新生的職業(yè)生涯規劃從學(xué)業(yè)規劃開(kāi)始
生涯是指一個(gè)人在一生中所扮演的角色的綜合及結果，這些角色包括子女、學(xué)生、休閑者、公民、職業(yè)人、配偶、 家庭人員、父母、退休者九項。——舒伯
生涯規劃包括學(xué)業(yè)、生活、工作等諸多方面。對于大學(xué)新生這個(gè)群體，談到職業(yè)、工作很多學(xué)生都覺(jué)得非常遙遠，“那是很久以后的事情”。經(jīng)過(guò)實(shí)踐和個(gè)案分析，對于大一新生的職業(yè)生涯規劃，我們覺(jué)得不妨從“學(xué)業(yè)”規劃入手，以此開(kāi)啟學(xué)生的職業(yè)生涯規劃之門(mén)。
學(xué)生來(lái)信：我是一名大一新生，眼看這學(xué)期快要結束了，自己還很迷茫。大學(xué)之前我有很多想法：要多參加實(shí)踐，要努力學(xué)習，要培養自己的特長(cháng)……但是東一榔頭、西一棒槌，大一過(guò)的很沒(méi)有頭緒。一年下來(lái)，感覺(jué)好像個(gè)人能力也沒(méi)有什么提升，英語(yǔ)等基礎課學(xué)的也不是很明白，我很想改變目前的狀態(tài)，卻不知道從何做起。
現狀：大學(xué)生活很新鮮，規劃離新生真的太遙遠?
大學(xué)開(kāi)學(xué)的第一天，某種意義上是一場(chǎng)成人禮，是一個(gè)人的人生全新階段的開(kāi)始。新生們要開(kāi)始學(xué)會(huì )不同程度地獨立面對生活。這是一堂學(xué)校從沒(méi)有講過(guò)的課，而它就要這么鮮活地在每個(gè)新生的生命里，鋪展開(kāi)一段段悲喜交加的紀實(shí)片。
經(jīng)歷了千軍萬(wàn)馬過(guò)獨木橋的高考，拿到錄取通知書(shū)的那一刻，相信很多人開(kāi)始對未來(lái)的大學(xué)生活抱有眾多期許：部分同學(xué)把大學(xué)想像的很美好，高中老師的那句“考上大學(xué)就好了”曾伴隨他們度過(guò)了黑色的高三生活，然而當夢(mèng)想照進(jìn)現實(shí)，他們逐漸感受到的卻是現實(shí)與夢(mèng)想之間的差距。很多人帶著(zhù)新鮮和好奇開(kāi)啟了大學(xué)生活的第一頁(yè)，在最初總有那么一段時(shí)間，大家有些許的不適應。在這樣的感受里，學(xué)習、工作、生活、情感、人際關(guān)系、社會(huì )實(shí)踐，這些紛繁復雜的事情井噴一樣的出現在新生面前，他們需要面對、處理的時(shí)候，困惑和茫然會(huì )不期而至。
對于考上大學(xué)的孩子們來(lái)說(shuō)，從小學(xué)到高中，基本不需要任何規劃，因為路已經(jīng)被學(xué)校、家長(cháng)鋪好，只要埋頭努力就好。但上了大學(xué)，離開(kāi)了父母的照料和庇護，太多的事情需要自己去打理，那種忙亂、困惑，以及之后的迷茫，相信很多經(jīng)歷過(guò)的人還歷歷在目，記憶猶新。我們曾經(jīng)對大二的學(xué)生做過(guò)一次簡(jiǎn)單的調查，和上面的學(xué)生來(lái)信一樣，“郁悶”“困惑”“迷茫”是同學(xué)們對大學(xué)生活描述的高頻詞匯。
談及職業(yè)生涯規劃，很多大一新生表現出冷漠：好不容易熬過(guò)高中、考上大學(xué)，不愿意思考就業(yè)這么嚴肅的事情。于是談及職業(yè)生涯規劃，似乎這么不合時(shí)宜。然而理智地講，不清楚將來(lái)要做什么，大學(xué)的路有怎能走得踏實(shí)而精彩?
分析：透析新生需求，從學(xué)業(yè)規劃切入職業(yè)生涯規劃
“對于新生，我們能否做點(diǎn)什么?”一次在培訓時(shí)，有位輔導員老師這樣問(wèn)。
大一新生對于職業(yè)生涯規劃的陌生和抗拒，很值得理解;然而將來(lái)要做什么，會(huì )決定了大學(xué)期間怎樣做正向積累，去贏(yíng)得未來(lái)人生賽場(chǎng)上的幸福和成功。于是在這種矛盾中，很多老師在思考如何能找到一個(gè)好的切入點(diǎn)開(kāi)展職業(yè)生涯教育，使得學(xué)生們既能接受，又不會(huì )虛度寶貴時(shí)光。
通過(guò)和各個(gè)高校的合作以及到一線(xiàn)給學(xué)生上課、做咨詢(xún)，我們發(fā)現了一個(gè)有趣的現象，就是盡管新生覺(jué)得職業(yè)生涯太遙遠，但談到怎樣過(guò)好大學(xué)生活，每個(gè)大一新生都有自己的一套小算盤(pán)。
需求一：很多新生對大學(xué)生活有瑰麗的憧憬：“既想讀書(shū)又想玩，既想學(xué)習又想戀愛(ài)”，有太多事情想嘗試。又想當班干部還怕耽誤時(shí)間，想輕松快樂(lè )還想成績(jì)好，很多大一新生的典型心理是：我什么都想要。
——什么都想要，就是不知道到底要什么。生命資源是有限的'，毫無(wú)聚焦的“逛大學(xué)”可以收獲眼前的快樂(lè )，但是大學(xué)階段是為下一個(gè)人生階段服務(wù)的，如果這個(gè)階段沒(méi)有定向的積累。
需求二：也有不少新生沒(méi)想過(guò)太多，對于大學(xué)生活有點(diǎn)迷糊，他們的腦袋里寫(xiě)滿(mǎn)了問(wèn)號，迷茫，不知道大學(xué)生活能怎樣過(guò)。
——有目標的學(xué)生最好教育，只要提供資源、探討如何做就行了;對于沒(méi)有目標的學(xué)生，就要費些力氣去探索目標。很多職業(yè)發(fā)展迷茫期的人都會(huì )問(wèn)：我要怎么走下面一段路?我總是下意識地說(shuō)一句：怎么走取決于你要到哪里去。
需求三：而有些新生一心讀書(shū)，將來(lái)考研、出國。未來(lái)五年，TA想要一個(gè)什么樣的生活，對TA而言最重要的是什么……這些就是在職業(yè)規劃的理論里提及的“探討職業(yè)價(jià)值觀(guān)”。
——他們看上去是最省心的一批學(xué)生，目標篤定，思路清晰。但實(shí)際的職業(yè)生涯咨詢(xún)中，不少人并非看上去那么堅定。所以面對這樣的學(xué)生，先明確目標是否堅定;深造是為將來(lái)職業(yè)發(fā)展服務(wù)的，還是逃避壓力?幫助學(xué)生看清楚來(lái)路：如果有一天你博士后出站了，你想干點(diǎn)啥?
需求四：有些新生帶著(zhù)各種各樣的不情愿，一幅“被上學(xué)”的無(wú)奈。
——“抱怨”是現代社會(huì )的常見(jiàn)情緒問(wèn)題。我經(jīng)常會(huì )問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：假設沒(méi)有了父母之命、親友建議，TA是否有更好的選擇?舒伯說(shuō)生涯成熟的標志就是自我做決策的能力，如何在大學(xué)幾年里，發(fā)展這種能力?
需求五：不少學(xué)生是帶著(zhù)深深的自卑，來(lái)到大學(xué)的。
——有人還沒(méi)有從高考落榜的陰影中走出來(lái)，有人家境拮據，某項學(xué)科或技能和同學(xué)相比產(chǎn)生了挫敗……不妨問(wèn)問(wèn)TA：如果羨慕別人，那么為了得到TA羨慕的東西，TA愿意做些什么?如果高考留下了一些遺憾，如何不讓這個(gè)遺憾繼續?
——摘錄自賈杰《CCT生涯咨詢(xún)技術(shù)》培訓
這些大一新生們的需求不盡相同，似乎沒(méi)有一個(gè)固定的程式化的套路可以讓我們“以不變應萬(wàn)變”。但仔細看來(lái)，會(huì )發(fā)現這些需求的背后又有著(zhù)相同的期待，有個(gè)共同的聲音在詢(xún)問(wèn)：大學(xué)這段路我要怎么走?
這句話(huà)聽(tīng)來(lái)覺(jué)得非常熟悉，因為在職業(yè)生涯規劃里，這是最常見(jiàn)的困惑。通過(guò)上面的描述，大學(xué)的學(xué)業(yè)規劃和職業(yè)生涯規劃都要回答上述同樣的問(wèn)題，可見(jiàn)二者背后的機理完全一致，異曲同工。規劃好了大學(xué)幾年的學(xué)習、生活，自然畢業(yè)工作的時(shí)候，也會(huì )有更多的籌碼去應對職場(chǎng)的挑戰。既然新生覺(jué)得職業(yè)生涯規劃還有些遙遠，何妨從眼前的學(xué)業(yè)規劃入手試試看?
建議：利用班會(huì )“就地取材”，學(xué)業(yè)規劃就是這么簡(jiǎn)單
學(xué)業(yè)規劃不僅僅是上大課、做咨詢(xún)，我們能做的還有其他的事情，比如新生的主題班會(huì )。
班會(huì )是輔導員和大學(xué)新生常見(jiàn)的活動(dòng)，我們可以借助一些團體輔導的技術(shù)，把例行的班會(huì )變成別出心裁、學(xué)生喜歡、形式活潑、行之有效的“學(xué)業(yè)規劃課”。
正規的團體輔導有很多種類(lèi)，比如專(zhuān)業(yè)輔導、職業(yè)輔導，對內探索、職業(yè)經(jīng)驗介紹等等。對于大學(xué)輔導員而言，我們可以取其精華，利用團隊活動(dòng)這樣一種特殊的學(xué)習方式，融合到班會(huì )的組織過(guò)程中，讓班會(huì )不再流于形式，成為職業(yè)規劃、團隊建設的一把利器。
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