【精選】職業(yè)規劃職業(yè)規劃四篇
日子總是像從指尖流過(guò)的細沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎？寫(xiě)一份職業(yè)規劃，為接下來(lái)的工作做準備吧！什么樣的職業(yè)規劃才是好的職業(yè)規劃呢？下面是小編收集整理的職業(yè)規劃職業(yè)規劃4篇，希望對大家有所幫助。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇1
你如何看待未來(lái)的一年時(shí)間?一年只長(cháng)你如何利用好？有時(shí)候，你為了能夠升職，這種對未來(lái)的事情詳細考慮就已經(jīng)變成了一種你必須玩的小游戲。然而職業(yè)規劃的策略是如何形成？
“根據自己的價(jià)值觀(guān)和特質(zhì)，我們自己作決定”
事實(shí)上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學(xué)也已經(jīng)證明了這一點(diǎn)。這就是為什么職業(yè)規劃或者至少那些計劃你下一步應該怎么走的事情是讓人不愉快的。
當你18歲，別人問(wèn)你將來(lái)你想干什么時(shí)，這會(huì )讓你很不開(kāi)心。這里也許有許多不同的觀(guān)點(diǎn)，這些觀(guān)點(diǎn)中也許有著(zhù)無(wú)數分歧，而且許多觀(guān)點(diǎn)是完全相反的。
但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無(wú)窮的螺旋型未來(lái)所環(huán)繞，對于那些中途輟學(xué)的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測試，不管是出于何種理由。我們想依據自己的價(jià)值觀(guān)和特性，完全自主的做決定。
中年危機
18歲時(shí)做決定很難，但在理論上已經(jīng)能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實(shí)上，當你用30多年廣闊的視野和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)代替那些憤世嫉俗的觀(guān)點(diǎn)來(lái)對待工作，你已經(jīng)更加清楚一份工作的底線(xiàn)。這里不僅有我們的工作經(jīng)驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會(huì )讓我們感覺(jué)事業(yè)增添了光彩。
每個(gè)人都有自己的內在交易價(jià)值。你喜歡例行公事嗎：無(wú)聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛(ài)人?你對掙更多的錢(qián)在意嗎：必須獲得更多的無(wú)聊/壓力/更少滿(mǎn)足感的工作?不管上述列舉事情的結果如何，不管這些事情周?chē)�有多少其它事情，讓你決定生活中應該做什么事情很困難的原因是因為你必須去預測未來(lái)。
這里有許多原因為什么我們看起來(lái)好像擅長(cháng)于預測我們的所想。如果我知道我在享受我現在所做的事情，那以后我就會(huì )很享受這個(gè)事情，不是嗎?
掌握了這些，我花費了數年的時(shí)間去打造一系列我的所愛(ài)――電影，書(shū)籍，連續劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫，嚴重的困窘和流感，特別所有這些不是同時(shí)發(fā)生的時(shí)候。如果我同時(shí)取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預測未來(lái)我的所想。但是，好像我們經(jīng)常被我們的未來(lái)所震驚。
“我們其實(shí)無(wú)法預測未來(lái)是什么使得我們幸�！�
錯誤的想法(miswanting)
我們對未來(lái)的想法犯了錯誤的概念已經(jīng)被gilbert和wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經(jīng)發(fā)現：我們預測在未來(lái)什么讓我們更快樂(lè )方面的能力很弱。我最喜歡的一個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)驗：兩組被試都參加這個(gè)實(shí)驗，他們會(huì )得到免費的三明治，這對大學(xué)生來(lái)說(shuō)絕對是一個(gè)好東西。
其中一組預先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個(gè)令人不可思議的事情發(fā)生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時(shí)都選擇同樣的三明治，并且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。
可是，令人驚奇的是，那些預先設想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚(yú)三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著(zhù)下一周時(shí)間的到來(lái)，他們大多不喜歡他們以為自己應該有的變化。事實(shí)上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現出了顯著(zhù)差異。
“如果我們知道我們的未來(lái)，我們都是如此的不快樂(lè )�！�
預言失靈
這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來(lái)情緒狀態(tài)時(shí)表現出來(lái)的一種特殊偏差。這里有另一個(gè)積極心理學(xué)所做的“違反直覺(jué)的偏差”。主要是觀(guān)察：當人們在生活中遭遇災難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們如何預測他們的感覺(jué)。比如：如果你中了彩票你感覺(jué)有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂(lè )。而研究的結論是什么呢?是的，當人們剛剛發(fā)現自己中了彩票之后確實(shí)很高興，但6個(gè)月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線(xiàn)”水平。
可笑的是，在這崇高的旅程中，不管是預測我們中彩票后的感受，還是預測我們中午吃什么三明治時(shí)，如果我們知道我們的未來(lái)，我們都是如此的不快樂(lè )。所以，當我們都不能夠預測我們下周將要吃什么樣的三明治的時(shí)候，我們如何能夠預測在未來(lái)的20年我們將要做什么類(lèi)型的工作?
隨著(zhù)年齡的變大，我們偶爾會(huì )變得更智慧。隨著(zhù)我們的學(xué)習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長(cháng)預測我們的未來(lái)。我們開(kāi)始認識到這一點(diǎn)也不比我們曾經(jīng)的想法更科學(xué)。
“人們開(kāi)始明白未來(lái)包含著(zhù)如此少的可確定因素…”
陌生的未來(lái)
這就是說(shuō)你的未來(lái)對你而言本身就是一個(gè)陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個(gè)18歲的年輕人很難選擇他的職業(yè)。但是對于一個(gè)中年人而言，當他的所學(xué)很有限時(shí)，所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。
這好像是說(shuō)明人越老越謹慎的另一個(gè)原因，但遠不是這樣的。更準確的說(shuō)，謹慎并不是隨著(zhù)年齡而增長(cháng)的，而是受自知之明的暗示。人們開(kāi)始明白未來(lái)包含許多難以察覺(jué)的不確定事件，甚至包括那些看起來(lái)已經(jīng)在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。
最強的猜測打敗最謹慎的計劃
對于“錯誤想法”的爭論已經(jīng)應用到我們生活中的任何領(lǐng)域，包括對我們未來(lái)進(jìn)行預測。職業(yè)規劃已經(jīng)變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個(gè)決定，而且我們要通過(guò)掌握的非常有限的有用信息來(lái)理解它。
最好的職業(yè)規劃的策略是這樣的：盡你的所能來(lái)猜測，試驗它，當你不喜歡它時(shí)請不要驚訝。但是，請無(wú)論如何不要在面試中提及這些。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇2
莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“人生就是一部作品。誰(shuí)有生活理想和實(shí)現的計劃，誰(shuí)就有好的情節和結尾，誰(shuí)便能寫(xiě)得十分精彩和引人注目�！被ㄩ_(kāi)花落，春去春又回。踏著(zhù)時(shí)光的車(chē)輪，我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)生活，體驗大學(xué)的樂(lè )趣。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規劃已經(jīng)成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的持續成長(cháng)，職業(yè)生涯規劃是一種有效的手段;而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規劃，勢必會(huì )造成生命和時(shí)間的浪費。作為當代大學(xué)生，若是帶著(zhù)一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì )怎能滿(mǎn)足社會(huì )的需要，使自己占有一席之地呢?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規劃，給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實(shí)的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動(dòng)，好好規劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙吧!
一、個(gè)人資料
姓名：楊沛珊
性別：女
出生年月：1999年12月03日
籍貫：廣東·中山
學(xué)歷：本科
畢業(yè)學(xué)校：電子科技大學(xué)中山學(xué)院
政治面貌：團員
座右銘：認真對待每一件事，做好每一件事!
聯(lián)系電話(huà)：
家庭住址：廣東省中山市三角鎮新區育賢東路1號
二、自我分析
一根據人格測試結果顯示，最符合的性格類(lèi)型是：
主人型——熱情主動(dòng)地幫別人把事情做好
非常重視與別人的關(guān)系，易覺(jué)察出他人的需要，并善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待人友好、善解人意并有很強的責任心�？吹街�?chē)娜耸孢m和快樂(lè )，也會(huì )感到快樂(lè )和滿(mǎn)足，很健談，因此非常受歡迎。
熱情，有活力，樂(lè )于合作，有同情心，機敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵，對冷淡和不友善會(huì )受到傷害。需要和睦的`人際關(guān)系，對于批評和漠視非常敏感，對于競爭和沖突會(huì )感覺(jué)到不愉快，因此盡力避免發(fā)生這樣的事情。
很實(shí)際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實(shí)有出色的記憶力，并且希望別人也如此。著(zhù)眼于目前，在經(jīng)驗和事實(shí)之上做出決策，將事情安排妥當，喜歡自己成為活躍而有用的人物。能很好地適應日常的常規工作和活動(dòng)，不喜歡做需要掌握抽象觀(guān)點(diǎn)或客觀(guān)分析的工作。
喜歡組織眾人和控制形勢，與他人合力圓滿(mǎn)又按時(shí)地完成任務(wù)。喜歡安全和穩定的環(huán)境，支持現存制度，注重并很好地遵守社會(huì )約定規范。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時(shí)，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。
可能的盲點(diǎn): 過(guò)分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時(shí)態(tài)度強硬，容易侵占別人的空間，有時(shí)缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當遇到?jīng)_突時(shí)，為了保護和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或是妥協(xié)的方式。
敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，擔心被忽視�？偸侨菀紫萑肭楦泻图毠澲�，很難從問(wèn)題中跳出來(lái)更宏觀(guān)、更客觀(guān)的對待;取悅或幫助他人的內心很忽視自己的需求，難以說(shuō)出“不”，怕讓別人失望。 有時(shí)很難變通，習慣根據經(jīng)驗做出決定，以至于信息不足造成決策的草率。
二自我盤(pán)點(diǎn)
1、興趣愛(ài)好：羽毛球，排球，乒乓球，看書(shū)，練字，聽(tīng)音樂(lè )，看電影
2、優(yōu)勢：從小養成吃苦耐勞的精神，對職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細心，對待每一件事情都不馬虎。
3、劣勢：生活在鄉鎮，見(jiàn)識較少，工作經(jīng)驗生活經(jīng)歷少，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)獲得也少。
4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂(lè )觀(guān)，熱情開(kāi)朗，樂(lè )于助人，勤奮刻苦。
5、缺點(diǎn)：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講能力較低。
三解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
當劣勢和缺點(diǎn)成為前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應充分得用自己的優(yōu)點(diǎn)，讓其把自己帶出圍障。清楚了解自己之后，就采取措施來(lái)補救。所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì )慢慢培養起來(lái)。此外，還可以充分利用一直關(guān)心和支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自己存在的不足并制定出相應計劃以針對改正，把握每次機會(huì )，勇于說(shuō)出自己的想法，敢于嘗試。
三、社會(huì )，學(xué)校，家庭環(huán)境分析
1、社會(huì )環(huán)境：中國政治穩定，經(jīng)濟持續發(fā)展，在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場(chǎng)，同時(shí)也有很多的中國企業(yè)走出國門(mén)。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著(zhù)本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機會(huì )。但是人才的競爭也日益激烈，企業(yè)工作單位對應聘者的要求也越來(lái)越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過(guò)，近兩年應屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng )業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。
2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習環(huán)境很好，圍繞著(zhù)一份濃濃的學(xué)習氛圍，學(xué)校的硬件設施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹(shù)成蔭，有足夠的運動(dòng)場(chǎng)所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周?chē)泻芏嗟纳痰旰凸�，制造了很多的兼職機會(huì )。本校有八大系，三十三個(gè)本科專(zhuān)業(yè)，涉及就業(yè)方面的知識要求廣泛。每年學(xué)校都會(huì )舉辦一到兩次的大型招聘會(huì )，為在校學(xué)生提供應聘機會(huì )。此外，每一學(xué)年都會(huì )在學(xué)習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設立獎勵和獎學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會(huì )組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學(xué)校還提供寒暑假的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的機會(huì )。不過(guò)校內也存在有一定的競爭壓力，還有周?chē)h(huán)境太過(guò)于熱鬧有時(shí)會(huì )影響學(xué)習的心態(tài)。
3、家庭環(huán)境：家中有四名成員：爸爸，媽媽?zhuān)艿芎臀�。爸爸是一名黨員，在本地的單位工作，媽媽是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務(wù)，弟弟還是一名高中生。經(jīng)濟環(huán)境還算處于中等水平，生活環(huán)境還算挺好，生活在鎮中心，交通方便，周?chē)h(huán)境好，經(jīng)濟水平也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不會(huì )過(guò)分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會(huì )在身邊提供意見(jiàn)和幫助。和弟弟的相處也很融洽，時(shí)時(shí)會(huì )互相幫助。家族中有很多哥哥，姐姐在學(xué)習上樹(shù)立著(zhù)榜樣，伯叔對待的期望很高，比較看重學(xué)歷和能力方面的培養，而且親朋好友間的期望有時(shí)過(guò)高所以會(huì )造成一定的壓力。
四、角色建議
父親：目前，必須搞好學(xué)習，最好就考研，為以后找工作奠定基礎，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：要認真學(xué)習，好好照顧身體，不要必自己太緊。
伯父：有能力就繼續讀下去，做一個(gè)有文化，有貢獻的人。
哥哥：好好享受大學(xué)生活，但不要荒廢學(xué)業(yè)。
老師：努力，認真，不要后悔。
同學(xué)：培養自己的能力，提高膽量。
朋友：處理好學(xué)習和生活，使二者達到平衡。
……
五、職業(yè)取向分析測試
測試結果分析得到我在工作中的優(yōu)勢和劣勢如下：
1、在工作中的優(yōu)勢
有很大的精力和動(dòng)力來(lái)完成任務(wù)、創(chuàng )造成果
能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人際關(guān)系
處理事實(shí)和細節問(wèn)題時(shí)，能夠記住并利用各種事實(shí)，具有客觀(guān)的態(tài)度和得天獨厚的天資才能
善于培養和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發(fā)揚光大
果斷堅決、穩重可靠，工作勤奮，富有效率，認真，忠誠
能夠維護組織一向的價(jià)值觀(guān)念和工作原則
善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德
信奉工作在一個(gè)傳統、穩定的組織里有其自身的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處
有非常強的責任意識，別人可以信任我去實(shí)現自己的諾言
樂(lè )意遵循已制訂的例行公事和工作程序
通情達理，視角現實(shí)
不論工作還是消遣時(shí)間，都愿意為團體盡自己的力量
有穩定平和的心態(tài)
有韌性，在困境中不輕易放棄
2、在工作中的劣勢
不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀(guān)點(diǎn)和想法
沒(méi)有得到表?yè)P和欣賞的時(shí)候可能會(huì )變得失望、泄氣
可能只關(guān)注眼前需要，而對長(cháng)遠利益重視不夠
難于適應新情況，在不同的工作任務(wù)之間來(lái)回切換有時(shí)會(huì )困難
容易表現得過(guò)于敏感，逃避難堪的場(chǎng)合，不喜歡在緊張的氣氛中工作
不愿意長(cháng)時(shí)間獨自工作，極其想要和別人在一起
會(huì )輕易把個(gè)人的喜好表露出來(lái)
可能由于情感方面的負擔而疲憊不堪
在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過(guò)快，不考慮其他的選擇
容易固執已見(jiàn)、武斷地做出決定
對失敗和沒(méi)有把握的事情感到緊張和壓力
在面對較強的對手時(shí)，會(huì )容易感到自卑
不敢在公眾前表達自己的意見(jiàn)和看法
3、適合的崗位特質(zhì)
在友好的環(huán)境中工作，與他人充分合作并能協(xié)調一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當做朋友
工作制度完善，內容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價(jià)標準
工作成果能夠給人們帶來(lái)實(shí)際的幫助，能夠運用自己的細致和計劃性
能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進(jìn)行
能夠與別人建立溫暖、坦誠的關(guān)系，通過(guò)有形或無(wú)形的方式幫助他人提高生活質(zhì)量
做常規的項目或工作，有一定的控制權，不要有太強的壓力和應變要求
六、未來(lái)職業(yè)生涯規劃
1、學(xué)習生活規劃
在這個(gè)高科技的社會(huì )，化學(xué)和生物技術(shù)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì )到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習規劃上，我會(huì )將這三科作為學(xué)習的重中之重。在學(xué)習的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力：
�、俅髮W(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)，積極參加活動(dòng)。
�、诖髮W(xué)二年級：要通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)四級考試;通過(guò)計算機應用2級考試;熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識;在能力范圍內考取其他證書(shū)。
�、鄞髮W(xué)三年級：著(zhù)重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性;盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
�、艽髮W(xué)四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
2、近十五年的目標
20xx-2021年: 在這四年的時(shí)間里，努力學(xué)習，珍惜在校讀書(shū)的機會(huì )，順利畢業(yè)。
20xx-2024年: 利用這2年左右的時(shí)間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx-2030年: 用5年的時(shí)間勤奮苦干,貯備資金，積累經(jīng)驗，同時(shí)了解市場(chǎng)行情。
20xx年：籌劃資金，尋找合適位置，設計裝修店鋪，辦理相關(guān)的手續，準備開(kāi)展自己的生意。
20xx年：正式擁有自己的店鋪和生意路。
3、求職計劃
(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此在大學(xué)生期間要拿到相關(guān)的證書(shū)。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以在大學(xué)期間學(xué)習的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在另一方面占優(yōu)勢才行，所以要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現而且在其過(guò)程中，要懂得總結經(jīng)驗。
(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制作好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動(dòng)，在被公司選擇的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
七、計劃實(shí)施
1、時(shí)間安排：
�、倜刻�6∶30起床，7∶00吃早餐;
�、谟谐孔x時(shí)，7∶30到課室進(jìn)行早讀;若無(wú)7∶30找安靜的地方讀英語(yǔ);
�、勖刻�8∶00到11∶40，若這段時(shí)間沒(méi)有課到圖書(shū)館自習，看專(zhuān)業(yè)知識的書(shū)，或者課外書(shū)增長(cháng)知識，擴大知識面，有或者閱讀報紙了解時(shí)事，增強信息交流;
�、苤形�12∶30-13∶30進(jìn)行午睡，補充睡眠，好有精神準備下午的學(xué)習和工作;
�、菹挛�14∶00開(kāi)始去上課;
�、廾刻煜挛�14∶30-18∶00，若該時(shí)間段不用上課時(shí)，就到圖書(shū)館學(xué)習，或者參加活動(dòng)，又或者去運動(dòng);
�、咄砩�19∶00-22∶30，在宿舍或者圖書(shū)館學(xué)習，看一些課外書(shū)，偶爾和宿舍的人聊天，交流一下思想;
�、嗝客�22∶30后，要進(jìn)行睡覺(jué)，補充體力和精神，為明天的學(xué)習和工作作好準備。
2、付出行動(dòng)：
�、侔凑諘r(shí)間表進(jìn)行作息;
�、谂W(xué)習，勤奮刻苦，堅持每個(gè)計劃實(shí)行;
�、鄯e極參加班團活動(dòng)，社團活動(dòng)和學(xué)校的活動(dòng);
�、苌朴谂c同學(xué)和老師交流，積極主動(dòng)的做事;
�、莞矣诒磉_自己的想法，勇于嘗試新事物;
�、夼囵B耐心，認真對待每一件事情和工作;
�、邩�(lè )觀(guān)，善于接受別人的批評，改正別人指出的缺點(diǎn)和不足;
�、喽嗫磿�(shū)和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學(xué)知識，擴大知識面。
八、規劃調整
職業(yè)生涯規劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據實(shí)際結果的情況以及因變化進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。
1、評估的內容：
職業(yè)目標評估：假如一直沒(méi)有達到我的規劃目標，那么我將按實(shí)際情況作出改變，或另制定計劃和目標 。
職業(yè)路徑評估：當出現就業(yè)困難的情況，或者長(cháng)時(shí)間找不到工作的時(shí)候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業(yè)。
實(shí)施策略評估：如果不能把計劃堅持下來(lái)時(shí)，我就改變行動(dòng)策略或找身邊的人幫忙，指點(diǎn)。
其它因素評估(身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時(shí)評估)：隨時(shí)了解情況，當問(wèn)題出現時(shí)，作出適當的選擇。
2、規劃調整的原則 ：
要按照自己的實(shí)際情況，針對出現問(wèn)題的方面進(jìn)行調整，避免主觀(guān)或者沒(méi)有目的的隨意調整原來(lái)的計劃。必要時(shí)，可以咨詢(xún)身邊的朋友或同學(xué)，了解一下別人的看法，傾聽(tīng)一下其他人給的意見(jiàn)。
結束語(yǔ)：
水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。一本書(shū)中這樣寫(xiě)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒(méi)有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識來(lái)充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來(lái)自己一定回追悔莫及。人都是有了目標才會(huì )有動(dòng)力的，但是任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì )屬于你的，既然選擇了，就要一直走下去。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇3
周悅（化名），一位名牌大學(xué)應屆研究生，從一個(gè)四星級酒店的“行李員”實(shí)習生做起，每天5點(diǎn)起床，幫客人開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)、接送行李。然后又去一家五星級酒店最苦的客房部實(shí)習，打掃房間、更換床單、清洗馬桶。8個(gè)月的實(shí)習生活后，他的勤奮刻苦、虛心好學(xué)最終為他贏(yíng)得了五星級酒店的錄取意向。周悅說(shuō)，必須要有自己的判斷，找到一條適合自己的道路，然后堅持走下去。周悅的故事對你有所觸動(dòng)嗎？你是否也有類(lèi)似的職業(yè)規劃？
從聯(lián)合國的廁所開(kāi)始
□Saddy27歲留學(xué)生
在小公司干了兩年，我覺(jué)得沒(méi)前途想出國留學(xué)，沒(méi)想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法。師姐當年在聯(lián)合國里打工做清潔工、打掃廁所，后來(lái)，其他工作人員偶跟她交談時(shí)，發(fā)現她原來(lái)是個(gè)在讀研究生，于是有些整理文件的雜活，別人會(huì )問(wèn)她愿不愿做，師姐二話(huà)沒(méi)說(shuō)接了下來(lái)。她做得好，別人給她的任務(wù)越來(lái)越多，越來(lái)越信任她。等到師姐畢業(yè)，便成了聯(lián)合國的正式員工。
之前覺(jué)得小公司發(fā)展沒(méi)有機遇，但是說(shuō)不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國的廁所”。受到師姐和王越故事的啟發(fā)，我調低了自己出國讀書(shū)的期望，放平心態(tài)，什么樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來(lái)的，不能光靠腦子想。
學(xué)的就是一種態(tài)度
□山姆26歲應屆畢業(yè)生
我今年也面臨研究生畢業(yè)，我學(xué)的電子，跟周悅同學(xué)的旅游相差很多，因為術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，我們的發(fā)展規劃肯定不太一樣。我認識的讀酒店管理的同學(xué)，都會(huì )有這樣的經(jīng)歷，在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習，許多跨國公司招收的管理培訓生，遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì )被人管理的原則，把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎的崗位實(shí)習一年。我自己也不介意從工廠(chǎng)的工人做起，可以熟悉制作的工藝，但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基，如果長(cháng)期在這個(gè)崗位上干活，我是不太能夠接受的。我想周悅同學(xué)也應該是一樣的想法。
我覺(jué)得周悅最可貴的是他肯干、謙虛的態(tài)度。我現在簽約的工作，雖然是研究性質(zhì)的，但公司也要求我們有入廠(chǎng)培訓。這幾個(gè)月到一年的工人生涯，會(huì )很苦，已經(jīng)有人開(kāi)始抱怨公司這樣做是否有必要，很明顯大家對待工作的態(tài)度，在這里便拉開(kāi)差距了。工人的工作不難做，但是有人一臉埋怨地做，有人睜大了眼睛認真地做，做的時(shí)間越長(cháng)兩者的差距會(huì )越大。周悅的成功，簡(jiǎn)單地看是干體力活干出來(lái)的，我看還是他謙虛學(xué)習的態(tài)度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機會(huì )，但如果我們的態(tài)度不改變，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來(lái)。
確定了就認真干
□AngelaCao
畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習做收銀員。為了能了解超市的整個(gè)運作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢過(guò)年，我主動(dòng)要求加班，一加就是三天，回家后腳腫得連鞋子也脫不下來(lái)了，可我堅信：天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。一個(gè)星期后，總公司招聘財務(wù)，不是財務(wù)專(zhuān)業(yè)的我竟意外地被推薦了，并且因誠實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取。為了能迅速提高專(zhuān)業(yè)水平，我利用業(yè)余時(shí)間報名參加了各種相關(guān)培訓。在那里工作的幾年我沒(méi)有讓相信我的人失望！離開(kāi)這家公司后，我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財務(wù)部工作。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇4
第一階段：校園階段(畢業(yè)前1年-1.5年)
很多人的職業(yè)規劃是到了工作以后才開(kāi)始進(jìn)行的，其實(shí)，這樣做，有很大的局限性。凡是工作過(guò)的人，都有一個(gè)體會(huì )，就是自己的第一份工作，會(huì )影響到5-XX年的發(fā)展軌跡，甚至會(huì )對一生產(chǎn)生影響。因此，選擇一份合適的工作作為起點(diǎn)，是必須要在校園內思考清楚的問(wèn)題。
由于中國的教育基本是理論教育，大家在工作前的實(shí)踐能力大多比較弱，固然有其不足，但也有好的一面，那就是可塑性比較好�？伤苄院么砹诉x擇的余地可以很大，因此，大家在選擇第一份工的時(shí)候，要充分結合自己的教育背景、個(gè)人能力、興趣愛(ài)好、長(cháng)期目標等等，作出理性的決策。
軟件測試，特別是黑盒軟件測試是一種入門(mén)起點(diǎn)較低、上手迅速、且發(fā)展空間比較大的職業(yè)，因此，對于很多學(xué)生而言，作為進(jìn)入it就業(yè)的初級崗位，是非常合適的。
校園階段的規劃，主要是選擇大的入門(mén)方向，當然，此時(shí)也可以給自己一個(gè)長(cháng)期的目標，但是不必規劃過(guò)細，因為，在沒(méi)有入行前，一切都還未知，把握好路線(xiàn)即可。
第二階段：入門(mén)階段(入行后3個(gè)月-1年)
對于剛剛入行的新人，這個(gè)時(shí)期是一個(gè)全面熟悉期，最能夠學(xué)習到新的知識，也最有拼搏的熱情和動(dòng)力。建議大家可以借著(zhù)這股沖勁，盡可能了解所在領(lǐng)域的全貌，了解各個(gè)主要分支的內容、特性、優(yōu)勢、局限性等等，并考察自己當前的工作環(huán)境，結合個(gè)人匹配程度和興趣愛(ài)好，根據前述內容調整自己的規劃。
對于測試行當而言，技術(shù)方面一般有幾類(lèi)：黑盒測試、白盒測試、自動(dòng)化測試、測試工具、專(zhuān)用業(yè)務(wù)技能等;相關(guān)的管理方面一般有：測試管理、質(zhì)量管理、項目管理等。
面對上述形形色色的方向，建議大家可以都稍稍了解下內涵，然后確定1-2個(gè)，作為中長(cháng)期的主攻方向，達此標準，基本已經(jīng)實(shí)現了入門(mén)，至于能否進(jìn)得廳堂，就要看后期的努力了。
第三階段：提高階段(入門(mén)后3年-5年)
對于入門(mén)后選擇管理還是選擇技術(shù)，其實(shí)這種問(wèn)題，是無(wú)可無(wú)不可的，關(guān)鍵是看對自己的長(cháng)期的定位了。不過(guò)，我個(gè)人建議當前階段還是技術(shù)為重吧。畢竟，在一個(gè)技術(shù)環(huán)境中，要做好管理，沒(méi)有扎實(shí)的基礎，也難服眾嘛。
本階段是人最容易懈怠的階段。畢竟，剛剛入行的熱忱早已被日復一日的繁復工作給冷卻，有了一定的工作經(jīng)驗，勝任本職，對于大多數人而言，絕不是問(wèn)題。家庭、娛樂(lè )方面開(kāi)始占據了業(yè)余生活的主流�？墒�，畢竟大家還很年輕，大多數人此時(shí)也不過(guò)20多歲，就此懈怠也是非�？膳碌�。因此，有規劃的提高自身核心競爭力，在這個(gè)時(shí)候尤為關(guān)鍵。
提高是要提高的，但是對于大多數人而言，也沒(méi)有必要很拼搏，此時(shí)處在一個(gè)比較穩定的職位上的你，可以考慮進(jìn)行細化自己的中期規劃了。根據選定的方向，制定一個(gè)自我提升的計劃，并定義好自我檢查的里程碑(譬如：每個(gè)季度或半年算一個(gè)階段)，每天或者每周，有規律的學(xué)習一點(diǎn)即可。抱定一個(gè)目標--“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”，幾年一大成不是問(wèn)題。
我個(gè)人是反對急功近利的，傾向于穩打穩扎，這個(gè)階段忌做“萬(wàn)金油”，而應努力成為有一技之長(cháng)的“專(zhuān)家”。
對于選擇做技術(shù)的人而言，這個(gè)階段的達成標準，一般至少要能夠熟悉你所選技術(shù)方向的大多數技術(shù)細節，“細節決定成敗”嘛，雖然把握全局的能力是必要的，但是作技術(shù)而言，倘若不能鉆的很細很深，恐怕也很難以高手自居吧。
對于選擇做管理的人而言，我個(gè)人傾向是：此階段接觸管理的理念，并可以介入管理，但是此階段不宜全面進(jìn)入管理(除非你有更深層次的考慮，可以不去穩打穩扎)。學(xué)習管理的理念是非常重要的，其實(shí)管理更多一種思維和做事的方式，這門(mén)學(xué)問(wèn)很深入，也不像技術(shù)，會(huì )不會(huì )是那么的顯著(zhù)，因此，建議多看多學(xué)，取長(cháng)補短，并努力形成自己的做事風(fēng)格。高級軟件測試工程師，測試組長(cháng)等，都是不錯的含有技術(shù)特征的管理職位，此時(shí)的你應該能夠勝任于此。
這個(gè)階段的達成后，你也可以躋身老手行列，不必為求職犯愁，你應該可以很容易跳槽或時(shí)不時(shí)被獵頭騷擾下，達成此階段，你要做更深入的規劃。
第四階段：升華階段(老手后5年-XX年)
此時(shí)的你，即將步入中年，不論是曾經(jīng)專(zhuān)注技術(shù)還是偏愛(ài)管理的，都面臨著(zhù)家庭和社會(huì )的雙重壓力，你不可能像年輕人一樣整天拼搏了，你需要穩定，因此，不能頻繁的跳槽，建議考慮比較正規且有潛力的企業(yè)，要考慮給自己一個(gè)長(cháng)遠的發(fā)展規劃。
正因為有前期的細節的背景的支撐，此時(shí)，你需要努力提升自己的宏觀(guān)把握能力。哪怕做技術(shù)的，也要考慮適當的轉型管理(中國特色是：工程師很難超過(guò)35歲的，一般人到了30歲不是轉管理就是轉商務(wù)了)。當然，一般人是技術(shù)做得越好，管理的時(shí)候，越容易切中項目要害。但是，對于從技術(shù)上來(lái)的人，關(guān)鍵是要開(kāi)始培養和人打交道的能力。此階段的關(guān)鍵是，需要逐步形成自己的管理風(fēng)格，具備協(xié)調并行事務(wù)的能力。
當然，純管理和技術(shù)型管理還是有所區別的。對于純管理的人，熟練應用管理的科學(xué)理念，形成自己的風(fēng)格尤為重要。純管理的測試經(jīng)理人，不僅僅可以做好測試方面的管理，其實(shí)也可以做好項目甚至其他的管理。其實(shí)，不管管理的對象是什么，它們的管理理念還是相通的。從測試管理中摸索出來(lái)的很多經(jīng)驗，可以很好的推廣于其他的管理領(lǐng)域。而對于技術(shù)型管理的人，主要是帶好技術(shù)團隊，同時(shí)，不斷補充新的技術(shù)知識，跟緊技術(shù)潮流。此時(shí)的你，有強大的技術(shù)背景支撐，不需要過(guò)分鉆研細節，只需洞察核心，合理安排好你的團隊成員即可。
這個(gè)階段，也可能少數的人會(huì )選擇離開(kāi)具體的企業(yè)，而開(kāi)始從事測試咨詢(xún)，那是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰的嶄新開(kāi)始，也必須有前期的積累方能勝任。
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