迎戰期末黑板報資料

　　一、保持良好的狀態(tài)

　　方法：

　　1、讓自己的走路比平時(shí)快30%，時(shí)間飛逝。

　　2、學(xué)習之前，把所有必須處理的事情全部做完，手機盡量靜音放在書(shū)包里，不要在學(xué)習過(guò)程中因做各種各樣的事情而打破自己的`學(xué)習狀態(tài)。此外，盡量避免在學(xué)習的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè )。

　　3、保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間。

　　二、制定學(xué)習計劃和時(shí)間表

　　制定合理的學(xué)習計劃和時(shí)間表，可以幫助你對自己的學(xué)習進(jìn)度有個(gè)整體的把握，知道自己什么時(shí)間該干什么。時(shí)間表制定要科學(xué)，合理有效的時(shí)間表應充分利用各學(xué)科之間的內在聯(lián)系，幫助你事半功倍。

　　三、要注意復習技巧和考試技巧

　　1、我們習慣看書(shū)從第一章看到最后一章，但有時(shí)這種方法卻可能是致命的。對于數學(xué)之類(lèi)的肯定沒(méi)有問(wèn)題，但對于其他科目，小編建議復習最好是從重點(diǎn)到次重點(diǎn)再到非重點(diǎn)的順序。因為一旦出現時(shí)間不夠，我們還可以保證通過(guò)，大學(xué)考試重點(diǎn)是一定會(huì )考的。在保證重點(diǎn)復習完，再不斷地往非重點(diǎn)走(走的越深，當然分數就越高了)。

　　2、心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語(yǔ)言引導思維，為了保證我們的興趣良性循環(huán)，要不斷地對自己進(jìn)行暗示和鼓勵。

　　3、不要想著(zhù)作弊。一是后果很?chē)乐�，二是作弊�?huì )心虛，影響正常發(fā)揮。

　　4、考前不要熬夜，一定要保證睡眠質(zhì)量，這點(diǎn)對狀態(tài)很重要。

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