大暑是最熱的時(shí)候嗎

　　2016年7月22日是大暑，大暑是最熱的時(shí)候嗎?請閱讀下文找答案!

　　大暑是二十四節氣之一，到達時(shí)間在公歷每年的7月22日至24日之間，太陽(yáng)到達黃經(jīng)120°。其在農歷上的具體日期每年并不固定。

　　和小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節令。不過(guò)，從名字上已可看出，后者比前者更讓人畏懼。作為熱的代名詞“暑”，根據程度不同，在我國古代被分成小暑、大暑、處暑。

　　其中，小暑比剛立夏時(shí)溫度要高，隨著(zhù)日期推進(jìn)，也會(huì )偶有極端高溫天氣出現;大暑在小暑基礎上更進(jìn)一層，是一年中氣溫最高時(shí)期，同時(shí)這一時(shí)期由于降雨、蒸發(fā)緣故，空氣中濕度較大，形成“桑拿天”現象，是一年中最酷熱難熬的時(shí)期;處暑中的“處”字，有終止的意思，處暑表示暑天即將結束。

　　“小暑不算熱，大暑三伏天”，流傳久遠的諺語(yǔ)說(shuō)明了“大暑”在夏天的地位。據《1971～2000中國地面氣候資料》30年統計，部分省區7月極端最高氣溫值出現在下旬，絕大部分省區8月的極端最高氣溫值出現在上旬，而七八月之交正好是大暑過(guò)程中。所以說(shuō)，大暑是名副其實(shí)的.一年中最熱的時(shí)期。

　　為什么大暑節氣是一年中最熱的節氣?近地球表面的熱量主要來(lái)源于太陽(yáng)，每一年從夏至開(kāi)始太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn)，地球表面獲得的熱量最大。其次，大暑期間晝夜時(shí)差較大，白天時(shí)間13個(gè)小時(shí)，夜間11個(gè)小時(shí)，時(shí)差達2小時(shí)。由于夏季白天長(cháng)、夜晚時(shí)間短，白天獲取的熱量比夜間向外輻射的熱量多，收支不平衡，所以近地球表面的氣溫積累會(huì )越來(lái)越大，已至在大暑節氣期間氣溫累積達到最大值。就是因為太陽(yáng)高度角和熱量收支兩方面的原因，導致大暑節氣氣溫最高。

　　大暑如何預防中暑?

　　大暑第二天緊接著(zhù)就是中伏，在這種高溫潮濕的氣候特點(diǎn)下人最容易中暑，所以大暑期間大家在飲食以及其他生活方面都要特別注意。比如多吃些像絲瓜、西藍花、茄子等當季蔬菜來(lái)消暑清熱、化濕健脾。

　　夏日預防中暑，首要盡量減少烈日當空時(shí)外出，若必須外出，應做好防曬措施，如遮陽(yáng)傘、戴涼帽、太陽(yáng)鏡等。外出要備上風(fēng)油精、十滴水、藿香正氣水、金銀花露等常用藥品，以便不適時(shí)應急。

　　此外，夏日著(zhù)裝應簡(jiǎn)單寬松舒適，選擇吸汗透氣性好的面料，色彩應素雅大方，減少紫外線(xiàn)的吸收。同時(shí)，體力勞動(dòng)者、室外工作的人員，應該適當多飲水，以飲溫開(kāi)水為好，以促進(jìn)新陳代謝、內熱的排出。

　　天氣太熱，老人、兒童及一些體質(zhì)虛弱的人易中暑，出現全身乏力、頭昏、頭痛、心悸、胸悶、惡心、口渴、大量出汗等癥狀時(shí)，多為中暑先兆。鄧聰介紹，一旦發(fā)現，應立刻離開(kāi)高溫環(huán)境，把患者移到通風(fēng)陰涼處休息，喝溫開(kāi)水，或含鹽分的清涼飲料;還可在額頭和太陽(yáng)穴處涂一點(diǎn)風(fēng)油精等，情節嚴重要及時(shí)送院處理。

　　大暑習俗知多少?

　　為了過(guò)好大暑，民間有很多習俗，下面小編為您介紹。

　　1、過(guò)大暑。有些地方在大暑這天有吃荔枝、羊肉的習俗，叫做“過(guò)大暑”。大暑前后，荔枝成熟，滿(mǎn)樹(shù)流丹、飄香十里，荔枝含有多種維生素，可滋補身體;或者是“喝暑羊”，即喝羊肉湯，讓全身大汗淋漓，帶走五臟積熱，排出體內毒素。親友之間，常以荔枝、羊肉互贈。

　　2、吃仙草。很多地方有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，具有神奇的消暑功效。燒仙草有冷、熱兩種吃法，有民諺說(shuō)“六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì )老”，當然，孕婦最好別吃哦。

　　3、飲伏茶。伏茶就是三伏天喝的茶。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時(shí)候，很多地方的農村都有個(gè)習俗，就是村里人會(huì )在村口的涼亭里放些茶水，免費給來(lái)往路人喝。

　　4、曬伏姜。把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬，充分融合后食用。喝過(guò)伏姜后，人會(huì )有身體發(fā)熱的感覺(jué)，促使身上的毛孔張開(kāi)，不但能把多余的熱帶走，還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間里待久后，不妨喝杯伏姜。

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