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勵志文章:年輕人,不要隨便否定自己的價(jià)值

時(shí)間:2024-07-27 10:43:52 勵志文章 我要投稿
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勵志文章:年輕人,不要隨便否定自己的價(jià)值

  在這個(gè)城市,總有那么一些人,習慣否定自己。充滿(mǎn)了挫敗,抑郁?床坏阶约旱膬r(jià)值,這也不好,那也不好。然后羨慕著(zhù)別人的好或者幻想著(zhù)一種理想的狀態(tài)發(fā)呆。

勵志文章:年輕人,不要隨便否定自己的價(jià)值

  我曾經(jīng)是其中一個(gè)。在北京掙扎,找不到方向,找不到出路,更找不到價(jià)值。每月領(lǐng)著(zhù)兩千塊的薪水,不敢隨便請人吃飯甚至不敢輕易吃肉,更不敢去談朋友。在理想面前,所有的現實(shí)生活都很奢侈。更可怕的是,沒(méi)有閱歷沒(méi)有能力沒(méi)有任何積累,而最讓自己難以接受的,則是性格懶散不思進(jìn)取不夠努力,許久來(lái)卻沒(méi)有一絲改變的跡象。要財沒(méi)有要才也沒(méi)有,甚至連長(cháng)相都沒(méi)有,幾年下來(lái),依然在掙扎。然后就覺(jué)得自己一無(wú)是處,不知道活著(zhù)這么痛苦有什么意義,然后用沉淪來(lái)安慰自己。只有在偶爾回到家的時(shí)候,和朋友談?wù)撈,在哪工作,北京。不知道是一股自豪還是自卑感從心底升起。只有聽(tīng)朋友談?wù)撈,你這不錯那不錯的時(shí)候,才開(kāi)始半信半疑。只有當朋友用羨慕的眼神列舉出一大串優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候,才開(kāi)始反思,為什么,我要這么否定自己。

  當我開(kāi)始注意的時(shí)候,就發(fā)現很多人跟我一樣,不斷去否定自己。

  他們否定自己的理由跟我大徑相同:年紀大了依然被剩,自己找不到對象覺(jué)得要孤獨終老;無(wú)才無(wú)貌平凡到不被人注意到,覺(jué)得這就是生活的悲劇;領(lǐng)著(zhù)微薄的薪水,痛恨著(zhù)自己沒(méi)有能力;拼命堅持著(zhù)卻找不到方向弄丟了理想,覺(jué)得再無(wú)出頭之日;性格懶散拖延成性,能力不濟毫不上進(jìn),覺(jué)得自己活該生活凄慘?傊Y局都一樣,覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值一無(wú)是處,沒(méi)有未來(lái)沒(méi)有伴侶,找不到活著(zhù)的感覺(jué)也找不到生活的意義。

  可是我又很好奇,既然自己這么差,一直都這么差,又是什么讓你堅持活到了現在,還活得好好的。是不是真的因為自己太差,就這么否定了自己。很顯然不是。和比爾·蓋茨比,我們都太窮。和姚明比,我們都太矮。和瑪麗蓮·夢(mèng)露比,我們身材真的太差。和周潤發(fā)比,我們又有些丑。我們總能發(fā)現有人有地方比我們好,那是不是我們就要否定自己。

  你說(shuō),他們都是名人,你并不奢望達到那個(gè)地步,你只是想有個(gè)正常的能力?墒悄愀嬖V我,界限在哪里。和吃不上飯的孩子比,你又太優(yōu)越,和重病在床時(shí)的人比,你又太健康,和被大火毀容的女孩比,你又太美麗。和在工地上揮汗的伯伯比,你在辦公室又太舒適。那么這個(gè)正;蛘弑容^的標準在哪里。

  這個(gè)世界上,總有些人的有些方面比我們優(yōu)秀,讓我們慚愧難當。我們想成為那樣,卻沒(méi)有做到,然后挫敗,然后否定自己?墒悄阌质欠裰浪耐纯。我們羨慕那些年輕有為的咨詢(xún)師,卻看不到他成長(cháng)的歷程中父母早年離異自己飽受滄桑,他只想象我們一樣有個(gè)正常的家。我們羨慕那個(gè)有錢(qián)的孩子繼承了父親遺產(chǎn),可是他只想用所有的錢(qián)換回父親的一年,羨慕我們父母雖窮但是依然健康。我們羨慕那個(gè)在單位叱咤風(fēng)云的女領(lǐng)導,可是她年近四十依然跨不上紅地毯,她羨慕我們活得平凡但家庭和睦。我們羨慕的很多人都在羨慕著(zhù)我們。

  聽(tīng)起來(lái)像是每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),每個(gè)人都有好的一面和不好的一面。我們要做的僅僅是不要比較而已。我們不可能成為那個(gè)完美的人,在所有方面都是最優(yōu)秀。有些人有些方面會(huì )比我們優(yōu)秀,但是這些人同樣羨慕我們的一些其他方面。羨慕我們習以為常不以為然他們卻擁有不起的東西。

  既然沒(méi)有完美的人,那我們只要多看看自己優(yōu)點(diǎn)和擁有的地方就好了,就容易感覺(jué)到價(jià)值了。我們都是半杯水,看你是看到空的部分,還是看到有的部分。

  我們擁有太多資源被我們所忽略,以至于我們常常挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)或價(jià)值的時(shí)候,也難以找到。

  我們能工作在北京,卻感覺(jué)不到價(jià)值。我們享受著(zhù)辦公室的空調,感覺(jué)不到價(jià)值。我們健健康康著(zhù),卻感覺(jué)不到價(jià)值。我們父母曾好好愛(ài)我們,我們感覺(jué)不到價(jià)值。我們還能夠在年輕的時(shí)候奮斗著(zhù),我們感覺(jué)不到價(jià)值。我們在北京租得起房子,我們感覺(jué)不到價(jià)值。我們能吃飽飯,我們感覺(jué)不到價(jià)值。

  可是當我們換一個(gè)環(huán)境的時(shí)候,又感覺(jué)兩樣。當我們回到家,帶著(zhù)北京的特產(chǎn)給親戚朋友,我們享受著(zhù)那些羨慕在北京工作的眼光;當我們到孤兒院去救濟獻愛(ài)心的時(shí)候,我們又感恩著(zhù)父母給的幸福;當我們和給家里裝修的工人一起用餐的時(shí)候,又懷念起單位的空調溫度;當我們去醫院探視的時(shí)候,又慶幸著(zhù)自己的健康;當我們和剛失業(yè)的朋友聊天的時(shí)候,又覺(jué)得自己能領(lǐng)到兩千塊而沾沾自喜。

  同樣是那些讓你感覺(jué)不好的東西,又會(huì )讓你感覺(jué)很好。價(jià)值感是個(gè)很奇怪的東西,同樣是我們擁有的特質(zhì),有時(shí)候會(huì )讓我們感覺(jué)很好有時(shí)候又讓我們感覺(jué)很差,可是我們自己本身卻沒(méi)有變。那是不是環(huán)境變了,我們的價(jià)值感就變了。也就是環(huán)境控制了我們的價(jià)值感。

  我們的價(jià)值到底建立在哪里之上。

  很多年前,當我還沒(méi)有開(kāi)始研習心理學(xué)的時(shí)候,我聽(tīng)說(shuō),幸福是由你的鄰居決定的。當你擁有了你的鄰居沒(méi)有的東西的時(shí)候,你就會(huì )感覺(jué)到價(jià)值,感覺(jué)到幸福。好可悲的思想,我們自己的價(jià)值感,居然要被環(huán)境所控制。我們把價(jià)值建立在環(huán)境之上。

  有時(shí)候,別人夸我們,說(shuō)了我們很多好,我們就覺(jué)得得意,喜笑顏開(kāi)。別人說(shuō)我們不好,說(shuō)了我們很多缺點(diǎn),我們就覺(jué)得難過(guò),自己哪都不好。又常常把價(jià)值建立在別人的評判之上。如果從事的是公務(wù)員,有的人羨慕我們的工作有的人則說(shuō)我們安于現狀。如果我們吃飯吃?xún)杀P(pán)肉,有的人說(shuō)我們浪費有的人則說(shuō)我們愛(ài)自己。如果我們賺到很多錢(qián),有的人說(shuō)我們能干有的人說(shuō)我們精神匱乏有什么用。如果我們考試考了高分,有的人說(shuō)我們學(xué)習好有的人則說(shuō)我們書(shū)呆子。我們聽(tīng)到不同話(huà)的時(shí)候,感受就不一樣。

  我們是否要將自己的價(jià)值建立在環(huán)境之上,那么當我們失去環(huán)境獨處的時(shí)候,我們的價(jià)值感要從何而來(lái)。我們是不是要將價(jià)值感建立在他人之上,那當不同的人說(shuō)我們不同的時(shí)候我們該怎么辦。

  我們身上每樣東西都是資源,只是看到的角度卻不一樣。有的人會(huì )因為胖而自卑,有的人則會(huì )稱(chēng)自己“唐朝美人”,后者更容易招人喜歡。有的人會(huì )阻抗自己不善言辭不善交際,有的人則欣賞自己的文靜和羞澀,后者就懂得欣賞自己。有的人會(huì )痛恨自己太固執失去了太多機會(huì ),有的人則欣賞自己的堅持。

  沒(méi)有一樣特質(zhì)是好或者是壞,只是我們身上的一樣特質(zhì),只是我們用了褒貶的形容詞來(lái)形容。但當我們把他還原,他依然只是我們擁有的特質(zhì)。倔強其實(shí)就是堅持,討好其實(shí)就是愛(ài)心,指責其實(shí)是力量。年近三旬是成熟美,長(cháng)得太平凡則是安全。防御是因為保護自己。如果我們退去了比較和評判,那只是我們身上的特質(zhì)而已。無(wú)所謂好壞。

  我們都是半杯水,沒(méi)有人會(huì )一滿(mǎn)杯。有空的部分,也有有的部分?吹绞裁,則就有什么。

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