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
那么，我們如何應對突如其來(lái)的霧霾壞天氣呢？
1.外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因為一些人對無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。
2.霧霾天氣少開(kāi)窗
很多人習慣開(kāi)窗通風(fēng)�？扇绻F霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢？霧霾天氣里，不主張早晚開(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
3、清淡飲食
少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無(wú)機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。
4.做好個(gè)人衛生
出門(mén)后進(jìn)入室內要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止pm2.5對人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復清洗。
健康廣播稿11
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
(韓雪):我是主持人韓雪 。
(張佐擎):我是主持人張佐擎 。
(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》
今天的內容比較多，請大家仔細收聽(tīng)!
(韓雪)在人的成長(cháng)過(guò)程中，物質(zhì)和精神二者缺一不可。
小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展，有賴(lài)于他的周?chē)h(huán)境，而其心理怎樣發(fā)展，則取決于他的生活過(guò)程。
一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生的身心健康與遺傳、營(yíng)養、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會(huì )環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強度等方面有著(zhù)密切的聯(lián)系。
一、遺傳因素
(張佐擎)遺傳是一種生物現象。
遺傳因素是影響小學(xué)生生長(cháng)發(fā)育的重要內因之一，因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍，而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達到的水平。
遺傳的物質(zhì)基礎是染色體。
已經(jīng)證實(shí)人體的每個(gè)細胞核內都有23對染色體，其中22對男女相同，稱(chēng)為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體，稱(chēng)為性染色體。
女性用XX表示，男性用XY表示。
染色體上有許多基因，現已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種，它們分別位于23對染色體的不同位點(diǎn)上。
人的身高、體重、體形等性狀，受兩對以上基因控制，且對環(huán)境的影響表現敏感。
通過(guò)對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B和不同條件下?lián)狃B的生長(cháng)發(fā)育情況的觀(guān)察，在不同條件下?lián)狃B，身高的差異很小，但體重則有明顯差別，這說(shuō)明身高受遺傳因素影響較大，而體重則易受環(huán)境因素的影響。
由于某個(gè)或某對基因發(fā)生突變，也會(huì )造成各種先天性、代謝性疾病。
據統計，屬于這類(lèi)疾病的有近三千種。
但是，遺傳也可以通過(guò)外界環(huán)境條件的改善，朝著(zhù)良好方向發(fā)展。
總之，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長(cháng)的小學(xué)生，他們的生長(cháng)潛力能得以充分發(fā)揮，而某些不良環(huán)境因素的作用就會(huì )使小學(xué)生難以達到最完善的發(fā)育程度。
現代遺傳工程學(xué)的發(fā)展，尤其在20xx年由我國和世界少數幾個(gè)先進(jìn)國家合作完成的99%人類(lèi)基因譜排序，必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。
二、營(yíng)養因素
食物是人體與外界環(huán)境的`重要聯(lián)系之一。
小學(xué)生處于生長(cháng)發(fā)育階段，必須不斷地從外界吸取各種營(yíng)養素，作為生長(cháng)發(fā)育和維持生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的無(wú)機鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過(guò)程超過(guò)異化過(guò)程，從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之，不僅會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育，還會(huì )影響健康、學(xué)習和勞動(dòng)能力。
長(cháng)期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生，可患營(yíng)養不良癥。
早期表現為易倦怠，精神不振，注意力不集中，體重不增或下降;重則皮下脂肪減少，肌力差，抵抗力減退，易患呼吸系統或消化系統疾病。
嚴重者可出現惡性營(yíng)養不良綜合癥，如表皮脫屑，皮膚彈性差，肌肉萎縮，并可出現多種功能障礙。
小學(xué)生如鈣、鐵、碘、鋅等營(yíng)養素和某些維生素缺乏時(shí)，可影響骨的生長(cháng)，導致身材矮小，
全身發(fā)育受阻，智力低下。
合理的營(yíng)養能促進(jìn)小學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育和健康。
如果大量攝取動(dòng)物性蛋白和脂肪，長(cháng)期超熱量地飲食，也可造成大量脂肪在皮下堆積，發(fā)生肥胖。
據調查，德國肥胖男孩占1/3，女孩占1/5。
我國由于經(jīng)濟發(fā)展，生活水平提高，肥胖的小學(xué)生也逐年增加，在7～13歲小學(xué)生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長(cháng)，城市男孩由5.9%增加到10.1%，女孩由3.0%增加到4.9%;農村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%。
這些頑固的肥胖者可持續到成年，這也是導致成年時(shí)冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。
三、家庭環(huán)境因素
家庭是小學(xué)生的第一課堂。
父母與子女之間感情融洽，關(guān)系和諧，對小學(xué)生的身心健康有重要作用。
父母的言行舉止應該成為孩子的表率。
父母要全面關(guān)心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悅誠服地接受教育，在孩子的心目中成為可敬可信的人。
父母對孩子要有正確評價(jià)，除關(guān)心孩子學(xué)習外，對性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進(jìn)行評價(jià)。
鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，不斷進(jìn)步。
特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習成績(jì)去評價(jià)好壞，更不能施加壓力，使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。
總之，父母對子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”，不能有脫離實(shí)際的過(guò)高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張、對立。
四、學(xué)校教育因素
學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境，它的組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展。
小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問(wèn)題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點(diǎn)、錯誤甚至失策所造成的。
因此，學(xué)校應當從衛生保健和教育的立場(chǎng)出發(fā)，通過(guò)各種有效的教育途徑，對學(xué)生進(jìn)行疏導，對各種心理障礙進(jìn)行預防或早期發(fā)現，早期治療，充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志。
師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。
教師如果自己心理失調，他們是不會(huì )理解學(xué)生的行為的，不但在學(xué)習上不能幫助學(xué)生，并且對學(xué)生的身心健康發(fā)展會(huì )起相反的刺激作用。
為了對學(xué)生的身心健康施加有益的影響，教師首先必須具備健康的人格。
教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩定的情緒，對學(xué)生抱有同情心，有能力在任何情況下自覺(jué)地將個(gè)人的不健康的情緒消除在課堂之外。
教師個(gè)人品質(zhì)的不斷改善，會(huì )對學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用。
課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛，對學(xué)生的身心健康起促進(jìn)作用;相反，專(zhuān)制的、過(guò)分嚴格的、不平等和冷漠的氣氛，則對學(xué)生的身心健康起消極作用。
實(shí)驗證明，教師為中心的專(zhuān)制作風(fēng)，割斷了師生之間的聯(lián)系，造成學(xué)生的心理緊張、神經(jīng)過(guò)敏和相互攻擊。
相反，師生之間的民主氣氛會(huì )促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
五、社會(huì )環(huán)境因素
(韓雪)社會(huì )環(huán)境因素對小學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育的影響是綜合性的。
社會(huì )經(jīng)濟、文化教育、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用，有些直接影響學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育，有些通過(guò)中間環(huán)節發(fā)揮作用，形成一個(gè)復雜的影響生長(cháng)發(fā)育的生態(tài)體系。
如貧窮、營(yíng)養缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛生設施、缺乏衛生知識、離婚、性病、子女過(guò)多、經(jīng)濟危機等，不僅常見(jiàn)于發(fā)展中國家，就是在較富裕的國家，這些社會(huì )因素對兒童生長(cháng)發(fā)育的影響也是明顯存在的。
社會(huì )環(huán)境因素對兒童生長(cháng)發(fā)育的影響主要取決于社會(huì )制度，其中起主導作用的因素是社會(huì )政治、經(jīng)濟條件。
優(yōu)越的社會(huì )制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住、生活和教育等條件。
我國隨著(zhù)社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟體制的建立，各項事業(yè)飛速發(fā)展，綜合國力不斷增強，人民的生活水平顯著(zhù)提高，從而促進(jìn)了小學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育向更高標準發(fā)展。
健康廣播稿12
素質(zhì)是什么？素質(zhì)是一個(gè)民族、一個(gè)國家綜合實(shí)力、整體實(shí)力的重要組成部分。從一定意義上來(lái)說(shuō)，民族間、國家間的競爭，就是國民素質(zhì)的競爭。
素質(zhì)，最初是生理學(xué)的一個(gè)專(zhuān)門(mén)術(shù)語(yǔ)，指人體總的生理特點(diǎn)、條件和狀態(tài)，以及人體各個(gè)組成部分的心理基礎和質(zhì)量。
將這一概念擴大到人的社會(huì )行為和社會(huì )屬性，就是個(gè)人或組織進(jìn) 行各種活動(dòng)所要憑借的自身內在條件，是導致自我或組織優(yōu)劣強弱、活動(dòng)成敗得失等結果的所有內在條件或內因的總稱(chēng)。人的`素質(zhì)也有著(zhù)化學(xué)元素那樣的基本構成，主要包括：知、信、德、美、樂(lè )、健、情等。
知，是人的素質(zhì)中帶有基礎性，前提性的重要方面。我們的祖先非常重視“知”，認為不知就是愚昧。一部《論語(yǔ)》，用到“知”字處竟達116次之多�！爸钡闹匾�，可見(jiàn)一斑。
信，即信仰、信念，它是人生的航標和燈塔。人是信什么才去追求什么，無(wú)信不成人生�！靶拧�，對人的行為選擇、力度起著(zhù)根本性的決定作用。很難設想，無(wú)信仰、無(wú)信念的人能走向成功。
德，是一種社會(huì )關(guān)系。人我關(guān)系的合理判斷和軟性規則，其中重要的就是“知尊”、“知恥”。在市場(chǎng)經(jīng)濟日益發(fā)達的現代社會(huì )，道德也是可靠有效的一種資本。誠信便是美德。
美，是人的一種天性。美，使人類(lèi)有了藝術(shù)，有了儀表，有了范式，有了約束�！皭�(ài)美之心，人皆有之”，但是以何為美，則有高下之分，雅俗之別。人的相貌、儀表、手勢、風(fēng)度都能給人以美的感受，若不辨美丑，也是“是非不分”。
樂(lè )，是人的一種本能。樂(lè )有“娛樂(lè )”、“愚樂(lè )”之分。樂(lè )在心神性情之上，使人健康、歡喜；樂(lè )在蠻野宣泄之上，則愚蠢無(wú)聊�？鞓�(lè )是一種沸騰的情緒、情感。樂(lè )看似外表顯露，其實(shí)展示內心，體現素質(zhì)。樂(lè )在高雅情趣，幸福心間。
健，是指心理與身體的健康、健全。心身健康對人的思維、情感、態(tài)度、行為、精神都起著(zhù)重大而根本性的作用。所以說(shuō)，心身健康是一個(gè)人的本錢(qián)，是人的重要素質(zhì)，也是人的基本追求。
情，是一種熱能。感情會(huì )發(fā)熱，激情能燃燒，無(wú)情則冰冷。人生的太陽(yáng)會(huì )不斷變化。情感有投向問(wèn)題，這一“投向”對一個(gè)人的“人生路向”、“價(jià)值取向”猶如一個(gè)自動(dòng)開(kāi)關(guān)。
由眾多“個(gè)體”素質(zhì)的提高和影響，能夠形成一種氛圍、一種環(huán)境、一種磁場(chǎng)、一種引力、一種境界。這便是一個(gè)組織、一個(gè)民族，一個(gè)國家的整體素質(zhì)。
黨和政府大力倡導“素質(zhì)教育”，全面推進(jìn)“素質(zhì)教育”，明確要求“中小學(xué)要由”應試教育“轉向全面提高國民素質(zhì)的軌道”。教育，就要著(zhù)眼于全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)。
現代社會(huì )，乃至未來(lái)社會(huì )都是以個(gè)人素質(zhì)全面發(fā)展為基礎的社會(huì )。素質(zhì)，對于我們正在成長(cháng)的青少年學(xué)生十分重要。我們要在成長(cháng)的過(guò)程中日積月累，大力提高素質(zhì)，不斷增強素質(zhì)�！安环e跬步，無(wú)以致千里”；“不積小流，無(wú)以成江河”；“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”。這些都在警示我們，注重從一點(diǎn)一滴上去積累增強素質(zhì)，去提高自己的全面素質(zhì)。
健康廣播稿13
親愛(ài)的同學(xué)們大家上午好!我們又一次在電波里和大家見(jiàn)面了，我是主持人，我是主持人，今天我們?yōu)榇蠹規?lái)的是有關(guān)安全的話(huà)題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長(cháng)》，歡迎大家的收聽(tīng)。
甲：碧綠的大海里，魚(yú)兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下，鳥(niǎo)兒在歡快地鳴唱……哦!這個(gè)世界最生機盎然的就是生命!
乙：正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來(lái)。
甲：可有關(guān)調查數據顯示，每年我國有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可預見(jiàn)的自然災害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過(guò)預防措施和應急處理得以避免的。
甲：在校園里有這樣的現象，請同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎?
乙：有些同學(xué)喜歡在來(lái)往學(xué)校的路邊購買(mǎi)小攤販的食品或物品，覺(jué)得即方便又便宜，但卻不知道這些物品是不是“三無(wú)”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲：有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧，豈不知這些物品存在不安全因素，容易給自己或別人造成傷害。
乙：有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規定，在課間爬球架、大門(mén)，翻越圍墻護欄。
甲：有些同學(xué)處理事情能力單一，自己處理不了的事情，不會(huì )請老師來(lái)幫助處理，只會(huì )用武力來(lái)解決，打傷了別人，自己也受傷了，嚴重的`還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作，到學(xué)校來(lái)處理打架的后果。
乙：對于我們校園內的中小學(xué)生，還要了解遇到火災、地震、水災等自然災害時(shí)的一些防范措施。
甲：比如發(fā)生火災時(shí)，可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會(huì )有中毒和被熱空氣窒息致死的危險。
乙：生命屬于每個(gè)人都只有一次，我們作為中小學(xué)生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
甲：當我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí)，請時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;
乙：當我們過(guò)馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，文明禮讓互相尊重不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路;
甲：這樣我們的人生才會(huì )美麗，我們的生活才會(huì )多彩，我們才會(huì )遠離悲傷。
乙：為了預防不安全事件的發(fā)生，我們要樹(shù)立自護自救觀(guān)念，形成自護自救意識，掌握自護自救知識，讓健康和安全永遠伴隨我們健康成長(cháng)。
甲：下面我們?yōu)榇蠹医榻B中小學(xué)生防火安全小知識，歡迎大家繼續收聽(tīng)。
1、不私拉亂接電源線(xiàn)，不使用超負荷大功率電器。
2、不亂扔煙頭，不躺在床上吸煙，不在蚊帳內點(diǎn)蠟燭看書(shū)。
3、不在室內焚燒雜物。
4、臺燈不要靠近枕頭、蚊帳和被褥。
5、在寢室內不得隨意存放易燃易爆物品，不使用電爐、煤油爐、酒精爐、熱得快及其它電器升溫設備等可能引發(fā)火災的器具。
6、不在校園內燃放煙花爆竹，未經(jīng)允許不準燃點(diǎn)篝火。
7、不得挪用和損壞消防器材，不得堵塞消防通道。
8、必須使用各種安全電器，離開(kāi)時(shí)務(wù)必切斷電源。
9、一旦發(fā)現火情，應立即撥打火災報警電話(huà)“119”或校內報警電話(huà)82485055、82402990，同時(shí)迅速自救，等待大人的救援。
乙：以上是我們?yōu)榇蠹医榻B的防火安全小知識，希望對大家的安全有所幫助。
合：本次播音到次結束，主持人再次祝愿大家天天有個(gè)好心情，歡迎下次收聽(tīng)，同學(xué)們再見(jiàn)!
健康廣播稿14
金秋的十月是收獲的季節！我們在這金色的日子里，迎來(lái)了三峽工程希望小學(xué)的運動(dòng)會(huì )。田徑場(chǎng)上，運動(dòng)員們正在奮力拼搏，結果已經(jīng)不再重要，運動(dòng)員們不屈不撓的精神足以證明他們的付出！小運動(dòng)員們，加油吧！在這收獲的季節里，讓我們共同收獲健康和快樂(lè )！
口令槍一響，運動(dòng)員們踏上跑道，離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(cháng)跑天地！
雖然運動(dòng)員在場(chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在同學(xué)們的腦海里，因為你們是賽場(chǎng)上最可愛(ài)的人，不為刻意的征服，不為失敗而痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的`信念。在微涼的初冬，在熱鬧的運動(dòng)場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無(wú)論輸贏(yíng)，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！
那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，都在為你們助威加油。運動(dòng)場(chǎng)上的你們，為健康而奔跑，為快樂(lè )而運動(dòng)。我們一起動(dòng)起來(lái)，去迎接那偉大的挑戰吧！
健康廣播稿15
合：伴隨著(zhù)熟悉的音樂(lè )，紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了
甲：也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰；
乙：也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草；
甲：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
乙：于是，你很自卑。
甲:其實(shí)，人不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。
甲:和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽(yáng)光，也有空氣，所有寒來(lái)暑往，甚至有別人未曾見(jiàn)過(guò)的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽(tīng)過(guò)的一陣陣蟲(chóng)鳴??
乙:做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
甲:做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；
乙:做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。 甲:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì )發(fā)現：
乙:天空一樣高遠，大地一樣寬廣，走向實(shí)現，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
甲：大家好,我是
乙：我是 。今天廣播的主題是：關(guān)注心理健康
甲：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎？
乙：世界衛生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì )適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
甲：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì )適應健康。 乙：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。
甲：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì )適應正常，心理行為符合年齡特征。
乙：心理健康有八大特征： 1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；2、能調節控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；3、能承受挫折；4、能較正確的認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
甲：5、人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神； 6、具有健康的生活方式與生活習慣； 7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力； 8、有積極的人生態(tài)度，道德觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和良好的行為規范。
甲： 有了好心情生活才會(huì )快樂(lè )，學(xué)習才會(huì )有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：
�。�1）不對自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負定得過(guò)高，根本無(wú)能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會(huì )心情舒暢了。 （2） 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會(huì )大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的'優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要別人迎合自己的要求呢？
乙：（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì )干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。 （4） 偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
甲：（5） 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動(dòng)、看電影等。 （6） 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(cháng)，心情就會(huì )頓感舒暢。 （7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。
乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。
甲：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們在家里成長(cháng)，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來(lái)，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩！
甲：交出你的真心
乙：付出我的真情
合：讓我們相會(huì )在電波中；
甲：傾訴我們的煩惱與歡樂(lè )，
乙：描繪我們的未來(lái)與成長(cháng)，
甲：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年！謝謝大家的收聽(tīng)，明天再見(jiàn)！
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