健康飲食的口號
在平日的學(xué)習、工作和生活里,大家對口號都再熟悉不過(guò)了吧,口號具有在理智上啟發(fā)人們,在情感上打動(dòng)人們的作用。那什么樣的口號才算得上是經(jīng)典呢?下面是小編為大家收集的健康飲食的口號,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
健康飲食的口號1
1、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。當今社會(huì )普遍現象。貪圖好吃,忽略健康。精神文明,還沒(méi)跟上。認真學(xué)習,保健知識。加強鍛煉,調控飲食。心安神怡,強身健體。
2、過(guò)節瓜子糖果少不了,少吃糖,多吃瓜子,炒醬油瓜子、炒葵花子,鹽分多,熱量高,多吃南瓜子,益健康,降血壓,滿(mǎn)口香,愿你春節期間吃出健康,吃出快樂(lè )!
3、均衡飲食、適量運動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞。
4、細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動(dòng)物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。
5、人體內存在自動(dòng)調節酸堿平衡系統,只要飲食多樣化,吃五谷雜糧,就能保持酸堿平衡。
6、快樂(lè )無(wú)限,友情提示,請君注意:大餐雖豐盛,拒絕無(wú)節制,喝酒別逞強,把握好酒量,玩笑勿亂開(kāi),歡樂(lè )會(huì )更多!
7、請客吃飯,美酒少不了,喝酒“善后”也重要:小米粥來(lái)幾口,小咸菜吃幾顆,小水果嘗幾個(gè),可以讓你:酒不醉人歡樂(lè )多,祝您掌握解酒“妙招”,這個(gè)春節飲入“美好”!
8、朋友聚會(huì )多,走訪(fǎng)親戚多,飲酒應限量,過(guò)量飲酒易造成肝臟、大腦、神經(jīng)和消化系統的損傷,酒后開(kāi)車(chē)應注意安全,祝你春節期間玩的開(kāi)心,吃的快樂(lè ),喝的如意,歡歡喜喜過(guò)個(gè)年。
9、美食一籮筐,吃完大魚(yú)來(lái)大肉,水果蔬菜鮮艷艷,巧妙搭配來(lái)食用,不把“健康”來(lái)遺漏,祝您:春節“疾病”不結節,新年“異恙”不來(lái)粘!開(kāi)心健康過(guò)個(gè)年!
10、請大家盡量別到校外進(jìn)餐,尤其是違法經(jīng)營(yíng)、沒(méi)有安全保障、衛生狀況差的小攤小販小店,經(jīng)常食用易誘發(fā)乙肝和其他多種疾病。
11、有的人活著(zhù)為了吃飯(貪圖享受,貪圖好吃),有的.人吃飯為了活著(zhù)(即好吃味鮮,又要注意營(yíng)養保健。健康長(cháng)壽,多給祖國做貢獻)。
12、飯前喝少量的湯,好比運動(dòng)前做活動(dòng),使消化器官活動(dòng)起來(lái),使消化腺分泌足量的消化液,能使小兒很好的進(jìn)食飯后也會(huì )感到舒服。
13、飲食健康提示:綠茶山楂同沏泡,排油解膩效果好,葛根泡水是個(gè)寶,飲酒醉意都趕跑,梨子潤肺理“煙道”,吸煙毒素全清掃,愿您新春健康如意!
14、走路使您童顏常在,運動(dòng)使你青春永駐。
15、食物分酸性和堿性?xún)深?lèi)。魚(yú)肉禽蛋米面為酸性。蔬菜,水果,豆類(lèi)及制品為堿性。
16、保健飲品:綠茶豆汁葡萄酒(紅),抗癌健身命長(cháng)久。酸奶蘑菇骨頭湯,延年益壽保健康。
17、飯前喝湯,苗條健康;飯后喝湯,越喝越胖。
18、保健主食:“黃金作物”老玉米,營(yíng)養保健數第一!盃I(yíng)養之花”大黃豆,抗癌蛋白最優(yōu)秀。小米鎮靜又安眠,除濕健脾腸胃安。晚上睡個(gè)安穩覺(jué),大便不稀又不干。蕎麥、燕麥有三降:降壓、降脂、降血糖。山藥土豆紅白薯,它們都有四吸收:吸收血糖與血脂,吸收水分與毒素。防糖尿病護腸胃,通便不得胃下垂。
19、奧林匹克希臘圣地,山上刻著(zhù)千古名句:“你想得到健康嗎?那你就跑步;你想得到聰明嗎?那你就跑步”。
20、保健菜類(lèi),三好三美譽(yù):三好:植物花粉很好,西紅柿非常好,黑木耳特別好。(花粉:植物精子,美容健腎,維持腸道秩序;西紅柿:營(yíng)養豐富,熟吃抗多種癌癥;黑木耳:稀釋凈化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗腦梗)。
21、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。
22、節日里,快樂(lè )無(wú)比,友情提示,注意尺度。吃好喝好,注意身體;說(shuō)說(shuō)笑笑,搞好情緒;迎來(lái)送往,切勿失禮;走親串門(mén),安全第一!
23、保健肉魚(yú),應該知道:小比大好,野比養好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;蝦比魚(yú)好,魚(yú)比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小魚(yú)小蝦最好,連頭帶尾全吃挺好(魚(yú)蝦軟化血管,保健長(cháng)壽)。多條腿比兩條腿好,兩條腿比四條腿好,高原野生螞蟻最好(野生紅黑螞蟻,保健防治多種疾。。
24、平常少抽煙,多吃糖,少喝酒,多喝茶,少吃肉,多吃菜,少熬夜,多運動(dòng),少打牌,多養生,少胡亂瞟看美女,多品茶,祝你快快樂(lè )樂(lè )好身體!
25、不吃河豚魚(yú)、野生蘑菇等高風(fēng)險食品。
26、吃飯七成飽,穿戴適當少,耐點(diǎn)饑和寒,益壽又延年。這就應驗了,千古之名言:“若要身體安,三分饑和寒”。
27、盡量選擇分餐方式就餐,減少交叉污染的風(fēng)險。
28、早飯好而少,午飯厚而飽(八九分飽),晚飯淡而少。一頓吃傷,十頓喝湯。寧可鍋中存放,不讓肚腸飽脹。
29、佳節期間,吃吃喝喝,開(kāi)開(kāi)心心,快快樂(lè )樂(lè ),易暴飲暴食,吃太飽,喝太多,傷脾胃,易清淡,少油膩,才健康,快樂(lè )多,開(kāi)心多,聚會(huì )多,愿你吃出好心情,快快樂(lè )樂(lè )過(guò)新年!
30、選擇食品,注意四點(diǎn):味美色艷,營(yíng)養保健,心悅就餐,身體康;但有些人,不知保健,貪圖味美,貪圖色艷。忽略營(yíng)養,忽略保健。吃出病來(lái),為時(shí)已晚,損害身體,受罪花錢(qián)。敬勸諸君,合理膳食。心安神怡,強身健體。
31、注意辨別食物顏色和外觀(guān)是否正常,是否有異物或異味,如發(fā)現異常,要立即停止食用。
32、不登高山,不見(jiàn)平地。不經(jīng)鍛煉,不會(huì )強堅。
33、請大家盡量少吃外賣(mài)食品。外賣(mài)食品中常吃出不衛生的異物,根據調查,近八成叫過(guò)外賣(mài)的人表示在外賣(mài)食品中吃出過(guò)不衛生的異物。
34、三美譽(yù):紅蘿卜稱(chēng)“小人參”;大蒜稱(chēng)“抗癌之王”;洋蔥稱(chēng)“蔬菜皇后”。(均能抗癌、降壓、降脂、防冠心病。紅蘿卜養顏、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片,15分鐘后再吃,才能抗癌)。
35、喝酒時(shí),想想健康,吃肉時(shí),憶憶養生,暴餐時(shí),看看肚子,油膩時(shí),聽(tīng)聽(tīng)祝福,春節雖好,可不要貪戀,美味垂涎,可不要貪饞,人生苦短,可祝福情長(cháng),祝你開(kāi)心過(guò)大年,健康好身體!
36、學(xué)習深鉆細研,學(xué)識博大精湛。吃飯細嚼慢咽,身心健康平安;學(xué)習馬虎粗心,知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞,腸胃撐脹傷身。
37、把“健康”放在一線(xiàn),把“嗜好”退居二線(xiàn),把“綠色”提升廚娘,把“油膩”退居冷宮,把“天然”予以嘉獎,把“煙酒”給予下崗,把“勤奮”委以重任,把“懶散”予以清除!活的瀟灑,生的健康!就是你!
健康飲食的口號2
1.清減不是夢(mèng),飲食新革命。
2.注重飲食身體好,加強鍛煉疾病少。
3.大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。
4.自覺(jué)遵守食堂紀律,養成飲食衛生習慣。
5.倡導節約用餐,崇尚健康飲食。
6.飲食調配在精心,運動(dòng)適量有恒心,幸福健康不擔心。
7.多吃水果多吃菜,少病少痛人人愛(ài)。
8.出汗不迎風(fēng),跑步莫凹胸。
9.節約水和電,踐行光盤(pán)行動(dòng),飲食適宜不過(guò)量。
10.欲想壽比南山,飲食安全為先。
11.不飲食以終日,不棄功于寸陰。
12.節約糧食、合理飲食、健康飲食。
13.車(chē)廂飲食一瞬間,味道殘留一整天。
14.七彩食品要搭配,三餐膳食才營(yíng)養。
15.吃了十月茄,餓死郎中爺。
16.倡導飲食營(yíng)養,關(guān)注國人健康。
17.自覺(jué)遵守就餐紀律,養成飲食衛生習慣!
18.飲食要衛生,食品要安全。
19.飲食是文化,節約是美德。
20.熱水洗腳,如吃補藥。
21.嚴厲打擊以假充真,以非食品原料加工制作食品的違法行為。
22.安全飲食用藥是您的權益,遵紀守法是您的義務(wù)。
23.弘揚膳食營(yíng)養,樂(lè )享食尚中國。
24.普及飲食安全知識,創(chuàng )造精彩健康生活。
25.遵循營(yíng)養金字塔,身狀力健強如塔。
26.西紅柿,營(yíng)養好,貌美年輕疾病少。
27.日光不照臨,醫生便上門(mén)。
28.燒煩擾,烤憂(yōu)愁。聽(tīng)泉觀(guān)瀾,生態(tài)飲食。
29.民以食為天,食以營(yíng)養為先。
30.堅持以人為本,確保飲食用藥安全。
31.飲食搭配講營(yíng)養,幸福生活萬(wàn)年長(cháng)。
32.地中海飲食,您健康的選擇,來(lái)自西班牙橄欖油。
33.建食品安全體系,保千家萬(wàn)戶(hù)健康。
34.飲食巧搭配,吃出健康來(lái)。
35.均衡的飲食,帶來(lái)健康的身體,樂(lè )觀(guān)的態(tài)度,帶來(lái)美麗的人生。
36.健康人生,安全飲食。
37.欲得長(cháng)生,腸中常清。
38.飲食是一種文化,節約是一種美德。
39.人人關(guān)心飲食用藥安全,家家享受健康和諧生活。
健康飲食的口號3
1、早餐天天有,晚上減一口。
2、吃蘿卜喝茶,氣的醫生滿(mǎn)街爬。
3、飯養人,歌養心。
4、粥里加紅棗,常食皮膚好。
5、鐵不冶煉不成鋼,人不養生不健康。
6、飯前應宜先喝湯,勝似健身良藥方。
7、不喝隔夜茶,不喝過(guò)量酒。
8、早上喝鹽湯,勝喝人參湯。
9、飯前一碗湯,不用進(jìn)藥房。
10、蘋(píng)果每日啖,不用去醫院。
11、朝食三片姜,勝過(guò)人參湯。
12、好菜不過(guò)食,美灑不過(guò)量。
13、晨吃三片姜,如喝人參湯。
14、口渴心煩燥,粥加獼猴桃。
15、飯吃八成飽,老來(lái)胃腸好。
16、學(xué)會(huì )吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。
17、早吃好,午吃飽,晚吃巧。
18、吃面多喝湯,免得開(kāi)藥方。
19、甜言?shī)Z志,甜食壞齒。
20、西紅柿,營(yíng)養好,貌美年輕疾病少。
健康飲食的口號4
1、飲食健康促進(jìn)健康生活,健康人生。
2、飯菜穿腸過(guò),禮讓心中留。
3、健康常識家家曉,身體強壯人人笑。
4、星期一到“星期七”,安全健康是第一。
5、養成良好衛生習慣,追求健康生活方式。
6、帶走你的生命,煙癮帶走你的健康。
7、健康飲食,文化傳承。
8、投資健康,儲蓄健康,收獲健康。
9、飲食天下,健康未來(lái)。
10、健康二字值千金,定期檢查齊放心。
11、酒,酒,酒,讓你的生命不長(cháng)久。
12、注意飲食健康,就是注意家人的身體健康。
13、節約光榮,人見(jiàn)人贊;浪費可恥,誰(shuí)聞?wù)l(shuí)惡。
14、米飯粒粒念汗水,不惜糧食當自悔。
15、管住你的嘴,邁開(kāi)你的腿,天天愛(ài)運動(dòng),健康長(cháng)伴隨。
16、歡樂(lè )在于寬容,健康源于運動(dòng)。
17、綠色健康生活,和諧美滿(mǎn)人生。
18、車(chē)貴,房貴,不如健康貴!業(yè)重,錢(qián)重,不如生命重。
19、積極鍛煉,定期體檢。儲蓄健康,支取希望。
20、讓健康知識深入人心,讓健康行為走進(jìn)生活。
21、每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。
22、均衡飲食多運動(dòng),健康常伴你左右。
23、一天一蘋(píng)果,老漢賽小伙!
24、生理健康使我們強壯,心理健康使我們豁達。
25、冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開(kāi)藥方!
26、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生。
27、讓健康知識深入人心,讓健康行動(dòng)走進(jìn)生活。
28、健康人生,從“齒”開(kāi)始。
29、勤清潔,蚊蟲(chóng)少。勤洗手,細菌消。勤運動(dòng),脂肪少。
30、古詩(shī)《鋤禾》你我讀,盤(pán)中餐苦當記住。
31、合理膳食、規律起居,引領(lǐng)健康生活。
32、粒米雖小猶不易,莫把辛苦當兒戲。
33、食堂飯菜香,買(mǎi)飯多謙讓。
34、與煙搖搖頭,對酒擺擺手,健康跟你走。
35、少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康。
36、文明依賴(lài)修養,健康依靠堅持,環(huán)境有賴(lài)自覺(jué)。
37、每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年。
38、掌握健康知識,樹(shù)立健康信念,養成健康行為。
39、運動(dòng)澆活生命之花,營(yíng)養孕育健康之果。
40、飲食有序,睡眠有時(shí),鍛煉有恒,健康有我。
41、樂(lè )觀(guān)自信益身心,運動(dòng)適時(shí)病不侵。
42、飲食均衡身體壯,適量運動(dòng)體魄強。
43、居食文化品味人生。
44、吸毒吸煙,錯!錯!錯!暴飲暴食,莫!莫!莫!
健康飲食的口號5
1、均衡飲食身體好,健康體魄活力高。
2、粗茶淡飯是個(gè)寶,吃出健康身體好。
3、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。
4、刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。
5、大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。
6、寒從腳上起,病從口中入。
7、欲得長(cháng)生,腸中常清。
8、早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少,健康我領(lǐng)跑。
9、鍛煉要趁小,別等老時(shí)惱。
10、均衡飲食帶來(lái)健康身體,樂(lè )觀(guān)態(tài)度帶來(lái)美麗人生。
11、論劍唇齒間,食現真膳美。
12、戒煙限酒,健康長(cháng)久。
13、大蔥蘸醬,越吃越胖。
14、生活飲食不挑揀,營(yíng)養身體更全面。
15、冬睡不蒙頭,夏睡不露肚。
16、民以食為天,食營(yíng)養為先。
17、要得身體好,常把秧歌跳。
18、多喝涼白開(kāi),健康自然來(lái)。
19、營(yíng)養元素有許多,對口對味哪一個(gè)。
20、美味一招鮮,營(yíng)養配三餐。
21、均衡飲食很重要,你我生活都需要。
22、遠離煙酒,健康長(cháng)久。
23、煎炸熱毒百病之源,蔬菜水果健康之始。
24、營(yíng)養,從食補開(kāi)始。
25、七彩食品要搭配,三餐膳食才營(yíng)養。
26、一日三棗,長(cháng)生不老。
27、美食一大鍋,吃法要講究。
28、飲了空腹茶,疾病身上爬。
29、吃藥不忌嘴,跑斷醫生腿。
30、要得身體好,常把澡兒泡。
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