心理活動(dòng)總結集錦15篇
總結是對某一階段的工作、學(xué)習或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此十分有必須要寫(xiě)一份總結哦。我們該怎么寫(xiě)總結呢?下面是小編精心整理的心理活動(dòng)總結,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理活動(dòng)總結1
無(wú)論什么人什么事都不會(huì )永久的陪著(zhù)你,就譬如一句話(huà)天下無(wú)不散之筵席,頂崗半年的日子轉瞬即逝,實(shí)習生活在忙碌中悄然而去,回首難忘那些與學(xué)生相處的日子,雖然有過(guò)傷痛與疲憊,有過(guò)彷徨與失落,但當我要離開(kāi)他們的時(shí)候內心又是那么地不舍與留戀,我想這半年頂崗的歲月是我永生難忘的。
頂崗實(shí)習、教育實(shí)習,是我們每個(gè)大三的師范生都要面臨的選擇,起初因為自己的考研目標是不想來(lái)頂崗實(shí)習的,但是當我聽(tīng)見(jiàn)師哥師姐們討論他們頂崗的憂(yōu)愁、快樂(lè )、收獲時(shí)我心動(dòng)了,就這樣我義無(wú)反顧的選擇了頂崗。
XX年8月29日陽(yáng)光明媚的一天,我們望定唐分隊踏上了頂崗之路,兩個(gè)多小時(shí)的路程我們來(lái)到了望都三中,隨后xx中學(xué)的副校長(cháng)就把我們12個(gè)人接走了。在來(lái)北羅的路上我對于頂崗充滿(mǎn)了新奇,對于實(shí)習學(xué)校北羅也是不斷的憧憬,來(lái)到xx一切比我想象的都要好很多,宿舍樓、有網(wǎng)線(xiàn)、有食堂……學(xué)校領(lǐng)導也非常關(guān)心我們。在來(lái)到這的第二天我們就分別分到了不同的班級當班主任和任課老師,出乎我的意料我不僅僅要教我的專(zhuān)業(yè)美術(shù)竟然還兼職體育老師,我帶的是初一4班的副班主任,任課班級1――4班,雖然說(shuō)是在完成大三的學(xué)業(yè),但是理論上來(lái)說(shuō)我也是一名老師,也是步入正規的工作,我懷著(zhù)對一切的好奇的心理,信心百倍的開(kāi)始了我的實(shí)習班主任和教師工作。
猶記得初登講臺時(shí)那種心情,不安、焦慮、緊張。上第一節課時(shí),雖然經(jīng)過(guò)了充分的備課,但是我心里依舊忐忑不安,講課時(shí)感覺(jué)非常緊張,當然這一節課上的不太成功。為了彌補教學(xué)經(jīng)驗的不足,盡快的擺脫這種局面,我決定去聽(tīng)學(xué)校有經(jīng)驗老師講課。在聽(tīng)課中,我吸取了許多有益的經(jīng)驗,我發(fā)現了每個(gè)老師都有不同的教學(xué)風(fēng)格,或許這就是教無(wú)定論的真正含義。我很佩服那些老師們上課對重難點(diǎn)的準確拿捏,侃侃而談使自己的課堂氣氛很活躍,我深感,教學(xué)是一門(mén)藝術(shù),課堂語(yǔ)言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽(tīng)課的過(guò)程,是積累經(jīng)驗的過(guò)程。通過(guò)這一段時(shí)間的聽(tīng)課,我了解了一般的課堂教學(xué)流程,組織課堂的能力也獲得也很大的提升,課堂教學(xué)技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學(xué)技能上獲得了很大的提高。比如:一、在導入的技能上我學(xué)到了很多,從一開(kāi)始的簡(jiǎn)單直觀(guān)的導入我現在總是能讓學(xué)生發(fā)揮自己的思維去想,就像我在講《色彩的感受與聯(lián)想》時(shí)我就通過(guò)三種顏色讓其聯(lián)想事物,引出該課。在組織課堂上我也取得了明顯的進(jìn)步,由于初一年級的學(xué)生自制力比較小,因此上課中時(shí)不時(shí)會(huì )出現一些同學(xué)間的小矛盾。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習,我已經(jīng)能及時(shí)解決學(xué)生的糾紛,從而使課堂順利的進(jìn)行下去。而這些課堂教學(xué)的技能的提高我想在大學(xué)的課堂上是絕對學(xué)不到的,只有在實(shí)踐中才能學(xué)到真知。在運用教學(xué)語(yǔ)言的技能上我也有了很大的提高,我已經(jīng)能很好的運用恰當的教學(xué)語(yǔ)言來(lái)教學(xué)。以往在參加班里組織的模擬課堂這個(gè)活動(dòng)的時(shí)候,我講課的語(yǔ)速明顯偏快,而且兒化音也很多,但是通過(guò)這半年的頂崗實(shí)習,我有意識的放慢了自己的語(yǔ)速,改掉自己兒化音的毛病,力爭使自己的語(yǔ)速快慢適中,形象生動(dòng)通俗易懂。
對于班主任這一職我始終都是懷著(zhù)平等之心去對待每一位學(xué)生,在這半年期間我經(jīng)常找學(xué)生談話(huà)交心,也去家訪(fǎng)過(guò)幾次。我在班里培養了一批強有力的班干部團隊,班里大大小小的'事我都放開(kāi)膽子讓他們去管理,我來(lái)給他們做后盾,以此來(lái)鍛煉他們的能力,讓每個(gè)學(xué)生都能充分發(fā)揮自己的長(cháng)處。我給班級制訂了嚴格的紀律,我覺(jué)得要想成為一個(gè)好的班級與班風(fēng)和紀律是密不可分的,俗話(huà)說(shuō)無(wú)規矩不成方圓。這些都是我在這半年慢慢摸索出來(lái)的,回想剛來(lái)的那個(gè)時(shí)候,真是懵懵的,很多事情無(wú)從下手,對于管教學(xué)生更加是難上加難,而現在卻是得心應手了,我之所以能有這些經(jīng)驗真的要好好感謝我的實(shí)習學(xué)校北羅中學(xué)讓我得以鍛煉。
老師一詞是天底下最光榮的職業(yè),選擇教師這一職我從來(lái)不會(huì )后悔,都說(shuō)老師在物質(zhì)上是貧窮的但在精神上卻是富有的。我們12個(gè)人一起度過(guò)了半年,我們一起爬山、吃飯、備課……真的很快樂(lè )。
時(shí)間真的過(guò)的很快,實(shí)習半年我哭過(guò),笑過(guò),中途也曾想過(guò)要放棄,但終究還是走完了全程。在這半年我收獲了很多,在教學(xué)上、在做人上、在管理上在為人處事上我也有了很大的進(jìn)步。每當疲憊時(shí)看到孩子渴望求知的眼神時(shí)心中總會(huì )燃起一股干勁,“既然選擇了遠方,便只顧風(fēng)雨兼程”三尺講臺不僅僅是老師的崗位,更是培育下一代的橋梁,真的感謝我的學(xué)校給了我這次實(shí)習的機會(huì )。感謝頂崗實(shí)習,讓我變得成熟而堅強;感謝這段生活,讓我的生命又多了一份精彩!
心理活動(dòng)總結2
本次活動(dòng)面向全院學(xué)生普及心理健康和心理衛生知識,內容豐富多彩,形式多種多樣,創(chuàng )意新穎。主要活動(dòng)包括開(kāi)幕式、“我畫(huà)我心”心理講座、“美麗校園,你我同行”的定向越野、心靈成長(cháng)坊、心理話(huà)劇的比賽、心理征文開(kāi)心笑臉的征集、電影觀(guān)摩、主題班會(huì )、吾愛(ài)吾的定點(diǎn)宣傳日、閉幕式等等一系列的活動(dòng)。下午3點(diǎn)至3點(diǎn)半在學(xué)校俱樂(lè )部我們校心理健康工作領(lǐng)導小組全體成員、輔導員、學(xué)生代表等參加了開(kāi)幕式,接著(zhù)湖南師范大學(xué)肖漢仕教授以“情緒調試與壓力管理”的主題做了演講,為活動(dòng)拉開(kāi)了美好了序幕。
面向全院師生的“開(kāi)心笑臉”照片征集及專(zhuān)欄展示活動(dòng)得到了許多師生的響應,同時(shí)心理征文與心理漫畫(huà)的征集也開(kāi)展的非常成功,另外心靈博客的創(chuàng )造也發(fā)現了很多優(yōu)秀的作品,這都充分體現了我院大學(xué)生朝氣蓬勃的生活狀態(tài),積極向上樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神風(fēng)貌,同時(shí)也活躍了校園文化生活。
由我們藝術(shù)學(xué)院承辦的“我畫(huà)我心”心理講座,邀請了中南大學(xué)的嚴虎老師為我們做了精彩的演講,在這次活動(dòng)中同學(xué)們表現的非常的活躍,在老師的帶動(dòng)下我們積極的完成了一個(gè)個(gè)的心理測試與心理游戲。通過(guò)這次講座,同學(xué)們對心理健康的問(wèn)題也有了一定的了解,學(xué)校也對心理健康教育更加關(guān)注了。
關(guān)于“美麗校園,你我同行”的定向越野活動(dòng)也拉開(kāi)幕了。這次活動(dòng)將近500多人參加,這次活動(dòng)為學(xué)生提高人際交往能力提供了良好的舞臺,同學(xué)們在訓練中得到的快樂(lè ),領(lǐng)悟了團體協(xié)作的精神,也在活動(dòng)中充分地展示了自我良好的溝通品質(zhì)。
在南;顒(dòng)中心的心理話(huà)劇的初賽開(kāi)始了,同學(xué)們積極飽滿(mǎn)的熱情,充分體現了我校大學(xué)生朝氣蓬勃的生活態(tài)度,與積極樂(lè )觀(guān)的精神風(fēng)貌。
在電信路口、美食廣場(chǎng)、新公寓路口做專(zhuān)門(mén)的定點(diǎn)宣傳,通過(guò)工作者對心理健康基本知識的宣傳能夠讓同學(xué)們能夠更輕松更方便的了解這些知識。晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)的心理話(huà)劇的`總決賽,會(huì )把整個(gè)“大學(xué)生心理健康月”活動(dòng)推上高潮,也讓這個(gè)月的心理健康教育活動(dòng)在輕松活潑、五彩繽紛、興趣盎然中落下帷幕。
本次活動(dòng)從院領(lǐng)導到學(xué)工處到各個(gè)系部領(lǐng)導都高度重視,前期各項準備工作比較充分,責任到位,整個(gè)活動(dòng)都開(kāi)展得非常順利。在活動(dòng)中,參與人員較廣泛,宣傳力度大,知曉率高,學(xué)生興趣高漲,活動(dòng)效果好。
1、領(lǐng)導重視,組織認真
本次活動(dòng)得到了學(xué)院各級領(lǐng)導的高度重視,從活動(dòng)策劃、組織安排、活動(dòng)經(jīng)費、活動(dòng)場(chǎng)所、活動(dòng)宣傳、各種關(guān)系協(xié)調等等具體步驟的實(shí)施都充分體現了我院各級領(lǐng)導對大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持。此外,本次活動(dòng)組織認真,準備充分,每個(gè)活動(dòng)從策劃到宣傳、準備都是經(jīng)過(guò)深思熟慮,在活動(dòng)決策前召開(kāi)心理專(zhuān)干老師進(jìn)行專(zhuān)題討論,決定細節,加上學(xué)工處領(lǐng)導給予了大力支持,所以雖然活動(dòng)種類(lèi)節目繁多,但本次活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節進(jìn)行有條不紊,秩序井然,組織到位,效果堪佳。
2、活動(dòng)豐富,主題突出
在一個(gè)月內組織這么多的活動(dòng),可謂內容豐富,活動(dòng)形式多樣,可謂多彩。但活動(dòng)再多都始終圍繞“健康從心開(kāi)始,生命因我綻放”這個(gè)主題而展開(kāi);顒(dòng)宗旨是倡導陽(yáng)光健康的生活理念,鼓勵學(xué)生快樂(lè )成長(cháng),所有的活動(dòng)如“開(kāi)心笑臉”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主題班會(huì )等等活動(dòng),幾乎都緊緊圍繞這個(gè)主題,充分展示我院大學(xué)生陽(yáng)光朝氣的一面,既為大學(xué)生的心理健康指明方向,又為大學(xué)生心理健康鋪平道路;讓學(xué)生投身于各種活動(dòng),這樣,既在活動(dòng)中得到訓練,得以成長(cháng),又在活動(dòng)中培養自信,激勵自己,陶冶情操,在豐富多彩的活動(dòng)中領(lǐng)悟心理健康的真諦,體會(huì )心理健康帶給自己的快樂(lè )。
3、活動(dòng)內容貼近學(xué)生
此次活動(dòng)深受學(xué)生歡迎,活動(dòng)貼近學(xué)生,滿(mǎn)足了學(xué)生的心理需求,廣泛調動(dòng)學(xué)生的參與積極性,推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識,對于學(xué)生認識自我,培養良好的人際關(guān)系有著(zhù)良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看,同學(xué)們從內心深處體會(huì )到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中,心理健康更重要。他們清醒地認識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內在基礎。
倡導了一種健康的生活理念,有效促進(jìn)了心身健康,但是,心理健康工作是個(gè)長(cháng)久的工作,此次活動(dòng)后我們會(huì )將繼續創(chuàng )造性的將心理健康知識的普及工作深入下去,我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)教育的始終,讓每位大學(xué)生都成長(cháng)為身心健康的合格人才,讓每位學(xué)子的青春都沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。
心理活動(dòng)總結3
為解決當前在部分學(xué)生中存在的厭學(xué)、學(xué)習動(dòng)力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學(xué)關(guān)系、玩與學(xué)的關(guān)系等問(wèn)題,我們按照“突出重點(diǎn)、先易后難,區別對待、全面推進(jìn)”的原則,在班級中實(shí)施了心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展這次活動(dòng),進(jìn)一步幫助學(xué)生樹(shù)立了正確的人生觀(guān)、愛(ài)情觀(guān)、學(xué)習觀(guān),取得了明顯效果,F將活動(dòng)情況總結如下:
一、細心準備、周密布置,為活動(dòng)開(kāi)展創(chuàng )造了良好的環(huán)境。
為確;顒(dòng)取得良好的效果,我們八年級六班活動(dòng)領(lǐng)導小組經(jīng)過(guò)多次認真討論,對活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行全面模擬、預測,對存在的困難和問(wèn)題進(jìn)行了充分估計,并制定了應對措施。我們分階段、分步驟嚴格按照即定方案進(jìn)行了實(shí)施。在活動(dòng)中,我們把班會(huì )討論作為一項重要措施,每周確保召開(kāi)2次班會(huì ),充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性;顒(dòng)氣氛活躍、學(xué)生反響強烈,取得效果顯著(zhù)。
二、突出重點(diǎn)、精心解答,確保了活動(dòng)的順利開(kāi)展。
學(xué)生心理問(wèn)題和矛盾是中學(xué)生成長(cháng)道路上的重要攔路石。我們班級一貫高度重視,本著(zhù)“學(xué)生問(wèn)題無(wú)小事”的原則經(jīng)常性地采取各種措施幫助學(xué)生解決,方法、渠道培養學(xué)生對問(wèn)題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力;顒(dòng)中主要采取了以下措施:
首先在全體學(xué)生中開(kāi)展了自查和反思,尋找存在的心理問(wèn)題或矛盾,每個(gè)學(xué)生一個(gè)信封,全部書(shū)面上交給了活動(dòng)組長(cháng)。
其次,活動(dòng)領(lǐng)導小組收到學(xué)生提出的問(wèn)題和矛盾后,逐條進(jìn)行了梳理、歸類(lèi),從大的方面共分成三類(lèi),一是超過(guò)5名學(xué)生提出的問(wèn)題列為普遍問(wèn)題;二是對不具有普遍性的問(wèn)題列為個(gè)性問(wèn)題;三是結合教學(xué)經(jīng)驗,對學(xué)生未提出,但有可能出現的心理問(wèn)題列為了可能問(wèn)題;顒(dòng)中共收到學(xué)生問(wèn)題15件,列為普遍問(wèn)題的2件,個(gè)性問(wèn)題11件,可能問(wèn)題2件。其中,學(xué)生提出最多的問(wèn)題包括戀愛(ài)與學(xué)習是相互促進(jìn)還是相互矛盾、班級應該怎樣進(jìn)行管理、犯了錯誤應該怎樣辦、父母管的嚴和不管對學(xué)習有何影響、上課愛(ài)走神怎么辦、為什么正常的男女生交往會(huì )被認為是早戀,等等。例如:班里一個(gè)女生課前玩手機,沒(méi)收以后心里不服氣,跟著(zhù)我在辦公室耗著(zhù),我知道她是擔心我看她手機里的短信內容,我就明確告訴她,我不會(huì )去翻看她的手機,讓她自己考慮清楚該如何處理。一節課以后她來(lái)了,說(shuō)話(huà)仍然強調自己的理由,與其談心,從班里的情況說(shuō)到她剛來(lái)的情況又說(shuō)到她對班級的看法,她也說(shuō)了很多,說(shuō)起班級的.事情她很在意,意見(jiàn)很大,對班委的看法很偏激,我就告訴她假如她是班干部,會(huì )怎么做?假如那些事情她也出現過(guò)會(huì )怎么樣?我們嚴格要求班干部的同時(shí)是不是也要求了自己?我們有意見(jiàn)的時(shí)候是針對事情還是針對那個(gè)人?和她說(shuō)了很多,該女生也意識到了自己的問(wèn)題,說(shuō)出了帶手機這件事她考慮欠佳,自己的心態(tài)也需要調整。那次談心以后,在她的家長(cháng)那里我了解到該生在家里經(jīng)常說(shuō)謊,和我說(shuō)的也不完全是實(shí)話(huà),因此針對這一點(diǎn),我又在每一次的作業(yè)上給她留下一些語(yǔ)言,讓她體會(huì )其中的意思,幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個(gè)誠實(shí)的問(wèn)題,她又找到我,說(shuō)那是說(shuō)給她聽(tīng)的,讓我尊重她,我明確的告訴她,我不會(huì )故意為了誰(shuí)而不講一個(gè)什么課,也不會(huì )故意因為誰(shuí)而去講一個(gè)什么課。尊重來(lái)源于彼此,心存芥蒂無(wú)故生疑,首先是對別人的不尊重,不尊重別人怎么要求別人尊重自己呢?冷處理以后,她好像想了很多,一切又依舊了。我想改變一定會(huì )有,但需要過(guò)程和耐心。
第三,研究解決對策。針對普遍問(wèn)題、個(gè)性問(wèn)題和可能問(wèn)題,我們活動(dòng)領(lǐng)導小組進(jìn)行了多次研究,制定了不同的解決方案。特別是對于一些普遍問(wèn)題,我們采取了班會(huì )集中討論方式和學(xué)生深思上交看法方式,并公布了班級網(wǎng)絡(luò )郵箱,有條件的學(xué)生通過(guò)郵箱發(fā)表各自不同的見(jiàn)解和看法,實(shí)現了教師學(xué)生互動(dòng),通過(guò)互動(dòng)解決學(xué)生心理問(wèn)題。個(gè)性問(wèn)題采取個(gè)別談心方式,解決學(xué)生心理疑問(wèn)。對于苗頭性問(wèn)題,以講事例、學(xué)名人、講經(jīng)驗等方式,為學(xué)生解決潛在思想問(wèn)題。針對班里近期出現的打架問(wèn)題,除去學(xué)校要求的回家反思教育以外,我還在班里開(kāi)展了“打架能解決什么”的問(wèn)題討論會(huì ),明確武力不可能解決一切矛盾的錯誤觀(guān)點(diǎn),同時(shí)還發(fā)現了某些學(xué)生的一些潛在的思想問(wèn)題,盡量往正確的方向上引領(lǐng),對于那些頑固不化的思想有問(wèn)題的,及時(shí)進(jìn)行跟蹤教育,把問(wèn)題消化在萌芽狀態(tài)。
第四,明確分工和責任要求。解決學(xué)生心理問(wèn)題和矛盾是社會(huì )性的工作,不是一個(gè)教師、一位家長(cháng)就能從根本上解決的。為保證活動(dòng)效果,我們充分調動(dòng)學(xué)生家長(cháng)的積極性,讓家長(cháng)充分參與到活動(dòng)中來(lái),并配合學(xué)校做好學(xué)生的心理問(wèn)題解決工作。對于家長(cháng)提出的合理化建議,我們本著(zhù)只要有利于解決學(xué)生問(wèn)題、只要有利于提高學(xué)生素質(zhì)、只要有利于學(xué)生的成長(cháng)培養的建議都悉心采納;顒(dòng)共收到家長(cháng)合理化建議11條。其中,**家長(cháng)提出把學(xué)生作業(yè)內容與心理問(wèn)題解決聯(lián)系起來(lái),有針對性地布置一些心理問(wèn)題解決作業(yè),給學(xué)生更充分的思考時(shí)間和**家長(cháng)提出的讓學(xué)生對心理問(wèn)題自己找答案,自己分析問(wèn)題或行動(dòng)產(chǎn)生的積極影響和不利影響,提高學(xué)生自我分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力的建議得到了活動(dòng)領(lǐng)導小組和學(xué)生的一致贊同。其中也有一部分家長(cháng)很無(wú)奈,要求老師嚴格管教,替他們想辦法,因為現在的孩子和家長(cháng)溝通少也不聽(tīng)家長(cháng)的,針對此我們也進(jìn)行了“和爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)心里話(huà)的活動(dòng)”,學(xué)生反應也不錯。拉近了家長(cháng)和孩子的距離,也使得老師和家長(cháng)聯(lián)系密切了。
三、跳出活動(dòng)看活動(dòng),制定措施,建立學(xué)生心理問(wèn)題解決長(cháng)效機制
活動(dòng)的目的是為了促進(jìn)問(wèn)題的解決,是為了有利于學(xué)生的成長(cháng);顒(dòng)結束之后,我個(gè)人感觸很深,也進(jìn)行了反思,對于學(xué)生的心理問(wèn)題不能只停留在活動(dòng)中,要體現在行動(dòng)上,體現在長(cháng)期的教學(xué)中,建立學(xué)生心理問(wèn)題解決長(cháng)效機制和動(dòng)態(tài)解決機制,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決,出現苗頭及時(shí)糾正,防止問(wèn)題和矛盾發(fā)展過(guò)深、對學(xué)生影響過(guò)重、出現不良習慣或傾向后才去解決,把好的思想和習慣進(jìn)行長(cháng)期培養,把不良的習氣和思想及時(shí)消除,為學(xué)生成長(cháng)建立良好的教育環(huán)境。學(xué)生,一個(gè)特殊的群體,問(wèn)題會(huì )時(shí)時(shí)有,作為老師又是班主任,及時(shí)做好心理教育,做好思想引領(lǐng),是我們義不容辭的責任,此路漫長(cháng)且任重道遠。
心理活動(dòng)總結4
學(xué)生心理漫畫(huà)是借助漫畫(huà)手法將自己學(xué)習生活中的心靈感悟表達出來(lái)的途徑,能詮釋心理健康知識的深刻內涵,宣傳普及心理學(xué)知識,提高學(xué)生心理健康意識,
心理漫畫(huà)是繪畫(huà)治療技術(shù)在心理健康教育的應用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導方式,它源于學(xué)生學(xué)習、生活實(shí)際,具貼近性和針對性,寓教于樂(lè ),引導學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。
此次心理漫畫(huà)展征集了各學(xué)院推薦的優(yōu)秀學(xué)生作品,同學(xué)們分別用不同的漫畫(huà)形式表現出有關(guān)心理健康的問(wèn)題。所展示的漫畫(huà)中,取材于大學(xué)生活的點(diǎn)滴小事,內容貼近學(xué)生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡(jiǎn)單的漫畫(huà)中體現了深刻的道理,學(xué)生用夸張的筆墨和幽默的語(yǔ)言反映了當代大學(xué)生的心理變化和發(fā)展的過(guò)程,內涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現力于一體,展示了我校大學(xué)生積極健康、青春活力的精神風(fēng)貌,精彩的漫畫(huà)展吸引了眾多師生駐足觀(guān)看。
心理健康節心理漫畫(huà)展的舉辦,以輕松的方式引發(fā)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康問(wèn)題的反思,充分挖掘了同學(xué)們的想象力和創(chuàng )造力,對于豐富校園文化生活,推動(dòng)我校精神文明建設,促進(jìn)大學(xué)生的`全面發(fā)展起到了重要的作用。
本次心理漫畫(huà)活動(dòng)效果顯著(zhù)。不僅豐富了學(xué)生的校園生活,還使學(xué)生在生活化的場(chǎng)景中凈化了心靈,提升了素養,使學(xué)校心理健康教育的主題進(jìn)一步得以了深化,激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習動(dòng)機,培養良好的學(xué)習心態(tài),同時(shí)也能為有志于心理漫畫(huà)創(chuàng )作的同學(xué)提供一個(gè)展現風(fēng)采的舞臺,在快樂(lè )中感悟人生。
心理活動(dòng)總結5
我校近年來(lái)高度重視大學(xué)生心理健康教育工作,為改進(jìn)和加強大學(xué)生心理健康教育工作,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育實(shí)施綱要》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》等文件精神,并結合本校實(shí)際情況,于20xx年制定了我校大學(xué)生心理健康教育安排意見(jiàn)。充分利用現代手段,針對不同學(xué)生群體,以專(zhuān)題講座、電話(huà)、網(wǎng)絡(luò )、心理沙龍、團體輔導、主題活動(dòng)等,開(kāi)展有針對性的個(gè)體及團體心理輔導加強學(xué)生心理素質(zhì),引導學(xué)生生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),促進(jìn)高尚道德情操的養成,樹(shù)立遠大的理想抱負。
我校作為高職院校在關(guān)注學(xué)生職業(yè)技能培養的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實(shí)有效、針對性強的心理健康教育方法,致力于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展,促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專(zhuān)業(yè)化建設,根據學(xué)生實(shí)際情況,推陳出新,開(kāi)展了多項心理教育活動(dòng),在同學(xué)中產(chǎn)生了一定的積極影響,現從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò )、活動(dòng)開(kāi)展與不足和完善等方面總結如下。
一、心理健康教育工作概況
為關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展、貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教
育實(shí)施綱要》《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》文件精神,我校于20xx年成立心理健康教育辦公室,先后由學(xué)生工作處、公共教學(xué)部統籌指導和管理,并設專(zhuān)項經(jīng)費用于全校學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展。
心理健康教育辦公室現有專(zhuān)、兼職教師共6人,均取得心理咨詢(xún)相關(guān)執業(yè)證書(shū),其中國家二級心理咨詢(xún)師1人,國家三級心理咨詢(xún)師5人。建有個(gè)體心理咨詢(xún)室值班制度,長(cháng)期開(kāi)展學(xué)生個(gè)體心理輔導與咨詢(xún),并不定期開(kāi)展學(xué)生團體輔導,F開(kāi)設全院性選修課《大學(xué)生心理健康教育》,部分二級學(xué)院已開(kāi)設必修課,從基礎教學(xué)開(kāi)展心理保健與預防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊,發(fā)放到各班級,人手一本方便易懂。
二、領(lǐng)導重視、層層參與,形成“四位一體”心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò ),全面關(guān)注學(xué)生心理健康
。ㄒ唬20xx年我校設立心理健康教育辦公室,掛靠學(xué)生工作處,整體負責全校學(xué)生心理健康教育工作;為更好開(kāi)展我校心理健康知識的基礎教育教學(xué),學(xué)校于20xx年9月成立公共課教學(xué)部,并統籌管理心理健康教育辦公室工作與教學(xué)。
。ǘ20xx年成立學(xué)!靶睦斫逃龍F隊”,校黨委、領(lǐng)導高度重視,團隊成員從校領(lǐng)導、專(zhuān)兼職心理教師至二級學(xué)院書(shū)記、副書(shū)記、輔導員、班主任共32人,深入開(kāi)展全校心理健康教育、咨詢(xún)、科研等工作。
。ㄈ20xx年成立校學(xué)生心理社團“心靈護衛隊”,在校團委
的領(lǐng)導下、心理健康教育辦公室的培訓指導下輔助心理教育團隊開(kāi)展學(xué)生心理健康朋輩輔導工作和大學(xué)生心理健康知識宣傳普及工作。
。ㄋ模┰谌C總(gè)班級設一名“心理委員”,作為學(xué)生干部,經(jīng)過(guò)多次培訓和輔導開(kāi)展本班心理健康活動(dòng)、深入關(guān)注本班學(xué)生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導,并及時(shí)向心理健康教育辦公室提交學(xué)生心理健康情況匯報。
三、活動(dòng)開(kāi)展豐富多彩,教育效果行之有效
。ㄒ唬┮浴5.25”全國大學(xué)生心理健康節為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動(dòng)
自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學(xué)生心理健康月”開(kāi)始,目前已舉辦四屆心理健康月活動(dòng)。通過(guò)聆聽(tīng)心理報告,分享心理感受,開(kāi)展不同主題的心理沙龍,舉辦大學(xué)生團輔活動(dòng),觀(guān)看心理電影,心靈雞湯書(shū)畫(huà)作品展,舉辦學(xué)生主題班會(huì )等多種豐富多彩的學(xué)生系列活動(dòng)讓同學(xué)們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈,珍愛(ài)生命,從心開(kāi)始,以增強心理健康意識,豐富心理健康知識,提升自身心理調節能力。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)月,促使我校師生重視心理健康教育,形成了一個(gè)良好的氛圍。
。ǘ╅_(kāi)展普及性心理健康專(zhuān)題講座
從每年新生進(jìn)校開(kāi)始開(kāi)展全校性心理健康教育專(zhuān)題講座,普及學(xué)生心理健康知識,幫助學(xué)生適應大學(xué)生活;利用“藉賓講堂”等多種形式開(kāi)展學(xué)生多次心理健康專(zhuān)題講座,普及心理健康知識提高學(xué)生心理素質(zhì)。
我校已于啟動(dòng)“大學(xué)生思想政治教育百千萬(wàn)工程”,并以此為契機開(kāi)展多場(chǎng)心理健康專(zhuān)題講座。
。ㄈ┬睦砦瘑T選拔與培訓工作
為了將心理健康教育工作持續、穩定地開(kāi)展下去,在全校各班級選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強的、責任心強同時(shí)對心理健康知識感興趣的同學(xué)作為學(xué)生心理委員,通過(guò)心理健康教育辦公室專(zhuān)業(yè)老師的多次針對性培訓后以一個(gè)固定的、公開(kāi)的學(xué)生干部的形式開(kāi)展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對學(xué)生日常學(xué)習和生活中關(guān)注本班同學(xué)心理健康狀況,一方面通過(guò)朋輩輔導可將簡(jiǎn)單的學(xué)生心理困擾解決于萌芽狀態(tài),另一方面通過(guò)收集、學(xué)習心理健康的知識,主動(dòng)向全班同學(xué)傳播,這也是為了將心理健康教育工作持續開(kāi)展下去的'有效方式;也是及時(shí)發(fā)現學(xué)生心理問(wèn)題并預防心理危機發(fā)生的最佳途徑。
四、工作不足與今后工作思路
經(jīng)過(guò)近幾年的努力,學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作成效顯著(zhù),學(xué)院形成了一個(gè)良好的氛圍,但是心理健康教育工作是一個(gè)長(cháng)久的工作、持續的工作,因此,在此基礎上我院針對實(shí)際情況決定在今后從以下方面繼續深入心理健康教育。
。ㄒ唬├^續加強心理健康基礎設施建設
繼續加強心理咨詢(xún)室、團體活動(dòng)室的建設和投入,完善學(xué)生心理健康測評系統,爭取通過(guò)購買(mǎi)和安裝網(wǎng)絡(luò )版大學(xué)生心理健康測評軟件建立完整的學(xué)生心理健康檔案,細化關(guān)注每一位學(xué)生的心理健康狀況,健全檔案管理、定期談話(huà)、保證信息暢通并發(fā)現問(wèn)題做到及時(shí)干預。
。ǘ├^續深入心理健康知識的宣傳。
讓所有的同學(xué)主動(dòng)關(guān)注個(gè)體心理健康并主動(dòng)尋求咨詢(xún)幫助還需要一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動(dòng)掌握工作的方式、豐富了工作內容,因此,我們要繼續創(chuàng )造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
。ㄈ└玫陌l(fā)揮心理委員的積極作用。
根據我們對心理委員工作的定位,繼續通過(guò)參加講座、集中培訓和自我學(xué)習等多種方式,加強心理委員素質(zhì)的提高,并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長(cháng)傳下達,并通過(guò)溝通、交流等方式幫助班級學(xué)生排憂(yōu)解難、疏通矛盾,在班級內營(yíng)造一個(gè)更團結、更健康的集體氛圍。
。ㄋ模┩晟平逃虒W(xué)開(kāi)設心理健康教育課程,充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用
開(kāi)設相應的心理健康教育選修課程;根據學(xué)生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問(wèn)題,適時(shí)舉辦各種形式的講座和報告,普及宣傳心理健康的科學(xué)知識和保持心理健康的科學(xué)方法。要不斷豐富心理健康教育的教學(xué)內容,改進(jìn)教學(xué)方法,通過(guò)案例教學(xué)、體驗活動(dòng)、行為訓練等形式提高課堂教學(xué)效果,更好地為全校學(xué)生服務(wù)。
心理活動(dòng)總結6
在過(guò)去的一年中,我擔任班級的心理保健員之職。在過(guò)去的一年,我做了一些工作,同時(shí)也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界,在我從事工作的一年中,我嘗到了工作的艱辛,與此同時(shí),我也體會(huì )到了作為一名保健員工作中的快樂(lè )與平凡。
首先要明白自己的職責,才能不斷提高工作能力,做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學(xué)的心理健康,每個(gè)心理保健員都應有充分的'緊迫感和責任感。工作努力的同時(shí)還要有敏銳的眼睛,以便能夠及時(shí)發(fā)現身邊同學(xué)存在的問(wèn)題,及時(shí)想辦法,及時(shí)解決。
心理保健員的工作職責主要有:
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識,傳播心理健康理念,定期在班上開(kāi)展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動(dòng),并作好相應的總結和記錄,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進(jìn)展和心理咨詢(xún)的相關(guān)建設。
3、負責收集本班同學(xué)的心理健康信息,每月向心理健康中心上交班級同學(xué)的心理狀況匯報表。
4、努力學(xué)習相關(guān)的心理知識,提高對心理健康方面的認識,用相關(guān)知識幫助同學(xué),用樂(lè )觀(guān)心態(tài)引導同學(xué)。
5、工作遵循保密原則,維護同學(xué)的權益,不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
6、在培訓期間要認真學(xué)上好心理保健員培訓課,做好班級心理普查及相關(guān)測試。
7、配合心理咨詢(xún)室開(kāi)展的心理健康教育系列工作,積極參加心理保健員培訓、專(zhuān)題學(xué)習和交流活動(dòng),不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學(xué)期寫(xiě)好工作總結,并上交心理發(fā)展部。
在過(guò)去的一年中,我不斷加強與同學(xué)的的交流,通過(guò)不同的方式方法與他們溝通,了解他們內心的想法。
1、溫馨教室建設,通過(guò)心理角、心理小游戲、心理書(shū)籍推薦與各種宣傳活動(dòng)等形式,側重和諧人際關(guān)系的建立,促進(jìn)班級軟硬環(huán)境建設,為建立溫馨教室服務(wù)。
2、心理保健員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問(wèn)題,并及時(shí)反饋到院心理發(fā)展部,通過(guò)心理發(fā)展部聯(lián)系心理健康中心老師尋求專(zhuān)業(yè)解答
3、加強與其他班干部及宿舍長(cháng)的聯(lián)系,及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),當發(fā)現個(gè)別同學(xué)有嚴重心理問(wèn)題時(shí),要及時(shí)報告輔導員和心理健康中心老師,并勸說(shuō)其到輔導員或校心理健康中心處咨詢(xún)。
4、所謂“談心”,顧名思義,即為面對面,心對心地交談。此活動(dòng)的目的在于為同學(xué)提供一個(gè)傾訴心里話(huà)平臺以促進(jìn)同學(xué)之間的交流溝通,增進(jìn)同學(xué)之間友誼,同時(shí)還能夠預防學(xué)生“心理危機”的發(fā)生,如自殺等。
為了讓自己的工作更有高度,更具有教育理念指導,我也在不斷的學(xué)習,新的一年開(kāi)始之時(shí),我要用全新的視角去開(kāi)展工作,在教育工作戰線(xiàn)上做個(gè)有心人。希望心理保健員可以在老師和同學(xué)的幫助下積極完成心理工作,為同學(xué)們的心理健康保駕護航!
最后,一學(xué)期的結束,代表著(zhù)另一學(xué)期的開(kāi)始,真理不用我重復,而我們要做的,就是超越過(guò)去的,還有現在的。
五月,這個(gè)似水的.五月。同學(xué)們的心中有太多言語(yǔ)感慨無(wú)法說(shuō)出口,來(lái)到這所大學(xué),剛離開(kāi)高中不久的你們,心中有何所想?你是否有過(guò)幻想,一年后的自己是個(gè)怎樣的人。是成熟帥氣?還是美麗動(dòng)人?一年后的你,是否兌現了當初許下的承諾,是否成為了自己想要成為的那個(gè)人。
在5·25心理健康月我們?yōu)槟銈儨蕚淞藭r(shí)光機,親手寫(xiě)給未來(lái)一年后的你的一封信,或是抱怨或是收獲,亦或是你對未來(lái)自己的希冀,又或是你對未來(lái)的期待,一切的一切你都可以裝進(jìn)小小的信封,寄給未來(lái)的一年后的你。而未來(lái)的你,將在一年后,親啟這封信?纯丛谶@說(shuō)長(cháng)不長(cháng),說(shuō)短也不短的一年中,是否做了自己想要做的事,去過(guò)了自己想要去的地方,成為了自己想要成為的人。無(wú)論結果是否令人滿(mǎn)意,這都將成為一個(gè)美好的回憶。這個(gè)明媚的五月,現在與未來(lái)共享。
在本次活動(dòng)初期,我們認真畫(huà)好并張貼好了海報,積極下班宣傳本次活動(dòng)。通過(guò)召開(kāi)心健委員會(huì )議部署本次活動(dòng),下發(fā)信封信紙。因此在征集班級同學(xué)的信時(shí),我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學(xué)們寫(xiě)給未來(lái)的自己的信。雖然在收集信件的過(guò)程中,我們仍存在著(zhù)許多的不足,有些班級少了信紙或信封,導致同學(xué)們斷斷續續的上交,但在我們的共同努力下,順利的克服了這些困難。
給一年后的自己寫(xiě)一封信,這不但是自己對一年后的一次希冀,更可以說(shuō)是一種展望。當你內心希望一年后的自己是個(gè)怎樣的人,F在的你就會(huì )為了這個(gè)目標而努力,逐漸成為自己想象中的那個(gè)自己。
本次寫(xiě)給未來(lái)的自己的活動(dòng)已經(jīng)圓滿(mǎn)落幕了,而本次活動(dòng)也帶給了大家很多,讓大家對一年的自己充滿(mǎn)希冀,更會(huì )為了成為自己想要成為的那個(gè)人而努力。
心理活動(dòng)總結7
又是一個(gè)浪漫的冬季,不經(jīng)意間,進(jìn)入大學(xué)已將近半年了,從不認識初的拘謹到“混熟”后的融洽,我與市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)這個(gè)大家庭一起體會(huì )到成長(cháng)的快樂(lè ),而自己也榮欣的擔任了班級的心理委員。一開(kāi)始擔任這個(gè)工作,我很迷茫,不知道應該做些什么事,后來(lái)經(jīng)過(guò)學(xué)校的培訓后,首先我受益匪淺,學(xué)習到很多關(guān)于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開(kāi)始了解這個(gè)工作,也開(kāi)始接受這份工作,最總也喜歡上它。
在這一學(xué)期里,我試著(zhù)努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽(tīng)他們心里的困惑,去分享他們的快樂(lè ),去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
。1)作為心理委員,必須具備強烈的責任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校,學(xué)院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動(dòng),及時(shí)了解學(xué)校在這方面的措施和政策,并且通過(guò)活動(dòng)過(guò)程還與其他班級的心理委員互相交流經(jīng)驗。
。2)課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍,學(xué)習一些心理知識,以此來(lái)提升自身的素養,提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開(kāi)展班級心理活動(dòng),培養同學(xué)們樂(lè )觀(guān)向上的陽(yáng)光心態(tài)
。1)10月23日:剛進(jìn)入大學(xué),彼此之間還很陌生,為促進(jìn)同學(xué)們相互了解認識,盡快融入班集體,在心理委員的倡議下,全體班1
委的積極組織下,我班策劃了“我們在徽園”的集體活動(dòng),并且在徽園開(kāi)展一系列互動(dòng)環(huán)節。
。2)11月1日-7日:為了盡快了解同學(xué)們的思想、心理狀況,便于以后針對性開(kāi)展心理活動(dòng),在心理委員的組織策劃下,全班同學(xué)積極參與,我班成功開(kāi)展了“大學(xué)生心理健康調查”活動(dòng)。
。3)11月-12月:為豐富同學(xué)們的課余時(shí)間,帶動(dòng)個(gè)別參與積極性不高、性格內向靦腆的`同學(xué)融入集體,我班在輔導員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動(dòng)。
。4)根據自己和同學(xué)們的時(shí)間,有針對性的和同學(xué)們談心交流,搞好同學(xué)關(guān)系,成為他們知心信任的傾聽(tīng)者,并取得;良好效果。
總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
。1)沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我幫助的同學(xué)。
。2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多,大部分是我主動(dòng)找他們,說(shuō)明我的信任度還不夠高。
。3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
。4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答,處理問(wèn)題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問(wèn)題,我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
。1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
。2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統計大家的E-mail地址、QQ號和手機號,建立一個(gè)完整的無(wú)障礙交流渠道。
。3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識,小笑話(huà)以及一些音樂(lè )來(lái)緩解同學(xué)們的心理壓力。
。4)繼續主動(dòng)聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。
。5)建立信息回饋制度。將自己和校學(xué)生心理咨詢(xún)的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué),收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復,同時(shí)也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔任班級心理委員以來(lái)的工作總結,雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現我的付出是有意義的,我很有成就感,我現在已經(jīng)愛(ài)上這份工作,總結教訓,吸取經(jīng)驗,我會(huì )在以后的工作中更加積極主動(dòng)服務(wù)同學(xué),讓10市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)這個(gè)大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂(lè )陽(yáng)光成長(cháng)。
心理活動(dòng)總結8
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和進(jìn)步,社會(huì )競爭愈演愈烈,這對人們的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。作為社會(huì )的一個(gè)特殊群體的大學(xué)生,更是由于學(xué)習、戀愛(ài)、就業(yè)等而承受著(zhù)巨大的壓力,心理健康對于他們來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日,中原工學(xué)院開(kāi)展了心理健康活動(dòng)周,舉辦了系列活動(dòng)。我院積極響應學(xué)校號召,組織了豐富多彩的心理活動(dòng)。
活動(dòng)情況
本次心理周設計了豐富的活動(dòng),每個(gè)活動(dòng)內容都是根據現代大學(xué)生的心理設計的,通過(guò)“心語(yǔ)傳話(huà)筒”、“ 心理健康隨處見(jiàn)”、“ 許愿墻”、“ 團體心理游戲比賽”、“ 心理情景劇展演”、“ 心理沙盤(pán)作品展”、 “‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式,繼續宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義,進(jìn)而擴大心理咨詢(xún)的影響。吸引更多學(xué)生及時(shí)與老師溝通交流,提高自己的心理健康水平。
政法學(xué)院學(xué)生工作辦公室主任周全營(yíng)老師親自為學(xué)生開(kāi)展“‘溝通你我他’心理健康教育講座,這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識,提高了學(xué)生的心理保健意識,對和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用,對即將走入社會(huì )的大學(xué)生們有一定的指導;顒(dòng)過(guò)程中學(xué)生積極響應,與周老師進(jìn)行了交流,同時(shí)與自身實(shí)際狀況結合,促使本次心理健康講座完美落幕,F將本次大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報如下:
一、廣泛宣傳,增強心理健康意識
活動(dòng)開(kāi)展前期,我院宣傳部對本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳,主要通過(guò)班級內部板報和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認真部署,確;顒(dòng)順利進(jìn)行
活動(dòng)在05月x日準時(shí)開(kāi)展。參加本次心理活動(dòng)周的組成人員主要是學(xué)工辦主任周全營(yíng)老師,團總支書(shū)記丁媛老師,以及09、10級學(xué)生干部以及11級全體學(xué)生;顒(dòng)現場(chǎng)有專(zhuān)門(mén)的團總支學(xué)生會(huì )服務(wù)人員,與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
。1)對學(xué)生進(jìn)行心理健康測試
通過(guò)心理沙盤(pán)的測試,我們了解和掌握了學(xué)生的心理健康現狀,大約有23%的學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問(wèn)題,另外,戀愛(ài)情感波動(dòng)、就業(yè)壓力大等也是困擾學(xué)生的重要問(wèn)題,這就為我們進(jìn)一步有效地開(kāi)展其它心理健康教育提供一定的依據。
。2)借助網(wǎng)絡(luò )宣傳心理健康知識
我們充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò )的傳媒作用,向學(xué)生介紹心理健康標準;常見(jiàn)的心理疾病及其處理,如煩惱處理、人際交往、情緒調節等。此次展出吸引了大批學(xué)生參觀(guān)學(xué)習,通過(guò)閱讀,學(xué)生既增加了心理健康知識,又可以對照心理健康標準
找差距,利用心理調適技巧解決自身存在的不健康心理,為擁有一個(gè)健康的心理奠定良好的基礎。
。3)開(kāi)展心理交流活動(dòng)
通過(guò)話(huà)劇的形式,用肢體和生動(dòng)的語(yǔ)言,表達內心的情感,表演使學(xué)生積極主動(dòng)地將自己內心的矛盾與困惑表現出來(lái),幫助學(xué)生緩解心理壓力,同時(shí),也進(jìn)行學(xué)生們自我調節的方法,通過(guò)正常的情感調節、理智調節、注意轉移調節、合理宣泄調節等,使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問(wèn)題。
。4)舉辦心理健康專(zhuān)題講座
針對學(xué)生中普遍存在的共性問(wèn)題我們進(jìn)行了心理健康教育講座,聽(tīng)課的學(xué)生感覺(jué)獲益匪淺。如:針對大學(xué)生人際交往的困惑,我們講授人際交往的重要性和技巧;針對大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題,我們引導學(xué)生正確處理學(xué)習與愛(ài)情,友情與愛(ài)情的關(guān)系,樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān);針對就業(yè)問(wèn)題,我們幫助學(xué)生分析就業(yè)形勢,對學(xué)生進(jìn)行“先就業(yè)、再擇業(yè)、后創(chuàng )業(yè)”的教育,并對大學(xué)生提出了要求:“低年級的學(xué)生要對自己的未來(lái)進(jìn)行職業(yè)規劃,提高自己的心理素質(zhì);年級得學(xué)生要放低對自己的期望值,轉變就業(yè)觀(guān)念,學(xué)會(huì )適應社會(huì )需求,并鼓勵自主創(chuàng )業(yè)”。
周老師主要從現實(shí)社會(huì )經(jīng)歷以及感想等方面來(lái)進(jìn)行講解,這樣更避免了理論知識帶來(lái)的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次,周老師又分別從學(xué)習、生活、工作、人際交往、自我認知等方面對同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵。 在學(xué)習上,要給自己一個(gè)準確的定位,瞄準方向,在學(xué)習過(guò)程中要有良好、積極的態(tài)度。因為態(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源,圖書(shū)館是校園的心臟,多讀書(shū),擴展課外知識,要學(xué)會(huì )正確合理地運用網(wǎng)絡(luò ),女生不要把電腦當做影碟機,男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上,注意培養并提高自己的適應能力,既來(lái)之,則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”,要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境,爭取合理的公平。
在人際交往上,要注意建立自己的人際網(wǎng),多與周?chē)耐瑢W(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系,并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量,良好的學(xué)習氛圍,優(yōu)美的學(xué)習環(huán)境,在這里學(xué)習和交往對于我們都是一種享受。
總結:
這次學(xué)院心理活動(dòng)周是根據大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地制定主題方案,開(kāi)展輔導和咨詢(xún)活動(dòng),深受學(xué)生歡迎,活動(dòng)貼近學(xué)生,滿(mǎn)足了學(xué)生的心理需求,廣泛調動(dòng)學(xué)生的參與積極性,推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的.認識,對于學(xué)生認識自我,培養良好的人際關(guān)系有著(zhù)良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看,同學(xué)們從內心深處體會(huì )到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中,心理健康更重要。他們清醒地認識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內在基礎。
總之,通過(guò)這次心理健康教育活動(dòng),學(xué)生掌握了一定的心理衛生知識,增強了心理健康意識,提高了自我調節能力,并認識到在自我調節無(wú)效的情況下主動(dòng)尋求幫助,進(jìn)行心理咨詢(xún)。通過(guò)這次活動(dòng),學(xué)生認識到要用積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度創(chuàng )造豐富充實(shí)的人生,不斷發(fā)展自己的健康人格,以適應現代社會(huì )的需要,形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。通過(guò)這次活動(dòng),我們也深深地感受到良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎,只有具備良好的心理素質(zhì),才能為社會(huì )、為國家奉獻自己的聰明才智。這就要求院領(lǐng)導及教師進(jìn)一步提高對學(xué)生進(jìn)行健康教育的認識,不斷研究學(xué)生心理健康教育的工作任務(wù)、特點(diǎn)和規律,逐步理順心理健康教育工作的體制和機制,加強心理健康教育工作隊伍,健全各種心理健康制度。
心理活動(dòng)總結9
xx年x月6日、7日兩天,我們學(xué)院迎來(lái)了11級新生。他們的到來(lái)為我們學(xué)院注入了一股新的力量,使學(xué)院更加充滿(mǎn)生機。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。
迎新結束后,又開(kāi)始緊張激烈地進(jìn)行社團會(huì )員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì )選取在x月8日到x月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新,對著(zhù)屆招新我們會(huì )干都期盼已久,信心百倍,我們始終堅信:心理健康協(xié)會(huì )是個(gè)溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會(huì )更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準備工作,包括心協(xié)會(huì )徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會(huì )干的任務(wù)。(會(huì )徽圖案是“雙手捧著(zhù)一顆紅心”,代表愛(ài)心)
在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協(xié)會(huì )的概況,讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì )從創(chuàng )辦至今的概況及舉辦的各類(lèi)極具特色的活動(dòng)。比如:進(jìn)行手抄報比賽,到安老院慰問(wèn)老人,去特?赐厥鈨和,觀(guān)看精彩的心理影片,每年舉辦的5。25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽(tīng)得津津有味,對此也很感興趣,頻頻發(fā)問(wèn),我們都樂(lè )意地去解答每一個(gè)問(wèn)題。
招新的過(guò)程就是我們與新生敞開(kāi)心扉,暢所欲言,相互交流的過(guò)程。去新生宿舍招新的`目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì ),讓更多的人明白、接納、并融入我協(xié)會(huì )。
xx年x月17日、18日這兩天,全院所有社團都統一在籃球場(chǎng)那邊擺臺招新,給新生最后選取想要加入社團的機會(huì ),雖然那兩天陽(yáng)光猛烈,無(wú)情地烘烤著(zhù)大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然持續微笑。
x月18日下午,協(xié)會(huì )招新工作進(jìn)入尾聲,我協(xié)會(huì )圓滿(mǎn)完成了此次的招新工作,經(jīng)過(guò)統計,我協(xié)會(huì )共招的120個(gè)新會(huì )員。他們的加入為我們協(xié)會(huì )注入了新的血脈,使我協(xié)會(huì )更加壯大,更加充滿(mǎn)力量,我相信:我協(xié)會(huì )的明天會(huì )更好!
心理活動(dòng)總結10
班會(huì )時(shí)間:公元XX年5月25日下午3點(diǎn)05分34秒~4點(diǎn)17分21秒
活動(dòng)地點(diǎn):籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專(zhuān)家公寓前空場(chǎng)地
活動(dòng)背景:對于我們12級新生來(lái)說(shuō),在大一上學(xué)期里,初涉大學(xué)的我們在面對這樣一個(gè)陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時(shí),總有太多的激情。學(xué)生會(huì )、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是,雖然同樣飽含熱情,但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時(shí)對活動(dòng)過(guò)多的投入而對學(xué)習的忽略,在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而,這些或多或少、或大或小的挫折,這些我們在成長(cháng)的過(guò)程中必經(jīng)的坎坷,在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規律與節奏之后,在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動(dòng)力,消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志,甚至,讓我們開(kāi)始懷疑自我、失去自信。
目的及意義:希望通過(guò)這一次心理主題班會(huì )的展開(kāi),能讓每個(gè)同學(xué)建立“我很重要”這一主觀(guān)意識的自我認知,充分體會(huì )到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性,從而培養樂(lè )觀(guān)積極的健康心態(tài),并樹(shù)立自信。同時(shí),我們希望每位同學(xué)在參與活動(dòng)的過(guò)程中,更關(guān)注完成活動(dòng)的過(guò)程而非活動(dòng)完成后的結果。
活動(dòng)形式:與以往主持人講同學(xué)們聽(tīng)的講座式心理主題班會(huì )不同,本次心理主題班會(huì )結合趣味運動(dòng),采用定向越野的形式,讓班級每個(gè)同學(xué)都能參與其間。
前期準備:1、宣傳:我們在班會(huì )召開(kāi)的前幾天將班會(huì )召開(kāi)的時(shí)間、地點(diǎn)以及大體的活動(dòng)內容在班上公布,讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動(dòng)中來(lái)。同時(shí),宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個(gè)醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)行展示,吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀(guān)看,很好地起到了前期宣傳效果。
2、分組:首先,根據同學(xué)們的報名參與人數,我們提前將所有參賽人員進(jìn)行分組。本次活動(dòng)參賽人員由賽前抽簽決定,具體分隊如下: 方片組: 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬(wàn)超 劉立群 郝建博 紅心組:張會(huì ) 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組:霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組:馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍
3、人員安排:設主持人2名,裁判5名,記錄員3名
4、物資準備:①蒙眼睛的布條(由參賽隊員自行準備)②白醋一袋③可樂(lè )兩瓶④紙杯三個(gè)⑤氣球40個(gè)⑥獎品設置:一等獎:手機掛件9枚,二等獎:棒棒糖10根
活動(dòng)流程: 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會(huì )的同學(xué)前往籃排球場(chǎng),在所有人集合完畢后,我們開(kāi)始了此次別具一格的心理主題班會(huì )。
首先,我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會(huì )的主題“正確看待成敗,自信點(diǎn)亮人生”,并簡(jiǎn)單闡述了該主題的意義。即希望每一個(gè)人都能積極的投入到活動(dòng)參與的過(guò)程本身中,能充分意識到自己在整個(gè)團隊中不可或缺的重要性,樹(shù)立自信,并擺正對最終結果的盲目追求,享受活動(dòng)本身給自己的歷練。同時(shí),也希望大家在班級集體活動(dòng)的過(guò)程中,感受班級濃厚的團結與溫馨氛圍,增強班級凝聚力。接著(zhù)我們詳細介紹了此次活動(dòng)的詳細內容與比賽規則。
趣味運動(dòng)是本次活動(dòng)的主體,一共設立六個(gè)運動(dòng)環(huán)節:分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉向投籃與賞罰分明。
同時(shí),為避免活動(dòng)時(shí)小組活撞車(chē)導致人員堆疊秩序混亂,我們?yōu)楦鱾(gè)小組設置了不同的的活動(dòng)路徑。由各個(gè)裁判說(shuō)明各自負責的場(chǎng)地上所進(jìn)行活動(dòng)的游戲規則,并在該項活動(dòng)結束后通知各個(gè)小組下個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的地點(diǎn)。盲人摸象:活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常在該關(guān)卡中,各小組在給定的時(shí)間內自行設定接頭暗號(僅限于擬聲詞與肢體動(dòng)作),然后所有隊員需蒙上雙眼,由裁判打亂隊員的位置。在裁判發(fā)號施令后,各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無(wú)誤后該組隊員可以摘下眼罩進(jìn)行下面的環(huán)節。多人多足:活動(dòng)地點(diǎn)為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點(diǎn)位置站成一橫排,每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后,隊員通過(guò)協(xié)調配合,共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)即算完成此關(guān)。擠爆氣球:活動(dòng)地點(diǎn)為外籍專(zhuān)家公寓前空地。在該環(huán)節中,裁判給小組每個(gè)隊員分發(fā)一只氣球,隊員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣,然后隊員之間相互合作,合力用背部將氣球擠爆。抬轎子:活動(dòng)地點(diǎn)為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手,負責將自己隊的隊員從指定起點(diǎn)運至終點(diǎn)。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)行替換,但替換下的抬轎手也需從指定起點(diǎn)被運至終點(diǎn)。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點(diǎn)時(shí),即完成此關(guān)卡。暈頭轉向投籃:活動(dòng)地點(diǎn)為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中,各小組成員須以接力的方式在原地旋轉五周后進(jìn)行投籃直至投進(jìn)為止,連續三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。
賞罰分明:活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常裁判依據各小組到達終點(diǎn)即籃排球場(chǎng)的先后次序確定勝負。最先到達終點(diǎn)的前兩支隊伍將分別獲得相應的.獎品,最后到達終點(diǎn)的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節中。從中產(chǎn)生三名隊員進(jìn)行懲罰,即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終,方片組獲得一等獎,黑桃組屈居第二,而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結束后,我們對本次心理主題班會(huì )作了總結,贊揚了同學(xué)們在比賽過(guò)程中積極參與與團結合作的精神,并再次強調了本次班會(huì )的意義。很多同學(xué)也就本次班會(huì )發(fā)表了自己的感想,并表示在此次活動(dòng)中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結束了此次活動(dòng)。
后期宣傳:在本次心理主題班會(huì )結束后,我們將本次班會(huì )的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)行展示,并及時(shí)的上傳了通訊。
活動(dòng)總結:總的來(lái)說(shuō),此次的心理主題班會(huì )取得了圓滿(mǎn)成功。無(wú)論是從活動(dòng)本身,包括策劃,包括活動(dòng)本身的進(jìn)行,還是從活動(dòng)之后的反思與感悟,我們也從中學(xué)到了很多。
這次的活動(dòng),我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來(lái),本著(zhù)“關(guān)注心理,關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài),我們一改以往主持人在臺上講,觀(guān)眾在臺下聽(tīng)的講座式的心理班會(huì )形式,而采用趣味運動(dòng)的形式,讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來(lái)。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟屬于自己的心得。
在確定了本次班會(huì )的主題與形式后,我們兩個(gè)心理宣傳員便開(kāi)始了細致的策劃:包括活動(dòng)內容、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問(wèn)題。在此,感謝班委們對本次活動(dòng)的傾力獻策。
同時(shí),所有同學(xué)的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì )的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后,我們在班級內部對本次的心理主題班會(huì )的主體與內容進(jìn)行了一次宣傳。對此,同學(xué)們都表現出極大的興趣與熱情。同時(shí),在活動(dòng)的過(guò)程中,同學(xué)們也都保持著(zhù)高昂的熱情。
活動(dòng)結束后,很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿(mǎn)足,有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自己的歸屬感,也有些同學(xué)在被別人肯定的過(guò)程中提升了對自己價(jià)值的認知。
這次的活動(dòng),應該說(shuō)達到了舉辦本身的意義與目的。
當然,活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問(wèn)題,比如后勤工作:我們未充分考慮到同學(xué)們在進(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息,因而未準備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現了存在的問(wèn)題,這就更促使我們在以后的活動(dòng)中對自己更為嚴格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來(lái)更美好。
個(gè)人感言: 作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中,并以自己的身體力行切實(shí)感受此次活動(dòng)所帶給我的收獲。在第一個(gè)環(huán)節盲人摸象中,總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事,然而出乎意料的是,過(guò)程遠比想象中簡(jiǎn)單。依據小組事先設定好的暗號,我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個(gè)環(huán)節的比賽中去。
依據裁判的指示,我們的下一項活動(dòng)為暈頭轉向投籃。從籃排球場(chǎng)到三食旁籃球場(chǎng)這段看起來(lái)很遠的路,我們很快的跑完了,也許是隊友的鼓勵,也許是自己對自己的鞭策,我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開(kāi)始活動(dòng)的進(jìn)行。原地旋轉五周的滋味并不好受,天旋地轉間還要迅速給自己定位并進(jìn)行投籃。很開(kāi)心,我的很多隊友都投中了。
接下來(lái)的活動(dòng)是多人多足。那是最令我感動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前,記得我們不顧休息就開(kāi)始綁腿,記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著(zhù)“一二一”的號令大踏步的邁步走著(zhù),而走的每一步都那么堅定,鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著(zhù)口號,告訴自己,也告訴別人該怎么走下去,知道我們彼此需要,那是最令自己滿(mǎn)足與感動(dòng)的情愫。
沙排場(chǎng),抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心,害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型,所以自己一開(kāi)始總是躲閃著(zhù)不愿意被他們抬送。但,終究這一刻還是來(lái)臨了。不管自己多么不情愿,終究還是需要去面對。值得安慰的是,兩名抬轎手很順利的將我運送至終點(diǎn),甚至,也沒(méi)有對我的體重表現出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我,在那么一瞬間,突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫,在別人的眼中不過(guò)是云淡風(fēng)輕。很多事,沒(méi)必要那么在乎,更沒(méi)必要因此而自卑。
終于,在消耗了大半的體力之后,我們終于盼來(lái)了最后一個(gè)環(huán)節:擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來(lái)越漫長(cháng),但在隊友的相互鼓勵與幫助下,我們到達了外籍專(zhuān)家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球,因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次,也只能硬著(zhù)頭皮上了。很不幸,我成功的吹爆了兩枚氣球,但卻很詫異地發(fā)現,雖然被小小的嚇到,但吹爆氣球后的那聲砰響并沒(méi)有自己想象中那么嚇人。很多事,永遠是自己想象的更為嚴重。
盡管最終我們小 組以倒數第一的成績(jì)到達了終點(diǎn),但我們心中仍是滿(mǎn)滿(mǎn)的興奮。在此刻,結果已經(jīng)不重要了,重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過(guò)的路,重要的是我們感受到了自己在整個(gè)團隊中的重要性,知道我們彼此需要與彼此被需要,重要的是我們更有信心去走好未來(lái)的路,未來(lái)的漫長(cháng)的人生的路。
心委心得: 現在已是夜深,一抹燈光驅退了我身邊的黑暗,被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著(zhù)的自己心中充溢著(zhù)的,除了小小的開(kāi)心與滿(mǎn)足外,還有滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動(dòng),也感謝班長(cháng),團支書(shū),宣傳委員,文藝委員等班委和其他同學(xué)對活動(dòng)策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔任心理宣傳委員這個(gè)職位,因而這次的心理主題班會(huì )是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因,我對自己總有太多的不自信,害怕失落,也害怕挫敗,害怕不被肯定與支持。所以,在最初的準備階段,曾為了活動(dòng)的具體內容與流程的確定感到茫然和無(wú)措;曾在統計參與活動(dòng)人數以確定分組時(shí)為參與人數未達到自己的理想而自責,也曾在實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)時(shí)為了活動(dòng)本身是否能順利進(jìn)行而擔憂(yōu)······所幸的是,終究這一切都在順利中結束了。我想我永遠也不會(huì )忘記活動(dòng)過(guò)程中大家的歡笑,活動(dòng)結束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶,終究讓我相信,原來(lái),只要我想,并且勇敢去做,也一樣可以做得很好。
通訊:(見(jiàn)附頁(yè)一)班級同學(xué)活動(dòng)感悟:(見(jiàn)附頁(yè)二)
心理活動(dòng)總結11
5.25是“我愛(ài)我”的諧音,是大學(xué)生心理健康日,每年大學(xué)生都會(huì )以這個(gè)為契機,舉行一系列的活動(dòng),今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動(dòng),通過(guò)這些活動(dòng)讓大家對5。25有了更深的認識。
今年的活動(dòng)是分配給每個(gè)班的心理助理根據自己班的特點(diǎn)安排活動(dòng),以及讓心理部的'同學(xué)配合心理助理,讓他們自己策劃、組織,最終在班上舉行一次心理活動(dòng)。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠學(xué)習到更多心理方面的知識,同時(shí)讓他們培養一下組織協(xié)調能力。
我首先讓每個(gè)人交一份活動(dòng)策劃,對他們的活動(dòng)進(jìn)行考核,他們有重復的活動(dòng),我讓他們協(xié)商后,做了更改,這樣就能夠以更多樣的活動(dòng)來(lái)反映5.25這個(gè)主題,讓每個(gè)人能夠更深刻的了解心理知識,同時(shí)也能夠愉悅同學(xué)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的精心準備,在5.25健康月里,我系各班陸續開(kāi)展了心理活動(dòng),通過(guò)同學(xué)們的努力,這次的活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)的成功,各個(gè)班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動(dòng),對5。25也有了進(jìn)一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲,如夾氣球、同心協(xié)力等,還有的組織同學(xué)觀(guān)看了有關(guān)心理的電影,有的班級還出了心理調查問(wèn)卷等等一系列的有關(guān)心理的活動(dòng)。同學(xué)們在活動(dòng)的過(guò)程中也留下了很多珍貴的照片,同時(shí)每個(gè)班還把照片洗出來(lái),出了一張心理海報,在食堂門(mén)口做了成果展。
雖然這次活動(dòng)取得了一定的成效,但是也還有很多不足之處,譬如心理問(wèn)卷調查,雖然他們給同學(xué)們做了調查,但是并沒(méi)有給調查的問(wèn)卷做一個(gè)統計,總結出最后調查的結果和得出反映的問(wèn)題,只是停留在表面上。通過(guò)這次活動(dòng)我們認識到了不足,在今后的時(shí)間里我們一定會(huì )總結經(jīng)驗,爭取做的更好。
心理活動(dòng)總結12
3月16日下午,本學(xué)期第一期心理角活動(dòng)在集美大學(xué)水產(chǎn)學(xué)院第九餐廳四樓如火如荼的展開(kāi)了。本次活動(dòng)的主題是“如何提高人際交往技巧”,活動(dòng)目的是希望通過(guò)本次活動(dòng)能讓大家認識到交流交際能力的重要性。內容分為情景模擬、“鐵人三項”及“誰(shuí)是臥底”三個(gè)環(huán)節。這次的活動(dòng)對象是全體心協(xié)人員,并有幸請到了心理咨詢(xún)中心的吳靈欣老師和李海春老師蒞臨指導;顒(dòng)具體環(huán)節如下:
第一個(gè)環(huán)節——情急模擬中,小組成員們在極短的時(shí)間內,分別演繹了一段有較高難度的情景劇,情景劇結束后,首先由小組互評,最后由心理老師點(diǎn)評。
第二個(gè)環(huán)節——鐵人三項,本環(huán)節有三個(gè)小節目組成,旋轉定硬幣、踩地雷和報紙疊高樓。在有限時(shí)間內進(jìn)行協(xié)調合作,從而培養大家的團隊精神和動(dòng)手能力。
第三個(gè)環(huán)節——誰(shuí)是臥底,本環(huán)節通過(guò)精妙的語(yǔ)言描述各自所抽到詞語(yǔ),并思考其他隊友的`描述,從而做出自己的判斷,是一項鍛煉思維及觀(guān)察力的趣味游戲。
經(jīng)過(guò)此次活動(dòng),我們收獲到許多:
1、活動(dòng)環(huán)節的趣味性調動(dòng)起大家的興趣,全場(chǎng)活動(dòng)同學(xué)們的參與性極高。
2、活動(dòng)內容引發(fā)了學(xué)生的思考,大家活動(dòng)后坦誠分享自己的體會(huì ),讓我們從本次活動(dòng)中學(xué)到許多關(guān)于人際交往中的技巧。
但是,本次活動(dòng)也存在一些不足之處:
1、由于前期準備不足,現場(chǎng)出現一些超出預算的情況,活動(dòng)場(chǎng)面比較混亂。
2、游戲設置前后銜接性有待加強。
3、活動(dòng)策劃的個(gè)別環(huán)節與主題不夠貼切。
總結:
在以后的活動(dòng)中,我們將會(huì )汲取本次活動(dòng)的經(jīng)驗教訓,揚長(cháng)避短,將心協(xié)活動(dòng)越辦越精彩。
心理活動(dòng)總結13
這一學(xué)年的大學(xué)生活豐富多彩,對心理知識的學(xué)習與理解加深了很多。踏入大學(xué)已經(jīng)將近一年,我仿佛從一個(gè)孩子突然長(cháng)大了。通過(guò)心理知識的進(jìn)一步學(xué)習與心理委員的培訓,使我加快了適應大學(xué)生活的節奏的速度,心理知識的學(xué)習使我受益匪淺。
由于老師同學(xué)們的幫助,心理站人員的協(xié)作與配合,這一學(xué)年,我較多的參與了心理活動(dòng)的.組織與參與。
在班級,剛開(kāi)學(xué)時(shí),我班的同學(xué)們在組織下,都配合參加我們心理的咨詢(xún),在心理咨詢(xún)室里認真的對來(lái)到學(xué)校碰到的問(wèn)題跟老師進(jìn)行交流,并認真對待老師的分析,在老師的引導下,認真對自己的大學(xué)生活進(jìn)行規劃;在我們班級經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學(xué)之間進(jìn)行簡(jiǎn)短的討論學(xué)習,使我們班同學(xué)對心理知識通過(guò)相關(guān)材料的學(xué)習有了一定了解,部分同學(xué)有疑難問(wèn)題會(huì )找我聊天;對我們心理輔導站里認為不錯的網(wǎng)站,在班級成員們逐一介紹;當有心理活動(dòng)要舉行時(shí)我還會(huì )在全班整體講給大家,隔天在各個(gè)同學(xué)面前逐一進(jìn)行具體講解,對同學(xué)們不明白的地方分析清楚,自己實(shí)在解決不了的向其他人咨詢(xún)明白后轉達;班級同學(xué)積極參加學(xué)校組織的活動(dòng),浙江師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理知識大比拼活動(dòng)筆試時(shí)50%以上同學(xué)報名并參加,可見(jiàn)對心理知識的重視。
在學(xué)院,競選為美術(shù)學(xué)院大一心理助理,通知心理委員們參加各種心理活動(dòng),并隔天提醒,確保按時(shí)盡量不缺勤;協(xié)助組織大一美術(shù)教育1,2兩班的心理班會(huì )的組織,購買(mǎi)活動(dòng)的紀念禮品,并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊在學(xué)習到心理知識的基礎上快樂(lè )參加活動(dòng),帶來(lái)無(wú)窮樂(lè )趣;協(xié)助心理站長(cháng)組織“心理漫畫(huà)比賽”的組織與通知,做好宣傳工作,按時(shí)認真收取同學(xué)們精心繪制的作品,并與其它心理委員們一起將作品整理記錄,自己也參加了心理漫畫(huà)的創(chuàng )作,并將心里漫畫(huà)的作品登記表及評審匯總表制成電子稿,按時(shí)寫(xiě)好心里漫畫(huà)活動(dòng)的總結;協(xié)助組織心理知識大比拼的院級考試,按時(shí)下發(fā)考試通知,并找好合適教室進(jìn)行考試,做好幕后工作,考試結束后認真評卷打分,參與選出優(yōu)秀同學(xué)進(jìn)入校賽代表學(xué)院參加校級比賽,在比賽時(shí)做好協(xié)助工作,帶領(lǐng)熱愛(ài)心理知識的同學(xué)為美院加油喝彩,并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油,幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問(wèn)題,比賽結束,讓他們放松心情做好后期工作,指引拉拉隊們離開(kāi),檢查是否有遺忘物品,比賽結束后,按時(shí)認真寫(xiě)好“心理知識大比拼活動(dòng)”的院級及校級方案的初稿。
在學(xué)校,認真對待心理委員培訓與心理助理的培訓,在培訓中大膽發(fā)表自己的意見(jiàn),討論學(xué)習心理問(wèn)題;并自己去找心理老師進(jìn)行咨詢(xún),更加可以設身處地位同學(xué)們著(zhù)想,了解他們的心情與狀態(tài)。
自身方面,經(jīng)過(guò)這一學(xué)年的學(xué)習,加強了自己的管理能力,加強了班級的凝聚力,使對心理知識的應用進(jìn)一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時(shí),更加加強自身心理健康修養,帶動(dòng)大家一起將健康的心理發(fā)展開(kāi)來(lái),使大家都擁有一個(gè)快樂(lè )的幸福的的大學(xué)生活。
心理活動(dòng)總結14
按照學(xué)院要求,同時(shí)根據我們班的實(shí)際情況,我們班于上周五晚舉行了一次關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會(huì )。整個(gè)班會(huì )井然有序,氣氛熱烈,充分調動(dòng)了大家的積極性,達到了舉行此次班會(huì )的,F將此次班會(huì )的具體事宜總結如下:
此次班會(huì )總共分為三個(gè)板塊,第一板塊為放映有關(guān)大學(xué)生心理健康調查的視頻短片;第二板塊為知識問(wèn)答;第三板塊為心理調查;顒(dòng)按照這三個(gè)板塊依次進(jìn)行。
在放映大學(xué)生心理健康調查短片時(shí),大家都很認真的觀(guān)看,被短片的內容深深的吸引,并做了相關(guān)的筆記,對大學(xué)生的心理狀況有了重新的認識。
短片看完后是心理知識問(wèn)答,問(wèn)答采用了獎勵的方式,充分調動(dòng)了大家的參與性。在這個(gè)環(huán)節中,問(wèn)了許多關(guān)于心理測試的問(wèn)題,很多同學(xué)都對心理測試剛到好奇,踴躍的起來(lái)參與回答問(wèn)題。其中也提問(wèn)了一些比較專(zhuān)業(yè)的心理方面的問(wèn)題,但大家對于比較專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題顯得知道的不太清楚。
第三個(gè)板塊是心理調查。這個(gè)環(huán)節是要求每個(gè)同學(xué)寫(xiě)一份關(guān)于對自己的認識與看法。每個(gè)同學(xué)都很認真的寫(xiě)了,并在規定的`時(shí)間內交了上來(lái)。到此整個(gè)班會(huì )活動(dòng)結束。
此次心理健康的主題班會(huì )從前期準備到活動(dòng)的開(kāi)展以及活動(dòng)場(chǎng)面的氛圍,都達到了比較好的效果。
通過(guò)此次班會(huì ),同學(xué)們對心理健康有了重新的認識和了解,知道了一些心理方面的知識,認識到了心理健康的重要性,健康不僅是身體健康,更要心理健康。當然其中也發(fā)現了一些問(wèn)題,如對心理健康的重視程度不夠,心理知識匱乏等等。
總之,此次班會(huì )取得了圓滿(mǎn)的成功,對同學(xué)們的心理健康也起到了一定的幫助,雖然了發(fā)現了一些不足之處,但只要我們認真去對待,大家一定會(huì )在心理健康認識這條路上取得更深的認識。
心理活動(dòng)總結15
經(jīng)過(guò)這幾天心理健康實(shí)踐培訓,讓我再一次體會(huì )到對學(xué)生心理健康上的關(guān)注尤為重要!現在的社會(huì ),學(xué)生總是早熟,學(xué)生總是能通過(guò)各種渠道懂得更多以前我們作為小孩子時(shí)不懂的道理。在教書(shū)育人的過(guò)程中,我也發(fā)現好多時(shí)候,學(xué)生的行為總是會(huì )令我刮目相看,讓我覺(jué)得孩子的世界原來(lái)和我們想得不一樣。通過(guò)實(shí)踐我有以下幾點(diǎn)體會(huì ):
第一,我們要貼近學(xué)生的生活。在這次實(shí)踐過(guò)程的第一次小組集中確定開(kāi)課主題時(shí),陳正標老師就和我們說(shuō),在確定主題時(shí)一定要和學(xué)生的.生活息息相關(guān)。每個(gè)年齡階段的學(xué)生有他們各自的特點(diǎn)。比如低年級的小朋友剛從在爸爸媽媽的呵護下成為獨立的小朋友,那就要通過(guò)心理健康課使小朋友學(xué)會(huì )不做“小皇帝”,成為一名獨立的孩子。而高年級的學(xué)生都有自己的情緒,慢慢即將進(jìn)入青春期,那么就要通過(guò)心理健康課使學(xué)生懂得和父母溝通與交流,讓他們明白父母永遠都是愛(ài)他們的。
第二,心理健康課重點(diǎn)在于學(xué)生的感受。整堂課都得讓學(xué)生參與其中,在游戲中感受,在與老師的交流中說(shuō)出感受,在課堂結束后通過(guò)這些感受改變自己。所以在課堂中讓學(xué)生融入課堂很重要,因此老師要給學(xué)生一種很親切自然的感覺(jué),讓學(xué)生敢說(shuō),敢表達。
第三,要學(xué)會(huì )一些心理學(xué)上的游戲。一般生活中小孩子對游戲比較感興趣,但是心理學(xué)上的游戲,學(xué)生玩得并不多,這樣更能引起學(xué)生的興趣。也更能讓學(xué)生融入課堂。
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