跑步公里數打卡朋友圈說(shuō)說(shuō)（精選290句）

　　隨著(zhù)社交網(wǎng)絡(luò )和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，越來(lái)越多人喜歡發(fā)表說(shuō)說(shuō)，用以展現自己對生活的熱愛(ài)。你經(jīng)常不知道發(fā)什么說(shuō)說(shuō)嗎？下面是小編精心整理的跑步公里數打卡朋友圈說(shuō)說(shuō)（精選290句），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、再多的不幸，都是曾經(jīng)，都會(huì )過(guò)去，一如窗外的雨，淋過(guò)，濕過(guò)，走了，遠了。曾經(jīng)的美好，留于心底，曾經(jīng)的悲傷，置于腦后，不戀，不恨。

　　2、從內心變的堅強的：如果你總是在意別人的看法，那么你將永遠是他們的囚犯。

　　3、你選擇了什么樣的道路，就會(huì )擁有什么樣的人生。

　　4、做有氣質(zhì)的女人，找有良心的男人。

　　5、只有抵住最黑的暗，才能收獲最光的亮。

　　6、與其當一輩子烏鴉，莫如當一次鷹。

　　7、如果我們可以改變情緒，我們就可以改變未來(lái)。

　　8、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有聲有色……

　　9、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風(fēng)雨里，從此天各一方，兩兩相望。

　　10、你的才華如何配得上你的任性；不努力，世界這么大你靠什么去看看。

　　11、雄鷹追求在萬(wàn)里無(wú)云的藍天下展翅高飛；獵豹追求在一望無(wú)際的草原上飛快奔跑；魚(yú)兒追求在波瀾壯闊的大海中自由自在地游泳。

　　12、我們要學(xué)會(huì )在順境中感恩和體會(huì )幸福，在逆境中成熟和堅強！

　　13、身懶，毀了你的身材。心懶，毀了你的夢(mèng)想。

　　14、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周?chē)�的人，改變周�(chē)�的狀況。

　　15、男人要有地位，但不能高得嚇人。稻微一努力，自己就有可能站到他們的身邊，這樣的男人，才最令女人期待！

　　16、吃別人所不能吃的苦，忍別人不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。

　　17、如果我們一直消極的活著(zhù)，那么這輩子就一點(diǎn)指望也沒(méi)有了。

　　18、我不對自己兇狠，別人就會(huì )對我殘忍。人這一輩子沒(méi)機會(huì )做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

　　19、健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對你很重要，意味著(zhù)你就是個(gè)弱逼。

　　20、有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說(shuō)“我來(lái)試試!”“讓我再試試!”

　　21、鍛煉身體，享受健康生活;戶(hù)外運動(dòng)，呼吸新鮮空氣;生命在于運動(dòng)，快樂(lè )來(lái)自天然;每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　22、顏是自我塑造和持之以恒，錢(qián)是真實(shí)世界給我們的掌聲

　　23、要么健身，要么讀書(shū)，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。

　　24、努力應該是一種習慣，而不是一時(shí)興起，這樣將來(lái)你才可以有底氣說(shuō)：得到的從來(lái)不是僥幸。

　　25、累!累就對了!在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì )傷痕累累，不過(guò)當雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因為陽(yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著(zhù)堅韌上進(jìn)的自己!

　　26、人生不足畏。世間萬(wàn)物，有幸成為人，這已足夠幸運了，人生最大的不幸也比淪為其它物種的不幸強。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探險，也是尋寶，是淚水，更是歌聲。

　　27、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!

　　28、面對跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的

　　.每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習慣，學(xué)習一項新技能，堅持一項運動(dòng)，隨身帶一本書(shū)，嘗試一件新鮮事。

　　30、思考，行動(dòng)，堅持，自律，牢記這四點(diǎn)，讓你成為你想要的自己。

　　.只要不違內心，任何經(jīng)歷都是筆財富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅持運動(dòng)的第四天，希望能堅持下去咯。

　　32、生活就像水中的小鴨子，表面非常從容淡定，其實(shí)水底下在拼命的劃水，每個(gè)人想要過(guò)好生活，就要拼命做想要做的事，否則當歲月流走之時(shí)，除了慚愧，一無(wú)所有;別在最能吃苦的時(shí)候選擇了安逸!

　　33、“肌”情動(dòng)力，強健勢不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上

　　34、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

　　35、勝利的的總是溪水，不是因為力量而是因為堅持。

　　36、十六歲的時(shí)候看六十歲還很遙遠，六十歲的時(shí)候看十六歲仿佛就在昨天。

　　37、別人相信的事實(shí)，未必是你的。

　　38、人到無(wú)求多自由，人品若山極崇峻。

　　39、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。

　　40、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的樣子，而不是別人的影子。

　　41、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。

　　42、有信心就會(huì )有成功，有思索就會(huì )有思路，有努力就會(huì )有收獲。

　　43、拼搏實(shí)現夢(mèng)想，堅持鑄就輝煌。

　　44、志存高遠，奮發(fā)向上，走向成功。

　　45、出發(fā)之前永遠是夢(mèng)想，上路之后永遠是挑戰。

　　46、快樂(lè )不是因為擁有的多而是計較的少。

　　47、千萬(wàn)別讓人偷了你的夢(mèng)，夢(mèng)想是你自己的。

　　48、鋼不煉不硬，兵不練不精。

　　49、人活一世，不僅僅是來(lái)過(guò)、活過(guò)，而是要沒(méi)白來(lái)、沒(méi)白活。

　　50、恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因為自己的恐懼在受苦。

　　51、大鳥(niǎo)是關(guān)不住的，它總要飛向天空。

　　52、少時(shí)浪費生命尋找金錢(qián)，老時(shí)浪費金錢(qián)尋找生命。

　　53、讓光滲入你的身體。讓它進(jìn)入你的胸腔。讓它輻射并照亮所有被你忽視的黑暗角落。為愛(ài)騰出空間。

　　54、追逐過(guò)，你就知道別人認為不可能的事，是有可能的。

　　55、沒(méi)有人是生來(lái)就無(wú)情的，都是經(jīng)歷并看到了太多自己不想看到的，而最終選擇了關(guān)上自己的某扇門(mén)。

　　56、曾經(jīng)的夢(mèng)想，總在走走停停的日子里漸行漸遠漸無(wú)言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節里溫暖漸冷的歲月。

　　57、心靈純潔的人，生活充滿(mǎn)甜蜜和喜悅。

　　58、再等等看，這四個(gè)字是容易讓人上癮的精神“毒品”。不要讓理想中的一切，止步于“等”這個(gè)原地踏步，一個(gè)人的行走范圍，就是他的全世界。很多機會(huì )，不起身去抓，錯過(guò)了，就難了！

　　59、卑鄙的朋友，遠比正直的敵人更可怕的多。

　　60、別人怎么對你，你用相同的態(tài)度回應就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無(wú)欲者剛。

　　61、看出錯誤比發(fā)現真理要容易得多；因為謬誤是在明處，也是可以克服的；而真理則藏在深處，并且不是任何人都能發(fā)現它。

　　62、人總要仰望點(diǎn)什么，向著(zhù)高遠，支撐起生命和靈魂。

　　63、只有努力后的收獲才是最快樂(lè )的！睡覺(jué)都是滿(mǎn)足的去睡！

　　64、當我回到我的中心，一個(gè)包裹著(zhù)優(yōu)雅的提醒等待著(zhù)我：永遠從溫柔中流淌。

　　65、只有當顧客真正喜歡你，相信你，才會(huì )開(kāi)始選擇你的產(chǎn)品。

　　66、你的才華如何配得上你的任性；不努力，世界這么大你靠什么去看看。

　　67、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

　　68、身懶，毀了你的身材。心懶，毀了你的夢(mèng)想。

　　69、又何必在乎別人以與眾不同的眼光來(lái)看你。

　　70、寧愿為自己做過(guò)的后悔，也不愿為自己沒(méi)做留遺憾。

　　71、有時(shí)候，記憶是甜的，照片無(wú)論怎么老舊泛黃。

　　72、我會(huì )好好愛(ài)自己，我發(fā)誓，沒(méi)關(guān)系，天塌下來(lái)，我自己扛。

　　73、付出不是索要回報的籌碼，甘愿是完成一件事的前提。

　　74、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有聲有色……

　　75、生命需要你用一生的時(shí)間，去體會(huì )，去渴望自由，去擁有戰勝一切的力量和勇氣。

　　76、世間無(wú)所謂天才，它僅是刻苦加勤奮。

　　77、那么創(chuàng )造世界歷史未免就太容易了。

　　78、書(shū)不是羽毛，卻會(huì )使女人飛翔。

　　79、以良好的心態(tài)面對生活，你的生活才美好。

　　80、使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

　　81、曾經(jīng)的夢(mèng)想，總在走走停停的日子里漸行漸遠漸無(wú)言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節里溫暖漸冷的歲月。

　　82、有時(shí)候我們覺(jué)得累，是因為在人生的道路上，忘記了去哪。

　　83、學(xué)會(huì )察言觀(guān)色，長(cháng)大后必須學(xué)會(huì )的一項技能。

　　84、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。

　　85、成功者與失敗者之間的區別，常在于成功者能由錯誤中獲益，并以不同的方式再?lài)L試。

　　86、每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。

　　87、有志之人立長(cháng)志，無(wú)志之人長(cháng)立志。

　　88、事業(yè)困難時(shí)如逆水行舟，必須努力堅持；事業(yè)順境時(shí)如順水放排，必須警惕礁石。

　　89、而不是三分鐘熱度。每一個(gè)你羨慕的收獲，都是努力用心拼來(lái)的。

　　90、讓慈悲之光照亮你內心美麗的地方。

　　91、小疑有小進(jìn)，大疑有大進(jìn)！

　　92、鋼不煉不硬，兵不練不精。

　　93、生命需要你用一生的時(shí)間，去體會(huì )，去渴望自由，去擁有戰勝一切的力量和勇氣。

　　94、對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂(lè )。所以我們要學(xué)著(zhù)沒(méi)心沒(méi)肺，對什么事都漸漸的無(wú)所謂。

　　95、生活把我逼得像個(gè)漢子；如何叫我再去小鳥(niǎo)依人。

　　96、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

　　97、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　98、想要堅持運動(dòng)，堅持護膚，堅持學(xué)習，堅持看書(shū)，堅持練習。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì )耗盡力氣。

　　99、健身讓你的生活更自律，因為你開(kāi)始意識到什么才是對自己最好的。

　　100、人生最好的狀態(tài)是：每天醒來(lái)，面朝陽(yáng)光，嘴角上揚。不羨慕誰(shuí)，不討好誰(shuí)，默默努力，活成自己想要的模樣。

　　101、跑下去的“美”，只有你自己體會(huì )/是對自己堅持的最好回饋

　　102、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習如何學(xué)習周遭，訂立目標、訓練、實(shí)戰，總結再出發(fā)

　　103、堅持早睡早起運動(dòng)讀書(shū)珍惜時(shí)間做好當下能做的事情。

　　104、任何事情都應該去嘗試一下，因為你無(wú)法知道，什么樣的事或者什么樣的人，將會(huì )改變你的一生。

　　105、不必太糾結于當下，也不必太憂(yōu)慮未來(lái)，當你經(jīng)歷過(guò)一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。有些人成功，是因為他們命中注定要成功;但絕大部分人成功，是因為他們下定決心要成功!

　　106、聽(tīng)說(shuō)你混的風(fēng)生水起，但我還是喜歡當初的你。

　　107、我會(huì )因你而改變，所以也請你要真的動(dòng)起來(lái)。

　　108、堅持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。

　　109、騎單車(chē)，來(lái)秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿(mǎn);登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼;做運動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂(lè )運動(dòng)吧。

　　110、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯!

　　111、生活有時(shí)感覺(jué)已經(jīng)窒息了，但奮力吸氣，就會(huì )活過(guò)來(lái)。

　　112、你不能決定太陽(yáng)幾點(diǎn)升起，但可以決定自己幾點(diǎn)起床。你不能控制生命的長(cháng)度，但可以增加生命的寬度。

　　113、吏不畏吾嚴而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公則-民不敢慢，廉則吏不敢欺。

　　114、跑得慢，會(huì )遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩

　　115、盆景秀木正因為被人溺愛(ài)，才破滅了成為棟梁之材的夢(mèng)。

　　116、你悟與不悟，道就在那里，不悲不喜。你修與不修，煩惱就在那里，不來(lái)不去。你明與無(wú)明，難題就在那里，不增不減。你觀(guān)與不觀(guān)，無(wú)常就在那里，不舍不棄。走進(jìn)覺(jué)悟的道里，讓覺(jué)悟住進(jìn)心里，默然相契，一生自在歡喜。

　　117、不要因為打折就買(mǎi)不需要的東西，不要因為空虛就愛(ài)不合適的人。

　　118、驕傲是斷了引線(xiàn)的風(fēng)箏稍縱即逝。

　　119、任何事情的發(fā)生必有其目的，并且總會(huì )從某一角度有助于你的成長(cháng)。

　　120、人生最大的成功是使自己快樂(lè )。成功有很多種，但是無(wú)論什么樣的成功，都是為了使自己快樂(lè )，幸福。成熟的人，不是靠別人給你快樂(lè )，而是自己去爭取�？鞓�(lè )不是常常都有，能把地獄一樣的日子過(guò)得像天堂一般快樂(lè )才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培養出一個(gè)好的心態(tài)，使自己無(wú)時(shí)不快樂(lè )。

　　121、沒(méi)有愛(ài)的生活就像一片荒漠，贈人玫瑰，手有余香，學(xué)會(huì )愛(ài)別人，其實(shí)就是愛(ài)自己，讓愛(ài)如同午后陽(yáng)光，溫暖我們的心房。多去尊重理解別人，常懷寬容和感激之心，寬容是一種美德，是一種智慧，海納百川才有了海的廣闊，感謝你的朋友，是他們給了你幫助：感謝你的敵人，是他們讓你變得堅強。學(xué)會(huì )寬容與感恩。

　　122、努力去做自己該做的，但是不要期待回報，不是付出了就會(huì )有回報的，做了就不要后悔，不做才后悔。

　　123、瀑布跨過(guò)險峻陡壁時(shí)，才顯得格外雄偉壯觀(guān)。

　　124、鳥(niǎo)貴有翼，人貴有志。

　　125、教育是人才的娘家，社會(huì )是人才的婆家。

　　126、你存在，整個(gè)世界才存在。你看得到陽(yáng)光，整個(gè)世界才看得到陽(yáng)光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能擁有的全部。

　　127、一件事如果想做，就早點(diǎn)下定決心。拖一天就糾結一天，早一天就多賺一天。

　　128、成功的企業(yè)一定要搞清楚為什么成功!

　　129、沒(méi)有誰(shuí)能左右你的情緒，只有自己不肯放過(guò)自己。不要再熬夜了，誰(shuí)心里沒(méi)有故事，只是學(xué)會(huì )了控制。

　　130、有時(shí)候，堅持了你最不想干的事情之后，會(huì )得到你最想要的東西。

　　131、曾經(jīng)擁有的，不要忘記;已經(jīng)得到的，更要珍惜;屬于自己的，不要放棄;已經(jīng)失去的，留著(zhù)回憶;想要得到的，必須努力;但最重要的，是好好愛(ài)惜自己。

　　132、山路曲折盤(pán)旋，但畢竟朝著(zhù)頂峰延伸。

　　133、你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。

　　134、注意你的思想，它會(huì )變成你的言語(yǔ);注意你的言語(yǔ)，它會(huì )變成你的行動(dòng);注意你的行動(dòng)，它會(huì )變成你的習慣;注意你的習慣，它會(huì )變成你的性格;注意你的性格，它會(huì )變成你的命運。

　　135、清晨的暖陽(yáng)，浩瀚的夜空，過(guò)去的美好，余下的人生。

　　136、卑鄙的朋友，遠比正直的敵人更可怕的多。

　　137、成功是命，一半拼命一半宿命，我會(huì )時(shí)刻的拼命，去迎接自己宿命的到來(lái)。

　　138、我們很在乎得到，一旦擁有就難以放下。其實(shí)擁有只是短暫的，那些東西即使再好，和你再密不可分，到最后都會(huì )離你而去。

　　139、賺別人的錢(qián)，越多越好，貧窮才是命運的最大的敵人。

　　140、有沒(méi)有一個(gè)人，你想見(jiàn)，卻又見(jiàn)不到；有沒(méi)有一個(gè)人，你想愛(ài)，卻又不敢愛(ài)；有沒(méi)有一個(gè)人，你想忘，卻又不舍忘。

　　141、世上沒(méi)有僥幸的成功，只有加倍的努力。

　　142、別人怎么對你，你用相同的態(tài)度回應就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無(wú)欲者剛。

　　143、這個(gè)世界，我們第一次來(lái)，也是最后一次。

　　144、應該努力地去生活，對過(guò)往閉口不提，是好是壞皆為經(jīng)歷。

　　145、能做自己的人非常少，但是必須努力呀。

　　146、你從來(lái)就不應該從一個(gè)時(shí)刻跳到另一個(gè)時(shí)刻，而應該停留在你腳下的那個(gè)時(shí)刻。

　　147、英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機，吞吐天地之志者也。

　　148、如果放不下過(guò)去，就別奢望有美好的未來(lái)。

　　149、你的生活，源于你的選擇。

　　150、給心靈一米陽(yáng)光，放到溫暖的心房。迎著(zhù)困難而上，向著(zhù)理想出發(fā)。

　　151、你一個(gè)人的努力可以改變三代人的命運，可見(jiàn)你現在的努力有多重要。

　　152、只有承擔起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿(mǎn)天。

　　153、很多時(shí)候，不快樂(lè )并不是因為快樂(lè )的條件沒(méi)有齊備，而是因為活得還不夠簡(jiǎn)單。

　　154、如果把才華比作劍，那么勤奮就是磨刀石。

　　155、千萬(wàn)不要對任何事感到后悔，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的。后悔沒(méi)用，要么忘記，要么努力。

　　156、在我們的記憶中，每一次“錯過(guò)”都是美好的：或是浪漫的情感歷程，或是平步青云的官運，或是唾手可得的財氣。但同時(shí)，我們也許錯過(guò)了疾病，錯過(guò)了災難，錯過(guò)了失敗，錯過(guò)了與己無(wú)益的是與非。因此，不必為錯過(guò)嘆息，因為在嘆息中，我們又將錯過(guò)今天的美好。

　　157、如果我不堅強，那就等著(zhù)別人來(lái)嘲笑。

　　158、有能力的人影響別人，沒(méi)能力的人受人影響;不是某人使自己煩惱不安，而是自己拿某人的言行來(lái)煩惱自己;樹(shù)一個(gè)目標，一步步前行，做好自己就好。

　　159、真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會(huì )。

　　160、態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛尊嚴!人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞!

　　161、任何的限制，都是從自己的內心開(kāi)始的。忘掉失敗，不過(guò)要牢記失敗中的教訓。

　　162、時(shí)間是世界上的一切成就的土壤。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng )造者幸福。

　　163、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

　　164、用最少的悔恨面對過(guò)去，用最少的浪費面對現在，用最多的信心面對未來(lái)。

　　165、青春是打開(kāi)了就合不上的書(shū)，人生是踏上了就回不了頭的路。

　　166、與其顧慮太多，倒不如放手一搏。

　　167、讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕嗎?那無(wú)異是將它們的美麗葬送。

　　168、雄心壯志是茫茫黑夜中的北斗星。

　　169、原來(lái)是自己在原地走著(zhù)，跟不上別人的節奏。

　　170、有志的人戰天斗地，無(wú)志的人怨天恨地。

　　171、一個(gè)喜歡讀書(shū)的人，品格不會(huì )壞到哪去;一個(gè)品格好的人，一生的運氣不會(huì )差到哪去。

　　172、人生的快樂(lè )和幸福不在金錢(qián)，不在愛(ài)情，而在真理。即使你想得到的是一種動(dòng)物式的幸福，生活反正不會(huì )任你一邊酗酒，一邊幸福的，它會(huì )時(shí)時(shí)刻刻猝不及防地給你打擊。

　　173、人生那就是一場(chǎng)永不落幕的演出，我們每一個(gè)人也都是演員，只不過(guò)，有的人順從自己，有的人取悅觀(guān)眾。人生，就是一步一步走，一點(diǎn)一點(diǎn)扔，生活本來(lái)很不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過(guò)自己的生活。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。

　　174、拋棄今天的人，不會(huì )有明天;而昨天，不過(guò)是行去流水。

　　175、生活沒(méi)有太多的十全十美，所有的酸甜苦辣都是最好的回憶。

　　176、買(mǎi)得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會(huì )因為身邊人的來(lái)或走損失生活的質(zhì)量，反而會(huì )因為花自己的錢(qián)，來(lái)得更有底氣一些，這就是應該更努力的原因。

　　177、我們一直以為最艱難的總是當下，卻發(fā)現人生從來(lái)不曾有最艱難，只會(huì )有更艱難。唯一還值得慶幸的是，所有打不倒你的都將使你變得更強大，所有打倒了你的也并沒(méi)將你徹底擊垮。風(fēng)是無(wú)常的，人，也是無(wú)常的，我的忙碌，也是無(wú)常，世事無(wú)常。

　　178、我的青春還在繼續，再多荊棘也要向前奔跑。

　　179、大自然是美的，世界是美的，我們也是美的。只要眼里有美，心里就有大美;只要心里有美，生活才會(huì )至美;只要生活有美，生命才能唯美

　　180、時(shí)間并不會(huì )真的幫我們解決什么問(wèn)題，它只是把原來(lái)怎么也想不通的問(wèn)題，變得不再重要了。

　　181、可以后悔，但不要反悔，在這個(gè)誠信時(shí)代，你的誠信就好像一張信用卡，透支就爆了。別人能夠給予我們的只能是外界的一些幫助，最終還要靠自己站起來(lái)。以其埋怨命運，不如反思自己;以其依靠別人，不如強大自己。

　　182、頭腦是日用品，而不是裝飾品。

　　183、當機會(huì )呈現在眼前時(shí)，若能牢牢掌握，十之八九都可以獲得成功而能克服偶發(fā)事件，并且替自己找尋機會(huì )的人，更可以百分之百的獲得勝利。

　　184、一個(gè)人背兩人的債，受多少苦我也能挨。

　　185、山路不象坦途那樣匍匐在人們足下。

　　186、士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會(huì )溺水。

　　187、愿你沉穩又執著(zhù)，對熱愛(ài)的事情都全力以赴，又滿(mǎn)載而歸。

　　188、付出就要贏(yíng)得回報，這是永恒的真理，自古以來(lái)很少有人能突破它。然而，如果有人能夠超越它的限制，付出而不求回報，那么他一定會(huì )得到得更多。

　　189、要用行動(dòng)控制情緒，不要讓情緒控制行動(dòng);要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方!

　　190、只會(huì )在水泥地上走路的人，永遠不會(huì )留下深深的腳印。

　　191、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。

　　192、堅持創(chuàng )造奇跡，跑步改變人生。

　　193、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　194、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　195、每天多鍛煉跑步一會(huì )，這樣我的運動(dòng)步數也能和你離的近一點(diǎn)啦。

　　196、跑步教會(huì )我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　197、每天堅持瑜伽，跑步，游泳，感覺(jué)身體有滿(mǎn)滿(mǎn)用不完的能量��！

　　198、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　199、不要問(wèn)我為什么跑步，問(wèn)你自己為什么不跑。

　　200、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒(méi)有付出就沒(méi)有回報。

　　201、鏡子里的自己太油膩了，先立個(gè)小目標，連續三天每天跑步1小時(shí)。

　　202、從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。

　　203、每天能看著(zhù)這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。

　　204、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？

　　205、跑步是人們認識自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。

　　206、每天跑步、倒立、蹦噠，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。

　　207、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強烈，但是可惜并沒(méi)有夜生活。

　　208、心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。

　　209、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。

　　210、做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。

　　211、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　212、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

　　213、慢跑計劃第天，堅持跑步，繼續愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

　　214、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

　　215、跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！

　　216、堅持跑步快一個(gè)月了，總結一下，沒(méi)有堅持不下來(lái)的事情，沒(méi)有練不出來(lái)的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無(wú)難事，只怕有心人。

　　217、年研究生生活過(guò)后，唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執著(zhù)，不知何時(shí)已被拋之腦后了。

　　218、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　219、今天身體本來(lái)很不舒服，還是堅持跑步，沒(méi)有偷懶，感覺(jué)自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現這個(gè)可以記錄跑步時(shí)消耗的卡路里，頓時(shí)感覺(jué)自己很腦殘。

　　220、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！

　　221、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì )兒已經(jīng)不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無(wú)端多出幾分和自己較勁的悲壯感來(lái)。

　　222、今天是我第五個(gè)沒(méi)有抽煙的日子，我傍晚每天堅持跑步。有人說(shuō)當你不在當著(zhù)異性玩威風(fēng)的時(shí)候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。

　　223、必須堅持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　224、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

　　225、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒(méi)干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現在開(kāi)始，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調到開(kāi)學(xué)狀態(tài)，加油！

　　226、今年新低，激動(dòng)��！堅持每天運動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康！多次試過(guò)堅持跑步依然高居

　　227、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！

　　228、連續8kmh慢跑四十分鐘，又挑戰了自己。堅持跑步，遇見(jiàn)更好的自己。

　　229、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著(zhù)與你相見(jiàn)，哼哼哼。

　　230、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

　　231、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著(zhù)舍友打了一晚桌球。

　　232、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

　　233、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！跑步的心情說(shuō)說(shuō)

　　234、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

　　235、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。

　　236、第一天跑步。不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧！

　　237、戒了煙，堅持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

　　238、請各位朋友。各位學(xué)生。各位員工監督，今天是堅持30圈的第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區操場(chǎng)跑步30圈。

　　239、每天堅持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書(shū)，然后開(kāi)始絕食了。

　　240、奇跡不在于我跑完了，奇跡在于我有勇氣起跑。

　　241、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

　　242、已經(jīng)沒(méi)有什么可以使自己心情發(fā)生波動(dòng)了，不好的情緒就用跑步來(lái)發(fā)泄。流汗的感覺(jué)真爽！

　　243、最近一周有點(diǎn)飄，需要運動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要動(dòng)起來(lái)！

　　244、跑不贏(yíng)時(shí)間，那就跑贏(yíng)昨天的自己。自律即自由，堅持才是王道。

　　245、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　246、跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！

　　247、堅持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　248、初秋的早晨已經(jīng)有點(diǎn)涼意了，跑一圈下來(lái)還不算太熱。

　　249、當我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒(méi)有。

　　250、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　251、打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。

　　252、唯一能堅持自律的只有跑步，運動(dòng)應該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因為其他的太難了！

　　253、當我停下腳步，我相信一定還有人，繼續奔跑。

　　254、一個(gè)人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養成習慣，堅持個(gè)月，堅持一年，堅持更久。

　　255、和跑步談一次戀愛(ài)，沒(méi)有終點(diǎn)，只有陪伴！跑步?jīng)]有讓你更富有，但讓你內心和健康飽滿(mǎn)。

　　256、真不適合晨跑，這么慢配速，還能摔跤睡飽才是硬道理。

　　257、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松。

　　258、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　259、曾有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。

　　260、在今天，這特殊的日子，空氣中，散發(fā)著(zhù)泥土的芬芳，晨跑中，盡情的揮灑著(zhù)汗水，祥和，安穩，懂感恩！

　　261、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。

　　262、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。

　　263、這里的一切都是那么美好，在這里可以讓自己放松一下，鄉村晨跑讓自己享受其中！

　　264、每次當我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著(zhù)肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。

　　265、不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　266、時(shí)光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會(huì )超越你。

　　267、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　268、每天打著(zhù)跑步的旗號繞著(zhù)小吃街走一圈，不胖才怪。

　　269、在上個(gè)學(xué)期，我的學(xué)校舉行了一次令人難忘的跑步比賽，我們班取得了不錯的成績(jì)——兩個(gè)第一名。那一天，我們全班人都去看這場(chǎng)比賽。

　　270、運動(dòng)后會(huì )釋放快樂(lè )因子，不要讓太多理由辜負了運動(dòng)的快樂(lè )。

　　271、別人在努力時(shí)，你也在努力，這是本分；別人在休息時(shí)，你還在努力，這才叫勤奮。

　　272、去公園跑步，這就是我最美好的事情，我每天都在堅持著(zhù)，我就是這樣一個(gè)自律的我！

　　273、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。

　　274、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

　　275、體育和運動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè )觀(guān)情緒，而樂(lè )觀(guān)情緒卻是長(cháng)壽的一項必要條件。

　　276、用日記來(lái)記錄心情，用跑步來(lái)發(fā)泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說(shuō)悄悄話(huà)的時(shí)候，哪里還有什么孤獨。

　　277、如果你想成為最好的跑步者，從現在開(kāi)始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

　　278、兩人幾乎同時(shí)撞線(xiàn)，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì )兒才醒悟過(guò)來(lái)。

　　279、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。

　　280、歲月催人老，運動(dòng)抗衰老。

　　281、沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋。

　　282、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開(kāi)始就瞬間所有感覺(jué)都回來(lái)了。這幾天上海的天空真好看。

　　283、我的腿開(kāi)始移動(dòng)，我的思想開(kāi)始漫游。

　　284、疲倦不會(huì )令我停下來(lái)，沖線(xiàn)后我便會(huì )停下來(lái)。

　　285、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

　　286、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著(zhù)，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

　　287、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。

　　288、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動(dòng)能釋放壓力，使我快樂(lè )。

　　289、運動(dòng)計劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標:體重控制到90斤以?xún)龋?/p>

　　290、生活就是運動(dòng)。人的生活就是運動(dòng)。

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