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關(guān)于“五愛(ài)”主題活動(dòng)總結
一、前言
同學(xué)們通過(guò)班會(huì )，討論交流等活動(dòng)深刻體會(huì )了“五愛(ài)”含義，最后團支書(shū)總結本次活動(dòng)，帶領(lǐng)大家喊出“五愛(ài)”內容，團日活動(dòng)在一片熱烈掌聲中結束。
在活動(dòng)中，同學(xué)們樹(shù)立了良好的愛(ài)衛生、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)運動(dòng)、愛(ài)人民、愛(ài)學(xué)習這“五愛(ài)”與樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、樹(shù)立堅定的奮斗信念結合起來(lái)，獲益匪淺。
二、心得總結
一、之“我行動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”篇
二、之“六仙保潔，各顯神通”篇
三、之“防控甲流，點(diǎn)滴做起”篇
四、之“早發(fā)現、早治療”篇
五、之“甲流才露尖尖角，早有措施層層防”篇
六、之 “齊心協(xié)力”篇
七、之“保衛健康，從我開(kāi)始”
八、之“珍愛(ài)健康，由你決定
九、之“和流感說(shuō)拜拜”
十、之“要溫度也很有風(fēng)度”
七、活動(dòng)對象：支部全體成員
班會(huì )活動(dòng)中
1、團支部傳達甲流防控重要性，以及共同學(xué)習防控甲流的相關(guān)知識;
具體內容:
甲3型流感今冬最“流行”
“這么多人請假，這工作可怎么干?”昨日，省會(huì )某公司負責人看著(zhù)空蕩蕩的員工工作區發(fā)愁。這兩天該公司好多員工都因感冒請假。昨日，記者從河北省疾控中心了解到，隨著(zhù)天氣逐漸轉冷，河北已經(jīng)進(jìn)入季節性流感流行期。河北今冬流感“甲3”將唱主角。
昨日，省疾控中心病毒病防治所所長(cháng)齊順祥告訴記者，預計今冬明春我省會(huì )出現季節性甲型、乙型流感與甲型h1n1流感共同流行的局面，尤其是季節性甲型h3n2亞型流感將最“流行”。“根據目前實(shí)驗室監測結果顯示，流行的基本上都是甲型h3n2亞型流感病毒。”
按照以往的經(jīng)驗，今年12月到明年1月我省流感發(fā)病數將達到高峰。”齊順祥說(shuō)，去年曾造成大流行的甲型h1n1流感，今年可能會(huì )在局部地區造成流行，不會(huì )像去年一樣在大范圍內流行。
據石市疾控中心監測，近期全市各大醫院流感、發(fā)熱等就診病人明顯增多，特別是中小學(xué)生流感病例數量增幅較大。
預防流感最好接種疫苗
“流感患者出現癥狀前1天直到發(fā)病后5天都具有傳染性，發(fā)病3天內傳染性最強。”齊順祥說(shuō)，預防流感，最有效的辦法就是接種流感疫苗，今年的流感疫苗可以預防甲型h3n2流感、乙型流感和甲型h1n1流感。
“目前石市接種流感疫苗已超過(guò)10萬(wàn)支。”石市疾控中心生物制品所所長(cháng)靳里平說(shuō)，今年世衛組織推薦的季節性流感疫苗就可同時(shí)預防甲型h1n1病毒、甲型h3n2病毒和乙型流感病毒。疫苗對流感的保護率為60～90%。
如何預防甲流
1、減少到公共人群密集場(chǎng)所的機會(huì ),對于那些表現出身體不適、出現發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸;
2、養成良好的個(gè)人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手;
3、可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性;
4、定期服用板藍根(可以考慮有一定規律性)，大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、定期消使用“諾福牌”消毒液消毒，以及“諾福牌”免水洗手液常洗手。
6、特別注意類(lèi)似臨床表現，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字，多洗手，少扎堆
專(zhuān)家指出h3n2甲流或可引發(fā)多種并發(fā)癥
伴隨全國大部分地區步入供暖季節，居民家中開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)間降低，給流感的傳播進(jìn)一步提供了溫床。專(zhuān)家預警，今年的甲流主要病株h3n2除了即將進(jìn)入高發(fā)期外，且存在和去年的h1n1一樣引致多種嚴重的并發(fā)癥的可能性。
世界衛生組織公布的數據顯示，全球每年約有6億―12億患者感染流感，300萬(wàn)―500萬(wàn)患者因此發(fā)生肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等并發(fā)癥，25萬(wàn)―30萬(wàn)患者甚至因而喪命;我國每年流感發(fā)病人數可達數千萬(wàn)人。例如1968年香港爆發(fā)流感，即為h3n2，并引起全球大流行，因重癥并發(fā)癥致死人數將近100萬(wàn)人。
并且，在每次甲流爆發(fā)過(guò)程中，因為體質(zhì)的特殊性及基礎疾病，兒童、孕婦、基礎疾病患者及老年人仍是甲型h3n2的高危人群，極易引發(fā)重癥感冒及并發(fā)癥。
對此，北京兒童醫院楊永弘教授提醒家長(cháng)，流感一方面會(huì )導致兒童發(fā)燒、出現氣管炎、肺炎、中耳炎等病癥，甚至會(huì )引發(fā)敗血癥，危及流感患兒生命;另一方面則會(huì )極大增加兒童使用抗生素的幾率，這對孩子今后的健康會(huì )埋下隱患。
同時(shí)，從預防老年人流感并發(fā)癥的角度，阜外心血管病醫院韋丙奇認為，流感與心血管的關(guān)系主要表現在三個(gè)方面，第一，流感可以直接侵害心臟，引起病毒性的心肌炎。第二病毒感染可以促進(jìn)冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)生。第三，流感對于那些已經(jīng)有心臟病的病人是非常危險的，會(huì )導致心臟病的惡化。
專(zhuān)家建議：流感病例一旦確診，應隔離一周或至主要癥狀消失。及早使用抗流感病毒藥物可緩解癥狀，縮短病程。一般認為，在發(fā)病48小時(shí)內服藥療效最好，且越早用藥，效果越好。中醫藥的一些抗感冒方藥也有利于緩解流感癥狀，可酌情選用。必須注意，如無(wú)繼發(fā)細菌感染，勿亂用抗生素。
活動(dòng)小結：
支部成員勇于表達自我，促進(jìn)了支部成員之間的友誼，增進(jìn)了支部凝聚力。
寢室心得風(fēng)采
生命對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次，是選擇荒蕪它，還是珍愛(ài)由你自己決定。你總不會(huì )去羨慕那些整日憂(yōu)郁，滿(mǎn)臉愁情，沉迷毒品，瘦骨嶙峋的人吧!生命是需要我們關(guān)愛(ài)的，裴多菲也說(shuō)過(guò)這世上沒(méi)有什么比生命更值得珍惜的了，而生命的繼續，最重要的莫過(guò)于健康了。只有擁有了健康的身體，生命才有拼搏的動(dòng)力和正確的方向，才有了讓生命活的精彩的前提。于是乎，我們應該選擇健康的生活，有規律有計劃的提高自己，現在正值流感季節，更應該講究個(gè)人衛生，讓自己健康愉快的過(guò)完這個(gè)冬季。不要讓自己面帶高原紅，鼻涕一瀉千里，頭腦分不清東南西北哦!
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