面試焦慮的影響因素

什么是緊張、焦慮

焦慮人人都會(huì )有，用心理學(xué)的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)，它是人面對環(huán)境刺激產(chǎn)生的一種應激狀態(tài)，這時(shí)身體會(huì )動(dòng)員大部分能量以應付緊急狀況，各個(gè)臟器也在緊張工作。所以面臨考試產(chǎn)生焦慮緊張是正常的，一定程度的緊張還會(huì )對學(xué)習有所幫助。過(guò)度的緊張和焦慮會(huì )造成注意力不集中、記憶力下降、精力不足、失眠、神經(jīng)衰弱、經(jīng)常頭疼頭暈、食欲不振等。它的`實(shí)質(zhì)是面臨考試產(chǎn)生的過(guò)度應激狀態(tài)。

面試中出現緊張焦慮程度，其影響因素主要包括三個(gè)方面：

第一，與個(gè)人的切身利益前途命運的關(guān)聯(lián)程度，越看重越緊張，關(guān)聯(lián)程度與緊張程度成正比。

第二，公務(wù)員面試考場(chǎng)的氛圍容易讓人緊張。公務(wù)員面試比較規范，有嚴密的程序和操作規則�？紙�(chǎng)正前方是考官席，左右分別是紀檢監察和工作員，中間是考生席。當引領(lǐng)員帶考生進(jìn)入考場(chǎng)，自然會(huì )產(chǎn)生一種緊張的氣氛。

第三，面試題的難易程度和緊張程度成正比，考生臨場(chǎng)發(fā)揮好壞與緊張程度成反比。
 

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