校園廣播稿：好習慣，益終身

　　各位同學(xué)：

　　中午好!在美妙的樂(lè )曲聲中，第二期專(zhuān)題廣播和大家見(jiàn)面了。今天，我與大家一起分享的題目是：好習慣，益終身。

　　首先，請同學(xué)們聽(tīng)一個(gè)故事：在印度和泰國隨處可見(jiàn)這樣的場(chǎng)景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上，無(wú)論小象怎樣掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸習慣了不掙扎，直到長(cháng)成大象，可以輕而易舉的掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。同學(xué)們，小象是被鏈子綁住，而大象則是被“習慣”綁住了�？梢�(jiàn)，所謂的“習慣”是指長(cháng)期重復地做并逐漸養成的不自覺(jué)活動(dòng)，習慣的力量很大。英國唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根，在談到習慣時(shí)深有感觸的說(shuō)：“習慣真是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人的一生。”因此，養成良好的行為習慣是非常重要的。

　　說(shuō)到養成良好的行為習慣，又讓我想起一個(gè)故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類(lèi)所面臨的重大科技問(wèn)題進(jìn)行研討。會(huì )議期間，有人向一位諾貝爾獎獲得者請教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗室獲得重要知識的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說(shuō)：“我是在幼兒園。”提問(wèn)者一下子愣住了，接著(zhù)問(wèn)：“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說(shuō)：“我學(xué)會(huì )了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過(guò)的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀(guān)察周?chē)�的大自�?hellip;…”誰(shuí)也沒(méi)想到，在我們平時(shí)看起來(lái)最平常的行為習慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎?wù)叩囊幌��?huà)是多么耐人尋味啊!良好的行為習慣會(huì )影響人的一生，有了好習慣，失敗不容易;沒(méi)有好習慣，成功不容易!

　　同學(xué)們，從這些小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認識到了這一點(diǎn)呢?其實(shí)，在我們身邊，老師發(fā)現有很多注重培養自己的良好行為習慣的同學(xué)。每天清晨，文明禮儀示范崗學(xué)生早早地來(lái)到學(xué)校堅守自己的崗位;教室、走廊、包干區等區域，總能見(jiàn)到值日生認真打掃衛生的身影;課前準備時(shí)間，同學(xué)們有條不紊地收交作業(yè)、自主投入新一天的學(xué)習;上課時(shí)，同學(xué)們認真傾聽(tīng)老師的講課，傾聽(tīng)同學(xué)的發(fā)言，并不斷地參與學(xué)習思考，有問(wèn)題或有不同的想法能勇敢地舉手發(fā)言;課間，同學(xué)見(jiàn)到老師主動(dòng)打招呼;當看到老師手中捧著(zhù)一大疊作業(yè)，同學(xué)能主動(dòng)上前道一聲：“老師，我來(lái)幫您!”;在自己不小心做錯了事后，能主動(dòng)承認錯誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時(shí)，能寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：“沒(méi)關(guān)系”;放學(xué)的時(shí)候，有同學(xué)見(jiàn)到叔叔阿姨能主動(dòng)問(wèn)好，見(jiàn)到家人來(lái)接能主動(dòng)迎上去，打招呼;離開(kāi)教室之前，有同學(xué)見(jiàn)到個(gè)別同學(xué)的椅子沒(méi)有移放好，能主動(dòng)輕輕地擺放好才離開(kāi)教室;當自己是最后一個(gè)離開(kāi)教室時(shí)，關(guān)上門(mén)了，還不忘檢查一下，看看窗戶(hù)是否關(guān)實(shí)、插好。這些同學(xué)的行為表現，多好!他們的平凡的行動(dòng)表現出他們不平凡的品質(zhì)。

　　俗話(huà)說(shuō)得好，“沙不積無(wú)以成高塔，水不積無(wú)以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習慣，是一天一天培養起來(lái)的，可以享用終身;同樣的道理，“小洞不補大洞吃苦”。一個(gè)人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會(huì )變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現在所處的階段是形成良好行為習慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們一定要善于培養自己良好的行為習慣，為將來(lái)的進(jìn)一步學(xué)習和發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。那么，怎樣培養良好的行為習慣呢?下面我重點(diǎn)介紹四個(gè)方面的行為習慣的培養。

　　一、培養良好的文明禮貌習慣

　　我國是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國，歷來(lái)有“禮儀之邦”的美譽(yù)。在人與人的交往與合作過(guò)程中，禮儀是否周全，不僅顯示其修養、素質(zhì)，而且直接影響到事業(yè)的成功。

　　1、要學(xué)會(huì )使用禮貌用語(yǔ)。“贈人一言，重如珠玉，傷人一言，重于刀割。”由這句話(huà)可見(jiàn)語(yǔ)言文明的重要性。在平常的學(xué)習和生活過(guò)程中我們要常用“請”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“沒(méi)關(guān)系”、“再見(jiàn)”等文明禮貌語(yǔ)言。

　　2、要學(xué)會(huì )禮貌動(dòng)作。禮貌動(dòng)作是在舉止、行為方面表現出對別人的尊敬。如見(jiàn)到老師要敬禮、問(wèn)好;見(jiàn)到熟人要主動(dòng)打招呼;遞物給人要用雙手;進(jìn)教師辦公室要敬禮;進(jìn)他人房間要先敲門(mén)等。

　　3 、要有謙讓精神。遇事先想想別人，形成先人后己的思想。例如：吃飯時(shí)要請父母或長(cháng)輩先吃;分東西時(shí)能夠把好的讓給別人，愿意與同伴分享;乘坐車(chē)、船知道主動(dòng)給老、弱、病、殘讓座;在公共場(chǎng)所不大聲喧嘩、遵守紀律，如打飯、購買(mǎi)東西要主動(dòng)排隊，午休、晚睡要安靜，觀(guān)看演出不要說(shuō)話(huà)，不能隨意跑動(dòng)等等。

　　4、要舉止文明。不說(shuō)臟話(huà)，不罵人，不打架，不賭博;不涉足未成年人不宜的活動(dòng)和場(chǎng)所;要愛(ài)惜名譽(yù)，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做損人利己格的事。

　　5、要尊敬師長(cháng)，孝敬父母。對家長(cháng)有意見(jiàn)要有禮貌地提出，講道理，不任性，不耍脾氣，不頂撞;同學(xué)之間互相尊重、團結互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小、不欺侮同學(xué)，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評;要學(xué)會(huì )感恩，要常存感恩之心，感謝所有關(guān)心我們的人。

　　6、誠實(shí)守信，言行一致。答應他人的事要做到，做不到時(shí)表示歉意;借他人錢(qián)要及時(shí)歸還;不說(shuō)謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改。

　　二、培養良好的學(xué)習習慣

　　1、 要有預習與復習的習慣。預習好比火力偵察，能使自己明確本節課的學(xué)習目標，了解重、難點(diǎn)在哪里，帶著(zhù)疑問(wèn)學(xué)習，從而可以提高課堂學(xué)習效率。課堂上學(xué)會(huì )了的東西，課后還會(huì )忘記，這是大腦遺忘規律的表現。因此，只有及時(shí)復習，才能降低遺忘率，鞏固所學(xué)知識，而且還可以幫助我們把平日所學(xué)的零散知識系統化，條理化，彌補知識的缺陷。

　　2、要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習習慣。如果不能積極動(dòng)腦思考，就不能學(xué)好。在老師的課堂教學(xué)與課后輔導中，要注意培養我們勤于思考的習慣，對于學(xué)習中遇到的問(wèn)題，要盡量自己解決，而不依賴(lài)他人。在課堂上，如果學(xué)習不專(zhuān)心，做小動(dòng)作，不可能學(xué)習好，學(xué)習任務(wù)也不可能很好地完成。所以，上課時(shí)要全神貫注，課外也要克服邊學(xué)習邊玩、邊學(xué)習邊吃東西等不良習慣。

　　3、要有參與課堂學(xué)習活動(dòng)的習慣。在課堂活動(dòng)中要主動(dòng)思考，主動(dòng)與老師和同學(xué)交流，激起思維的火花，激發(fā)學(xué)習興趣，逐步形成“主動(dòng)參與”的學(xué)習習慣。

　　4、要有多動(dòng)腦、勤動(dòng)手的習慣。在課堂上，我們要多觀(guān)察、多思考，遇事問(wèn)個(gè)為什么，要把得到的結論記錄下來(lái)，動(dòng)手實(shí)踐，進(jìn)行驗證，在實(shí)踐中體驗獲取知識的規律和樂(lè )趣，這樣長(cháng)持以久，“勤思勤動(dòng)”的習慣就會(huì )在“樂(lè )”中逐步形成。

　　5、要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問(wèn)難，敢于表達自己見(jiàn)解的習慣。在學(xué)習中遇到疑難是正�，F象，有的同學(xué)善于質(zhì)疑問(wèn)難，能請教老師或他人，有的則遇到疑難不吱聲，怕別人笑話(huà)，這是不良習慣。解決疑難的過(guò)程，就是學(xué)習的過(guò)程，許多的科學(xué)發(fā)現和發(fā)明就是在這一過(guò)程中實(shí)現的。所以，我們要大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問(wèn)難，敢于表達自己見(jiàn)解。

　　6、要有獨立完成作業(yè)與自我評價(jià)的習慣。做作業(yè)前要準備好一切學(xué)習用品，如書(shū)、本、筆等學(xué)習用品，而且應先復習當天的功課或復習與作業(yè)有關(guān)的`內容，然后再獨立完成作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。做作業(yè)時(shí)精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應先制訂做作業(yè)的計劃，每天完成一定數量的作業(yè)，不能拖拉，做完作業(yè)之后，應認真檢查，發(fā)現錯誤及時(shí)更正，做作業(yè)要字跡工整。答卷時(shí)卷面要潔凈，考試不舞弊。要養成自我評價(jià)的習慣。做完作業(yè)，先驗算，發(fā)現問(wèn)題再看書(shū)、看例題對照檢查，做出正確與否的評價(jià)，及時(shí)總結經(jīng)驗教訓。長(cháng)期這樣，就能形成良好的作業(yè)習慣。

　　7、要有課外閱讀的習慣。要學(xué)好知識，光靠課內是不夠的，還必須閱讀一些課外讀物，開(kāi)闊眼界，增長(cháng)見(jiàn)識。要學(xué)會(huì )寫(xiě)讀書(shū)筆記，要學(xué)會(huì )如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書(shū)來(lái)學(xué)習，養成課外閱讀的習慣。

　　三、培養良好的衛生習慣

　　衛生習慣是一個(gè)國家民族素質(zhì)的體現，對于個(gè)人來(lái)說(shuō)，是否講究個(gè)人衛生反映出一個(gè)人的思想覺(jué)悟、道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個(gè)人的精神風(fēng)貌，因此，應樹(shù)立“講衛生光榮，不講衛生可恥”的觀(guān)念，為此要做到：

　　1、個(gè)人衛生：要勤洗手，勤洗臉，勤洗澡，勤換衣。每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯后要漱口，毛巾與家人分開(kāi)。睡前要洗臉洗腳，睡前不吃零食。

　　2、飲食衛生：每天都要吃早餐，不偏食挑食，定時(shí)定量進(jìn)食，不亂吃亂買(mǎi)亂扔，飯前便后要洗手，不喝生水，餐具清潔，生吃瓜果要洗燙削皮，飯后半小時(shí)以?xún)炔荒茏鰟×疫\動(dòng)，不買(mǎi)、不吃“三無(wú)”食品和過(guò)期的食品，不吸煙，不喝酒!

　　3、公共衛生：不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，先灑水后掃地，不在墻上亂涂亂畫(huà)，認真做好值日，保持教室寢室、校園的清潔衛生。

　　4、用眼衛生：看書(shū)寫(xiě)字姿勢要正確，連續看書(shū)不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)，看書(shū)一個(gè)小時(shí)左右要向遠處眺望幾分鐘，不能在車(chē)上看書(shū)，不能邊走路邊看書(shū)等。

　　5、心理、精神衛生：保護心理健康，遠離不良誘惑，慎交友，交益友，不交損友，要有是非觀(guān)念，不盲目從眾。不去網(wǎng)吧，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，多看健康書(shū)籍，說(shuō)文明話(huà)，做文明人。

　　同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習慣;播種一種習慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。原來(lái)，命運的基石就是養成習慣的行為。讓我們從現在做起，從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，克服過(guò)去的不良行為，刻苦學(xué)習，養成良好的行為習慣，達到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎。

　　同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來(lái)，請從培養每一個(gè)良好習慣開(kāi)始努力吧!

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