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良好的職業(yè)規劃改變職場(chǎng)迷途
前言：挫折是個(gè)體在滿(mǎn)足需要的活動(dòng)中，遇到阻礙和干擾，使個(gè)體動(dòng)機不能實(shí)現、個(gè)人需要不能滿(mǎn)足的一種心理感受�，F代生活中，每個(gè)人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折，許多人常常會(huì )痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。
如果遭遇職場(chǎng)受挫，你失去的是什么？
是大好前途還是伸手可及的高薪？
面對挫折，你是選擇逃避還是調適呢？
職場(chǎng)上每天都有各種各樣的故事在上演，每個(gè)人面對的問(wèn)題受到的挫折不一樣，對待問(wèn)題的處理也不相同，結果也是大相徑庭。不能絕對的說(shuō)誰(shuí)對誰(shuí)錯，只是什么樣的選擇就決定了個(gè)人以后的命運，是先甜后苦，還是先苦后甜呢？俗話(huà)說(shuō)：年輕的時(shí)候吃點(diǎn)苦不算苦，老來(lái)苦才是真的苦。這句話(huà)受用于職場(chǎng)恰好適合。
劉麗麗（化名） 職場(chǎng)“跳蚤族” 缺乏定位，工作屢遭挫折，失去方向
劉麗麗是個(gè)“85后”女孩，因為家里是獨女，從小到大成績(jì)也十分的優(yōu)秀，所以一直是被家長(cháng)老師捧在手心里疼。但是，自從工作后，優(yōu)秀的麗麗屢遭挫折。大學(xué)畢業(yè)兩年，麗麗就換了三份工作，從文秘到銷(xiāo)售再到現在的策劃，麗麗感覺(jué)一直不能適應。做文秘的時(shí)候，麗麗討厭每天陪老板出去應酬，做銷(xiāo)售的時(shí)候又不能適應整天“風(fēng)里來(lái)雨里去”的辛苦，到現在做策劃了，絞盡腦汁做的“策劃案”都被領(lǐng)導槍斃了，她覺(jué)得自己也不適合做這個(gè)工作。曾經(jīng)優(yōu)秀的麗麗覺(jué)得現在自己很失敗，很自卑，不知道還可以做什么？
王偉（化名） 機關(guān)單位編外員工 低薪?jīng)]發(fā)展，事業(yè)受挫迷失方向
王偉已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)四年多了，當年一畢業(yè)就托親戚的關(guān)系進(jìn)了機關(guān)單位羨慕死了很多為求職奔波的同學(xué)們。但是，今時(shí)今日，卻遠遠和他們拉開(kāi)了距離。王偉雖然是在機關(guān)單位工作，但只是編制外員工，全年的收入只有兩萬(wàn)多點(diǎn)，轉編的希望幾乎沒(méi)有，再做下去待遇也不會(huì )有太大的變化。他也嘗試參加過(guò)統一招考，但是競爭激烈，考了兩次都沒(méi)有過(guò)，而且在這里呆了三年，真的也不喜歡這里的氛圍，所以也放棄了。王偉很想離開(kāi)，但是出去也不知道能找什么工作，所以一直拖著(zhù)。這件事就像塊大石頭壓在心里，馬上一年又要過(guò)去了，他焦急痛苦，感覺(jué)前途一片黑暗，不知道該怎么辦？
獨之秀職業(yè)顧問(wèn)分析
劉麗麗和王偉雖然做的工作不同，面對的問(wèn)題情況也不同，但是相同的是他們都缺乏自我的職業(yè)生涯的規劃，所以遇到挫折時(shí)便茫然失措，束手無(wú)策，失去信心。
劉麗麗因為沒(méi)有良好的心態(tài)，準確的定位，對于工作總有諸多挑剔，工作中遇到困難總是以跳槽來(lái)解決問(wèn)題。殊不知，這樣的行為往往會(huì )養成習慣，在她以后的職業(yè)生涯中變成“慣性跳槽”，很容易毀了自己的前途。而王偉則是因為暫時(shí)的安逸使得他“前怕狼后怕虎”，想改變卻不愿冒險的矛盾心理一直折磨著(zhù)他，計算著(zhù)光陰的流逝而焦慮，明知呆下去不是自己所愿也下不了決心走出來(lái)。他們兩個(gè)人都認為自己很失敗，嚴重的職場(chǎng)挫敗感使他們對自己的職業(yè)發(fā)展失去信心，獨之秀職業(yè)顧問(wèn)提醒：如不及時(shí)為自己職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)的規劃，扭轉心態(tài)，樹(shù)立信心，他們接下來(lái)的職場(chǎng)路將更加舉步維艱。
針對麗麗的情況，要先明確目前的策劃工作是否真正不適合她自身，一份工作自己感覺(jué)很難勝任，不能百分百的說(shuō)明自己不適合。獨之秀職業(yè)顧問(wèn)認為：有可能是自身的外在的知識結構、工作方法、經(jīng)驗技能甚至工作態(tài)度出現了問(wèn)題，那么就需要去盡量的調整和積累而不是又換工作。如果是內在的性格特征、興趣愛(ài)好、能力傾向、綜合素質(zhì)等不匹配，那么才需要轉換到適合自己的平臺上重新開(kāi)始，腳踏實(shí)地跟著(zhù)規劃走，不能因為莫名的原因再隨心所欲的跳槽。
有別于麗麗的盲目，我們鼓勵王偉應該理智的“沖動(dòng)”點(diǎn)，他自己也很清楚如果再呆下去沒(méi)有轉編的希望，那么越早走出來(lái)對他越有利，一味的擔心這個(gè)擔心那個(gè)，事事考慮周全完美，那是不現實(shí)的。王偉應該首先在心態(tài)上進(jìn)行調整，有這個(gè)決心來(lái)面對并解決這個(gè)問(wèn)題；其次才是確定自身的跳槽目標，走出這個(gè)平臺，自身有什么能力和競爭力去尋求什么樣的平臺才是適合的；最后是加強自己的求職技巧和經(jīng)驗，找到合適的新單位后再向老單位辭職，這樣可以作到盡可能的規避自己的跳槽風(fēng)險。
獨之秀職業(yè)顧問(wèn)建議
沒(méi)有良好的職業(yè)規劃，勢必會(huì )造成職業(yè)生涯的混亂，遭遇挫折時(shí)手忙腳亂。獨之秀職業(yè)顧問(wèn)張平建議，面對挫折還是需要冷靜自省，不氣餒也不自大，可以考慮從兩個(gè)基本思路著(zhù)手解決問(wèn)題：一是方法層面的，如解決問(wèn)題的方式方法，怎么實(shí)踐成功的問(wèn)題等；二個(gè)是心理層面的，比如心態(tài)的調整，信心的尋求等。遭遇職場(chǎng)挫折時(shí)，如果選擇的是逃避，帶來(lái)的隱患有可能是后患無(wú)窮的，所以怎么選擇，自己應該清楚要承擔什么樣的后果。
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