老人旅游必備幾點(diǎn)常識
老年人的時(shí)間很多，而且有一定的經(jīng)濟能力，所以只要準備充足，完全可以來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，無(wú)論是自由行還是跟團，老年人外出旅游越來(lái)越常見(jiàn)，有些旅行團甚至給老年人私人訂制了旅行方案，非常周到。但是前提是，一些裝備還是一定要帶好，同時(shí)也要想到一些老人在旅行途中可能遇到的問(wèn)題，以免到時(shí)手足無(wú)措。
1.帶上足夠的藥
老人或多或少都會(huì )有一些疾病，所以在旅行途中一定要帶上充足的藥品，可多不可少。一些普通的感冒藥也可以備一些，如果旅游 的項目比較劇烈的，還可以帶一些外用擦傷藥 、暈車(chē) 藥等，以防萬(wàn)一。
2.出行前檢查身體
老人的`身體不比年輕時(shí)，如果要做一些比較劇烈的運動(dòng)，一定要事先進(jìn)行身體檢 查，再咨詢(xún)醫生是否可以進(jìn)行，切不可一意孤行。
3.帶上手杖
手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時(shí)宜帶手杖。
4.注意防寒保暖
不同的旅游地點(diǎn)，天氣自然不同，所以提前就需要了解目的地的天氣，老人體質(zhì)弱，所以可以多帶一件外套，以備不時(shí)之需。
5.手機一定要充好電
老人記憶力不好，有時(shí)會(huì )跟丟，所以一定要把手機充好電。
6.住的一定要舒服、衛生
老人的身體本來(lái)就虛弱，旅館又不是個(gè)讓人放心的地方，出外旅行，休息得好，才能玩的更盡興。所以一定要選擇一個(gè)既舒服又衛生，重點(diǎn)是安全有保障的旅館。
7.飲食要衛生
出外旅行，每個(gè)地方的特產(chǎn)都值得一嘗，但是一定要注意路邊攤的食物要少吃，以免可能出現拉肚子等情況，影響旅途心情。
旅游不分年齡，老人也可以享受美好的旅程。在旅行前，準備好一些必需品，讓你的旅行不出任何意外，還可以帶上一臺相機，拍美美的照片。
貼士
妙用老人優(yōu)惠
一般上了60歲的老年旅游者在國內不少景區都能享受到不少旅游優(yōu)惠。比如國家規定國內國有的景區門(mén)票對60歲以上老人一律減免，而其他一些商業(yè)景區也會(huì )有一些類(lèi)似的規定，所以一定要帶上老年證，可以節省不少開(kāi)支。此外，老年人到使館簽證也能得到特殊照顧，像申請美國簽證時(shí)，滿(mǎn)80歲的老人可以通過(guò)中信銀行的免面談代傳遞服務(wù)向使館簽證處遞交非移民簽證申請，無(wú)需親自前往排隊面簽。還有一些航空公司會(huì )針對老年人推出特別的優(yōu)惠票價(jià)，各個(gè)航空公司的優(yōu)惠方式和程度不同，不妨細心留意。
旅途急救小知識
1、暈倒昏厥
此時(shí)千萬(wàn)不可隨意搬動(dòng)患者，首先觀(guān)察其心跳和呼吸是否正常?如果正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無(wú)反應則說(shuō)明情況比較嚴重，應使其頭部偏向一側并稍放低，取后仰頭姿勢，然后用人工呼吸和心臟按摩急救。
2、關(guān)節扭傷
切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。
3、心絞痛
有心絞痛病史的患者，出外游玩應隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發(fā)生心絞痛，先不可搬動(dòng)患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。
4、膽絞痛
旅游途中若攝入過(guò)多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發(fā)急性膽絞痛�；颊甙l(fā)病后應靜臥于床，并用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。
5、胰腺炎
有些人在旅游時(shí)由于暴飲暴食而誘發(fā)胰腺炎。發(fā)病后患者應嚴格禁止飲水和飲食�？捎媚粗富蚴持笁浩茸闳�、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情并及時(shí)送醫院救治。
6、急性腸胃炎
旅游中由于食物或飲水不潔，極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等癥狀，可口服氟哌酸、黃連素等藥物，或將大蒜拍碎服下。
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