面試緊張克服法

精神緊張及克服的辦法
　　
　　幾乎95％以上的畢業(yè)生在接受調查時(shí)都承認自己在面試時(shí)精神緊張，它是畢業(yè)生面試時(shí)需要戰勝的最大的敵人。陌生的環(huán)境，被陌生的人提問(wèn)，事關(guān)自己今后一段時(shí)間的發(fā)展前途，畢業(yè)生不可能不緊張，適度的緊張可以促使畢業(yè)生更加集中注意力投入面試。但若緊張過(guò)了頭，則于面試極為有害，不僅使應試人注意力不集中，甚至可能將事先準備的內容忘得干干凈凈，頭腦一片空白。這里，提供幾種克服緊張的方法：
　　
　�。�1）要做好充分的準備工作。預計到自己臨場(chǎng)可能很緊張，應事先請有關(guān)教師或同學(xué)充當主試人，舉辦模擬面試，找出可能存在的問(wèn)題與不足，增強自己克服緊張的自信心。
　　
　�。�2）應反復告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出差錯，甚至可能不如你。同等條件下，誰(shuí)克服了緊張，大方、鎮定、從容地回答一個(gè)提問(wèn)，誰(shuí)就會(huì )取得勝利。
　　
　�。�3）不要急著(zhù)回答問(wèn)題。主試人問(wèn)完問(wèn)題后，應試人可以考慮五至十秒鐘后再作回答。在回答時(shí)，要注意不可語(yǔ)速太快，快了容易使思維與表達脫節，快了也易表達不清。而你一旦意識到這些情況，會(huì )更緊張，結果導致面試難以取得應有的效果。所以切記，面試從頭到尾，講話(huà)不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服
 

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