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小學(xué)體育跳躍運動(dòng)教學(xué)反思
預備姿式：直立
第一個(gè)八拍：
1右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂胸前平屈（握拳）
2左腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂下舉（拳心向內）
3右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂側上舉（拳心向外）
4同2
5-8同1-4
第一個(gè)八拍是比較簡(jiǎn)單的手腳配合的動(dòng)作組合。我在教學(xué)時(shí)發(fā)現學(xué)生常會(huì )忘記手上的動(dòng)作。于是我為這個(gè)八拍動(dòng)作編了一個(gè)繞口令�！爸虚g，放下，側抬，放下，中間，放下，側抬，放下�！焙�(jiǎn)單幾個(gè)方位提示為學(xué)生帶來(lái)了非常大的幫助，學(xué)生一邊做動(dòng)作一邊喊繞口令。
第二個(gè)八拍：
1右腳后踢腿跳，兩臂胸前屈肘擊掌
2同1，但方向相反
3同1
4跳成并立
5跳成右弓步，同時(shí)兩手叉腰
6跳成并立，同時(shí)向左（右）轉體90度（手臂同5）
7同5，但方向向反
8還原成直立
第二個(gè)八拍動(dòng)作變化比較多。難點(diǎn)在于5-8拍跳成右弓步，跳成并立轉體90度，及跳成左弓步，跳成并立。我在三年（1）班試教的時(shí)候，一節課下來(lái)，學(xué)生被跳成右弓步還是左弓步很捆惑。出錯的大有人在。于是在下課之后，我試著(zhù)為這個(gè)八拍編制繞口令�！芭�-三-下-并，右-轉-左-并�！薄安ⅰ北硎静⒘��！坝摇�-“轉”表示跳成右弓步，再向左轉體90度。一拍一個(gè)字，繞口令概括了動(dòng)作的要領(lǐng)，為學(xué)生學(xué)習動(dòng)作提供了方便。而這個(gè)繞口令是所有我編集的繞口令中用處最大的一個(gè)。因為在后幾個(gè)八拍里，學(xué)生能夠快速的舉一反三，將動(dòng)作準確的完成。而捆繞它們的“左-轉-右-并”，或"右-轉-左-并"再也不成什么難題了。
第三和、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍，但方向相反
第五至八個(gè)八拍：同第一至第四個(gè)八拍
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